Žijeme ve světě, kde je McDonald's zdravější než Denny.
Ačkoli se trend ve světě potravin mění ve směru nutriční kvality a transparentnosti, mnoho amerických restaurací stále obsluhuje kuchaři a „obleky“, které více závisí na jejich nižších liniích, jako jsou základy jejich klientů. Přečtěte si více a zjistěte, zda některá z vašich oblíbených na seznamu a poté objevte další oblíbená místa mezi nimi 35 Nejžhavější zdravé restaurace v Americe .
Protože neodhalí, co je v jejich jídle
Zacházet s
Následující restaurace ukládají informace, které Společnost chce přísně znát pod balením - a my to trochu nenávidíme. Vsadíme se, že budete, když si přečtete, co se skrýváte.
Pohraniční
Pohraniční Mexican Grill and Cantina/Facebook
Nyní se můžete zaregistrovat na téměř jakýkoli web restaurace a získat nutriční statistiky o všech vašich oblíbených jídlech. A i když je to určitě vítězství pro zdravé jídlo a ty, kteří chtějí roztavit žaludek, nemůžeme si pomoci, ale pamatujeme, že některé nabídky postrádají informace. Například průvodce výživou na hranici neposkytuje informace o tuku nebo cukru, což jsou dvě nejvíce shromážděné živiny v posledních letech. Náhoda? Pravděpodobně ne. Ve skutečnosti, pokud bychom se museli hádat, byl to pravděpodobně úmyslný krok k zajištění toho, aby každý, kdo se stará o zdraví. A hádejte co? Když jste tak zastíněni, je to stejné znamení, že uvíznete v temné době.
Ruby úterý
Zacházet s
Ruby úterý is another restaurant withholding nutritional stats about their dishes—and it's breaking our hearts—quite literally. Information on their dishes' saturated fat, trans fat, and sugar content is totally MIA. And consuming too much of any of these nutrients has been linked to heart disease, heart attacks, high blood pressure, and abdominal obesity, which has been linked to, you guessed it, cardiovascular disease. You'd think Ruby would want her customers to be well enough to eat at her restaurants for years to come. But if she's leaving off this vital information because it's just takový Špatné, musí se to stát zákazníkům dříve než později, což nemůže být dobré pro podnikání.
Továrna na tvarohový koláč
Zacházet s
díkůvzdání nápoje
Továrna na tvarohový koláč sa nebude hýbať, pokiaľ ide o odhalenie toho, čo je skutočne v jeho jedle. Okrem ponuky Skinnylicious, ktoré sa skladá z 50 jedál s 590 kalóriami alebo méně, nehovoria na svojich webových stránkach ani slovo o výživovom zložení svojich jedál. Pred rokmi něco Tato informace byla k dispozici online (nic o tuku, přenosu, vlákně, cukru nebo bílkoviny), ale od té doby byly informace z webu zcela odstraněny. Mnoho nabídek se nyní liší, takže informace, které přetrvávají na neoficiálním webu továrny na cheesecake, jsou zcela zbytečné. Pokud chcete vědět, co je dobré nebo špatné, je jídlo před jídlem, jediný způsob, jak zjistit, aby společnosti přímo propojily společnosti. A ani pak neodhalí počítání nasycených tuků, nasycených tuků nebo cholesterolu. (Víme, protože jsme volali ... mnohokrát). Pokud to však není možné, přinejmenším se držte jednoho z těchto příkazů, aby vytvořili továrny na dorty s cherovým sýrem.
Protože maso má antibiotika
Když McDonald's slíbil, že přestane používat drůbež, přesunul se s antibiotiky, věděli jsme, že to bude převodník průmyslových her - a my jsme byli na svém místě. Krátce nato zavedl Papa John, The Subway a mnoho dalších řetězců plány na kopání drůbeže lékárny. Jíst maso drog může způsobit rozvoj antibiotik -rezistentních chyb, které představují asi 23 000 úmrtí u lidí a 2 miliony nemocí ročně ve Spojených státech. Kromě toho existuje hlavní poptávka po spotřebitelích na maso bez antibiotik, takže je pro nás šílené, že tolik restaurací stále dělá věci.
Denny
Zacházet s
Přestože dáváme denní rekvizity, abychom do roku 2026 směřovali k získání zdrojů a podávání vajec bez klecí na všech svých místech, jeden z mnoha řetězců, které stále podávají maso, které byly nakresleny antibiotiky, je stále jedním z jejich rámů. Ve skutečnosti neexistují žádné veřejné politiky při používání antibiotik v řetězci dodavatele. Skvělý zabouchnutí? Více než vy jste mimo svůj domov!
Applebee
Zacházet s
Applebee's doteraz nespomenul žiadne plány na zníženie používania antibiotík - ale nepredpokladá, že objednávanie rybieho misky alebo vegetariánskej možnosti je bezpečnejšia stávka ako kuracie mäso alebo hamburgery. Ponuka reťazca je plná pascí na booby. Vezmite ručne zviazané ryby
Protože neexistují téměř žádné zdravé možnosti
Zacházet s
Rostoucí počet lidí se snaží jíst zdravější stravu, ale více z nás pravidelně než kdy předtím. Možná si můžete myslet, že každá restaurace by chtěla sloužit k přilákání a údržbě zákazníků, ale není to daleko od reality. Ve skutečnosti musí některé z populárnějších národních řetězců rozšířit své nabídky více než jedním smutným salátem. Jsou jedním z nejlepších pachatelů ...
Pizza
Zacházet s
Aby se nabídka pohybovala skrz plátky, pizza ocel promyla na těstoviny, saláty a něco, co se nazývá P'Zones, což jsou směsi Kalzonu, každý z více než 1000 kalorií. Saláty nejsou o moc lepší a těstoviny jsou ve skutečnosti horší, protože mají asi půl dne kalorií. Kromě svých lahodných křídel pizzy a kostních křídel neslouží nic, co je vhodné pro někoho, kdo se snaží ztratit 10 liber a nejíst čistou stravu. Vzhledem k tomu, že jiné řetězce, jako je fúze pizzy, nosí organické složky získané z místních farem a předmětů bez lepku a laktózy, nevidíme žádný důvod, proč dům nemůže zvýšit zdravou hru.
Jeden z chicagského grilu
Nemělo by být překvapením, že domácí pizza UNO, GEP-DISH (jedno z nejdůležitějších jídel na světě) je také domovem příliš mnoha jídel, která obsahují více než 1000 kalorií. Například jejich velké velikosti Deep Bowls mají 2 700 kalorií. Tato kalorie se rovná 14 pupeny Krispy Kret! A jejich salát Cobb má celý den více než tuk, téměř veškerá denní sůl a 900 kalorií s kůrou. Nalezení něčeho, co si můžete objednat v UNO, což nebude vykolejit vaše úsilí o zhubnutí, je jako hledat ztracené náušnice na pláži; Je to téměř nemožné. Jistě, v jejich menu je několik věcí, které jsou v pořádku „méně než 500 kalorií“, ale pokud zmiňujete tento seznam (což je trochu nudné nebo upřímné), určitě narazíte na problémy.
Spolu
Zacházet s
Před několika lety byl IHOP jedním z posledních řetězců, které vydaly nutriční čísla. Protože kalorie na národní úrovni se počítají s většinou jeho měn, je snadné pochopit proč. Aby to znělo, dokonce i zdravá jídla v řetězci mají zhubnout pouze sabottery. Například: Fajita omeleta (plná vegetariánů, kuře, salsy a sýra) v 960 kaloriích. Vsadím se, že jste neviděli toho, kdo přijde! Omeleta špenátu a houby? Pozdravte 890 kalorií a více než polovina denní soli. Dokonce i kuřecí a špenátový salát s grilovaným kuřem má přes 1000 kalorií. Máte nápad. Pokračujte pečlivě, pokud musíte jíst v této restauraci ve tmě.
Kalifornská pizza kuchyně
V CPK se po opuštění startéru věci stanou nebezpečnými. Saláty se pohybují od 530 kalorií do 1 310 pro kuře Waldorf - pouze 190 kalorií se stydí, které by dospělá žena měla jíst celý den. (Objevte více z 20 nejhorších salátů v restauraci v Americe!) Díky nejkrásnějšímu triku CPK však jeho „zdravou“ pizzu s tenkou hřídelí nějak kalorií než běžné koláče. Pět sýrů čerstvých rajčat je ve skutečnosti 200 kalorií na dort méně Jako křupavá tenká kůra Margherita. Jo, a pokud si objednáte celozrnnou kůži? Přidejte dalších 140 kalorií.
Protože všechno souvisí s trans -tuk
Zacházet s
Minulé léto, protože většina z nás ležela na pláži čtení románů, lidé z potravin a léčení administrativy dokončili plán, který vyžaduje, aby všechny potravinářské společnosti (rychlé občerstvení a odlišně) odstranily částečně hydrogenované oleje v průběhu příštích tří let. Zatímco mnoho restaurací se vrhlo, aby následovalo, eliminovalo to všechny zdroje člověka k jídlu během několika měsíců od rozhodování, jiné restaurace přitahují nohy. Toto je několik uvolnění, které si nezaslouží vaše dolary.
Wild Wings Buffalo
Zacházet s
Wild Wings Buffalo są nie tylko narażone na super słone skrzydła, z których każdy ma gram lub bardziej tłuszczowy, sztuczny tłuszcz, który wymyślony jest głęboko smażony. Jeśli chcesz zachować bezpieczeństwo, trzymaj się odświeżenia tradycyjnych skrzydeł. Jeśli unikniesz odmian curry parmezanu i tajskiego, możesz utrzymać spożycie tłuszczu trans méně niż pół gramu. Aby uzyskać więcej informacji o najlepszych i najgorszych wyborach oferty B-DUBS, sprawdź te 13 najlepszych i najgorszych rzeczy na temat Buffalo Wild Wings.
Pět chlapců
Ken Wolter/Shutterstock
Je pravda, že menu pěti kluků je poměrně malé, ale nemůžeme ignorovat, že v nich mají všichni tranzující tuk! Naše rada? Zavádějte místo ze seznamu připojení Hamburger, abyste udrželi ticker ve formě tipů.
Protože se všechno topí solí
Zacházet s
Věděli jste, že pro každý další gram soli, který jíte den (je to jen čajová lžička), se riziko obezity zvyšuje o 25 procent? Vzhledem k tomu, že Američané konzumují téměř dvakrát tolik, jak odborníci doporučují, abychom byli překvapeni, že v této zemi máme takovou epidemii obezity. Než půjdete a obviňujte svůj třes na soli, měli byste vědět, že většina soli, kterou jíme, pochází z restaurací a balených jídel. Z tohoto důvodu a mnoha dalších přijalo lékařské oddělení na Manhattanu první politiku varování před solným rozlišením v zemi loni na podzim. To vyžaduje, aby řetěz restaurace poskytoval varovné signály ve formě ikony solného koktejlu vedle prvků nabídky, které obsahují kompletní doporučené denně 2300 miligramů. Pokud by celý stát měl přijmout stejnou politiku, musely by následující restaurace vytisknout ikonu velkého šokujícího chvění v celé nabídce.
P.F. Chang's
Zacházet s
Ačkoli nyní je mnohem snazší sestavit slušné jídlo panu Changovi, protože to bylo před několika lety, nelze uzavřít našimi očima, které by ignorovaly kolektivní krevní tlak národa. Asi před rokem jsme informovali o horké a kyselé polévce Chang, která obsahovala ohromující 7980 miligramů sodíku (ekvivalent 39 solných balíčků)! Když jsme si mysleli, že situace se nemůže zhoršit, udělala to: když jsme se přihlásili, abychom zjistili, zda byla polévka přeformulována k lepšímu, zjistili jsme, že nyní obsahuje 9590 miligramů sodíku! Po skenování zbytku nabídky jsme našli více než 40 položek nabídky, které zabalí přes 3 000 miligramů soli - tj. 500 miligramů během doporučené denní spotřeby. Hanba, P.F. Chang! Ostuda. Další. Vy!
Paprika
Zacházet s
Paprika serves up něco of the country's saltiest, fattiest, most calorie-laden fare in the land, from tacos and salads to baby back ribs. The worst offenders are the burgers , fajitas, and appetizers, including the Texas Cheese Fries, which pack 5,310 milligrams of salt. That's what you'd find in 29 Ahoj ( Ahoj , ne čipy) Cold Ranch, pokud si to dokážete představit. A sůl se tam nezastaví. Přes 30 položek nabídky v nabídce balí více než 3000 miligramů sodíku. A nezahrnuje ani předměty, jako jsou nabídky kuře se speciálními omáčkami a konfigurovatelnými jídly, ve kterých musí večeře přidat prvky jídla. Pokud chcete být dobří pro své tělo, opasek a celkové zdraví, držte se tohoto slaného řetězce.
Protože nemohou držet krok s trendy
Světlé, retro-tematické restaurace vytvářejí vtipný výživový zážitek. Ale když je řetězec tak stará škola, že jeho měna, kultura a vibrace jsou špatné, ve skutečnosti se jedná o velké snížení. Tyto řetězy s mentalitou staré školy jsou často škodlivé pro vaše zdraví, takže buďte opatrní.
Hamburger
Nyní žijeme v době, kdy je adaptace považována za potřebu, nikoli luxus. Dnešní spotřebitelé chtějí jídlo, které je čerstvé a vyrobené pouze pro ně. A nemluvíme o volbách, jako je tenká kůra, obyčejná nebo hluboká mísa; Mladí dospělí nyní dávají přednost restauracím (jako jsou Chipotle a McDonald's), které nabízejí kulinářské dojmy v budově, takže mohou pravidelně vyzkoušet něco nového a mají plnou kontrolu nad příchutěmi a kalorií, které jsou na jejich talířích. To znamená, že se zdá být šílené, že Burger King neumožňuje spotřebitelům produkovat své vlastní hamburgery. Pokud se nechtějí stát zcela irelevantní, musí svým klientům poskytnout větší kontrolu nad tím, co se nalije na zásobníky - a v jejich ústech.
Dlouhý John Silver
Zacházet s
koktejly s brandy
Nezastavíme ho proti Długi Johnovi Silver za to, že měl ty nejpečlivější webové stránky, které kdy byly, ale zahrneme jejich prsty za to, že jsou jedním z mála řetězců rychlého občerstvení, které mají v nabídce jejich dětí stále soda. Wendy's, Applebee's, Ihop a McDonald's, každý z nich odstranil toxický nápoj v roce 2015. WTF, LJS? Je čas se dostat na palubu! Jste stále soda? Je lepší říci, že 70 nejoblíbenějších nápojů obsažených podle toho, jak jsou toxické!
