1200: Počet kalorií ve střední kapse Popcorn v královských kinech, podle nezávislé laboratorní analýzy veřejného vědeckého centra a úžasných 60% každodenních kalorií. A to je před přidáním máslové polevy. Bohužel, kbelíky Popcorn Theatre jsou stejně špatné.
Je pravda, že nikdo nechodí do filmů, které očekávají, že si kupují čerstvé ovoce nebo pytel vegetariánských tyčinek, ale divadelní licence jsou mnohem horší, než si je většina lidí vědoma - a nejen popcorn. Konfeerie TE Jumbo, nachos a kuřecí nugety jsou obtížné zdraví a také přibírají na váze.
Naštěstí, chodit do filmů nemusí přesáhnout vaše úsilí o zhubnutí. Mezi stravou je zdravé skryté šperky-jen vím, co hledat. A pokud vám vaše místní divadlo umožní přinést si zabalené občerstvení z domova, může to pomoci snížit kalorie kvůli jejich menším částem. Bez ohledu na to, zda si koupíte nebo přinesete, našli jsme nějaké divadlo, které celá rodina určitě miluje.
Pokud si koupíte v divadle
Jíst to!
Dobrý
| Kalorie | 106 |
| Tuk | 0 g |
| Uhlohydráty | 26 g |
| Vlákno | 0 g |
| Cukr | 19 g |
| Protein | 1 g |
Základna téměř v každém divadle, dobrá
Jíst to!
Měkké preclíky s hořčicí, ½ předlak
| Kalorie | 145 |
| Tuk | 0 g |
| Sodík | 425 mg |
| Uhlohydráty | 35 g |
| Vlákno | 2 g |
| Cukr | 2 g |
| Protein | 7 g |
Pokud to nekopete roztaveným sýrem, velký měkký Preteel je rozumný kino nebo svačinu na ulici. Hořčičná mrholení zvyšuje chuť a přenáší pouze asi pět kalorií na lžičku. Kromě toho může zvýšit metabolismus až o 25 procent několik hodin po jídle. Pokud je to možné, rozdělte jej s přítelem na sekeře uprostřed kalorií a seškrábněte několik solných krystalů, abyste zachránili sodík.
Jíst to!
Švédské ryby, 19 kusů
| Kalorie | 140 |
| Tuk | 0 g |
| Sodík | 30 mg |
| Uhlohydráty | 36 g |
| Cukr | 29 g |
| Protein | 0 g |
Ve světě cukru cukru má malé kalorie a cukr, jako jsou ryby ze Skandinávie. Pokud si nemyslíte, že můžete po několika úchytech odříznout, ujistěte se, že máte na palubě přítele.
Jíst to!
Kto Kat Bar
| Kalorie | 200 |
| Tuk | 11 g |
| Nasycený tuk | 7 g |
| Uhlohydráty | 27 g |
| Vlákno | 1 g |
| Cukr | 20 g |
Jádro sady KAT je lehké a porézní, což šetří kalorie přes hustší tyče. Pokud je to možné, rozbijte je a šířte písně na kolegy z filmových přátel. Skutečnost, že v obalu jsou čtyři, neznamená, že je musíte jíst sami.
Pokud se dostanete z domu
Jíst to!
Popcorners Massut, 1 občerstvení, 1,1 unce
| Kalorie | 140 |
| Tuk | 3,5 g |
| Nasycený tuk | 0 g |
| Sodík | 310 mg |
| Uhlohydráty | 23 g |
| Cukr | 1 g |
| Protein | 2 g |
Lidé obvykle konzumují více kalorií při sledování filmu, protože podle vědců jsou rozptýleni. Toto předem stanovené občerstvení popcornu vyřeší tento problém a zajistí chuť másla, kterou chcete v části a kalorie kontrolovaného obalu, za které vám poděvám ABS.
Jíst to!
Předchůdce m
| Kalorie | 150 |
| Tuk | 4,5 g |
| Nasycený tuk | 3 g |
| Sodík | 120 mg |
| Uhlohydráty | 24 g |
| Vlákno | 1 g |
| Cukr | 17 g |
Ačkoli tato odrůda m
Jíst to!
Pěkné mandle
| Kalorie | 200 |
| Tuk | 16 g |
| Nasycený tuk | 3 g |
| Sodík | 125 mg |
| Vlákno | 7 g |
| Cukr | 5 g |
| Protein | 6 g |
Přemýšlejte o tom jako nejnižší barvu s cukrem s cukrem, který jste kdy měli nepříjemné chemikálie nebo ingredience. Poskytuje karamelovou sladkost, mandlovou krizi a poznámku slané chuti. S vkusem, který uspokojuje, ani nežijete ve způsobu, jakým procházíte koncesní pozicí.
Jíst to!
Pečené sušenky zlaté rybky, 1 občerstvení, 1 unce
| Kalorie | 130 |
| Tuk | 4,5 g |
| Nasycený tuk | 1 g |
| Sodík | 240 mg |
| Uhlohydráty | 19 g |
| Vlákno | 1 g |
| Protein | 3 g |
Pokud hledáte svačinu, která jde daleko za hranice výhledů, je to nejlepší volba. Je to nízký kal, snadný v sodě rotující v krvi a má více než jednu nebo dvě hrsti jídla. Tato oblíbená polední krabice je rozhodně hitem pokladny s celou rodinou.
