<
Hlavní Restaurace WhatAbaber - a co přeskočit

WhatAbaber - a co přeskočit

Vetaburger byl založen v roce 1950 v Corpus Christi v Texasu a je známý svými charakteristickými oranžovými a bílými budovami A-Rám. Řetězec si vybudoval silnou pověst pro dodávku s vysokou kvalitou, produkované a konfigurovatelné hamburgery, které zdůrazňují čerstvé ingredience. Produkt vlajky Vetaburger, „Whatababer“, se slaví kvůli čerstvé a plně konfigurovatelné hamburgeru, který zákazníkům umožňuje přizpůsobit své hamburgery různými zaléváním a kořením. Ale pokud jde o výživu, některé příkazy odměňování jsou mnohem zdravější než jiné.

V průběhu let se nabídka rozšířila na snídani, kuřecí sendviče a speciální nápoje, což z něj dělá milovanou instituci, zejména v Texasu, Novém Mexiku, Arizonu, Coloradu a mnoha jižních státech. Whatburger má několik zdravějších možností, včetně mnoha salátů, kuřecích hamburgerů a dalších kuřecích jídel. Ačkoli tento řetězec rychlého občerstvení má snadnější volbu, stále má hodně účasti na nezdravých objektech.



Pokud jde o nalezení nejlepších a nejhorších možností, které si můžete objednat na Whataburger, dostali jsme vás. Přečtěte si více pro devět zdravých objednávek Whatababer a čtyři, které můžete přeskočit, všechny rozdělené podle kategorie nabídky. Pak zkontrolujte 86 Nejmladší rychlé občerstvení na planetě .

Nejlepší hamburgery

Nejlepší: Whaburger Jr

Whataburger Jr. on a white background

Whaburger

Výživa (na hamburgeru):
Kalorie: 310
Tuk: 11 g (nasycený tuk: 3 g)
Sodík: 750 mg
Uhlohydráty: 37 g (bílá: 2 g, cukr: 6 g)
Protein: 14 g

Deset Whaburger Jr. Je to vynikající volba v tomto řetězci jako jedna z nejnižších možností nabídky, pokud jde o kalorií, celkový tuk, nasycený tuk, sodík a uhlohydráty. Poskytuje 14 gramů proteinu, a pokud si objednáte dvojitý Whaburger Jr., můžete zvýšit protein na 23 gramů pro dalších 110 kalorií.



Nejlepší: Whatbabere

Whataburger original

Whaburger

Výživa (na hamburgeru):
Kalorie: 590
Tuk: 25 g (nasycený tuk: 8 g)
Sodík: 1 220 mg
Uhlohydráty: 62 g (bílá: 4 g, šálek: 12 g)
Protein: 29 g

Deset Whaburger Známý pro jeho velkou roli a 5palcové hovězí hovězí maso, je to zdravější řád Whaburger, protože má nižší nasycené tuky než mnoho jiných možností Hawburgers. A co víc, má méně kalorií než většina ostatních hamburgerů.

Nejlepší kuře

Grilovaný kuřecí sendvič z Whatasauuk

Whataburger Grilled Chicken Sandwich

Whaburger



Výživa (s 6 kousnutími):
Kalorie: 430
Tuk: 14 g (tłuszcz nasycony: 3,5 g)
Sodík: 1 030 mg
Uhlohydráty: 44 g (bílá: 4 g, cukr: 10 g)
Protein: 32 g

Deset Grilovaný kuřecí sendvič Toto je jedna z nejlépe nabízených rostlin, protože má mírné kalorií a nasycené tuky a poskytuje 32 gramů vysoce kvalitního bílkoviny. Je vyroben z grilovaného kuře a má salát, rajčata a omáčku na briošce.

Nejlepší: kousněte Whacic'n

Whataburger Whatachick

Whaburger

Výživa (s 6 kousnutími):
Kalorie: 390
Tuk: 19 g (nasycený tuk: 2,5 g)
Sodík: 780 mg
Uhlohydráty: 25 g (bílá: 2 g, cukr: 1 g)
Protein: 30 g

Desetse Kuřecí kousnutí Jsou jednou z nejlepších možností proteinu v celé nabídce. Pořadí šesti kousnutí je zabaleno do 30 gramů proteinu pouze pro 390 kalorií a 2,5 gramů nasyceného tuku. Dokonce i sodík v této možnosti je slušný.

Nejlepší: Fajita Taco Chicken

Whataburger Chicken Fajita Taco

Whaburger

Výživa (na taco):
Kalorie: 340
Tuk: 11 g (nasycený tuk: 3,5 g)
Sodík: 1 200 mg
Uhlohydráty: 31 g (selektivní: 3 g, kupor: 1 g)
Protein: 29 g

Deset Chickn Fajita Taco Toto je další zdravý řád Whababer založeného na jeho mírné kalorii a relativně nízkém nasyceném tuku. Má také ideální 29 gramů vysoce kvalitního proteinu a 3 gramy vlákniny, které vám pomohou udělat radost.

Nejlepší saláty

Nejlepší: Zahradní salát s grilovaným kuřetem

whataburger garden salad

Whaburger

Výživa (pro salát):
Kalorie: 290
Tuk: 12 g (nasycený tuk: 7 g)
Sodík: 770 mg
Uhlohydráty: 12 g (bílá: 6 g, cukr: 4 g)
Protein: 34 g

Deset Zahradní salát Toto je jedna z nejlepších položek nabídky Burgera, protože se jedná o protein bohatý na bílkoviny a protein, který pomáhá udržovat spokojenost. A co víc, s pouhými 290 kaloriemi, můžete jej přidat do mladšího hamburgeru, aniž byste házeli denní rozpočet kalorií a nasyceného tuku.

Nejlepší: Cobb salát s grilovaným kuřetem

Whataburger cobb salad

Whaburger

Výživa (pro salát):
Kalorie: 430
Tuk: 23 g (nasycený tuk: 11 g)
Sodík: 1 160 mg
Uhlohydráty: 10 g (bílá: 3 g, cukr: 3 g)
Protein: 44 g

Deset Salát To je skvělá volba salátu pro Whataburger, protože je nutné uspokojivé jídlo. Je zabalen do úžasných 44 gramů bílkovin a má pouze 10 gramů celkových uhlohydrátů. Je vyšší v sodě, než doporučuji položku nabídky, ale je v souladu s většinou možností rychlého občerstvení.

Nejlepší snídaně

Nejlepší: vaječný sendvič

Whataburger Egg Sandwich

Whaburger

Výživa (na sendviči):
Kalorie: 310
Tuk: 12 g (nasycený tuk: 4,5 g)
Sodík: 740 mg
Uhlohydráty: 34 g (Fiber: 1 g, Sugar: 5 g)
Protein: 15 g

Deset classic Vaječný sendvič Z tohoto řetězce je nejlepší sázka na snídani. Má mírné kalorie a nižší nasycený tuk a stále poskytuje 15 gramů vysoce kvalitního proteinu pro zahájení dne napravo. Vyhněte se všem položkám nabídky obsahující soubory cookie, protože počet sodíků rychle roste.

Dezert

Nejlepší: žvýkání ovoce

Whataburger Fruit Chews

Whaburger

Výživa (pro obaly):
Kalorie: 80
Tuk: 0 g (nasycený tuk: 0 g)
Sodík: 20 mg
Uhlohydráty: 19 g (bílá: 0 g, kupor: 11 g)
Protein: 1 g

Whaburger offers Ovoce žvýkání jako jedna z jeho dezertních možností. Toto je nejnižší kalorie. Další slušnou možností je cukr, který má pouze 90 kalorií.

Nejhorší hamburger

Nejhorší: dřepy navlhčené

Whataburger triple meat

Whaburger

Výživa (na hamburgeru):
Kalorie: 1070
Tuk: 63 g (nasycený tuk: 21 g)
Sodík: 1 720 mg
Uhlohydráty: 62 g (bílá: 4 g, šálek: 12 g)
Protein: 65 g

Deset Triple Meat Whaaburger Je to nejhorší Hamburk ve vaší nabídce zdraví. Má asi polovinu kalorií, které potřebujete za jeden den, veškerý nasycený tuk, který byste měli získat a většina sodíku. A co víc, se třemi palačinkami masa má více než dvakrát tolik (30 gramů), než bychom se měli dostat na jednu relaci. Není důvod, aby někdo potřeboval 65 gramů současně.

Nejhorší kuře

Nejhorší: Whacic'n sendvič s majonézou

whataburger Whatachick

Whaburger

Výživa (na sendviči):
Kalorie: 580
Tuk: 28 g (nasycený tuk: 11 g)
Sodík: 900 mg
Uhlohydráty: 52 g (bílá: 3 g, kupor: 9 g)
Protein: 32 g

Deset Whacic'n sendvič Toto je nejhorší volba ze všech možností kuřecího menu díky jeho vyšších kaloriích, nasyceným tukem a nízké kvalitě uhlohydrátů.

podzimní koktejly s vodkou

Nejhorší události

Nejhorší: Velké hranolky

Whataburger Large French Fries

Whaburger

Výživa (na vyžádání):
Kalorie: 530
Tuk: 23 g (nasycený tuk: 3,5 g)
Sodík: 350 mg
Uhlohydráty: 68 g (bílá: 6 g, kupor: 1 g)
Protein: 6 g

Všechno, co hluboce smažené, může mít vysoký obsah kalorií, což je problém Nabídka deset prvků . Velký velikost balíčku v příliš velkých kaloriích. Pokud vám chybí hranolky, objednejte si malou velikost, která váží 279 kalorií hodných.

Nejhorší dezert

Nejhorší: skořice

whataburger cinnamon roll

Whaburger/ Twitter

Výživa (na vyžádání):
Kalorie: 580
Tuk: 17 g (nasycený tuk: 11 g)
Sodík: 1 290 mg
Uhlohydráty: 94 g (bílá: 7 g, cukr: 38 g)
Protein: 10 g

Deset Skořice Nabízí nejen více kalorií než mnoho hamburgerů, ale také zabalí téměř dvakrát tolik cukru než 12-ne-ne-soda! Jednou z nejhorších věcí, které můžete udělat pro obecné zdraví a dobře -je začít den od prvního jídla s cukrem. Jakýkoli jiný výběr snídaně v nabídce bude lepší než tento dort.