Když vám chybí zmrzlina, nemusíte nutně přemýšlet o tom, kolik cukru užíváte. A to je v pořádku. I když můžeme všichni, měli bychom očekávat naše oblíbené gadgety s mírou, zejména když to pokračuje s teplejším počasím, je také inteligentní informovat o obsahu cukru o vašich oblíbených zmrazených gadgetech, zejména z tohoto důvodu Nějaká zmrzlina na nezdravé straně Je nabitý více cukru, než můžete očekávat.
Nejprve všichni jíme příliš mnoho cukru, který je spojen s mnoha chronickými zdravotními problémy, jako je diabetes a určitá rakovina. Tento American Heart Association (AHA) Doporučuje ženám, aby nezískaly více než 25 gramů přidaného cukru denně a muži dostávali maximálně 36 gramů denně. Tento CDC Je trochu uvolněnější a doporučuje získat méně než 10% z celkového cukru přidaného kalorií; Funguje to jako maximálně 50 gramů cukru na 2000 kalorií.
Abychom pomohli udržovat cíle cukru na správné cestě, zaokrouhlili jsme nejsladší hrnky, které lze nalézt v obchodě s potravinami, a připojili jsme je podle obsahu cukru v rostoucím pořadí. Přečtěte si dále a zkuste je vyměnit 9 Zdravější zmrzlina, která opravdu chutná dobře .
Turecko Hill Cine Sundae

Turecko Hill
Výživa (pro 2/3 šálků):Kalorie: 160
Tuk: 4,5 g (nasycený tuk: 2,5 g)
Sodík: 95 mg
Uhlohydráty: 27 g (vlákno: <1 g, Sugar: 20 g)
Protein: 4 g
S každým kousnutím Tato vanilková zmrzlina , dostanete polévkovou lžíci krémového fondánu a křupavých pozemských ořechů pokrytých čokoládou. Vše, co říká, se používá také s 20 gramy cukru, což je 5 lžiček sladkostí.
Turecko Hill Brownie Fudge Swirl

Turecko Hill
francouzský gimletVýživa (pro 2/3 šálků):
Kalorie: 160
Tuk: 4,5 g (nasycený tuk: 2,5 g)
Sodík: 95 mg
Uhlohydráty: 27 g (vlákno: <1 g, Sugar: 20 g)
Protein: 4 g
Tato chuť Turecka Je na přátelské straně, s vanilkovou zmrzlinou, vírem sušenky a bohatým krémem. Celá tato krémová dobrota dává 21 gramů cukru, což je o množství 33 m .
Turecko Hill Frosted Party Cake

Turecko Hill
Výživa (pro 2/3 šálků):Kalorie: 190
Tuk: 6 g (nasycený tuk: 4 g)
Sodík: 150 mg
Uhlohydráty: 29 g (vlákno: <1 g, Sugar: 21 g)
Protein: 3 g
Pevné kousky vanilkového dortu a modrých vírů jsou hvězdy Tato zmrzlina inspirovaná narozeninami . Jinými slovy, tato volba je plná cukru - zejména pěti lžiček v hodnotě.
Cookies pro Krém Breyers

Okraj
Výživa (pro 2/3 šálků):Kalorie: 180
Tuk: 5 g (nasycený tuk: 4 g)
Sodík: 70 mg
Uhlohydráty: 32 g (vlákno: <1 g, Sugar: 21 g)
Protein: 3 g
Tato chuť inspirovaná cookie Oreo Toto je hlavní hit Breyers: Vanilla Ice Cream je super krémová a křupavé sušenky vytvářejí perfektní kombinaci konzistence. Přesto budete chtít omezit velikost vaší části, protože každá administrativa obránce 2/3 má 21 gramů cukru.
Okraj Very Berry Cobbler

Okraj
Výživa (pro 2/3 šálků):Kalorie: 250
Tuk: 16 g (nasycený tuk: 8 g)
Sodík: 100 mg
Uhlohydráty: 23 g (bílá: 1 g, kupor: 21 g)
Protein: 5 g
Pokud je těsto váš dezert, zkrácejte Breyer velmi bobule , kombinace jahodové zmrzliny, spřádání černé malinové džemy a kousků švýcarského švýcarského Švýcarska Švýcarsko Švýcarsko Švýcarsko Švýcarsko. Všechny tyto sladké připojení přispívají k celkem 21 gramů cukru.
Čokoládové arašídové máslo Tillalamook

Klzook
Výživa (pro 2/3 šálků):Kalorie: 220
Tuk: 9 g (nasycený tuk: 5 g)
Sodík: 90 mg
Uhlohydráty: 32 g (vlákno: 1 g, Sugar: 22 g)
Protein: 3 g
Klasická kombinace Je to ještě chutnější ve formě zmrzliny, ale stále si budete chtít tuto čokoládovou PB ošetřit s mírou. Jedna část má tolik cukru jako dva Reeseovy šálky arašídové kaše .
Krém na modrém zvonku

Blue Bell
Výživa (pro 2/3 šálků):Kalorie: 240
Tuk: 12 g (nasycený tuk: 7 g)
Sodík: 110 mg
Uhlohydráty: 28 g (bílá: 0 g, cukr: 23 g)
Protein: 5 g
Blue Bell claims to have created the cookies 'n cream flavor; and even though they do it well, each serving still provides boatloads of added sugar. Tato klasika Obsahuje 23 gramů celkového cukru s 18 gramy cukru a 35% denního nasyceného tuku. Při vysídlení může zvýšit riziko nasycených tuků Srdeční choroby a kardiovaskulární onemocnění Lidé tedy mohou chtít věnovat pozornost spotřebě tohoto typu tuku, když mohou.
Klzook Dark Chocolate Cookies & Cream

Klzook
Výživa (pro 2/3 šálků):Kalorie: 230
Tuk: 12 g (nasycený tuk: 7 g)
Sodík: 85 mg
Uhlohydráty: 28 g (bílá: 4 g, kupor: 23 g)
Protein: 5 g
Štítek zmrzliny je, že obsahuje o 45% více kakaa. Ačkoli to není ve srovnání s porovnáním jasné, není to záhadné tato volba Má vysoký obsah cukru. Kromě 23 gramů sladkých předmětů dává jedna část 35% denního nasyceného tuku.
Blue Bell Banana Pudding

Blue Bell
Výživa (pro 2/3 šálků):Kalorie: 240
Tuk: 11 g (nasycený tuk: 7 g)
Sodík: 85 mg
Uhlohydráty: 30 g (bílá: 0 g, cukr: 23 g)
Protein: 5 g
Inspirován receptem rodinného krému, Tato chuť Jedná se o směs zmrzliny z zmrzliny a vanilkových polštářů. Dává to smysl, že každý 2/3-pohár poskytuje téměř šest lžiček cukru.
Okraj Čokoládová psoriáza

Okraj
Výživa (pro 2/3 šálků):Kalorie: 200
Tuk: 11 g (nasycený tuk: 8 g)
Sodík: 55 mg
Uhlohydráty: 24 g (bílá: 1 g, kupor: 23 g)
Protein: 3 g
Buď to milujete, nebo to nenávidíte. Čokoládová psoriáza Může to být chuť zmrzliny, ale jednou z věcí, které nemůžeme způsobit, je, jak vysoký obsah cukru je. Jedna část dává 23 gramů cukru, z nichž 20 se přidá.
Van Leeuwen Curry Berry Chleb

Van Leeuwen
Výživa (pro 2/3 šálků):Kalorie: 290
Tuk: 17 g (nasycený tuk: 10 g)
Sodík: 180 mg
Uhlohydráty: 30 g (bílá: 0 g, cukr: 24 g)
Protein: 4 g
Kultová zmrzlina v New Yorku nyní produkuje hrnky svých oblíbených příchutí, které lze zakoupit v místním obchodě s potravinami. Většina z těchto příchutí je však typ, který by se v modrém měsíci lépe uvolnil. Tento Kukuřičný chléb Cormury Obsahuje ohromující 290 kalorií, 10 gramů nasyceného tuku a 24 gramů cukru na 2/3 šálku.
Blue Bunny tlačil vafles s'mores

Blue Bunny
Výživa (pro 2/3 šálků):Kalorie: 260
Tuk: 12 g (nasycený tuk: 7 g)
Sodík: 85 mg
Uhlohydráty: 36 g (bílá: 1 g, šálek: 24 g)
Protein: 2 g
Blue Bunny brings your favorite stuffed marshmallows into ice cream form in Tento zmrazený graham a fudges se uzdraví . Druhou součástí tohoto mléčného dezertu je však kukuřičný sirup - forma cukru, takže má smysl, že každá část poskytuje 24 gramů sladkostí.
Blue Bunny Bunny Tracks

Blue Bunny
Výživa (pro 2/3 šálků):Kalorie: 250
Tuk: 14 g (nasycený tuk: 9 g)
Sodík: 95 mg
Uhlohydráty: 29 g (vlákno: <1 g, Sugar: 24 g)
Protein: 3 g
Toto je zamrzlá léčba Je plné čokoládového arašídového másla, čokolády pokryté arašídy, karamely a fondánu. To je vše, co říkáte, že v každé části dostanete cukrovou loď - téměř veškerá hodnota pro Rec.
Přátelský kabelový karamel

Přátelský
Výživa (pro 2/3 šálků):Kalorie: 210
Tuk: 9 g (nasycený tuk: 6 g)
Sodík: 140 mg
Uhlohydráty: 29 g (vlákno: 0 g, Sugar: 24 g)
Protein: 3 g
Bez ohledu na to, zda to spárujete s teplým kouskem těsta nebo se vám to líbí samostatně, Tato zmrzlina s karamelem Celkem 24 gramů cukru přispívá k přátelskému prostoru, který je přibližně stejný množství 40 m .
Blue Bell Cherry Vanilla

Blue Bell
Výživa (pro 2/3 šálků):Kalorie: 200
Tuk: 10 g (nasycený tuk: 6 g)
Sodík: 60 mg
Uhlohydráty: 26 g (bílá: 0 g, cukr: 24 g)
Protein: 4 g
Skutečnost, že tato chuť obsahuje ovoce, neznamená, že je udržována na dálku. Blue Bell's Cherry Vanilla flavor Je vyrobena z třešně Maraschino sirup a má cukr čtyřikrát na seznamu Add -on.
Van Leeuwen Earl Grey Tea

Van Leeuwen
jak udělat jahodové smoothieVýživa (pro 2/3 šálků):
Kalorie: 310
Tuk: 22 g (nasycený tuk: 14 g)
Sodík: 80 mg
Uhlohydráty: 24 g (bílá: 0 g, cukr: 24 g)
Protein: 5 g
Pravděpodobně jeden z vynikajících van Leeuwen Unikátní příchutě , Early Grey si vezme ovocný bergamot s celým krémem, který lze očekávat ve zmrzlině na základě skutečné krémy. Nicméně v jedné relaci se namísto lžíce celého hrnku držte na jedné velikosti části.
Klzook Malted Moo Shake

Klzook
Výživa (pro 2/3 šálků):Kalorie: 240
Tuk: 13 g (nasycený tuk: 8 g)
Sodík: 85 mg
Uhlohydráty: 27 g (vlákno: 0 g, Sugar: 25 g)
Protein: 4 g
Ačkoli to není zaznamenáno s tolika opravou zábavy, jako některé jiné možnosti na tomto seznamu, Klzook's Malted Moo Shake ice cream Stále má vysoký obsah sladkých věcí. Tato vanilková zmrzlina s čokoládovými lupínky obsahují 25 gramů cukru, z nichž 20 se přidá.
Blue Bunny Super Chunky Cookie Dough

Blue Bunny
Výživa (pro 2/3 šálků):Kalorie: 250
Tuk: 12 g (nasycený tuk: 8 g)
Sodík: 115 mg
Uhlohydráty: 35 g (bílá: 0 g, cukr: 27 g)
Protein: 2 g
Se spoustou dortů, koláčů, kusů čokolády a koláče není tajemství Blue Bunny's Super Chunky Cookie Dough Transformuje se přidáním cukru. Každý 2/3 šálku porcí má 27 gramů cukru, což je stejné 47 m .
Ben

Ben
Výživa (pro 2/3 šálků):Kalorie: 330
Tuk: 18 g (nasycený tuk: 11 g)
Sodík: 135 mg
Uhlohydráty: 38 g (bílá: 3 g, kupor: 31 g)
Protein: 6 g
S čokoládovou zmrzlinou, čokoládovými dorty a čokoládovým pudinkem, Tento hrnek Je sen o milence kakaa. Tato trojitá dávka čokolády však má hojný cukr: 31 gramů a asi 56% denní hodnoty přidaných cukrů na 2000 kalorií.
Blue Bell Strawberries & Homemade Vanilla

Blue Bell
Výživa (pro 2/3 šálků):Kalorie: 220
Tuk: 9 g (nasycený tuk: 6 g)
Sodík: 55 mg
Uhlohydráty: 32 g (vlákno: 0 g, Sugar: 31 g)
Protein: 4 g
Blue Bell concocts its Jahody Se skutečným mlékem a jahodám, ale tato zdánlivě neškodná chuť je plná 31 gramů celkového cukru, z nichž 24 bylo přidáno 24 gramů - způsobuje docela nezdravou zmrzlinu. Obdržíte téměř půl dne přidaného cukru v souladu s pokyny CDC a plnou hodnotou cukru v souladu s doporučeními AHA.
Häagen-Dazs Dulce de Milk Churro

Haagan-Dazs
Výživa (pro 2/3 šálků):Kalorie: 390
Tuk: 23 g (nasycený tuk: 16 g)
Sodík: 115 mg
Uhlohydráty: 41 g (vlákno: <1 g, Sugar: 37 g)
Protein: 5 g
Každá lžíce toho Zmrzlina s rozměry Má dulce de leche omáčku a křupavé křupavé kousky. Poškození: Pouze 2/3 šálků obsahují 390 kalorií, 37 gramů cukru a 80% denní hodnoty nasyceného tuku - má téměř plnou denní hodnotu!
Ben Chubby Hubby

Ben
Výživa (pro 2/3 šálků):Kalorie: 470
Tuk: 28 g (nasycený tuk: 16 g)
Sodík: 290 mg
Uhlohydráty: 44 g (bílá: 2 g, cukr: 35 g)
Protein: 9 g
Naplněné preclíky, arašídovým máslem a masami, Tato chuť zalievajúca ústami Není to překvapení, přeplněný cukr. Každá část 2/3 šálku obsahuje 35 gramů cukru, z nichž se přidává 27. Randesivně lak s veškerým pivem a budete mít 1 400 kalorií a 106 gramů cukru.
Häagen-Dazs Bourbon Praline

Haagen-Daz
Výživa (do hrnku):Kalorie: 360
Tuk: 20 g (nasycený tuk: 11 g)
Sodík: 100 mg
Uhlohydráty: 40 g (bílá: 0 g, cukr: 38 g)
Protein: 4 g
Bourbon Partners s hnědým cukrem a křupavými ořechy povrch Je to příliš obtížné to dát. Pomalé 2/3-poháry mají více než 9 lžiček cukru a 60% denní hodnoty tuku nasycené díky kusům sušenky a cookie.
Ben Fudge Brownie

Ben
Výživa (2/3 pohárů porce):Kalorie: 340
Tuk
Sodík: 115 mg
Uhlohydráty: 43 g (bílá: 3 g, kupor: 37 g)
Protein: 6 g
Zmrzlina se sídlem ve Vermont zdroj koláče w Tato chuť Z populární pekárny v New Yorku, takže víte, že to není váš průměrný, špatný hrnek. Ušetřete nové pro modré ošetření, protože jedna část obsahuje úžasných 37 gramů cukru.
Ben Chunky Monkey

Ben
Výživa (pro 2/3 šálků):Kalorie: 400
Tuk: 25 g (nasycený tuk: 14 g)
Sodík: 50 mg
Uhlohydráty: 39 g (bílá: 1 g, kupor: 39 g)
Protein: 6 g
Ben Chunky Monkey Je vyrobena ze základny banánové zmrzliny, která je posetá smetanou a ořechy. Tato chuť však nepije z hlediska obsahu cukru. Administrace má 39 gramů cukru, které pokrývají 32 gramů přidaného cukru, což přináší pevnou opici do naší nejlepší cukrové zmrzliny.