Hraní superhrdiny na velké obrazovce vyžaduje více než hlavní herecké kotlety - vyžaduje také vážnou sílu. Brie Larson , Aka kapitán Marvel, který opět vyhlazuje svou kultovní roli superhrdinů v nadcházejícím filmu Marvel Universe Cud Opět bojuje s mnoha vyčerpávajícími novými trénink.
Přečtěte si dále a objevte důkladná cvičení na paže a zadek, které Larson používá k návratu do tvaru kapitána Marvela. A pro další rutinní vzhled celebrit Rita Ora odhaluje její cvičení na cestě, aby zůstala ve formě.
Larson právě sdílela video z její váhy.
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
9. července zveřejnil Larson video o tom, jak se vypořádat s trenérem o školení založené na školení na jejím Instagramu účet. Larson je ve klipu, aby viděl, jak jeden konec činky držel tři 45 liber Tarický wahone sorinex . Ve klipu Larson zvedne konec činky do výšky pásu a poté se pomalu rozpadne, přivede jej zpět na podlahu a opakuje pohyb.
„Prsty nebyly během výroby zraněny?
Pokud chcete získat více informací o zdraví a stavu poskytnuté do schránky, uložte náš zpravodaj!
Je to také priorita.
Zatímco trénink založený na váze je nezbytný, pokud jde o zajištění Larsonovy síly vyřešit jeho fyzicky náročné úkoly na obrazovku, říká, že protahování je stejně důležitou součástí jeho každodenní rutiny.
„Streping je obrovskou součástí cvičení,“ vysvětlil Larson v Video YouTube Podrobnosti o její každodenní rutině. Je skvělý pro ráno, před tréninkem, když jste připoutaní k dne, nebo pokud jste někdo jako já, který tráví většinu času u stolu, díváme se na přístup celý den, je dobré zapnout několik sekcí a být k sobě milý.
Zůstaňte aktivní prioritou v osobním životě.
Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu
Nejen když trénuje film, který má Larson Aktivní životní styl Nejvyšší priorita. Od házení sekerů po plavání je Larsonův osobní život plný vzrušujících tříd, které neustále tahají její krev mimo tělocvičnu.
Zbavuje se.
Larson může být ve skvělé kondici, ale v jeho stravě není Spartans. Hvězda ve skutečnosti nedávno spustila sérii na svém kanálu YouTube s názvem '' Ale je to vysíláno? „Ve kterém dává do vzduchu různá jídla, aby viděl, jak chutnají.
Mezi gadgety, které vyzkoušela? Waffle, skořice, vejce, popové panely, toustovače (které nazývá „skutečná pýcha a radost z mého života“) a krůtí slaninu.
Kromě potravin, které Larson během testů tvrdí, že stroj pravidelně používá k přípravě vašeho oblíbeného jídla k jídlu. Udělal jsem spoustu smažených věcí - hodně chleba a smažených věcí, řekla o svém zařízení. A za účelem dalšího vytváření celebrit, podívejte se na Sherri Shepherd odhalí její abs v novém tréninkovém filmu po 35 knihovnách.
