Nerad nosíme špatné zprávy, ale energetické nápoje nejsou pro vaše zdraví moc dobré. Podle Národní centrum pro doplňkové a integrační zdraví , Tyto nápoje mohou mít nespočet negativních zdravotních účinků, včetně „srdce -arrhytmie a zvýšeného srdečního rytmu a krevního tlaku ... [a] strach, problémy se spánkem, trávicí problémy a dehydrataci. Často zatěžují kofeinem a cukrem, jakož i takové ingredience Web MD .
Stejně jako téměř všechno, pokud jsou konzumovány jen někdy - a ne během dne, kdy ovlivňují spánek a nemíchají se s alkoholem, což může způsobit mnoho dalších problémů - energetické nápoje nejsou tak velké. Ale pokud se rozhodnete nastavit občasný energetický nápoj, můžete se vyhnout osmi, které zde přijímáme ingredience .
Plný thriller
Původní energetický nápoj s plným plynem je jednou z nejméně zdravých a levných možností. 16-end plechovka je jednoduše plná cukru: jedna část obsahuje ohromujících 58 gramů, dvakrát tolik cukru, než by dospělá žena měla mít celý den a 22 gramů více, než by dospělý by měl vést, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, by, prostřednictvím, prostřednictvím, by, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím, prostřednictvím Harvard .
Rocková hvězda
Pokud nemáte ponětí, co je většina ingrediencí v jídle nebo pití, je pravděpodobně dobré si to nechat ujít. V případě Rocková hvězda , osmé a deváté ingredience jsou konzervativní a 10 dalších 13 dalších ingrediencí bude mystický mystický kdokoli, kdo není skutečným vědcem.
Netvor
Netvor Energy
Netvor Energy Je zabalen téměř tolik cukru jako plný plyn (54 gramů na 58 gramů na 58) a 160 miligramů kofeinu, což je více než všechny kromě nejsilnějšího šálku kávy. Je také zatížen konzervačními látkami a chemikáliemi, jako je D-Glukuronolakton a sukralóza.
Mountain Dew Fuel
Za laskavým svolením hory Rosw
Tento nápoj lze umístit jako příslušenství energie a ostrosti určené pro moderního hráče, ale je to skutečně pouze soda podporovaná jinými umělými ingrediencemi. První dvojice ingrediencí tohoto nápoje je stejná jako základní soda s Mountain Dew, ale pak Fakta o nápojích PepsiCo . Je plný věcí, jako je sacharóza isobutyran, umělý emulgátor potravin, Žít silně .
Můj
Za druhem povolení pro nos nápojů
Můj Energetický nápoj vyrobený společností Coca-Cola obsahuje řadu kukuřičného sirupu s vysokým obsahem fruktózy, dva typy umělé barvy, tři typy konzervačních látek a upřímně, bez složky hodnoty nedostatku vykoupení. Je také plný 220 kalorií na plechovku, což je další důvod, proč se tomu vyhnout.
Odtrhnout se
S zdvořilým povolením k vytrhávání energie
Se vší úctou k členům (nebo veteránům) USMC, ze které je RIP populární, je to levnější energetický nápoj, protože je to levný energetický nápoj. RIP je rozšířen členem ozbrojených sil a často se prodává pouze za plechovku Vzrušení , což je opravdu velmi levné pro energetický nápoj. Nízké ceny nás neobtěžují, ale v tomto případě se to odráží v levných ingrediencích.
C4
Díky vlastnostem „Karnosyn® Beta-alanin“ (na pomoc při únavě a budování síly), stranou, stranou,, stranou, C4 Energy Drink Je většinou plný levných ingrediencí. To zahrnuje věci, jako je kyselina citronová, sorbát draselný (jedná se o konzervační látka), sukralóza (náhrada za umělý cukr) a draslík s esolfámem (to je další falešný sladidlo).
Redline Princess Rtd
Za laskavým povolením pro energii
Ignorovat skutečnost Tento energetický nápoj To se představuje jako „nálada, energie Vápník desodium edta (což může vést k nedostatku minerálů a také se vyskytuje v detergentu), úspěch, benzoes sodný a sorban draselný. Ano, a nezapomíná, princezna Redline také obsahuje masivní dávku kofeinu, protože samozřejmě ano.
