8 DIY receptů na bylinné čaje

Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy; podrobnosti naleznete v našich zásadách zveřejňování .

Udělejte si čaj za 5 minut s čerstvými bylinkami a vroucí vodou! Zde jsou všechny nejlepší recepty na bylinné čaje, které můžete vyzkoušet s čerstvými bylinkami.

Věděli jste, že si můžete připravit čaj z čerstvých bylinek a vařící vody? Příprava šálku regeneračního bylinného čaje zabere pouhých 5 minut! To je ideální na léto, kdy je čerstvých bylinek dostatek: ale fungují v každém ročním období. Budete ohromeni chutí tohoto jednoduchého triku!

Zde jsou všechny nejlepší recepty na bylinkový čaj s použitím čerstvých bylinek! Vyzkoušeli jsme je všechny a vyřadili bylinky, které nemají tak skvělou chuť (ach em, petržel). Jejich příprava je velmi jednoduchá: jakmile je uděláte jednou, nebudete potřebovat recept. Zapamatujte si to a připravte si bylinkový čaj opakovaně!

čistý led

A teď...nejlepší recepty na bylinkový čaj!

Jako Čaj

Máte po ruce čerstvou mátu? Zkuste si uvařit mátový čaj! Je regenerační, lahodný a zabere pouhých 5 minut, než se namáčí do voňavého bylinkového čaje. Když jsme to s Alex zkusili poprvé, byli jsme ohromeni chutí. Mátový čaj chutná svěže a jasně. Je to skvělý způsob, jak se ráno probudit jako alternativa ke kávě.

nápady na přísady do salátu

Tymiánový čaj

Tymiánový čaj je regenerační, lahodný a trvá pouhých 5 minut, než se namáčí do voňavého čaje. Když jsme tento bylinkový čaj vyzkoušeli poprvé, byli jsme ohromeni chutí. Tymiánový čaj chutná bylinkově, voňavě a uspokojivě. Je to zábavný způsob, jak si vyrobit svůj čaj, a díky němu je pití vody mnohem vzrušující.

Zázvorový čaj

Zkoušeli jste zázvorový čaj? Bylinný čaj je čaj vyrobený ze sušeného ovoce, květin, koření nebo bylinek. Takže zatímco kořen zázvoru není považován za bylinku, ale tento zázvorový čaj je bylinný čaj! Je to útulné a hřejivé: plné pikantní zázvorové chuti, s nádechem pikantního citronu a sladkého medu. Je to dobrá náhrada kávy, pokud se snažíte vyhnout kofeinu. A má některé potenciální zdravotní výhody, jako je podpora trávení, snížení zánětu a další.

Oreganový čaj

Čerstvé oregano se během 5 minut promění v zemitý, čerstvý bylinný čaj, který má pozitivní regenerační účinky! Vše, co potřebujete, je pár snítek a vařící voda! Zatímco oregano je nejlépe známé pro ochucení italských receptů, jeho chuť propůjčuje čaji zajímavost. Tento recept je nejlepší v létě, když vám na zahradě nebo v květináčích rostou čerstvé bylinky. .

Levandulový čaj

Levandulový bylinný čaj je jedinečně lahodný! Čaj vyrobený z květů levandule má jemný květinový podtón. Slazený medem je to příjemně uklidňující šálek. Má také některé potenciální zdravotní přínosy. Zde je návod, jak to udělat!

whisky a tonikum

Šalvějový čaj

Uvaříme si šalvějový čaj! Zabere to pouhých 5 minut a tento napařovací šálek je pozitivně regenerační. Chuť šalvějového bylinného čaje je přesně taková, jakou byste očekávali: útulná a borová! Přidejte špetku sladidla a citronu, abyste doplnili chutě, a je to nesporně lahodné.

Zázvorový čaj

Vyzkoušejte tento chutný čaj s citronovým zázvorem! S použitím pravého zázvoru, citronu a medu si můžete připravit bylinný čaj, který je rovnoměrný lepší než sáčky nebo sypaný čaj. Chuť je výrazná, citrusová a kořenitá po zázvoru! Je to velmi příjemné a uspokojující. Zde je návod, jak připravit tento uklidňující nápoj za 5 minut.

Rozmarýnový čaj

Za pouhých 5 minut máte šálek útulného rozmarýnového bylinného čaje. Tento čaj má čerstvou, borovicovou esenci. Zkombinujte ho s dotekem sladidla a citronovou šťávou pro dokonalou chuť! Má zimní atmosféru ve své chuti, ale je také skvělý v létě, kdy jsou bylinky nejlepší.

Citronový čaj

Potřebujete uklidňující nápoj, jehož příprava zabere pouhé 2 minuty? Vyzkoušejte citronový čaj! Tento bylinný čaj je jednoduchým nálevem z vody, citronu a medu a je úžasné, co tyto tři ingredience dokážou. Tento nápoj uklidňuje při bolestech v krku a nachlazení a povzbuzuje jako ranní nápoj. Je jednoduchý na přípravu, má nízký obsah kalorií a hydratuje!

Výhody bylinného čaje

Bylinný čaj má mnoho údajných výhod. I když nemůžeme slíbit, že tyto recepty na bylinné čaje vyléčí všechny vaše neduhy, pití šálku je pozitivně regenerační! Zde jsou některé zdroje, které poskytují výhody pití čaje vyrobeného z jednotlivých bylin:

• Šalvějový čaj: Šalvěj může mít protirakovinné vlastnosti a zlepšit paměť, zdraví mozku a kůže. (Zdroj: Výhody šalvějového čaje )
• Rozmarýnový čaj: Rozmarýn může zlepšit náladu, snížit hladinu cukru v krvi a podpořit trávení. (Zdroj: Výhody rozmarýnového čaje )
• Mátový čaj: Máta může uklidnit podrážděný žaludek a bolesti hlavy, dodat energii a další. (Zdroj: Zdravotní přínosy máty )
• Oregano čaj: Oregano může bojovat proti bakteriím, má protirakovinné vlastnosti a snižuje zánět. (Zdroj: Výhody oregana )
• Tymiánový čaj: Tymián může zklidnit bolest v krku, pomoci při trávení a další.(Zdroj: Výhody tymiánu )

Další recepty na čaj: Vyzkoušejte všechny naše Skvělé recepty na čaj (horký a studený!) .

recept na lososa

Mátový bylinný čaj

• Čas přípravy: 5 minut
• Doba vaření: 0 minut
• Celkový čas: 5 minut
• Výtěžek: 1pití1x

Popis

Mátový čaj je regenerační bylinný čaj vyrobený pouze z vroucí vody a čerstvé máty! Připravte si ho s mátou peprnou nebo mátou klasnatou pro osvěžující nápoj.

Ingredience

• 8čerstvé lístky máty, ponechané na stonku
• Vařící voda

Instrukce

1. Přiveďte vodu k varu.
2. Mátu důkladně omyjte.
3. Mátu dejte do hrnku a zalijte vroucí vodou. Nechte tymián 5 minut louhovat. Odstraňte mátu a užívejte si. (Alternativní metoda: Pokud dáváte přednost, můžete také nasekat lístky máty a před louhováním je vložit do čajového sítka.)

• Kategorie: Pití
• Metoda: Vařený
• Kuchyně: Čaj
• Strava: Veganské

Další čajové recepty

Kromě těchto receptů na bylinný čaj je zde několik dalších chutných receptů na čaj, které by se vám mohly líbit:

• Recept na ledový čaj Tato snadná metoda zabere jen pár minut času a vytvoří tu nejlepší chuť.
• Klasický sladký čaj Úžasná chuť! Snadné na přípravu a oslazené tak akorát.
• Studený čaj Nejjednodušší ledový čaj! Pouze 1 minuta rukou na čas a má krásně jemnou chuť.