Hilary Swank je zdravá, efektivní, krásná a těhotná ve věku 48 let. Dobré ráno Amerika Od těhotenství: „To je něco, co jsem chtěl po dlouhou dobu, a moje další věc je, že budu matka!“ Rychle dodává: „A nejen z jednoho, ale dvou. Nemůžu tomu uvěřit. Je to tak hezké, že o tom můžeme mluvit a sdílet.“ „Neúspěšné návyky a návyky péče a fitness návyků Dítě v hodnotě milionu dolarů Pracují jasně! Přečtěte si dále a zjistěte, o co jde.
Hilary Swank miluje sdílení
Zacházet s
Adventur, milovník psů, filantrop a generální ředitel sdíleli zářící film a obrovský úsměv s 1,2 m sledovali Instagram, který volal: „Brzy ... dvojitá funkce!“ Swank také sdílel fotografie gramu, které ukazují její zdravé kondiční návyky. Uvidíte
jiný likér
Související: Cesta ke ztrátě váhy tohoto šéfkuchaře je tak inspirativní
Má rád putování, chodí na meditativní procházky a namočí skvěle na ve vzduchu.
Mark Sagliocco / Co -Creator / Getty Images
Hilary Swank vyrostla na severozápadě a je považována za velmi klidnou povahu. Chůzí chodci jsou pro mě součástí relaxace. Condé Nast Traveler . „Miluji procházku po velkých sekvojových stromech, ve kterých jsem vyrostl. A kdekoli jsem, snažím se najít někde, abych cítil stromy a květiny, kůry, mech a déšť ... to je jedna z mých největších radostí.“
Podle Yahoo Life's the Retward , Swank si nemyslí, že do své mimozemské strážce nic nepřeskočí, doplněný všemi potřebami pro dobrodružství v kempu, čerstvém vzduchu, venkovních třídách a meditativních procházkách. Říká, že je to skvělé „jít ven a ponořit se do přírody a nechat to absorbovat některé věci, které nechcete.“ Celebb také vysvětluje: „Příroda je pro mě všechno a musím to mít. Pokud to někdy cítím, vrátím se k tomu a připomenu mi tyto časy.
Související: Mark Wahlberg, 51, žije podle těchto fitness návyků
Cvičení jsou důležitá pro Swank; Je fanouškem odporu a moci Pilates.
Raymond Hall / Co -Creator / Getty Images
Cvičení jsou pro vás důležitá, abyste spadli a přicházeli k tomu přirozeně. Vysvětluje Zastrašování „Vyrostl jsem ve sportu, takže pro mě je to cvičení jako moje vlasy. Byl jsem gymnastkou, plavec, hrál jsem basketbal. Ale vana byla opravdu moje firma.“
zázvorové recepty
Swank vlaky, aby „udržovali flexibilitu“. Má také skvělá cvičení na turistických stezkách se svými mongrely a je fanouškem Power Pilates. „Opravdu si vážím cvičení, protože si myslím, že je to velká úleva ve stresu,“ prozrazuje Via Lidé . Dělám to, čemu říkám Power Pilates, který miluji, miluji, lásko. Přiznává také, že mít skvělé geny pomáhá a říká: „Snažím se získat co nejvíce, ale myslím, že se musím vzdát svých genů.“
Opalovací krém a zvlhčovač jsou svaly v péči o tuto celebritu.
Zacházet s
Pokud jde o popravu -Up, Hilary Swank miluje přirozený vzhled - a je zřejmé, že vzhled ji miluje záda! Říká Instalovat „Jak vidíš, opravdu nenosím moc make -Up. Dnes mám nějakou řasenku, rtěnku a trochu zarudnutí, ale obecně nejsem skvělý.
sangrita
Swank udržuje poměrně jednoduché věci - ale konzistentní - když se týká její péče o pleť. Podle rozhovoru p Zastrašování Má, že její ranní režim je opravdu rychlý. Ve skutečnosti si umývá tvář pouze jednou denně a je v noci. Každý z nich používá opalovací krém SPF 45, „i když prší“, spolu s oční krém a zvlhčovatelem před tréninkem v tělocvičně, cestu s kuřaty nebo hraní tenisu, v souladu s Instalovat (Podle Zdraví žen ).
Zvlhčovač je nutností - zejména když hvězda cestuje. Říká Kočárek „Je velmi důležité udržovat hydrataci
Je zcela zřejmé, že Hilary Swank rozdrtí hru z fitness a dobře -a všichni si můžeme vzít více než několik poznámek z jejích zdravých návyků. Dávejte si pozor na tuto celebritu, když přijímá roli novinářů Eileen Fitzgeraldové v nově odstraněném televizním seriálu „Aljaška Daily“, streamování do ABC.
