Jako Čaj

Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy; podrobnosti naleznete v našich zásadách zveřejňování .

Mátový čaj je regenerační bylinný čaj vyrobený pouze z vroucí vody a čerstvé máty! Připravte si ho s mátou peprnou nebo mátou klasnatou pro osvěžující nápoj.

Máte po ruce čerstvou mátu? Zkuste vyrobit jako čaj ! Je regenerační, lahodný a zabere pouhých 5 minut, než se namáčí do voňavého bylinkového čaje. Když jsme to s Alex zkusili poprvé, byli jsme ohromeni chutí. Mátový čaj chutná svěže a jasně. Je to skvělý způsob, jak se ráno probudit jako alternativa ke kávě. Můžete si připravit mátový čaj nebo mátový čaj: použijte jakoukoli odrůdu této chutné bylinky, kterou máte po ruce.

Jak připravit mátový čaj

Mátový čaj vyžaduje pouze dvě ingredience: čerstvou mátu a vodu! Budete ohromeni množstvím chuti, které pochází z pouhých dvou ingrediencí. K přípravě čaje můžete použít jakoukoli odrůdu máty: mátu klasnatou, mátu peprnou nebo mátu čokoládovou. Všechny mají trochu jiné chutě! Tento recept je nejlepší dělat v létě, když máte hodně máta po ruce , ale můžete si to udělat v zimě s bylinkami z obchodu (je to ultra osvěžující). Zde je návod, jak připravit mátový čaj:

1. Vařit: Vařte hrnec s vodou. Používáme rychlovarnou konvici (kterou také používáme pro naše ranní kávu ).
2. Sklizeň bylinek: Přidejte 8 lístků čerstvé máty do hrnku.
3. Strmé: Nalijte vodu Na přesném množství nezáleží: stačí naplnit hrnek! Nechte 5 minut odstát a poté si vychutnejte.

Výhody mátového čaje

Máta je známá svými léčivými účinky, jako je uklidnění podrážděného žaludku, bolesti hlavy, zvýšení vaší energie a tak dále. Je tedy možné, že mátový čaj dělá totéž! Nemůžeme slíbit, že šálek mátového čaje vyléčí všechny vaše neduhy, ale mnoho lidí věří v sílu bylinkového čaje. Ale nelze tvrdit, že je pozitivně uklidňující vypít šálek! Přečtěte si více o Zdravotní přínosy máty .

Jak pěstovat bylinky

Pokud nepěstujete bylinky v květináčích nebo na zahradě: musíte začít hned! Vše, co potřebujete, je několik květináčů a slunečná římsa. Čerstvé bylinky jsou pro vaše vaření neuvěřitelné a můžete je použít k přípravě bylinkových čajů nebo je dokonce jen posypat do olivového oleje jako dip. Přejít na Jak pěstovat bylinky pro více.

Chcete další nápady, jak využít mátu? Zkuste tyto Nejlepší recepty na mátu .

Více bylinných čajů

Můžete si připravit čaj s nejrůznějšími bylinkami! Zde je několik dalších recepty na bylinkový čaj zkusit:

• Tymiánový čaj
• Oregano čaj
• Rozmarýnový čaj
• Zázvorový čaj nebo Čaj s citronovým zázvorem
• Šalvějový čaj
• Levandulový čaj
• Čaj s citronem
• Bazalkový čaj (používá černý čaj)

Láska čajové recepty ? Vyzkoušejte také naše Ledový čaj , Sladký čaj a Studený čaj .

Tento recept na mátový čaj je…

Vegetariánské, veganské, rostlinné, bez mléčných výrobků a bez lepku.

Snadný mátový čaj

• Čas přípravy: 5 minut
• Doba vaření: 0 minut
• Celkový čas: 5 minut
• Výtěžek: 1pití1x

Popis

Mátový čaj je regenerační bylinný čaj vyrobený pouze z vroucí vody a čerstvé máty! Připravte si ho s mátou peprnou nebo mátou klasnatou pro osvěžující nápoj.

Ingredience

• 8čerstvé lístky máty, ponechané na stonku
• Vařící voda

Instrukce

1. Přiveďte vodu k varu.
2. Mátu důkladně omyjte.
3. Mátu dejte do hrnku a zalijte vroucí vodou. Nechte mátu 5 minut louhovat. Odstraňte mátu a užívejte si. (Alternativní metoda: Pokud dáváte přednost, můžete také nasekat lístky máty a před louhováním je vložit do čajového sítka.)

• Kategorie: Pití
• Metoda: Čaj
• Kuchyně: americký
• Strava: Veganské

Více bylinných nápojů

Existuje tolik způsobů, jak využít mátu peprnou a mátu klasnatou mimo čaj! Máta je skvělá pro recepty s vyluhovanou vodou, jako jsou:

• Snadná mátová voda Voda s mátou je tak osvěžující!
• Voda napuštěná ovocem Přidejte své oblíbené ovoce jako jahody a pomeranče a hrst čerstvé máty!
• Limetková voda Limetka a máta tvoří perfektní osvěžující kombinaci.
• Citron bylina okurka voda Tato citronová bylinková voda obsahuje rozmarýn, tymián a mátu.