Levandulový čaj

Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy; podrobnosti naleznete v našich zásadách zveřejňování .

Zde je návod, jak to udělat levandulový čaj s čerstvými nebo sušenými pupeny! Tento uklidňující bylinný čaj chutná jemně květinově a má potenciální zdravotní přínosy.

Proč milujeme tento recept

Máte levanduli? Zkuste toto DIY Levandulový čaj ! Věděli jste, že si můžete vyrobit vlastní bylinné čaje, aniž byste museli kupovat čajové sáčky? Vše, co potřebujete, jsou sušené nebo čerstvé bylinky a vroucí voda! Alex a já milujeme DIY bylinkové čaje vyrobené z čerstvých rozmarýn , tymián a jako , takže jsme si mysleli, že tento koncept bude fungovat i pro levanduli.

A bylo to vynikající! Čaj s květy levandule má jemný květinový podtón a slazený medem je to příjemně uklidňující šálek. Má také některé potenciální zdravotní přínosy. Zde je návod, jak to udělat!

Jak připravit levandulový čaj

Máte levanduli a nevíte, co s ní? K přípravě levandulového čaje můžete použít čerstvé nebo sušené květy. Nebojte se: tento čaj není tak silný, aby chutnal jako babiččino mýdlo. Má tolik levandule, aby měl na závěr každého doušku jemnou květinovou příchuť. Med to pěkně vyváží a dodá květům tu správnou rovnováhu (na veganský čaj můžete použít javorový sirup nebo agávový sirup). Zde je návod, jak připravit levandulový čaj:

1. Vařit: Vařte hrnec s vodou. Používáme rychlovarnou konvici (kterou také používáme pro naše ranní kávu ).
2. Přidejte levanduli do čajového sítka: Přidejte čerstvou nebo sušenou levanduli, čajové sítko nebo čajovou kuličku.
3. Strmé: Naplňte hrnek vroucí vodou. Přidejte čajové sítko a nechte 5 minut odstát.
4. Přidejte sladidlo: Přidejte nádech medu (nebo agáve). Tento krok je nutný pro získání nejlepší chuti, jinak je levandule příliš silná.

Kde najít sítko na čaj

Ve většině našich receptů na bylinné čaje můžete čerstvou bylinku jednoduše vložit přímo do vroucí vody. Ale tento recept vyžaduje sítko na čaj, stejně jako byste použili se sypaným čajem, který byste si koupili v obchodě. Čajová sítka nebo čajové kuličky snadno seženete na prodejně, nebo je najdete online zde . Toto sítko na čaj můžete také použít k přípravě osvěžující zázvorový čaj .

Výhody levandulového čaje

Levandulový olej se k léčebným účelům používá již léta. Nejsme lékaři ani odborníci na výživu, ale zde jsou některé potenciální výhody levandulového čaje z následujících odborných zdrojů:

• Může pomoci při zažívacích potížích. Některé studie ukazují, že levandulový čaj může pomoci při zažívacích problémech, jako je zvracení, žaludeční nevolnost a nevolnost (per Lékařské zprávy dnes ).
• Může zlepšit vaši náladu. Některé studie naznačují, že levandulový čaj může uklidnit vaše nervy a snížit úzkost (per Healthline ).

Nemůžeme slíbit, že vyléčí všechny vaše neduhy. Ale nelze tvrdit, že je pozitivně uklidňující vypít šálek levandulového čaje!

Vypěstujte si vlastní levanduli

Levanduli lze snadno vypěstovat doma! Vypadá podobně jako rozmarýn a dělá krásné fialové květy. Nepotřebujete ani místo na zahradě: stačí květináč a slunná římsa! Přejít na Jak pěstovat bylinky více o pěstování bylinek doma.

Více bylinných čajů

Mimo levandulový čaj si můžete připravit čaj s nejrůznějšími bylinkami! Zde je několik dalších recepty na bylinkový čaj zkusit:

• Jako čaj
• Tymiánový čaj
• Oregano čaj
• Šalvějový čaj
• Zázvorový čaj nebo Čaj s citronovým zázvorem
• Čaj s citronem
• Bazalkový čaj

Láska čajové recepty ? Vyzkoušejte také naše Ledový čaj , Sladký čaj a Studený čaj .

Více způsobů využití levandule

Čerstvá levandule je jedinečná bylinka, kterou můžete přidat do receptů! Je poměrně květinový, ale správně použitý dodává nápojům tu správnou nuanci. Zde jsou některé z našich oblíbených levandulových receptů:

• Levandulová zmrzlina Toto jasně fialové krémové pyré je to pravé pro použití této květinové byliny!
• Lavender Latte Tento útulný, chutný kávový nápoj používá levandulový sirup .
• Levandulová limonáda Tento nápoj má pikantní sladkou chuť, krásný odstín světle fialové a ten správný květinový závěr.
• Levandulový ginový koktejl Je to jako a Tom Collins , ale vyrobeno s levandulový sirup !
• Koření bylinky de Provence Tato domácí směs se snadno mísí a obsahuje klasickou francouzskou směs bylinek.

Dietní poznámky

Tento recept na levandulový čaj je vegetariánský, veganský, rostlinný, bez mléčných výrobků a bez lepku.

Lehký levandulový čaj

• Čas přípravy: 5 minut
• Doba vaření: 0 minut
• Celkový čas: 5 minut
• Výtěžek: 1pití1x

Popis

Zde je návod, jak připravit levandulový čaj s čerstvými nebo sušenými poupaty! Tento uklidňující bylinný čaj chutná jemně květinově a má potenciální zdravotní přínosy.

Ingredience

• 1 ¼ šálků(10 uncí) vařící vodou
• 2 lžičkypoupata levandule, sušená nebo čerstvá
• 1 lžičkamed (nebo javorový sirup nebo agávový sirup)

Instrukce

1. Přiveďte vodu k varu.
2. Umístěte poupata levandule do čajového sítka nebo čajové kuličky. Když je voda horká, ponořte ji do sítka na 5 minut do vody.
3. Odstraňte čajové sítko a vmíchejte med. Užijte si to okamžitě!

• Kategorie: Pití
• Metoda: Varná deska
• Kuchyně: Bylinkový čaj
• Strava: Veganské