Nyní si uvědomíte, že soda je, dobře, nebezpečná. Toto je jeden nápoj, který byste se měli jednoduše zdržet bodování co nejdříve. Ve skutečnosti to může přispět k žaludku sodíku.
V a pro učení Z asi 1 000 dospělých za šest let lidé, kteří pil soda nebo jiné slazené nápoje, získali dalších 1,8 liber viscerálního tuku, který sedí ve střevě, poškozuje vaše vnitřní orgány a stiskne žaludek. Ukázalo se, že viscerální tuk zvyšuje riziko srdečních chorob, mrtvice a cukrovky, včetně nemocí. Yikes.
Proč je tedy soda tak dobrá, že vypadá špatně? Je to cukr. Americká asociace srdce Doporučuje se jíst přes 25 gramů nebo 6 lžiček denně pro cukr a muže ne více než 36 gramů nebo 9 lžiček denně.
Toto množství je asi o 20 gramů méně než obvykle 45 gramů cukru nalezených v Spousta sycených nápojů a dalších slazených nápojů . A pokud to není cukr, pak umělé sladidlo je 180krát sladší než cukr a škodlivější pro pás.
Abychom vám pomohli lépe se rozhodovat, připojili jsme se k více než 100 nejoblíbenějším nápojům oxidem uhličitých. Podívali jsme se na kalorie, sodík, uhlohydráty, cukr a zkoumali ingredience každé plechovky a dali déšť s několika chemikáliemi a přísadami jako ty, které byly výživné.
Podívejte se, kde vaše oblíbené lesklé nápoje patří do našeho nejlepšího a nejhoršího seznamu sycených nápojů, od nejhorších po nejlepší. (Ačkoli „nejlepší“ stále neznamená zdravé!) A pokud hledáte, co můžete přidat do své stravy, zde je 100 nejzdravějších potravinářských výrobků na světě.
Fanta Peach
S druhem souhlasu značky
Pro 20 floc oz láhve: 250 kalorií, 80 mg sodíku, 68 g uhlohydrátů (67 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, přírodní příchutě, kyselina citronová, benzoan sodný (pro ochranu chuti), žlutá 6, červená 40Je vybaven téměř 70 gramy cukru, jíst skutečnou broskev je mnohem čistší než tento nápoj pro vaše zdraví!
Coca-Cola Cinnamon
Za zdvořilým svolením Coca Cola
Pro 20 floc oz láhve: 240 kalorií, 55 mg sodíku, 65 g uhlohydrátů (65 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, barvou karamelu, kyselinou fosforečnou, přírodní příchutí, kofeinCoca-Cola rozbije tuto skořici Během prázdnin Abyste vás mohli pokoušet, abyste si poskytli lahve, když je konečně uvidíte na komerčních policích. Skutečnost, že se jedná o chuť s omezenou dobou, to neospravedlňuje z našeho seznamu! Skutečnost, že jedna láhev 240 kalorií a tolik cukru, jako pět kuželů s čokoládou z Dunkin ', je dost důvodů, aby ji nechala na pokoji.
FANTA Piña Colada
Pro 20 floc oz láhve: 230 kalorií, 65 mg sodíku, 61 g uhlohydrátů (61 g cukru), protein 0 g Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, přírodních příchutí, malý, modifikovaný škrob, sorbát draselný a benzoát sodný (pro ochranu chuti), sacharóza OCT Fanto debutoval v roce 2020 tato chuť sody Bylo to popsáno jako nápoj, který chutná jako dovolená. Během roku, při cestování na tropický ostrov byl mimo omezení, se tato soda zdála být pěknou pochoutkou. Cukr je tady jen přes střechu, protože jej lze zakoupit pouze ve velikosti láhve od 20 FL Oz. (I když máme velmi silný dojem, že plechovka těchto věcí by nebyla lepší ...)
Místo toho přidejte do vody skutečné ovoce a ohlédněte se zpět na fotografie, když jste byli schopni volně cestovat, abyste uspokojili svědění.
Hit
S druhem souhlasu značky
Možná v 16 flox: 230 kalorií, 50 mg sodíku, 62 g uhlohydrátů (56 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, maltodextrinem, kyselinou citronovou, přírodní příchutě, oranžový koncentrát, draselný benzoe (pro ochranu chuti), citrát draselného, kofeinu, EDTA s disodium vápníkem (chránit chuť)Není neobvyklé, že se přidávají některé nealkoholické nápoje a ovocné nápoje sodíku a draselného benzoanu, “říká Leslie Bonci, Rd. Bohužel -zejména proto, že přepětí obsahuje OH -„ Mohou vytvářet benzen, což je rakovinná rakovina v kombinaci s vitaminem C, ascorbovou kyselinou, ascorbovou, ascorbovou, ascorbovou ascorbovou, ascorbovou, ascorbovou, ascorbovou, ascorbovou, ascorbovou.
Rozdrtit
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 190 kalorií, 65 mg sodíku, 52 g uhlohydrátů (51 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, přírodní a umělé příchutě, kyselina citronová, benzoan sodný (konzervační látka), acacia, žlutá 5, brominovaná, sójový olej, žlutá 6Pokud si myslíte, že výběr sody založené na ovoci je pro vaše zdraví lepší volbou, prostě to není pravda. S 51 gramy cukru v jedné může každá odrůda rozdrcené sody jen skládka cukru. Kromě toho chuť ananasu obsahuje sójový olej, který je spojen s přírůstkem na váze.
A Ananas
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 190 kalorií, 60 mg sodíku, 51 g uhlohydrátů (51 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, kyseliny citronové, benzoátu sodného (konzervování), gumové Akaka, přírodní a umělé chutí, ester guma, žlutá 5, žlutá 6, žlutá 6, žlutá 6, žlutá 6, žlutá 6, žlutá 6, žlutá 6, žlutá 6, žlutá 6, žlutá 6, žlutá 6, žlutá 6, žlutá 6, žlutá 6, žlutá 6, žlutá 6, žlutá 6, žlutá 6, žlutá 6, žlutá 6, žlutá 6, žlutá 6, žlutá 6, žlutá 6, žlutá 6, žlutá 6, žlutá 5, žlutáŽlutá barva této sody nepochází ze skutečného ananasu. Všechno je to díky žlutému doplňku
Rozdrtit
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 190 kalorií, 65 mg sodíku, 50 g uhlohydrátů (49 g cukru) Ingredience: Sycená voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, kyseliny citronové, benzoátu sodného (konzervování), gumové akátu, přírodní a umělé příchutě, ester guma, červená 40, žlutá 5, žlutá 5, žlutá 5, žlutá 5, žlutá 5, žlutá 5Pokud jste snědli 12 čokoládových glazovaných munchkinů z Dunkin ', stále byste jedli méně cukru než soda z broskvové sody. Jíst skutečnou broskev? To přináší pouze asi 13 gramů přírodního cukru - bez HFC v dohledu.
Stewartova smetanová sóda
Zety Akhzar/Shutterstock
Pro 12 floc oz láhve: 190 kalorií, 70 mg sodíku, 46 g uhlohydrátů (46 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, třtinový cukr, přírodní a umělé příchutě, kyselina citronová, benzoan sodný (konzervační látka), červená 40, modrá 1Zatímco světlý odstín této sody může lákat pijáky s 46 gramy cukru, je nejlepší myslet dvakrát před vzhledem. Místo toho si vyberte skutečné jahody s šlehačkou.
Ovocná rána
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 180 kalorií, 60 mg sodíku, 49 g uhlohydrátů (48 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, kyselina citronová, benzoan sodný (konzervační látka), přirozená a umělá chuť, guma Ester, červená 40Ovocný úder je vždy docela riskantní výběr nápojů, protože cukr je obvykle vysoký, takže není překvapením, že tato soda s dopadem ovoce není nutně nejlepší volbou.
Ananas Fant
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 180 kalorií, 50 mg sodíku, 48 g uhlohydrátů (48 g cukru) Ingredience (Pineapple): Carbonated water, corn syrup with a high content of fructose, citric acid, natural flavors, modified food starch, potassium sodium and sodium benzoate (to protect taste), sodium citrate, coconut oil, salt, isobutinate of saccharite acetate, yellow 5, yellow 6, yellow 6, yellow 6, yellow 6, yellow 6, yellow 6, yellow 6, yellow 6, yellow 6, yellow 6 6, yellow 6, yellow 6,Díky tomuto dlouhému seznamu ingrediencí stojí za zmínku, že ananas není samozřejmě zmíněn jako hlavní část tohoto nealkoholického nápoje, ale existuje mnoho různých typů cukru.
Soda se smetanou
Za zdvořilým povolením Pepsi Co.
Na 12 Flox možná: 180 kalorií, 60 mg sodíku, 47 g uhlohydrátů (47 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, přírodní a umělým příchutí, benzoan sodný (ochrana čerstvosti), kyselina citronová, barva karamelu, deódie EDTA (chránit chuť)Budete muset snižovat 12 částí reddi-pip, abyste vyrovnali počet kalorií krémové sody se smetanou-a stále byste museli jíst 12 polibků Hershey, aby odpovídaly počtu cukru.
Mtn Rosa Live Wire
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 180 kalorií, 65 mg sodíku, 46 g uhlohydrátů (46 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, koncentrovanou pomerančovou šťávou, přirozenou a umělou chutí, kyselinou citronovou, benzoát sodný (zachovává si čerstvost), kofein, citrát sodný, arabská guma, žlutá 6, disodum Edta vápník (chránit chuť), žlutá), žlutá), žlutá), žlutá), žlutá), žlutá), žlutá), žlutá), žlutá), žlutá), žlutá), žlutá), žlutá), žlutá), žlutá), žlutá), žlutá), žlutá), žlutá), žlutá), žlutá), žlutá), žlutá), žlutá), žlutá), žlutáTato verze ROSA je „způsobena oranžovou“, přírodní a umělou oranžovou chutí.
Mtn Dew Code Red
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 170 kalorií, 105 mg sodíku, 46 g uhlohydrátů (46 g cukru) Ingredience: Sparkling water, corn syrup with a high content of fructose, orange juice concentrate, citric acid, sodium hexametafosphate (to protect taste), sodium benzoate (cannedness), red taste), red taste), red, red, red, red 40 blue 1, 1, blue 1, 1, blue 1 1, blue 1 1, blue 1, blue 1, blue 1, blueJak jsme již zmínili, Evropa a Japonsko již zakázaly živé nápoje s bromovaným rostlinným olejem (BVO). Pokud se opravdu pokusíte získat šest balíčků, nedělejte v žádné zprávě a místo toho zkontrolujte tento složitý seznam potravin, který odhaluje vaše břišní svaly.
Mtn Rosa
Pepsico
Na 12 Flox možná: 170 kalorií, 60 mg sodíku, 46 g uhlohydrátů (46 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, koncentrovanou pomerančovou šťávou, kyselinou citronovou, přirozenou chuť, benzoát sodný (ochrana čerstvosti), kofein, citrát sodný, gumová arabská, kyselina erythorbová (udržuje čerstvost)Limetová barva této sody stačí k zastavení ve stopách. Je také nabitý 46 gramů cukru v jedné plechovce. Pokud dokončíte láhev 20 uncí (což je velmi snadné!), Podíváte se na 77 gramů cukru. Yikes.
Mtn Rosa White Out
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 170 kalorií, 60 mg sodíku, 46 g uhlohydrátů (46 g cukru) Ingredience: Sycená voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, kyseliny citronové, přirozené chuti, benzoát sodný (udržuje čerstvost), arabské dásně, kofein, citrát sodný, glycerol, glycerol, deformace EDTA vápníku (pro ochranu chuti)Tato verze Rosy byla vybrána fanoušky klasického nápoje, takže chuť je určitě něco zvláštního. Co přesně je bílá soda? Je popisován jako „bílá exploze hladké chuti na hory“ a má barvu bílé mlhy. Z tohoto seznamu výživy a ingrediencí, kterým by se mělo zabránit!
Mtn Rosa Voltage
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 170 kalorií, 60 mg sodíku, 46 g uhlohydrátů, (46 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, přirozená chuť, kyselina citronová, benzoan sodný (konzervační čerstvost), kofein, citrát sodný, arabská guma, úspěch, edta desodicŘíká se, že tato chuť Rosy je „obviněna z chuti Citrus Raspberry a ženšen“. Opět nenechte zmínit ovoce a ženšen. Těchto 46 gramů cukru nezpůsobuje pás.
A
Na 12 Flox možná: 170 kalorií, 70 mg sodíku, 46 g uhlohydrátů (46 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, benzoát sodný (konzervační látka), barvy karamelu, kyselina citronová, extrakt Yuxa, přírodní a umělé příchutě, kofein A
A
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 170 kalorií, 80 mg sodíku, 47 g uhlohydrátů (46 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, karamelovými barvaMusím se mi líbit tento vydavatelský dům: Tato americká klasika říká, že je „vyrobena z vanilkového věku“, ale na seznamu ingrediencí nevidíme žádnou zmínku o „vanilkovém extraktu“. Házejte dva kopce vanilkové zmrzliny a vytvořte plovák z kořenového piva a máte více než dva cukr v jednom chlazeném hrnku.
Rozdrtit čerešňu
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 170 kalorií, 70 mg sodíku, 46 g uhlohydrátů (46 g cukru) Ingredience: Sycená voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, přírodní a umělá příchuť, kyselina citronová, benzoát sodný (konzervační látka), barva karamelu, červená 40, accacia guma, modrá 1Oh, barva karamelu. Jedná se o velmi běžnou složku, kterou lze nalézt v mnoha sycených nápojích, kávových nápojích, salátových omáčkách a polévce, ale je to také Potenciální karcinogen .
Drcená jahoda
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 170 kalorií, 70 mg sodíku, 46 g uhlohydrátů (46 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, kyseliny citronové, benzoát sodný (konzervační látky), akátové dásně, karamel, červená 40, přírodní a umělá chuťZdá se, že na tomto seznamu ingrediencí nebyly nahrazeny žádné skutečné jahody způsobit nadýmání a nepohodlí žaludku u některých lidí, když byli konzumováni ve velkém množství, ale od Spotřebitelský slovník , může také způsobit alergické reakce, jako je vyrážka kůže nebo astmatický útok.
Mello Seal
Za laskavým svolením Mello Yello
Na 12 Flox možná: 170 kalorií, 50 mg sodíku, 47 g uhlohydrátů (46 g cukru) Ingredience: Sycená voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, koncentrovaný pomerančový džus, kyselina citronová, přírodní příchutě, benzoan sodný a vápník (pro ochranu chuti), citrát draselného, kofeinu, žlutá 5Tato soda - stejně jako mnoho jiných na tomto seznamu - je slazená HFC a vytváří šokující počet cukr. Je také zbarveno otravným barvivem potravin, žluté pro učení Jsou spojeny s hyperaktivitou u dětí.
Oranžová smetana Soda Stewart
S druhem souhlasu značky
Pro 12 floc oz láhve: 180 kalorií, 80 mg sodíku, 45 g uhlohydrátů (45 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, třtinový cukr, benzoan sodný (konzervační látka), kyselina citronová, koncentrát pomerančové šťávy, přírodní a umělé příchutě, modifikované kukuřičné škrob, ester guma, žlutá 6Pokud hledáte osvěžující letní pochoutku s touto klasickou kombinovanou chutí, raději budete jíst klasický krémový krémový bar s pouze 100 kalorií a 12 gramů cukru.
Stewart Grape Soda
S druhem souhlasu značky
Pro 12 floc oz láhve: 180 kalorií, 70 mg sodíku, 45 g uhlohydrátů (45 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, třtinový cukr, vinná kyselina, benzoan sodný (konzervační látka), kyselina citronová, umělá příchutě, červená 40, acacia guma, modrá 1Tato soda rozhodně nebude chutnat jako skutečné hrozny a obsahuje modrou barvu Vědecké centrum ve veřejném zájmu Doporučení spotřebitelů jsou opatrná.
Nové hrozny zawartitu
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 170 kalorií, 60 mg sodíku, 46 g uhlohydrátů (45 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, kyselina citronová, benzoan sodný (konzervační), přírodní a umělé příchutě, červená 40, modrá 1Skutečná otázka - sycené nápoje někdy chutnají jako skutečné hrozny?
Sodná hnědá krémová
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 180 kalorií, 25 mg sodíku, 44 g uhlohydrátů (44 g cukru) Ingredience: Sparkává voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, přírodní a umělé příchutě, benzoan sodný (konzervační látka), kyselina citronová, barva karameluSoda má více kalorií než horská rosa (i když v méně umělých barvách, lepší hodnocení).
Limoniada opníč
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 170 kalorií, 60 mg sodíku, 44 g uhlohydrátů (43 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, kyselinou citronovou, benzoát sodný (konzervační látka), guma s akátem, přírodní příchutě, guma esteru, modrá 1 guma 1Berry Lema s chutí sycených nápojů může znít osvěžující. Ale přijdete s větším cukrem než ze 14 tenkých oreo koláčů a díváte se pouze na přetížení cukru.
Norka Cherry Strawberry
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 170 kalorií, 15 mg sodíku, 44 g uhlohydrátů (43 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, třtinový cukr, přirozená chuť, kyselina citronová, sorbát draselné, benzoan sodný, guma, FDToto je další příklad, že vám to nedovolí oklamat. Tato soda s tak sladkou sodou je plná cukru a toxických ingrediencí.
Root Dr. Brown
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 170 kalorií, 30 mg sodíku, 42 g uhlohydrátů (42 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, karamelovými barvami, přírodními a umělými příchutěmi, benzoan sodný (konzervační látka), guma, kyselina citronováVíte, kdy přidáte nějaké mentory do dietního koksu a explodujete všechno? (Nesuďte to doma.) Je to díky gumu Acacia v bonbónech uvedených na seznamu Spotřebitelský slovník Jako přirozený emulgátor a je také v sodě. Navzdory podivnému menu je to pravděpodobně nejpřirozenější součást této cukrové šťávy.
A-Let Blue Razz
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 165 kalorií, 41 g uhlohydrátů, 30 mg sodíku (41 g cukru) trojitá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, přírodní a umělá vůně, kyselina citronová, guma, avacia, ester guma, ester guma, FD, FDTato malinová chuť má více cukru než tři koblihy Dunkin Glazed koblihy. Pokud se nejedná o červenou vlajku, nevíme, co to je.
Lepidlo RC
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 160 kalorií, 40 mg sodíku, 43 g uhlohydrátů (42 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, barvou karamelu, kyselinou fosforečnou, kofein, přírodní příchutě, žvýkání gumové aciaJeho název se týká „Royal Crown Cola“ a byl vyvinut jako lékárník. S HFC, karamelovou barvou a 42 gramů cukru v jedné plechovce je pro vás mnohem lepší.
Jarritos Mandarin Soda
Slot
Až 12,5 floc oz láhev: 181 kalorií, 45 g uhlohydrátů (45 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, cukr, přírodní příchutě, kyselina citronová, benzoan sodný (jako konzervační), žlutá 6, červená 40Zdá se, že žlutá 6 a červená 40 se zdá být pachatelem opakované kombinace. A na 45 gramech cukru ztratíte lesklé věci a místo toho jděte na čerstvou mandarínskou pomeranč.
Klíčová soda stewarta vápna
S druhem souhlasu značky
Pro 12 floc oz láhve: 180 kalorií, 65 mg sodíku, 44 g uhlohydrátů (44 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, třtinový cukr, kyselina citronová, benzoát sodný (konzervační látka), akademický guma, přírodní a umělá příchutě, guma ester, bromovaný rostlinný olej, žlutá 5, modrá 1 1Díky tomuto seznamu ingrediencí je mnohem lepší připravit klíčový vápenec a místo toho jíst!
Slunce z kapky kofeinu bez
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 180 kalorií, 55 mg sodíku, 46 g uhlohydrátů (45 g cukru) Ingredience: Sycená voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, obsahuje méně než 2%: kyselina citronová, koncentrát pomerančové šťávy, benzoát sodný (konzervační látka), přírodní příchuť, ACA Gum, žlutá 5, ester guma, bromovaný rostlinný olejKapka slunečního světla
S druhem souhlasu značky
Pro 12 floc oz láhve: 170 kalorií, 55 mg sodíku, 46 g uhlohydrátů (45 g cukru) Ingredience: Sycená voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, obsahuje méně než 2%: kyselina citronová, koncentrát pomerančové šťávy, benzoan sodný (konzervační látka), kofein, přírodní příchutě, acacia dásně, žlutá 5, esterní guma, brominový rostlinný olejNavzdory vašemu jménu a vkusu není tato soda oranžovým odstínem, jak byste mohli očekávat. Přesto obsahuje žlutou 5, která jí dává tuto jasnou barvu.
Kapka slunečního světla Cherry Lemon Citrus
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 170 kalorií, 55 mg sodíku, 46 g uhlohydrátů (45 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, obsahuje méně než 2%: kyselina citronová, koncentrát pomerančové šťávy, benzoát sodný (konzervační), kofein, přírodní a umělá chuť, karamelová barva, guma akátu, červená 40, žlutá 5 5, žlutá 5Chuť cherry citronu je opravdu plněna z hlediska ingrediencí - barva karamelu, červená 40 a žlutá 5. Ne díky.
mango koktejlové nápoje
Horská rosw Pitch Black
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 170 kalorií, 55 mg sodíku, 45 g uhlohydrátů (45 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, kyselinou citronovou, přirozenou chuť, benzoát sodný (ochrana čerstvosti), kofein, arabská guma, citrát sodíku, červená 40, deódie EDTA (pro ochranu chuti), izobil sarózy, saróza, saróza, saróza, saróza, saróza, sarózaTato soda má klasickou horskou rosu a rampu s kroucenou chutí citrusů a tmavých plodů, ale nevidíme zde žádné skutečné ovoce!
Fanta Berry
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 150 kalorií, 65 mg sodíku, 41 g uhlohydrátů (40 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, přírodní příchutí, kyselinou citronovou, citrát sodný, matnou kyselinu, sorbát draselný a benzoan sodný (pro ochranu chuti), modrá 1Pokud jste jedli pouze skutečné bobule, nejedli byste žádnou modrou 1, protože byste se z této sody dostali.
Black Cherry Brown
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 180 kalorií, 25 mg sodíku, 45 g uhlohydrátů (45 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, třešně a jiných přírodních příchutí, kyseliny citronové, karamelové barvy, benzoan sodný (konzervační) a umělou barvou (červená 40)Black Cherry Brown would horrify most doctors—and not just because of the sweet stuff. Like Stewart's cherry flavor—and many of the colored sodas here—this one has the artificial color Red 40.
Rozdrtit vodný melón
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 170 kalorií, 65 mg sodíku, 45 g uhlohydrátů (45 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, kyselina citronová, benzoan sodný (konzervační), přírodní a umělé příchutě, červená 40Jděte do melonové sody, nemůže to být tak špatné, že? Omlouvám se za zklamání, ale jste mnohem lepší, když jen jíte meloun nebo přidáte ovoce do vody, než usrkávání sody plné cukru.
BARQ Pikantní pivo
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 160 kalorií, 70 mg sodíku, 45 g uhlohydrátů (45 g cukru) Ingredience: Syboovaná voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, karamelovými barvami, benzoan sodný (pro ochranu chuti), kyselinu citronovou, kofein, umělé a přírodní příchutě, acaciaBARQ Pikantní pivo overall has a slightly less horrifying chemical profile than its competition.
Barq's Soda Cream
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 160 kalorií, 65 mg sodíku, 45 g uhlohydrátů (45 g cukru) Ingredience: Sycená voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, přírodní a umělé příchutě, benzoan sodný (pro ochranu chuti), barvu karamelu, kyselina citronová kyselinaVeletrhy sodíku sody sody jsou lépe sníženy než kořenové pivo, díky čemuž je 5 miligramů v sodě.
Červený krém Kréma Barq
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 170 kalorií, 60 mg sodíku, 45 g uhlohydrátů (45 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, benzoan sodný (pro ochranu chuti), kyselinu citronovou, přirozenou a umělou chuť, červená 40Ví někdo dokonce, co je to chuť červených krémů? Toto je rozhodně přirozená kombinace!
Fanto hrozny
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 170 kalorií, 40 mg sodíku, 44 g uhlohydrátů (44 g cukru) Ingredience: Carbonated water, corn syrup with a high fructose content, natural flavors, tartaric acid, potassium sorbate and sodium benzoate (to protect taste), citric acid, red 40, blue 1 1 1 1FANTA FANTEE
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 160 kalorií, 55 mg sodíku, 44 g uhlohydrátů (44 g cukru) Ingredience: Sycená voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, kyselinou citronovou, benzoát sodný (pro ochranu chuti), přírodní příchutě, modifikovaný potravinářský škrob, polyfosfát sodný, glycerol esin, žlutá 6, červená 40, červená 40 40Po dlouhém dni tvrdé práce a zábavy se vám líbí sedět a relaxovat, relaxovat a otevírat plechovku Ester Glicerol Eser Rosin? Dřevěná pryskyřice je Přidáno k ovocné sodě Aby pomohli oleji s ovocnou chutí, lépe se mísí s vodou. Ačkoli to nemusí být nutně škodlivé, opakujme: pijete olej a vodu.
Mtn Rosa Major Melon
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 160 kalorií, 50 mg sodíku, 44 g uhlohydrátů (44 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, kyselinou citronovou, přirozenou chuť, arabský guma, benzoát sodný (udržuje čerstvost), kofein, citrát sodný, kožní glycerol, vápník (pro ochranu chuti), červená 40 40Nejnovější přírůstek do řady Rosa je poutavý a vítá zákazníky do „Zkušenosti s nekonečným funhouse ve velké melounové půdě prostřednictvím exploze chutí melounu“. Zajímalo by mě, jak se meloun nikde na seznamu ingrediencí nezmiňuje ...
Fanta Strawberry
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 160 kalorií, 45 mg sodíku, 45 g uhlohydrátů (44 g cukru) pevná voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, přírodní příchutě, kyselina citronová, benzoan sodný (chránit chuť), červená 40Nejsme si jisti, jaké 100% přírodní příchutě jsou, které se mohou pochlubit plechovkou, ale musí existovat jahody, a poté uprostřed všech ostatních složek.
Wishniak z černého Cherryho Stewarta
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 180 kalorií, 70 mg sodíku, 44 g uhlohydrátů (43 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, třtinový cukr, kyselina citronová, přírodní a umělá chuť, benzoan sodný, barva karamelu, červená 40, modrá 1S více cukru než sedmi žetonů pro žvýkání cookie z černé třešně Stewart Ne! Kvůli pouze sladkosti - toto je jedna z nejvíce kalorií na tomto seznamu. Stejně jako mnoho sodíků sodíku obsahuje také další karamelové barvy.
Temple Boylan Shirley
S druhem souhlasu značky
Pro 12 floc oz láhve: 180 kalorií, 30 mg sodíku, 43 g uhlohydrátů (43 g cukru) nasycené vody, třtinový cukr, přírodní příchutě, kyselina citronová, ovoce a zeleninová šťáva, benzoát sodný (čerstvá část)Toto oblíbené dětství je ještě chytřejší v láhvi a ačkoli má vysoký obsah kalorií a cukru, což je výsledek pod seznamem menšího počtu ingrediencí a použití ovoce a zeleninové šťávy pro zbarvení, ne umělá barviva.
Stewartova krémová soda
S druhem souhlasu značky
Pro 12 floc oz láhve: 170 kalorií, 65 mg sodíku, 43 g uhlohydrátů (43 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, třtinový cukr, benzoan sodný (konzervační látka), barva karamelu, kyselina citronová, umělé příchutě, extrakt z Quillaia43 gramů cukru v jedné sodě je mnoho, i když je to Stewart. Toto oblíbené dětství může zůstat na polici.
Pomerančový
S zdvořilým souhlasem rozdrcení
Na 12 Flox možná: 160 kalorií, 70 mg sodíku, 43 g uhlohydrátů (43 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, kyselinou citronovou, benzoát sodný (konzervační látka), přírodní příchutě, modifikovaný kukuřičný škrob, guma esteru, žlutá 6, sůl, červená 40Pomerančový to oryginalny smak zmiażdżonej sody, ale ilość cukru, żółty 6 i czerwony 40? Wszystko, no cóż, przytłaczające rzeczy.
Rozdrtit
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 160 calories, 65 mg sodium, 43 g carbohydrates (43 g sugar) with sparkling water, corn syrup with high fructose content, tartaric acid, citric acid, sodium benzoan (preservative), natural and artificial flavors, Akada, red, red 40, blue 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1Díky HFC, Red 40 a Blue 1 V této sodě si myslíme, že by měl lépe získat skutečnou chuť hroznů hroznů.
RC Cherry Cola
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 160 kalorií, 40 mg sodíku, 45 g uhlohydrátů (43 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, barvou karamelu, kyselinou fosforečnou, kofein, přírodní příchutě, žvýkání gumové aciaSe 160 kaloriemi tyto nápoje RC váží kalorií náročnější strany běžných možností sodíku. Ve skutečnosti v případě pouhých 30 kalorií byste mohli mít v tomto procesu celý originální glazovaný kužel Krispa a ušetřit 33 gramů cukru.
Vanilla Coca-Cola
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 150 kalorií, 35 mg sodíku, 42 g uhlohydrátů (42 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, barvou karamelu, kyselinou fosforečnou, přírodní příchutí, kofeinPravděpodobně je dobré sdělit tuto vanilkovou colu, pokud jsme tady upřímní!
Třešeň
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 150 kalorií, 35 mg sodíku, 42 g uhlohydrátů (42 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, barvou karamelu, kyselinou fosforečnou, přírodní příchutí, kofeinNyní můžete začít vidět jednu z nejpopulárnějších sody, což jsou opravdu: šumivá voda, HFC, některé kyseliny a nic víc. Bohužel, tato klasika - kdysi vyrobená ze skutečné třešňové šťávy - je bohužel řada běžné směsi.
Zapalovač
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 170 kalorií, 70 mg sodíku, 44 g uhlohydrátů (43 g cukru) Ingredience: Sparkling water, corn syrup with a high content of fructose, citric acid, sodium benzoate (preservative), modified corn starch, natural flavors, caffeine, ester rubber, yellow 6, 6, red 40 40Co získáte kombinací uhlíkové vody s kukuřičným sirupem s vysokým obsahem fruktózy a mnoha tvrdými chemikáliemi? Tento doušek inspiroval citrus. Dostane lákavou oranžovou barvu žluté 5 a červené 40.
Šálek kořenového piva
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 160 kalorií, 65 mg sodíku, 43 g uhlohydrátů (43 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, barvou karamelu, benzoan sodný (udržuje čerstvost), kyselinu citronovou, přirozenou a umělou chuť, modifikovaný potravinářský škrob, Edta DesodicExtrakt z Quillaia? Nejlepší (a nejhorší) část těchto sycených nápojů se setkává s mnoha komponenty výrobců sody, které zvyšují jejich směsi. Quillaia je další dřevěná kůra a pomáhá pěny kořeny piva Spotřebitelský slovník označuje to. Bojujte více od jiného než cukru, pijete pět prd s chutí kořeněného piva smíchaného s ingrediencemi.
Wild Pepi
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 160 kalorií, 30 mg sodíku, 42 g uhlohydrátů (42 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, karamelovou barvou, cukrem, kyselinou fosforečnou, přirozenou chuť, kofein, kyselina citronováNic divoké - pouze stejné ingredience jako většina sody a tolik cukru, více než tři šálky třešně (bez obsahující třešně).
Hlavu vzhůru
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 150 kalorií, 25 mg sodíku, 42 g uhlohydrátů (42 g cukru) Ingredience (can): Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, karamelové barvy, kyseliny fosforečné, přírodní a umělé příchutě, umělé třešně, kofein, kyselina citronová, benzoát sodný (pro ochranu chuti), červená 40 40Ale ano, v konzervované verzi jde do HFC.
Ručně vyráběné pivo virgil
S druhem souhlasu značky
Pro 12 floc oz láhve: 160 kalorií, 5 mg sodíku, 42 g uhlohydrátů (42 g cukru) Ingredience: Šumivá filtrovaná voda, třtinový cukr, přirozená barva karamelu, přírodní příchutě, kyselina citronová podle chutiPikantní pivo je původní chuť této značky a ve skutečnosti se vaří ručně při nízkých dávkách.
Virgilova ruka -crevilia vanilková soda
S druhem souhlasu značky
Pro 12 floc oz láhve: 160 kalorií, 5 mg sodíku, 42 g uhlohydrátů (42 g cukru) Ingredience: Šumivá filtrovaná voda, třtinový cukr, přirozená barva karamelu, přírodní příchutěPřírodní vanilkový bourbon se říká, že tajemství nápoje je tajemstvím další chuti této krémové sody.
Virgilova ruka -orange soda
S druhem souhlasu značky
Pro 12 floc oz láhve: 160 kalorií, 5 mg sodíku, 42 g uhlohydrátů (42 g cukru) Ingredience: Šumivá filtrovaná voda, třtinový cukr, přírodní příchutěTento web říká: „Pouze nejlepší španělské pomeranče vytvářejí dostatečně sladkou šťávu s vhodnou citrusovou klepnoucí, aby ochutnali tuto krémovou, odvážnou klasiku“ as minimálními ingrediencemi, kterým bychom tomu mohli uvěřit.
Virgilova ruční třešně
S druhem souhlasu značky
Pro 12 floc oz láhve: 150 kalorií, 5 mg sodíku, 42 g uhlohydrátů (42 g cukru) Ingredience: Šumivá filtrovaná voda, třtinový cukr, přírodní příchutěČerné třešně přidávají dort a pikantní chuť této sody.
Dr. Pepper Cherry
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 160 kalorií, 60 mg sodíku, 43 g uhlohydrátů (41 g cukru) Ingredience: Sparkling water, corn syrup with a high fructose content, contains less than 2%: caramel, natural and artificial flavors, sodium benzoan (preservative), citric acid, phosphoric acid, caffeine, small, sodium phosphate, red 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40 40Existuje malá kyselina a podle Spotřebitelský slovník, Používá se jako způsob, jak kompenzovat nedostatek ovoce v uměle slazeném ovoci, takže v tomto nápoji není ve skutečnosti mnoho třešní.
Rozdrtitfruit
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 160 kalorií, 60 mg sodíku, 42 g uhlohydrátů (41 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, kyselinou citronovou, přírodní příchutí, benzoát sodný (údržba), guma, guma ester a deodický vápník EDTA (ochranná chuť)Naše nostalgie pro děti je rozdrcena: Tato populární dětská značka nemá skutečný grapefruit. Na čisté straně není žádné BVO.
Hansenovo kořenové pivo
Na 12 Flox možná: 160 kalorií, 0 mg sodíku, 41 g uhlohydrátů (41 g cukru) Ingredience: Šumivá filtrovaná voda, třtinový cukr, karamelová barva, přírodní příchutě, kyselina citronová Ačkoli tento seznam ingrediencí není tak dlouhý, pokud ostatní, stále obsahuje karamel a velké množství cukru. Svitek!
Pepsi-Cola
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 150 kalorií, 30 mg sodíku, 41 g uhlohydrátů (41 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, karamelovou barvou, cukrem, kyselinou fosforečnou, kofein, kyselina citronová, přirozená chuťBylina Ztráta hmotnosti koktejlu !
Pepsi Vanilla
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 150 kalorií, 30 mg sodíku, 41 g uhlohydrátů (41 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, karamelovou barvou, přirozenou a umělou chutí, kyselinou fosforečnou, sorbát draselného (ochrana čerstvosti), citrát draselné, kyselina citronová, kofeinPřidání vanilkových frází do Pepsi se nic nezmění a najednou vás zlepšuje.
Pepsi skutečný cukr
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 150 kalorií, 30 mg sodíku, 40 g uhlohydrátů (40 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, cukr, barva karamelu, fosforekt, kyselina, kofein, přirozená chuťCukr je maskovací mistr. Maltodextrin, hnědý rýžový sirup, dextróza, sacharóza - seznam pokračuje. Ale jeho nejlepší kostým, jak víte, po přečtení dosud je kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy. Pepsi doufá, že zapomene, že je to stejné sladké věci, které silně představují trh, že tato verze je formulována s cukrem a bez HFC. Ale v Recenze pěti výzkumů Při porovnání účinku cukru a HFC nebyl žádný rozdíl ve změnách v hladině glukózy v krvi, hladinách lipidů nebo chuti k jídlu mezi spotřebou cukru a spotřebou HFC. Jinými slovy, vaše tělo si nemůže říct - je to jen cukr.
Koření
Zacházet s
Na 12 Flox možná: 150 kalorií, 55 mg sodíku, 40 g uhlohydrátů (40 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, barvou karamelu, kyselinou fosforečnou, přírodní a umělé příchutě, benzoan sodný (konzervační látka), kofeinNe, skutečný lékař tuto sodu nevytvořil, ale pokud ano, chtěli bychom si myslet, že by to byl mnohem méně cukru a přirozenější ingredience.
Originální Cola Hansena
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 160 kalorií, 0 mg sodíku, 41 g uhlohydrátů (40 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, třtinový cukr, přirozená barva karamelu, kyselina citronová, hmotnostní kyselina, přirozená chuť s arašídovými kolyKruhové matice jsou bonus, ale všechny kyseliny a karamelové barvy klepání soda.
IBC kořenové pivo
S druhem souhlasu značky
Pro 12 floc oz láhve: 160 kalorií, 60 mg sodíku, 40 g uhlohydrátů (40 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, třtinový cukr, karamelový barva, benzoan sodný (konzervační látka), přírodní a umělé příchutě, modifikované potravinářské škrob, kyselina citronová, extrakt z quillaiaTato soda je nyní majetkem skupiny Dr. Pepper/Snapple Group a říká se, že má vkus „uspokojivé bohatství“.
Brzana Stewarta Piving Soda
S druhem souhlasu značky
Pro 12 floc oz láhve: 160 kalorií, 70 mg sodíku, 40 g uhlohydrátů (40 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, třtinový cukr, karamelový barva, benzoan sodný (konzervační látka), přírodní a umělé příchutě, kyselina citronová, extrakt Yuxa, acaciaExtrakt Yucca je ve srovnání s jinými sodiemi na tomto seznamu něco jiného, ale stále je plný typických nezdravých složek sody.
Kořen zítra. Mexická Cola
S druhem souhlasu značky
Pro 12 floc oz láhve: 165 kalorií, 35 mg sodíku, 40 g uhlohydrátů (40 g cukru) Ingredience: Karbonovaná čistá voda, ekologický cukr, pepř, kofein, kyselina fosfát, kyselina fosforečnáVidění organické cukrové třtiny je příjemná změna ve vztahu k HFC, ale kyselina fosforečná je vyrobena z fosfátové horniny, takže je to jen něco, co si pamatujete.
Root Maine. Kořenové pivo
S druhem souhlasu značky
Pro 12 floc oz láhve: 165 kalorií, 35 mg sodíku, 40 g uhlohydrátů (40 g cukru) Ingredience: Sycená čistá voda, certifikovaný ekologický cukr, pepřTato soda je v podstatě stejná výživa jako výše uvedená, ale díky mírně čistším seznamu složek, který vychází na lepším místě.
Koření and Cream Soda
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 150 kalorií, 55 mg sodíku, 40 g uhlohydrátů (39 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, karamelovými barvami, přírodními a umělými příchutěmi, benzoan sodný (konzervační látka), kyselina fosforečná, kofein, fosfát sodnýSpojení Dr. Pepper a bohaté krémové sody se může vrátit do dětství s jedním douškem, ale to je vše, co byste měli mít. Můžete přijít balíček s téměř 40 gramy cukru a vytvořit kombinaci, ze které chcete zůstat.
Fanta Fruit Punch
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 150 kalorií, 35 mg sodíku, 40 g uhlohydrátů (39 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, kyselinou citronovou, přírodní příchutí, sorbát draselný a benzoan sodný (pro ochranu chuti), acacia červená 40Při pohledu na tento seznam ingrediencí nevidíme mnoho, které naznačují, že existuje nějaké oprávněné ovoce.
Coca-Cola Orange Vanilla
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 140 kalorií, 35 mg sodíku, 39 g uhlohydrátů (39 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, karamelovou barvou, přírodní příchutí, kyselina fosforečná, kofeinPomerančový, waniliowy i koksowy? Nie najlepsza kombinacja.
Coca-Cola Cherry Vanilla
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 140 kalorií, 30 mg sodíku, 39 g uhlohydrátů (39 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, karamelovou barvou, přírodní příchutí, kyselina fosforečná, kofeinA dokonce i vanilková chuť.
Fanta Green Apple
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 140 kalorií, 35 mg sodíku, 38 g uhlohydrátů (38 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, přírodní příchutí, malý, kyselina citronová citronová a benzoát sodný (pro ochranu chuti), žlutá 5, akátová guma, modrá 1Existuje docela hodně cukru a konzumace šálku zelených plátků jablek je pouze 11 gramů přírodního cukru.
Stewartovo kořenové pivo
S druhem souhlasu značky
Pro 12 floc oz láhve: 150 kalorií, 70 mg sodíku, 38 g uhlohydrátů (38 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, třtinový cukr, barva karamelu, benzoan sodný (konzervační), přírodní a umělé příchutě, kyselina citronová, extrakt z Kutlai, guma, extrakt Ykane, extrakt YukcaPřestože byla soda vyvinuta jako „nejlepší chutné kořenové pivo“, rozhodně to nedělá ve zdraví. Pokud jste nejedli tři a půl a polovina jablkového zvedací mísy, měli byste se držet dál od tohoto kořenového piva. Je to ekvivalent cukru v plechovce 12-one.
Pibb Xtra
Zacházet s
Na 12 Flox možná: 140 kalorií, 40 mg sodíku, 38 g uhlohydrátů (38 g cukru) Ingredience: Sycená voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, karamelovou barvou, kyselinou fosforečnou, sorbát draselného a draselného benzoinátu (pro ochranu chuti), umělé a přírodní příchutě, kofein, fosfátová mosody„Kořeněná“ sodná třešně, která je hlavně na jihu - nebo v koksu freestyle - Pibb Xtra, obsahuje propylenglykol, konzervační látku, zahušťovadlo a stabilizátor nalezený v Antamerech a kosmetice. Soda se dobře radí kvůli počtu kalorií, ale nemůžeme doporučit pití!
7up Cherry
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 140 kalorií, 40 mg sodíku, 39 g uhlohydrátů (38 g cukru) Ingredience: Filtrovaná vodotěsná voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, kyselina citronová, benzoan draselný (konzervační látka), přírodní příchutě, červená 40Žádná barva karamelu - převodovka! Červená 40 - Změna se snižuje.
Originální Coca-Cola
Zacházet s
Na 12 Flox možná: 140 kalorií, 45 mg sodíku, 39 g uhlohydrátů (39 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, barvou karamelu, kyselinou fosforečnou, přírodní příchutí, kofeinVlajková loď Coca-Cola je ve skutečnosti méně škodlivá než většina sycených nápojů na tomto seznamu. To však neznamená, že byste ho měli pít každý den.
7.
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 140 kalorií, 45 mg sodíku, 39 g uhlohydrátů (38 g cukru) Ingredience: Filtrovaná vodotěsná voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, kyselinou citronovou, citrátem draselné, přírodní příchutě, disodia EDTA (pro ochranu chuti)Nejlepší část čisté sody: bez karamelové barvy. Nejhorší část: jsou stále soda a odlišně obsahují stejné složky jako ostatní. Tato klasika, kterou v současné době distribuuje Group Dr. Pepper Snapple Group, ztratila tržní podíl od vzkvétání v 80. letech, ale zůstává čerstvým nápojem, který není lepší než Koksu.
Dr. Pepper Cherry Vanilla
Zacházet s
Na 12 Flox možná: 140 kalorií, 60 mg sodíku, 39 g uhlohydrátů (38 g cukru) Ingredience: Sycená voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, obsahuje méně než 2%: karamel, přírodní a umělé příchutě, benzoan sodný (konzervační), kyselina citronová, kyselina fosforová, kofein, malá, červená 40 40Nevidíme žádnou třešňovou ani vanilu, která je uvedena na seznamu ingrediencí v této sodě. Každý lékař vám s největší pravděpodobností řekne, že přeskočíte Dr. Pepper.
Verors Ginger Soda
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 140 kalorií, 55 mg sodíku, 39 g uhlohydrátů (38 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, kyselinou citronovou, benzoan sodný (konzervační), karamelová barva, přírodní a umělá příchuťTato soda tvrdí, že má „autentickou statečnou chuť“, ale chceme udělat více zázvoru.
Postříkání grapefruitové sody
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 140 kalorií, 50 mg sodíku, 39 g uhlohydrátů (38 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, obsahuje méně než 2%: koncentrát grapefruitu, přírodní příchutě, kyselinu citronovou, modifikovaný kukuřičný škrob, esterový guma, benzoan sodný (konzervační), deformace vápníku EDTA (pro ochranu chuti)Soda Soda vynalezla biskupa Phoenixu v Arizoně v roce 1938, takže existovala již nějakou dobu! A ačkoli stále existuje HFC, jedná se o nižší procento.
Jones Cream Soda
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 160 kalorií, 35 mg sodíku, 38 g uhlohydrátů (38 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, obrácený třtinový cukr, přírodní a umělé příchutě, kyselina fosforovo.Přestože je v kaloriích o něco vyšší, je tato krémová soda vyrobena z čistého cukru, nikoli HFC, což je pro vás lepší volbou, pokud je váš oblíbený vkus krémová soda.
Schweppes Raspberry Ginger Ale
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 140 kalorií, 60 mg sodíku, 38 g uhlohydrátů (38 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, kyselina citronová, benzoan sodný (konzervační), přírodní příchutě, červená 40Kdyby jen v této sodě byla skutečná malina a neznamenáme, že pouze „přirozené chutě“.
Soda Sierra Mist Natural Cytron-Lemet Soda, vyrobená ze skutečného cukru
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 140 kalorií, 35 mg sodíku, 37 g uhlohydrátů (37 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, cukr, přirozená chuť, kyselina citronová, draselný benzoan (udržuje čerstvost), citrát draselného, deódu EDTA (pro ochranu chuti)Tento kofein bez kofeinu se vrátil ke své původní slávě! V červenci 2018 se Sierra Mist od roku 2010 vrátila ke svému přirozenému vzorci, vyrobené ze skutečného cukru a bez Stevie.
Kanada suché brusinky zázvorové pivo
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 140 kalorií, 50 mg sodíku, 37 g uhlohydrátů (36 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, kyselina citronová, přírodní a umělá příchutě, benzoan sodný (konzervační látka), červená 40, modrá 1Neviděl jsem žádné známky brouků, ale je zde červená 40, která vytváří červený odstín.
ine
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 140 kalorií, 50 mg sodíku, 36 g uhlohydrátů (36 g cukru) Ingredience: Sycená voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, kyseliny citronové, čištěné, citronové šťávy, benzoátu sodného a sorbátu draselného (konzervativní), přírodní příchutě, akáta gumy, esterová guma 5Štítek nabízí skutečný zázvor
Kanada suché černé zázvorové pivo
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 140 kalorií, 50 mg sodíku, 36 g uhlohydrátů (36 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, kyselina citronová, přírodní příchutě, benzoan sodný (konzervační), karamelová barva, červená 40, modrá 1Celdarses má vysoký obsah vitamínu K a jsou jedním z nejlepších jídel s vysokým obsahem vlákniny, které můžete jíst, abyste pomohli při hubnutí. Ale pití vám nedává stejné výhody!
Kanada suché zelené zázvorové čajové pivo
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 140 kalorií, 65 mg sodíku, 36 g uhlohydrátů (35 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, kyselinou citronovou, přírodní příchutě, zelený čaj, benzoát sodný (konzervační látka), kyselina askorbová (vitamín C), deformace vápníku EDTA (chránit chuť)Je hezké vidět, že zelený čaj je ve skutečnosti zmiňován jako relativně vysoký doplněk k rozpadu této sody. Ale opět se nenechte podvádět, abyste si mysleli, že je to „zdravý“ výběr nápoje!
Kanada suché zázvor, ale
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 140 kalorií, 50 mg sodíku, 36 g uhlohydrátů (35 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, kyselina citronová, benzoan sodný (konzervační látka), přírodní příchutě, karamelová barvaNaše matky nám to daly, když jsme cítili bolest břicha. Nyní, jako dospělí, dostáváme bolest břicha. Slogan je „skutečný zázvor, skutečná chuť“, ale hlavními složkami jsou vodní jídlo a HFC. Ale s nižšími kaloriemi než jinými raději radí v tomto seznamu.
koření na čočku
Ray gól od Dr. Browna
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 140 kalorií, 10 mg sodíku, 34 g uhlohydrátů (34 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, kyselina citronová, celer extrakt s jinými přírodními příchutěmi, benzoát sodný (konzervační látka) a karamelovou barvouSoda je na tomto seznamu nejzdravější. Ale pro fanoušky tohoto, Ray Target kombinuje skutečný celer extrakt s HFC.
Hansenův klíčový návrat vápna
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 140 kalorií, 0 mg sodíku, 35 g uhlohydrátů (34 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, třtinový cukr, kyselina citronová, přirozená ovocná příchutě s citronovými extrakty a vápnaTato soda nemá seznam přídavek pro mytí, což je osvěžující, ale stále dává slušné množství cukru.
Ginger Piwo Reed
Trstina
Na 12 Flox možná: 140 kalorií, 40 mg sodíku, 35 g uhlohydrátů (33 g cukru) Ingredience: Šumivá filtrovaná voda (slazená směsí surového třtinového cukru, ananasové šťávy z koncentrátu a medu), kořen čerstvého zázvoru, citronovou šťávu a vápno z koncentrátu a pepřeAčkoli cukr v této sodě není nejnižší, seznam složek je poměrně čistý, což z něj dělá lepší volbu.
Ginger Beer Seagram
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 130 kalorií, 40 mg sodíku, 33 g uhlohydrátů (33 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, kyselinou citronovou, přírodní příchutě, sorbát draselného (pro ochranu chuti), karamelovou barvu, benzoan sodný (chránit chuť), zázvorTato soda se nezdá být tak špatná, že je tak špatná, ale stále má jednu velkou výzvu: Lisa Moskovitz, Rd, zakladatelka NY Nutriční skupiny, říká: „... Kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, což ukazuje, že to zvyšuje chuť k jídlu a je to špatné!
Kořen modré oblohy
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 130 kalorií, 0 mg sodíku, 32 g uhlohydrátů (32 g cukru) Ingredience: Filtrovaná vodotěsná voda, zpětná třtinová cukr, chuť přírodního kořenového piva, karamelové barvy, kyselina citronováBlue Sky se může pochlubit, že se jedná o jednoduchou soda „vytvořenou pro skutečné“, jak uvádí její web.
Tonická voda z moře
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 120 kalorií, 30 mg sodíku, 33 g uhlohydrátů (32 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, kyseliny citronové, chininu a přírodních příchutí, sorbátu draselného (pro ochranu chuti)Tato soda téměř nemá tak vysoké kalorie jako ostatní na tomto seznamu, ale je zde HFC a stále 32 gramů cukru, takže nezapomeňte rozbít jednu z těchto plechovek.
Nějaký gingser, ale
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 120 kalorií, 60 mg sodíku, 33 g uhlohydrátů (32 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, kyselina citronová, benzoan sodný (konzervační), přírodní příchutě, přírodní barvyTato soda má stejné množství cukru z HFC jako 10 croissantů a bohužel nevidíme zázvor na skutečném seznamu.
Blue Sky Cola
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 130 kalorií, 0 mg sodíku, 31 g uhlohydrátů (31 g cukru) Ingredience: Šumivá filtrovaná voda, reverzní cukr, barva karamelu, kyselina citronová, přírodní příchutě, kyselina vinná.Je to opravdu klasická cola. Jak klasický, jak může soda získat, protože stále existuje karamelová barva, ale bez HFC!
Ale 8 třešní
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 120 kalorií 30 mg sodíku, 30 g uhlohydrátů, (30 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, cukr, zeleninový glycerin, přírodní třešně, ovocná a zeleninová šťáva (barva), přírodní příchutě, kyselina citronová, benzoát sodný (konzervativní), zázvor, kyselina fosforečná, kofein.Vyžaduje to pivo 8 pro to, aby zde bylo, jediná třešňová soda, která nepoužívá červené 40 barvivo, aby mu poskytlo pop a odvážný stín. Tato značka založená na Kentucky nahradí červené barvivo přírodními barvami ovocných a zeleninových šťáv a na rozdíl od mnoha zázvorových alel na seznamu ve skutečnosti obsahuje čerstvé vaření zázvoru.
Blue Sky Lemon Lime
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 110 kalorií, 0 mg sodíku, 28 g uhlohydrátů (28 g cukru) Ingredience: Šumivá filtrovaná voda, reverzní cukr, kyselina citronová, přírodní příchutěKrátký seznam ingrediencí a třtinového cukru? Pokud opravdu chcete pít citronovou limetkovou sodu, je to nejlepší.
Krasnoludek
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 100 kalorií, 45 mg sodíku, 27 g uhlohydrátů (27 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, kyselina citronová, přírodní příchutě, citrát sodný, benzoan sodný (pro ochranu chuti)Ačkoli je to sprite ve spodní části kalorií a cukru v jednom, má stále dlouhý seznam ingrediencí, včetně HFC. Toto je soda, kterou sportovci často propagují, ale nedokážeme si představit LeBrona a přátele, kteří před zápasem ...
Blue Sky Black Cherry
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 110 kalorií, 0 mg sodíku, 27 g uhlohydrátů (26 g cukru) Ingredience: Šumivá filtrovaná voda, reverzní cukr, kyselina citronová, přírodní příchutěPokud chcete pít něco, co chválí, jedná se o sycený nápoj, protože je to nejméně urážlivá možnost na tomto seznamu.
Moxie
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 100 kalorií, 25 mg sodíku, 25 g uhlohydrátů, (25 g cukru) Ingredience: Sycená voda, kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy a/nebo cukru, přírodních a umělých příchutí, barvy karamelu, benzoátu sodného (konzervační), kořenovou kořen extrahujícího, kyselinu fosforu, kofeinu a kyseliny citronové.Tato soda, známá pro svou důležitou hořkou chuť, byla jedním z prvních v USA, bez ohledu na to, zda se vám líbí jedinečná chuť této staré -módní cola, to není to nejhorší, co můžete pít pro své zdraví. Ve skutečnosti, extrakt proti kořenům Gentiany, ingrediencí, které mu dávají hořkou chuť, se skutečně používají pro léčivé vlastnosti a bylo prokázáno, že uklidňuje žaludek.
Orangina
S laskavostí času
Až 11,2: 100 kalorií, 10 mg sodíku, 24 g uhlohydrátů (24 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, koncentrát pomerančové šťávy, cukr, citronový koncentrát, pomerančová buničina, mandarínská buničina, mandarínská šťáva, koncentrát grapefruitu, oranžový extrakt, přírodní oranžový děloAno, existuje trochu oranžového a mandarínského těla a je skvělé vidět nedostatek HCF. S 24 gramy cukru - z nichž 21 je přidáno cukry - to není nápoj, který doporučujeme vše dzień. Ale od czasu do czasu idź!
Zázvor
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 65 kalorií, 0 mg sodíku, 16 g uhlohydrátů (16 g cukru) Ingredience: Purifikovaná uhličitanová voda, třtinový cukr, přirozená chuť, kyselina fosforečnáMalý seznam ingrediencí je něco, co můžeme začít. Chuť zázvoru slibuje, že bude „statečný a kořenitý“.
Suchá lesklá vanilka
S druhem souhlasu značky
Pro 12 floc oz láhve: 60 kalorií, 0 mg sodíku, 16 g uhlohydrátů (16 g cukru) Ingredience: Purifikovaná uhličitanová voda, třtinový cukr, přirozená chuť, kyselina fosforečnáVanilla vanilka této sody padla před chuť jeho zázvorové sestry, protože existuje méně kalorií. Považujte tento nápoj za lepší krémovou sodu.
Život Coca-Coly
S druhem souhlasu značky
Na 12 Flox možná: 90 kalorií, 35 mg sodíku, 24 g uhlohydrátů (24 g cukru) Ingredience: Šumivá voda, třtinový cukr, barva karamelu, přírodní příchutě, kyselina fosfor, benzoan draselného (pro ochranu chuti), kofein, *listy stevie (Stewiol glykosidy zpracované z listů stevie)Přestože je Colaův život slazený Steviam, rozhodně to není nápoj „stravy“. Může stále obsahovat 24 gramů cukru a má 90 kalorií. Na trhu jsou stále mnohem méně tradičních kol. Složky jsou také docela jednoduché - oblečené v třmenu a stevii, neexistuje žádný HFC, což je bonus. Pro méně než 100 kalorií a zda je to určitě to nejlepší z obyčejné sody (i když stále neznamená zdraví!)
