Rozmarýnový čaj

Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy; podrobnosti naleznete v našich zásadách zveřejňování .

Zde je návod, jak připravit rozmarýnový čaj, regenerační bylinný čaj vyrobený pouze z vroucí vody a čerstvého rozmarýnu! Toto snadné vaření trvá pouhých 5 minut.

Věděli jste, že si můžete připravit bylinkový čaj z čerstvých bylinek? Zkuste toto chutné rozmarýnový čaj ! Za pouhých 5 minut máte šálek regeneračního bylinného čaje. Tento čaj má čerstvou, borovicovou esenci. Zkombinujte ho s dotekem sladidla a vymačkaným citronem pro dokonalou chuť. Je to zábavný způsob, jak si vyrobit svůj čaj, a díky němu je každodenní pití vody mnohem zajímavější. Zde je to, co dělat!

Jak připravit rozmarýnový čaj

Nevíte, co s čerstvým rozmarýnem, který máte po ruce? Čaj je ideální využití! Vše, co potřebujete, je rozmarýn a vroucí voda. Poté pro vyvážení chuti borovice přidejte nádech čerstvé citronové šťávy a trochu sladidla. Použili jsme med, ale můžete použít agávový sirup na veganský čaj. Má zimní atmosféru ve své chuti, ale je také skvělý v létě, kdy jsou bylinky nejlepší. Zde je návod, jak připravit rozmarýnový čaj:

1. Vařit: Vařte hrnec s vodou. Používáme rychlovarnou konvici (kterou také používáme pro naše ranní kávu ).
2. Sklizeň bylinek: Přidejte 2 snítky čerstvého rozmarýnu.
3. Strmé: Naplňte hrnek vroucí vodou. Nechte 5 minut odstát.
4. Přidejte sladidlo a citron: Přidejte nádech medu (nebo agáve) a vymačkejte citronovou šťávu z 1 dílku citronu. Tento krok je nutný pro získání nejlepší chuti, jinak je rozmarýn příliš silný.

Výhody rozmarýnového čaje

Je známo, že čerstvý rozmarýn má výhody, jako je zlepšení nálady, snížení hladiny cukru v krvi, lepší trávení a tak dále. Je tedy možné, že rozmarýnový čaj dělá totéž! Mnoho lidí věří v sílu bylinného čaje. Nemůžeme slíbit, že vyléčí všechny vaše neduhy, ale nelze tvrdit, že je to pozitivně uklidňující pití šálku! Přečtěte si více o Výhody rozmarýnového čaje .

Vypěstujte si vlastní rozmarýn

Rozmarýn je snadné pěstovat doma! Nepotřebujete ani místo na zahradě: stačí květináč a slunná římsa! Má nejlepší chuť a můžete ho používat v receptech po celé léto (viz níže). Přejít na Jak pěstovat bylinky více o pěstování bylinek doma.

Máte hodně rozmarýnu na spotřebu? Přejít na Jak sušit rozmarýn .

Více bylinných čajů

Můžete si připravit čaj s nejrůznějšími bylinkami! Zde je několik dalších recepty na bylinkový čaj zkusit:

• Tymiánový čaj
• Jako čaj
• Bazalkový čaj
• Zázvorový čaj nebo Čaj s citronovým zázvorem
• Oregano čaj
• Šalvějový čaj
• Čaj s citronem
• Levandulový čaj

Láska čajové recepty ? Vyzkoušejte také naše Ledový čaj , Sladký čaj a Studený čaj .

Více způsobů použití rozmarýnu

Čerstvý rozmarýn má krásnou borovicovou příchuť, která dodává receptům hloubku a hřejivost! Zde jsou některé z našich oblíbených rozmarýnové recepty :

• Rozmarýnové pečené brambory Rozmarýn a brambory jsou perfektní pár.
• Jednoduchý rozmarýnový sirup Tento jednoduchý DIY recept dodává všem vašim koktejlům a nápojům stálezelenou bylinkovou nuanci.
• Česnekový bylinkový dip z bílých fazolí Přidejte jej do dipu z bílých fazolí, abyste jej zabalili a bylinkovou punč.
• Citron bylina okurka voda Tato vyluhovaná voda obsahuje bylinky, jako je rozmarýn a máta.
• Quinoa s pečenou zeleninou Rozmarýn dodává této zelenině podzimní pop.
• Podzimní Sangria nebo Vánoční hvězda Je to skvělá ozdoba na koktejly!

Tento recept na rozmarýnový čaj je…

Vegetariánské, veganské, rostlinné, bez mléčných výrobků a bez lepku.

Snadný rozmarýnový čaj

• Čas přípravy: 5 minut
• Doba vaření: 0 minut
• Celkový čas: 5 minut
• Výtěžek: 1pití1x

Popis

Zde je návod, jak připravit rozmarýnový čaj, regenerační bylinný čaj vyrobený pouze z vroucí vody a čerstvého rozmarýnu! Toto snadné vaření trvá pouhých 5 minut.

Ingredience

• 2čerstvé snítky rozmarýnu
• Vařící voda
• Med (nebo agávový sirup pro vegany)
• 1plátek citronu

Instrukce

1. Přiveďte vodu k varu.
2. Rozmarýn důkladně omyjte.
3. Snítky rozmarýnu dejte do hrnku a zalijte vroucí vodou. Nechte bylinky 5 minut louhovat. (Alternativní metoda: Pokud dáváte přednost, můžete také nasekat listy rozmarýnu a před louhováním je vložit do čajového sítka.)
4. Odstraňte rozmarýn. Vmíchejte kapku medu a citronovou šťávu (nutné pro nejlepší chuť).

• Kategorie: Pití
• Metoda: Čaj
• Kuchyně: Bylinný
• Strava: Veganské