Vzdali jste se týdenní mísy na paže v naději, že se odemkne a hodí posledních pár nepříjemných liber? Pokud ano, hrdě jste tleskali kuřecím kuřecím ramenům kuřecím masem, nabízí v celém obalu 1 560 miligramů sodíku; A nikdo není pozorován pouze velikosti obalu.
I když jste se vyhnuli večeři, jiná jídla, která si objednáte nebo mohou být skryta v kuchyni, nabízí na rameni více soli než balíček. Zjistěte, co je nižší a kdy jste tam, vyhněte se 150 nejmladších potravin v Americe.
Kuřecí dort KFC
Pro laskavé povolení KFC
790 kalorií, 46 g tuku (37 g nasycených tuků, 0 g trans -tuk), 2 20 mg sodíku, 66 g uhlohydrátů (3 g vlákniny, 7 g cukru), 29 g proteinuPanera Bistro Bistro Francouzská cibule polévka
Za laskavým povolením pro paner
na misku: 310 kalorií, 13 g tuku (6 g nasycených, 0 g trans -Ztuk), 1670 mg sodíku, 35 g uhlohydrátů (4 g vlákniny, 15 g cukru), 12 g proteinového proteinu proteinu 12 gArby's Mozzarella holí
S přátelským povolením od Arby
do 4 dílů: 460 kalorií, 23 g tuku (9 g nasycených tuků, 0,5 g trans -fat) 1570 mg sodíku, 41 g uhlohydrátů (2 g vlákniny, 6 g cukru), 20 g proteinového proteinu proteinu 20 g
McDonald's Big Breakfast S Hotcakes
Za laskavým povolením na McDonald's
1 350 kalorií, 65 g tuku (25 g nasycených tuků, 0,5 g trans -fat), 2100 mg sodíku, 155 g uhlohydrátů (6 g vlákniny, 48 g cukru), 35 g proteinu proteinuPokrok v Nové Anglii škeble Chwder
S laskavým souhlasem pokroku
pro 2 šálky: 360 kalorií, 16 g tuku (4 g nasycený tuk, 0 g trans -tuk), 1 780 mg sodíku, 40 g uhlohydrátů (2 g vlákniny, 4 g cukru), 12 g proteinového proteinu proteinu 12 gTaco wendy salát
Za zdvořilým svolením Wendy's
pro plnou velikost: 660 kalorií, 32 g tuku (13 g nasycených tuků, 1 g trans -tuk), 1 820 mg sodíku, 63 g uhlohydrátů (10 g vlákna, 18 g cukru), 32 g proteinového proteinu proteinu
Quiznos klasický italský 12palcový sendvič
S druhem povolení pro kvízy
1 410 kalorií, 78 g tuku (25 g nasycených tuků, 1 g trans -shit), 4150 mg sodíku, 117 g uhlohydrátů (6 g vlákniny, 17 g cukru), 60 g proteinového proteinu proteinuBekon Panera Bekon Turecko Bravo
Za laskavým povolením pro paner
630 kalorií, 25 g tuku (9 g nasycených tuků), 1620 mg sodíku, 57 g uhlohydrátů (3 g vlákniny, 6 g cukru), 34 g proteinuPřátelské, nabité hranolky
S přátelským povolením přátelského
1 300-1 500 kalorií, 100 g tuku (30 g nasycených tuků), 4410 mg sodíku, 90 g uhlohydrátů (10 g vlákniny, n/i cukr), 20 g proteinuGrill Bonefish Grill Ahh Tuneiak zasáhne
S laskavým povolením pro gril kostních ryb
540 kalorií, 30 g tuku (3 g nasycený tuk), 6700 mg sodíku, 43 g uhlohydrátů (5 g vlákniny, 11 g cukru), 26 g proteinuHungry-Man si vybere zlaté kuře se sýrovými hranolkami
Za laskavým povolením hladového
690 kalorií, 32 g tuku (10 g nasycených tuků), 1 620 mg sodíku, 73 g uhlohydrátů (8 g vlákniny, 2 g cukru), 28 g proteinuČervený tenký baron
S laskavým povolením červeného barona
do celé pizzy: 1 170 KAL, 57 g tuku (27 g Sat), 3030 mg sodíku, 123 g uhlohydrátů (6 g vlákniny, 27 g cukru), 42 g proteinuRyby z Nové Anglie s Appleee
Za zdvořilým povolením pro Applebee
1 990 kalorií, 137 g tuku (24 g nasycených tuků), 4540 mg sodíku, 134 g uhlohydrátů (10 g vlákniny, 14 g cukru), 55 g proteinu proteinuKřupavá kalamara a červená lobbling zelenina
S laskavým povolením pro červeného humra
1 770 kalorií, 122 g tuku (12 g nasycených tuků, 0,5 g trans -tuku), 4570 mg sodíku, 138 g uhlohydrátů (8 g vlákniny, 19 g cukru), 31 g proteinu proteinuSeapak Maryland ve stylu krabích koláčů
Za laskavým povolením Seapak
Pro 2 kraby od 2 uncí. omáčka: 480 kalorií, 26 g tuku (3 g nasycených), 1660 mg sodíku, 38 g uhlohydrátů (1 g vlákniny, 3 g cukru), 22 g proteinuHladový muž ve stylu domu
Za laskavým povolením hladového
pro balení: 660 kalorií, 35 g tuku (12 g nasycených), 1660 mg sodíku, 61 g uhlohydrátů, 5 g vlákno, 26 g proteinuProgresso hojný styl kuřecího hrnce
S laskavým souhlasem pokroku
pro 2 šálky: 300 kalorií, 10 g tuku (2 g nasyceného tuku), 1640 mg sodíku, 42 g uhlohydrátů (4 g vlákniny, 4 g cukru), 14 g proteinuOlive Garden Tour po Itálii
Pro zdvořilé povolení pro olivovou zahradu
1 520 kalorií, 96 g tuku (48 g nasycených tuků, 1,5 g tuku), 3250 mg sodíku, 92 g uhlohydrátů (6 g vlákniny, 19 g cukru), 75 g proteinuSonic Asian Sweet Chili Boss Wings
S druhem souhlasu Sonic
do 12 s: 1 060 kalorií, 49 g tuku (19 g nasycených tuků, 1 g trans -tuk), 3 930 mg sodíku, 92 uhlohydrátů (5 g vlákniny, 51 g cukru), 62 g proteinového proteinu proteinuSpolečně bacin Pokusa omletu
S přátelským povolením pro IHOP
1 080 kalorií, 85 g tuku (35 g nasycených tuků, 1,5 g trans -fat), 2310 mg sodíku, 16 g uhlohydrátů (1 g vlákniny, 7 g cukru), 64 g proteinu proteinuJižní -západní chléb kuřecího tortilla vývaru
Za laskavým povolením pro paner
480 kalorií, 16 g tuku (2 g nasyceného tuku, 0 g trans -tuk), 1680 mg sodíku, 50 g uhlohydrátů (6 g vlákniny, 10 g cukru), 19 g proteinu
