Listy, které se často podávají na sportovních akcích, grilu a dalších sociálních setkáních, jsou klasickým letním tarifem. Jako jeden z Nejširší prodané výrobky Ve Spojených státech mohou někteří dokonce říci, že neschopnost vaření poradit pro klobásy v grilu je pouze základní venkovní piknik. Někteří si však nemusí uvědomit, jak může jediný hot dog v krátkém a dlouhém období ovlivnit také vaše zdraví.
Listy v rohu jsou vyrobeny z hovězího nebo vepřového vyléčeného na uzdravené hovězí nebo dva. Toto maso se poté přitlačí do štítů zkroucených v vazbách podobných klobáse. Ačkoli tradiční klobásy v rohu pocházejí hlavně z hovězích a vepřových produktů, dnes najdete verze vyrobené z krůty, sóji, kuřecího masa a dalších bílkovin. Pokud jde o používání párků v rohlíku, lidé obvykle vkládají tyto odkazy do rolí a obklopují je kořením, jako je kečup, hořčice, užívání a zelí. Druhý Poleva válce Připojte se k chilli psům k chili, vařte na pomalém ohni a dokonce se zabalte se slaninou. Ačkoli tito laskaví psi mohou poskytnout milovníkům kořeněného jídla s okamžitou spokojeností, existuje několik dalších hlubokých způsobů, jak jíst párky v rohlíku, může ovlivnit vaše tělo.
Pokud jste zvědaví, jak klobásy v rohu a zalévání mohou ovlivnit vaše zdraví, pokračujte ve čtení! Níže sdílíme vedlejší účinky konzumace klobásy v rohu jednou provždy. Chcete -li získat více tipů na zdravé stravování, zkuste to Co se stane s vaším tělem, když každý den jíte červené maso .
citronová koprová omáčka
Listy v rohu mohou zkrátit váš život.
Zacházet s
I když perspektiva klobásy v rohu, která potenciálně omezuje délku vašeho života, se to může zdát velmi hyperbolické prohlášení, věda vypráví jiný příběh. Podle publikované studie Michiganská univerzita a publikováno ve Scientific Journal Příroda , Jíst pouze jeden hot dog může odečíst 36 minut od vašeho života, i když již žijete zdravým životním stylem. Po analýze účinků více než 5800 potravin podle americké stravy vědci přeložili tato uspořádání do měřitelných měření na základě řady času, která potenciálně ztratila nebo získala spotřebou každé z nich. Ačkoli tato uspořádání je znepokojivá, alespoň si všimněte, že se jedná pouze o předpovědi, nikoli záruka. To znamená, že znalosti jsou síla - a skutečnost, že jeden routský dog může potenciálně snížit vaši délku života v jakémkoli stavu, by vás měla povzbudit, abyste se zastavili a zvážili znovu výběr jídla.
Mohou zvýšit riziko rakoviny.
Listy v rohu obsahují konzervační látky mohl být schopen které se přidávají k prodloužení trvanlivosti a minimalizují bakteriální růst. Dusičnany jsou také zodpovědné za umístění jasně červené barvy do rohu. Problém s těmito potravinovými složkami je však v tom, že existuje Možné připojení Mezi spotřebou dusitanů a rakoviny. Tyto běžně používané živiny nalezené v mnoha odrůdách zpracovaného masa mohou být také zaměřeny na vystaveny vysoké teplotě grilu, dokonce přesahující legální limit dusičnanů . Podle nedávných studií zveřejněných s Jídlo .
zločiny
Výzkum také naznačuje, že vaření masa při vysokých teplotách - zejména během grilování nebo pečení přes otevřené plameny —Kanks zvyšuje riziko rakoviny zahájením vytváření heterocyklických chemikálií AMIN (HCA) a víceúhelníkových šňůr aromatických uhlovodíků (PAH). Tyto chemikálie byly kombinovány prsa, pankreas, tlusté střevo a další formy rakoviny .
Pokud opravdu chcete potlačit klobásy v rohu, hledejte štítky bez dusičnanů bez dusičnanů, bez přidaných dusičnanů nebo nevratných, jako takový jako takový jako takový Applegate Farms .
Mohou vést k vysokému krevnímu tlaku.
Ačkoli doporučené maximum pro sodík zlepšuje 2 300 miligramů denně, lze říci, že téměř všichni Američané to přesahují. Ačkoli vaše tělo potřebuje pro správné fungování jen malé množství sodíku, příliš mnoho sodíku může být pro vaše zdraví škodlivé. Podle Pokyny pro výživu 2020–2025 Výška sodíku může zvýšit riziko vysokého krevního tlaku, což je hlavní příčinou mrtvice a srdečních chorob. Klobásy v rohu můžete spočítat mezi nejvyšší potraviny v sodě; Jeden 6-palcový hot dog poskytuje 21% denního doporučeného maximálního sodiku, nepočítá všechno ostatní, co jíte celý den. Uveďte klobásu v rohu pro každou z těchto 20 potravin, které snižují krevní tlak na návrat na silnici.
horká brandy
Noste svého psa dobře, a to může pomoci ve zdraví střev.
Zacházet s
Pokud máte rádi zelí, hromadí se na psa. Toto fermentované jídlo obsahuje živé a aktivní kultury, které mohou působit jako probiotika a mohou přinést silné zdravotní přínosy. Pomáhají také ve střevní schopnosti absorbovat živiny z průchodu potravin.
Může to pomoci
Jeden hovězí pes (57 gramů) poskytuje asi 7 gramů proteinu. Je známo, že tento makronutrient pomáhá fixovat a stavět tělesné tkáně. Určitě však chcete v nabídce udržet klobásy v rohu, abyste mohli čas od času léčit, protože má také své překážky. Z tohoto důvodu je rozumné poskytovat 30 nejlepších proteinových potravin pro metabolismus.
Mohou zvýšit riziko srdečních chorob.
Zpracované maso má obzvláště vysoký obsah nasyceného tuku s arteriálním ucpáním spojeným se srdečními chorobami. Jeden hovězí pes obsahuje asi 189 kalorií, 16,8 gramů tuku a 6,8 gramů nasyceného tuku. Toto je 34% doporučeného denního maxima pro nasycený tuk - pouze od jednoho psa! Pokud chcete, abyste vytáhli dva nebo tři, může sbírat tyto kobylky.
Předchozí verze tohoto článku byla původně zveřejněna 29. června 2020. T
