<
Hlavní Jídlo Nejlepší příslušenství pro nákup v Trader Joe's, říká dietolog

Nejlepší příslušenství pro nákup v Trader Joe's, říká dietolog

Všichni milujeme Joe's Trader pro jeho úžasný výběr produktů, občerstvení a zmrazených jídel. Ale víte, že tj. Má také úžasné zásoby vlastního příslušenství?

Doplňky mohou být dokonalým doplňkem naprosté zdravé stravy a mohou pomoci vyplnit nutriční mezery, pokud strava není tak vyvážená, jak chcete. A protože mnozí z nás si koupí jednoho z nás, jeden z nejpopulárnějších obchodů s potravinami v Americe, provádění další „pomoc“ je stejně jednoduché jako cesta do kultovní části kultovního obchodu s potravinami.



Komerční příslušenství Joe je vysoce kvalitní a jsou prospěšné pro rozpočet kvůli nedostatku „prostředníka“ během procesu distribuce.

Od tabletů po prášky existuje mnoho možností pro příslušenství, které podléhají značce Trader Joe. Mezi mořem možností je 8, které byste se určitě měli odhlásit, když narazíte na pytel skřítků květáku nebo láhev všeho kromě zálivu. Přečtěte si více a více informací o zdravém stravování, nenechte si ujít nejlepší příslušenství, které lze podle dietetiky vzít každý den.

Synergiální vitamín C - komplex 5,99 $

trader joes vitamin c

Lauren Maners/Eat It, ne tak!



ŽÁDNÝ Vitamin c Doplněk se nepodobuje jen malou možnost. Tento doplněk obsahuje čtyři složky, které všechny pracují synergicky, aby podporovaly celkové zdraví: kyselinu askorbovou (vitamin C), bioflavonoidy citronu a buničiny, hesperidin (bioflavonoid přirozeně v citrusových potravinách) a další přírodní bioflavonoidoidy).

Většina z nás ví, že spotřeba vitamínu C může podporovat zdravý imunitní systém. Ale brát tuto živinu v jiných bioflavonoidech může Může mít doplňkový účinek

Melatonina - 4,49 USD

trader joes melatonin

Lauren Maners/Eat It, ne tak!



co smíchat se skrewballem

Mnoho z nás potřebuje další podporu spánku a použití doplňku melatoninu je přesně to, co nařídil doktor spánku. Tento doplněk žvýkání obsahuje úžasné 3 miligramy melatoninu, dávku používanou v mnoha klinických studiích, které zdůrazňují tento doplněk Pozitivní účinek na spánek .

Vitamin D3 - USD 4,99

trader joes vitamin d

Lauren Maners/Eat It, ne tak!

Protože se odhaduje ŽÁDNÝmer 40% Američanov Mají nedostatek vitamínu D, stojí za to zvážit doplnění této klíčové živiny. Zatímco naše těla mohou syntetizovat vitamín D, když je naše pokožka vystavena slunečnímu světlu, mnozí z nás buď spadli na opalovací krém, nebo trávili většinu našich dnů v místnosti a nedovolili paprskům dělat naši práci.

Doplňky obchodníků s vitamínem D poskytují tuto živinu ve formě D3, což je preferovaná forma mezi lékařskou komunitou (na rozdíl od formy D2). Pokud se ukáže, že nebudete mít tolik vnějšího času, kolik byste měli, můžete zvážit házení láhve těchto doplňků vitamínu D do vozíku.

Kurkuma - 8,49 $

trader joe

Lauren Maners/Eat It, ne tak!

Kurkuma je mocná antioxidační a anti -zánětlivé činidlo Může to být skvělý doplněk k mnoha zdravým životním stylu a může nabídnout výhody jako Snížení rizika rakoviny V některých případech.

I když můžete přidat kurkumu do svých receptů, pravděpodobně nebudete mít správnou dávku, abyste měli obrovský dopad na vaše zdraví. Pokud si vezmete kurkumu Trader Joe, zaručuje, že vaše tělo bude spuštěno 500 mg tohoto působivého pepře - Částka použitá v lékařské literatuře.

Omega 3 - 10,99 USD mastné kyseliny

trader joes omega 3

Lauren Maners/Eat It, ne tak!

Zatímco všechny mastné kyseliny omega-3 mohou podporovat aspekty našeho zdraví a získat dostatečné množství omegů z mořských zdrojů, které DHA a EPA-jsou obzvláště důležité, protože tyto mastné kyseliny byly spojeny s pomocí pomoci Srdce zdraví podporuje , Zdraví mozku A může to dokonce pomoci lidem Snížit riziko registrace předčasné smrti.

Obchodník Omega-3 Chlacids Joe obsahuje 400 mg EPA a 300 mg DHA, což z nich činí skvělý doplněk k lidem, kteří se příliš nezajímají o běžné mořské ovoce.

pomerančová kůra

Vápník, hořčík a zinek - USD 3,99

trader joes calcium magnesium zinc

Lauren Maners/Eat It, ne tak!

Mnoho z nás ví, že vápník je důležitým minerálem pro podporu zdraví kostí a snižování rizika osteoporózy. Vápník však není jedinou výživou ve stavebním bloku budovy, protože hořčík a zinek hrají také důležité úkoly.

Ve skutečnosti Fr. 60% hořčíku, které máme v našem těle, je uloženo v kostní tkáni . A mnoho studií to ukazuje ŽÁDNÝdobór magnezu wiąże się z ryzykiem osteoporozy .

přísady margarity 1 oz cointreau

Zinek je další neúspěšný hrdina v oddělení zdraví kostí, jako je tento minerál Je nutný pro normální růst kosterů a podporuje regeneraci kostí.

Vápník, Trader Combo Joe je skvělým doplňkem k každému, kdo chce pomoci svým kostem, aby zůstali silně, jak je to možné. Co se stane, není všechno?

Chuť čokoládového proteinu - 11,99 USD

designer whey

Lauren Maners/Eat It, ne tak!

Tento doplněk proteinového prášku je fantastickým doplňkem koktejlů, kávových nápojů a všech receptů, které vyžadují malý růst bílkovin, je to fantastický doplněk k koktejlům, kabelovým nápojům a všem receptům, které potřebují trochu dalšího proteinového proteinu, je fantastickým doplňkem koktejlů, kávových nápojů a všech gramů vláken. Kromě toho je chuť tohoto prášku fantastická a ve většině tekutin se velmi dobře rozpouští.

Pro lidi, kteří hledají ziskový a chutný prášek, se proteinový prášek Joe určitě vejde podle zákona, obdržíte 11 dílů proteinového prášku za něco více než jeden dolar na část. Ne moc ošuntělý.

Přečtěte si více :

Probiotická ženská vzorec - 9,99 USD

trader joes probiotic womens formula

Lauren Maners/Eat It, ne tak!

Pravděpodobně existuje více možností probiotického příslušenství než hvězdy na obloze. Mezi volebními volbami patří vztyčený recept na ženy pro hlavní výběr podnikatele Joe pro ženy. (Související: Nejlepší doplňky pro ženy dietologa.)

Ženy mají jedinečné potřeby z hlediska podpory mikrobiomu a obvykle používají zveřejňování široké škály kmenů Lactobacillus, zejména pokud mají historii Opakovaná infekce močových cest (UTI).

ŽÁDNÝ supplement also contains prebiotic fiber from fructooligosaccharides to help fuel the live probiotics. And the D-Mannose and cranberry juice concentrate may Pomoc, také snižte riziko UTI .

Přečtěte si to další:

  • Trader Joe zastaví těchto 6 položek
  • Nejlepší a nejhorší nové předměty Trader Joe - témata s dietologem!
  • 4 nejlepší nové produkty Summer Trader Joe od RD