Tiffani Thiessen bude neznámý pro svůj status stavu sitcomu dospívajícího idolu, v hlavní roli v klasice jako Uloženo zvonem a Beverly Hills, 90210 Ale v dnešní době se matka dvou se týká šlehání chutných receptů pro její rodinu a jejich sdílení s fanoušky. Projít ji Instagram Krmí a najděte mnoho okouzlujících rodinných fotografií, stejně jako nápady na večeři a kreativní obnovovací možnosti, které jste šťastní. Miluje vaření a tento týden publikuje své druhé jméno šéfkuchaře Tady jdeme znovu , což jsou nudné zbytky, které nejsou nudné. „Zbytek, který plně používáte, znovu,“ říká. Toto je můj nový kuchař. Více než 80 receptů na to, co můžete dělat s pobyty v lednici nebo spíži.
V exkluzivním rozhovoru pro Jezte to, ne tak , 49letá inspirace sdílí její nejnovější projekt a jak se její myšlení o stravě v průběhu let změnilo. Přečtěte si více.
Nelíbí se mu ztratit jídlo
Existuje několik důvodů, proč Thiessen chtěl vytvořit druhého šéfkuchaře, včetně inspirace ostatních o tom, jak lépe spravovat odpad v jídle. „Několik důvodů mě inspirovalo k tomuto druhému šéfkuchaři, tady jdeme znovu,“ říká nám. „Nejprve jsem chtěl své děti naučit, jak je to důležité.“ Dodává: „Dva, můj manžel vždy nenáviděl pozůstatky ... takže to byl můj způsob, jak mu ukázat, jak úžasné zbytky mohou být.
Existuje mnoho ingrediencí, se kterými rád vytváří zbytky
Za zdvořilé povolení Tiffaniho Thiesena
„Ach, tolik,“ zdůraznila. „Je obtížné si vybrat jen několik, ale řekl bych, že některé z nejjednodušších zbytků pro použití jsou rýže, ovoce, pizza (ano pizza!) A řekl bych, že na dně vaší krabice nebo krajky nebo krajky. Tyto rozbité kousky, které každý vždy hází.
Vaření jí pomáhá přinést zdravé rozhodnutí svým dětem
Lisa O'Connor/Getty Images
Thiessen se vždycky líbil vaření, ale také jí pomáhá učit své děti o výběru zdravého jídla. „Myslím, že vaření doma ukazuje čas, úsilí a lásku, kterou vložíte do jídla,“ říká. Pěstujeme mnoho čerstvého ovoce a zeleniny a ukážeme našim dětem, jak pěstujeme něco, co můžeme udělat ze zdravého chutného jídla a vštěpují mnoho skvělých lekcí.
Oblíbené zdravé jídlo pro svou rodinu
Zacházet s
Thiessen produkuje různá úžasná jídla a její rodina má několik oblíbených. „Moje dcera nedávno dosáhla salátů, které byly vtipné,“ sdílí. „Miluje vegetariány, které pěstujeme, vyrábí si vlastní saláty. Je to vždy snadné. Ale pro větší rodinnou večeři ... Rádi jsme v této sezoně vyráběli rizoto s každou zeleninou, zdravé taco misky a smaženou zeleninovou rýži.“
Jak se její mysl změnila o dietě
Zacházet s
Herečka cítila tlak jako mladá hvězda, aby ji vypadala, ale od té doby změnilo její myšlení. „Myslím, že tlak je vždy k dispozici, ale na začátku to dokážu úplně jinak,“ vysvětluje. „Když jsi mladší, myslím, že váš vzhled je nejdůležitější věcí, která má výrazně odlišný tlak. Nyní, když jsem starší, je to pro mě nejdůležitější. Moje vnitřní zdraví.“
Dělá přístup 80/20 s jídlem
Zacházet s
Po letech zkoušení různých věcí, které Thiessen našel, co pro ni funguje. „Určitě jde o nalezení rovnováhy. V životě, že?
Vyvíjí šest dní v týdnu
Fotografie Davida Livingstona/Gettyho
Kromě zdravého stravování a vaření v domě zůstává Thiessen aktivní. Trénuji 4 dny v týdnu v tělocvičně a pak další dva dny v týdnu se pokusím udělat něco venku, bez ohledu na to, zda jde o to, že jde, turistika nebo dokonce na kole nebo na lopatku (léto), říká. „Také jsem ve své zdravotní rutině zapnul svou zdravotní rutinu (ledové lázně).
