Citronový čaj

Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy; podrobnosti naleznete v našich zásadách zveřejňování .

Zde je návod, jak udělat citronový čaj: jednoduchý nálev z citronu, vody a medu! Je uklidňující a snadno se vyrábí.

Potřebujete uklidňující nápoj, jehož příprava zabere pouhé 2 minuty? Pokus Citronový čaj ! Tento bylinný čaj je jednoduchým nálevem z vody, citronu a medu a je úžasné, co tyto tři ingredience dokážou. Tento nápoj uklidňuje při bolestech v krku a nachlazení a povzbuzuje jako ranní nápoj. Je jednoduchý na přípravu, má nízký obsah kalorií a hydratuje! Zde je návod, jak si vyrobit tento jednoduchý bylinný čaj.

Jak udělat citronový čaj

Bylinný čaj je termín používaný pro jakékoli vyluhování vroucí vody s květy, listy, bylinkami a jinou rostlinnou hmotou. Tento citronový čaj nemá ve svých složkách žádný čaj (listy z čajovníku resp Camellia sinensis ). Vše, co potřebujete, je citron, med a voda! Zde je návod, jak to udělat:

1. Vařte 1 šálek vody: Na varné desce nebo v rychlovarné konvici uvařte hrnec vody.
2. Vmíchejte citron a med: Nalijte do hrnku a přidejte do sklenice 1 lžíci citronové šťávy a ½ lžíce medu.
3. Upravte příchutě podle chuti. Chcete to sladší? Podle chuti přidejte ještě trochu medu.

Variace: přidejte zázvor!

Další ingredience, která se dobře hodí k citronu? Zázvor! Zázvor pomáhá při trávení a hlavně zmírňuje bolesti hlavy a migrény. Zamiřte k našemu Recept na čaj s citronem a zázvorem uvařit tento čaj se zázvorem.

Nebo upravte níže uvedený recept: nejprve přidejte 1 polévkovou lžíci oloupaného a nasekaného zázvoru do vody v čajovém sítku a nechte 5 minut louhovat. Poté přidejte med a citron: použijte 1 polévkovou lžíci medu v tomto nápoji, abyste vyvážili pikantní chuť zázvoru.

Možné výhody citronového čaje

Nejúčinnější výhody citronového čaje? Je to nízkokalorický nápoj, který je velmi hydratační. Existují další možné výhody citronové šťávy, jak je podrobně popsáno WebMD . Ale mějte na paměti: citronový čaj používá pouze 1 polévkovou lžíci citronové šťávy. Pokud chcete získat specifické živiny z citronů, budete muset konzumovat větší porci. Pro nás jsou důležitější výhody, že je to zdravý, uklidňující a nízkokalorický nápoj!

Další DIY recepty na bylinné čaje

Milování bylinkový čaj doma? Bylinkový čaj si můžete připravit vyluhováním mnoha různých přísad, od zázvoru přes bylinky až po květy. Zde jsou některé z našich oblíbených receptů na bylinkový čaj:

• Jdi pro Jako Čaj nebo Zázvorový čaj
• Rozhodněte se pro květinové s Levandulový čaj
• Pokus Tymiánový čaj nebo Oreganový čaj
• Vsaďte na zemité chutě s Rozmarýnový čaj nebo Šalvějový čaj

Pečená kuřecí prsa

Sendvič Burrata

25 vegetariánských jídel s vysokým obsahem bílkovin

Snickerdoodle Cuketový chléb

Tento recept na citronový čaj je…

Vegetariánské, veganské, rostlinné, bez mléčných výrobků a bez lepku.

Citronový čaj

• Čas přípravy: 2 minuty
• Doba vaření: 0 minut
• Celkový čas: 2 minuty
• Výtěžek: 1 šálek 1x

Popis

Zde je návod, jak udělat citronový čaj: jednoduchý nálev z citronu, vody a medu! Je uklidňující a snadno se vyrábí.

Ingredience

• 1 šálek(8 uncí) vařící vodou
• 1 polévková lžícecitronová šťáva
• ½ polévkové lžícemed

Instrukce

1. Vařte vodu. Vmíchejte citronovou šťávu a med. V případě potřeby upravte sladkost podle chuti.

• Kategorie: Čaj
• Metoda: Bylinkový čaj
• Kuchyně: americký
• Strava: Veganské