Jasná a pomalá pec je do značné míry vyrobena pro útulné recepty. Ale celá část, že je „pomalá“, vám nepomůže, když potřebujete večeři na stole - rychle. Je hezké být připraven dát něco do pomalé trouby na několik hodin, ale pokud nejste připraveni v nejmenším a stále se cítíte jako útulné jídlo, bezprostřední hrnec má určitě záda.
Není to jen přímá krysa, masivní, když potřebujete rychlé občerstvení, ale může to být také úžasný nástroj, pokud se pokusíte zhubnout. Vytváření zdravých receptů v okamžitém hrnci je mnohem snazší, než si myslíte, a abych byl upřímný, může se snadno hodit do jakéhokoli druhu jídla, které chcete sledovat.
I když hubnutí ŽÁDNÝ Cíl, který má nějaké zdravé recepty na okamžik v arzenálu, může být perfektní, pokud chcete pro útulnou polévku, ale nemáte celý den sedět před horkým kamnem - nebo nemáte hodiny na pomalý sporák.
Zde jsou některé z našich oblíbených útulných receptů na okamžité květináče, které lze vyrobit v chladných měsících. A pokud hledáte ještě jednodušší nápady na recepty, podívejte se na těchto 21 receptů na hranolky s hlubokým vzduchem pro začátečníky.
Kuře s okamžitým
Kiersten Hickman / Eat It, Nie!
Možná si nemyslíte, že můžete vyrobit kuřecí křídla v okamžiku, ale tento recept je rychlejší a zdravější způsob, jak si užít křídla než mnoho lidí. Vezměte si kuře, koření a máslo a budete mít lahodná křupavá křídla buvolů v mrknutí oka.
Získejte náš recept na Buffalo Wings.
Tilapie se zeleninou
Kiersten Hickman / Eat It, Nie!
Tilapie může někdy postrádat samotnou vůni, ale tento recept používá vývar s máslem a zeleninou, aby přinesl další chuť. Můžete si udržet přátelský přátelský pro keto, přítele receptu pouze přidáním zeleniny nebo přidat další stránku do svých možností, jako jsou brambory pro některé jiné uhlohydráty.
Získejte náš recept na okamžité tilapie.
Pikantní ořechová polévka se sladkými bramborami a kloub
Tato krémová polévka je perfektním pohodlným jídlem, zejména pokud se těšíte na chladnější měsíce. Je nejen dokonalý, ale také plný nutriční hodnoty.
Recept z Špetka yum .
10minutový čokoládový dort
Stiskněte Brie / Eat It, ne tak!
Když se pokusíte zhubnout, čas od času můžete léčit své oblíbené dezerty. Tento recept na bezprostřední čokoládový dort je ideální pro milovníky čokolády a dokonce pro celé 30 přátelský.
Získejte náš recept na čokoládový dort.
Francouzská cibulová polévka
Kiersten Hickman / Eat It, Nie!
Použijte okamžité „k vytvoření základny této lahodné francouzské oneon polévky - perfektní útulný startér, který slouží pokaždé.
Získejte náš recept na francouzskou cibulovou polévku.
Kuřecí a rýžová polévka
Kiersten Hickman / Eat It, Nie!
Hledáte doma útulnou polévku na týdenní noc? Tato kuřecí a rýžová polévka se velmi snadno spojí a za pár minut na stole bude mít plnění jídla.
Získejte náš recept na kuřecí a rýžové polévky.
Soubory cookie v cihlových šálcích
S zdvořilým povolením pro kuchařku s rychlejším okamžitým hrnem
Nic neříká útulný jako malý mini dort v nádobě! Tyto koláče mohou být vyrobeny ve všech typech příchutí s vybranými směsí.
Získejte náš recept na cookies pro šálky v cihelných šálcích.
Kuřecí polévka
Stiskněte Brie/Eat It, ne tak!
Pokud hledáte něco útulného a Tato kuřecí polévka Zoodle uspokojí vaši touhu a tento uhlohydrát je nízký.
Získejte náš recept na kuřecí polévku.
Rizoto parmezánu s hráškem
James Stefiuk
Díky okamžitému, když jsme házeli Risoto houby týdně, což bylo mnohem jednodušší.
Získejte náš recept na rizoto Parmesan-Huba s hráškem.
Roztavený lávový čokoládový dort
Jason Donnelly
Lava Cake Stoneone? V bezprostředním hrnci? Neříkej víc.
Získejte náš recept na dort z roztavené lávové čokolády.
Cheeseburger Keto polévka
Kiersten Hickman / Eat It, Nie!
Tato tuková polévka z cheeseburgerů je ideální pro milovníky keto receptů. Plné tukové maso, smetana, sýr a hojná zelenina.
Získejte náš recept na polévku Cheeseburger Keto.
Citrón
Kiersten Hickman / Eat It, Nie!
Toto citronové kuře vytváří během týdne lehká jídla! Podává se s pečenými růžovými klíčky nebo bramborami. Nebo obojí!
Získejte náš recept na citronové kuře.
Fry Fajitas
Kiersten Hickman / Eat It, Nie!
Pokud hledáte útulný dav, nikdy se nemůžete udělat chybu s Taco Night. Zejména s těmito steaky světelných steaků!
Získejte náš recept na Steaki Fajitas.
Krémový květák „Mac“ a sýr.
Kiersten Hickman / Eat It, Nie!
Pro světlou stranu sýra je tento krémový květák perfektním předkrmem pro každé jídlo.
Získejte náš recept na krémový květák „Mac“ a sýr.
Zavedenie
Kiersten Hickman / Eat It, Nie!
Skutečnost, že vám chybí něco útulného, neznamená, že se musíte spokojit s škrobem jídla! Je to Keto Chili, který ho udržuje nízkými uhlohydráty, aniž by obětoval jeden z chuti, které milujete.
Získejte náš recept na Keto Chili.
Krevety a brokolice
Kiersten Hickman / Eat It, Nie!
Tato kořeněná kořeněná krevety je ideální, když hledáte alternativní tažení.
Získejte náš recept na krevety a brokolici.
Krémové kuře se špenátem
Kiersten Hickman / Eat It, Nie!
Tento útulný krémový recept na kuře je dostatečně rychlý pro týdenní jídlo, ale je dost chutný, aby zapůsobil na večeři.
Získejte náš recept na krémové kuře se špenátem.
hořká alternativa
Tikka masala kuře
Kiersten Hickman / Eat It, Nie!
Pokud hledáte něco kořeněného, kořeněného, krémového a samozřejmě útulného, má tento recept na kuřecí Tikka všechno.
Získejte náš recept na Tikka Masala Chicken.
Bílá chili chili
Kiersten Hickman / Eat It, Nie!
V případě jiného obrácení vašeho obyčejného útulného chilli dává tento okamžitý recept na hrnec chili krémový povrch, který absolutně milujete.
Získejte náš recept na bílé chilli chili.
Recitující toskánská polévka
Kiersten Hickman / Eat It, Nie!
Sníte o Zupp Toscan z Olive Garden, že? Naše bezprostřední verze této polévky bude vaše nová oblíbená polévka, se kterou bude útulná.
Získejte náš recept na recept Zuppa Toscan.
Tofu Tikka Masala
S zdvořilým povolením pro kuchařku s rychlejším okamžitým hrnem
Hledáte několik útulných vegetariánských receptů na Instant Doni? Tato tikka masala je tu, aby zachránila!
Získejte náš recept na Tikka Masala.
Cacio A Pepe Spagetti Squash
S zdvořilým povolením pro kuchařku s rychlejším okamžitým hrnem
Další vynikající vegetariánskou variantou je tato squash caacio e pepe špagety! Tato dýně je vyrobena z velmi málo ingrediencí, je to ideální směs útulného, chutného, a zdravý.
Řecká rýžová mísa s omáčkou tzatziki
Za zdvořilé povolení Jamese Stefuka
Hledáte teplou a útulnou obědovou misku, která nahradí chladný a nudný salát? Tato miska kuře a rýže je tu, aby vás zachránila!
Získejte náš recept na řeckou kuřecí rýžovou misku s omáčkou tzatziki.
Smetanový duplicitní dýňový jogurt
James Stefiuk
Zemřete pomocí jogurtové funkce ve svém bezprostředním hrnci? Tento krémový dýňový jogurt perfektní Nakonec to můžete vyzkoušet!
Získejte náš recept na dva -vrstvy krémového dýňového jogurtu.
Rychlý
Stiskněte Brie/Eat It, ne tak!
V případě světelného dezertu, který z kalorií nezvyšuje, tento citronový dort uspokojí tuto sladkou touhu a pomůže vám dosáhnout těchto cílů na hubnutí.
Získejte náš recept na rychle
Instant Pot może wydawać się zastraszający, jeśli nie masz przepisu ani miejsca światła na rozpoczęcie. Dzięki tym 25 powyższym przepisom musisz wybierać spośród każdego nastroju, pragnienia lub dziennego. Ciesz się tymi posiłkami, podziel się z ukochaną osobą lub idź na następną imprezę wakacyjną. Cokolwiek zdecydujesz się zrobić, pomoże ci to poczuć w kuchni, jednocześnie pomagając trzymać się celów odchudzania.
Předchozí verze tohoto článku byla zveřejněna v listopadu 2021 a od té doby byla aktualizována, aby obsahovala mnoho záznamů.
5/5 (1 recenze)
