Zázvorový čaj

Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy; podrobnosti naleznete v našich zásadách zveřejňování .

Tento citronový zázvorový čaj má výraznou chuť čerstvého zázvoru, medu a citrusů! Připravuje útulný šálek DIY bylinkového čaje.

Věděli jste, že si můžete připravit vlastní bylinkový čaj z čerstvého zázvoru? Není potřeba to kupovat v obchodě. Zkuste toto Zázvorový čaj ! S použitím pravého zázvoru, citronu a medu si můžete připravit bylinný čaj, který je rovnoměrný lepší než sáčky nebo sypaný čaj. Chuť je výrazná, citrusová a kořenitá po zázvoru! Je to velmi příjemné a uspokojující. Zde je návod, jak připravit tento uklidňující nápoj za 5 minut.

Jak si vyrobit citronový zázvorový čaj

Vše, co děláte, abyste si vyrobili DIY bylinkový čaj s citronem a zázvorem? Čerstvý kořen zázvoru nastrouháme a namočíme do vody. Metoda, kterou používáme, je pro jednu porci zázvorového čaje. Po přidání zázvoru přidejte citron a med podle chuti. Přidáme 1 polévkovou lžíci každého, což vytváří masivní, citrusově sladkou chuť! Zde je návod, jak to udělat:

1. Vařit 1 šálek vody: Vařte hrnec vody. Používáme rychlovarnou konvici (používáme ji také pro naše ranní kávu ).
2. Zázvor oloupejte a nastrouhejte a vložte do čajového sítka: Zázvor oloupejte lžící a poté nastrouhejte. Přidejte 1 polévkovou lžíci do čajového sítka.
3. Namočte: Naplňte hrnek vroucí vodou. Nechte 5 minut odstát.
4. Vmíchejte citron a med: Do sklenice přidejte 1 polévkovou lžíci citronové šťávy a medu.

Úprava chutí

Chuť tohoto citronového zázvorového čaje je velmi kořeněná a citrusová s 1 polévkovou lžící citronové šťávy a medu. Ale pohráli jsme si s množstvím a použití poloviny z těchto chutí se rozmělnilo. Preferujeme výraznou chuť s 1 polévkovou lžící: ale můžete si ji upravit podle svého osobního vkusu! Neváhejte obměňovat libovolné množství, abyste jej získali podle svých představ.

Možné výhody citronového zázvorového čaje

Pijete tento citronový zázvorový čaj ze zdravotních důvodů? Kořen zázvoru se po staletí používá k léčebným účelům a med má také léčivé účinky (například tiší bolest v krku). Zde je několik potenciálních přínosů pro zdraví zázvorový čaj na registrovaného dietologa přes Jídlo BBC :

• Pomáhá při trávení. O zázvoru je již dlouho známo, že pomáhá při trávení a nevolnosti. Pokud máte podrážděný žaludek, může vám pomoci zázvorový čaj.
• Může být protizánětlivý. Zázvor má klíčové fytonutrienty známé jako gingeroly a ty mohou pomoci podpořit zdravý biom.
• Může zmírnit bolesti hlavy a migrény. Některé výzkumy ukázaly, že zázvorový čaj pomáhá při úlevě od bolesti.

Další DIY recepty na bylinné čaje

Milování bylinkový čaj doma? Existuje spousta dalších ingrediencí, které můžete použít k přípravě čaje! Zde jsou některé z našich nejlepších receptů na čaj:

• Zkuste se osvěžit Jako Čaj
• Rozhodněte se pro Tymiánový čaj nebo Oreganový čaj
• Jděte s květinami Levandulový čaj
• Vyzkoušejte zemité příchutě s Rozmarýnový čaj nebo Šalvějový čaj

Jako Čaj

Zázvorový čaj

Levandulový čaj

Tymiánový čaj

Tento recept na citronový zázvorový čaj je…

Vegetariánské, veganské, rostlinné, bez mléčných výrobků a bez lepku.

Zázvorový čaj

• Čas přípravy: 5 minut
• Doba vaření: 0 minut
• Celkový čas: 5 minut
• Výtěžek: 1pití1x

Popis

Tento citronový zázvorový čaj má výraznou chuť čerstvého zázvoru, medu a citrusů! Připravuje útulný šálek DIY bylinkového čaje.

Ingredience

• 1 polévková lžícestrouhaný čerstvý zázvor
• 1 šálek(8 uncí) vařící vodou
• 1 polévková lžícemed
• 1 polévková lžícecitronová šťáva, čerstvě vymačkaná

Instrukce

1. Přiveďte vodu k varu.
2. Mezitím si oloupeme zázvor lžící a nastrouháme na jemno struhadlem nebo mikroplánem.
3. Vložte zázvor do čajového sítka nebo čajové kuličky a poté jej vložte do hrnku. Přelijte vroucí vodou. Zázvor nechte 5 minut louhovat.
4. Odstraňte čajové sítko. Vmíchejte med a citronovou šťávu (příchuť upravte podle chuti).

• Kategorie: Pití
• Metoda: Čaj
• Kuchyně: Bylinkový čaj
• Strava: Veganské