Věděl jsi to zhruba Miliarda lidí Přihlaste se na Instagram každý měsíc? Používá se v globálním měřítku, což znamená, že existuje pravděpodobnost, že alespoň jeden pohybuje a má rád příspěvky mezi sadou osmi lidí kdekoli na světě. A co víc, jakmile začne přehlížet hashtagy, je obtížné zastavit. Tento průzkum Z více než 500 uživatelů chytrých telefonů uvádějí, že mírně pod 60% nemůže pomoci, ale zkontrolujte Instagram více než 10krát denně!
Přestože je popularita Instagramu nepopiratelná, má to skutečný dopad na běžné uživatele, kteří jsou stále v diskusi. Například fitness témata a cvičení jsou jedním z nejběžnějších na platformě. Existuje spousta cvičebních plánů, motivačních příspěvků a „hacků“ fitness Zveřejněno na Instagramu Každou hodinu každý den.
Mnoho z nich tvrdí, že svět kondice, vlivní a osobní trenéři na Instagramu způsobují mnohem více škody než užitku pro průměrného člověka, který prochází příspěvkem. Je to výzkum Publikováno ve skladu Obraz těla Podporuje tento pohled. Vědci dospěli k závěru, že mnoho fitness příspěvků na Instagramu bylo navrženo tak, aby motivovaly, aby skutečně způsobily pocit nízké sebevědomí a horšího obecného obrazu těla mezi uživateli, zejména mladšími ženami.
Abych byl upřímný, ne veškerý vědecký výzkum na Instagramu a cvičení je negativní. Toto je studie Publikováno v Zprávy, které sledují Instagram na Instagramu, mohou skutečně provádět cvičení. Autoři studie rozdělili účastníky do dvou skupin. Obě skupiny sledovaly stejnou rutinu cvičení po dobu jednoho měsíce, ale pouze jedna skupina musela sledovat motivační fitness účet na Instagramu.
limonáda a rum
„Účastníci, kteří sledovali příspěvek k účtům, rozvíjeli pozitivnější pocity související s jejich tréninkem. Jiní účastníci ne“ - poznamenává autora profesora Steensengu. Snad klíčem ke skutečnému prospěšnému cvičení s Instagramem je omezení času na platformu. Entity přiřazené skupině Instagramu uvedly, že se každý den dívají na motivační kazety.
Jako Instagram ovlivňuje pozdější přístup k cvičení a rozhodnutí, která se mohou změnit z člověka na osobu. Někteří si mohou užít každodenní sledování fitness příspěvků, které budou motivovány, zatímco jiní pravděpodobně budou sloužit lépe, když zůstanou mimo telefon.
Nedělejte však chybu: v případě mnoha vlivných zaměstnanců aktivních na Instagramu je to více než koníček. Fitness může být zdravá a zábavná, ale pokud jde o Instagram, je to také finanční. V závislosti na počtu následovníků, popularity, odhodlání, sponzorství atd. generovat příjem šesti Z jejich účtů Instagramu.
Na světlo Nedávno posoudili celebrity s nejvyššími výdělky na Instagramu v souladu s počtem pozorovatelů, klientů celebrit, průměrným rokem práce a statistikou závazku. Je neuvěřitelné, že nejlepší placení trenéři budou pravděpodobně účtovat mnohem více než milion dolarů vydělat rok! Přečtěte si dále a dozvíte se více o pěti nejlepších celebritách. A pak si nenechte ujít triky tajného cvičení, abyste získali štíhlé tělo po 30.
Jono Castano
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
Vydělat v průměru 4 000 $ za příspěvek, Rebel Wilson's Osobní trenér Jono Castano Tento seznam obsahuje pátou pozici. Pan Castano také nabízí osobního trenéra anglických celebrit Charlotte Crosby. V uplynulém roce Castano zveřejnil 269krát na Instagramu, což vědcům přimělo odhadnout, že v loňském roce pravděpodobně vydělal skvělý milion dolarů.
Související: Nejhorší návyky životního stylu, díky nimž se cítíte starší, říká věda
Jeanette Jenkins
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
Osobní trenér Jeanette Jenkins' Seznam zákazníků obsahuje některá z hlavních jmen celebrit, například Růžový a Kelly Rowland Možná má smysl, že na Instagramu vydělá 5 100 $ za příspěvek. V současné době je po jeho účtu 904 000 uživatelů a odhadů výzkumu, kteří za posledních 12 měsíců vydělali přibližně 1,4 milionu dolarů.
Související: Přihlaste se do našeho zpravodaje Nejnovější zprávy o zdraví a fitness!
nejlepší koktejly s vodkou
Danielle Peezer
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
Tanečnice a osobní trenér Danielle Peezer's 1,1 milionu lidí sleduje účet Instagram a generuje ohromující 6300 USD za příspěvek. Známý z tréninku Perrie Edwards z malého mixu a Jade Thirlwall Paní Peazer za posledních 12 měsíců vydala na Instagramu 220krát na Instagramu a dosáhla odhadovaného příjmu 1,3 milionu USD.
Související: 5 Rychlý trénink kardio, který rychle spaluje tuk
Melissa Alcantara
Podívejte se na tento příspěvek na InstagramuPost Shared Melissa Alcantar (@fitGurlm)
různé likéry
Fitness trenér a publikovaný autor Melissa Alcantara Je Kim Kardashian's Osobní trenér, a earns ,300 per Instagram post. Her account, featuring 1.1 million followers, posted 105 times over the past year (notably less often than other trainers on thJe lJet), earning an estimated 8,000.
Související: Tento tréninkový plán vám poskytne naklonění během prázdnin
Ross Dickerson
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
Když k vám přijde Dwayne Johnson pro fitness pokyny, můžete říci, že děláte něco dobře. Ross Dickerson . Osobní trenér Měřítko , Toto je nejvyšší výdělky v pozici a nejaktivnější dopad na fitness na tomto seznamu. Účet pana Dichersona je vyroben z 2,8 milionu uživatelů a dostává úžasných 15 000 USD za příspěvek. Za posledních 12 měsíců, s 556 místy za posledních 12 měsíců, pan Dickerson pravděpodobně vyhrál v loňském roce přes osm milionů (8,4 milionu dolarů).
Získat více, hodinky Udělejte to jednu věc, zatímco silový trénink hoří dvakrát tolik kalorií, říká nová studie .
