<
Hlavní Zdravé stravování Co se stane s vaším tělem, když pijete tvrdý seltzer

Co se stane s vaším tělem, když pijete tvrdý seltzer

Pokud jste fanouškem vody, vody a někdy se vám líbí koktejl Pak jste určitě objevili kouzlo, které je tvrdý seltz. Perfektní kombinace ochucené vody a alkoholu se staly těmito příslušenstvími před kardiny ve dnech łódských dnech, plážových dnech a opravdu slunečným dnem, což vyžaduje osvěžující nápoj.

Proč náhlý hněv? Poprvé jsou tyto chutné nápoje nižší v kaloriích ve srovnání s tradičními nápoji, jako je víno a mnoho Pivo Částečně proto, že mají nižší obsah alkoholu. A pro lidi, kteří nejsou milovníky piva nebo vina, jsou tyto tvrdé sebevědomí jednoduchou alternativou. Mnoho z nich se vyrábí bez přidaných cukrů a většina z nich neobsahuje žádné umělé ingredience, což z nich činí skvělou volbu pro lidské zdraví. Bonus? Namísto zabalení do sklenice jsou zachovány, což znamená, že je lze snadno přivádět na jakékoli místo, kde plánujete.



Co tedy můžete očekávat, když se vám líbí tvrdý seltzer? Zde je pět věcí, které se mohou tělem stát, když se otevřete, a popíjet módní tvrdý seltzer. Čtěte dále a pro více informací o tomto populárním nápoji, nenechte si ujít, vyzkoušeli jsme 6 nejlepších Seltzers a to bylo nejlepší!

Můžete zhubnout.

woman on scale weight loss

Zacházet s

Pokud jste obvykle pivo IPA nebo smíšeným milencem nápojů, změna pití na pití s tečkovaným seltzerem může pomoci zhubnout.



Proč? V závislosti na Seltzers mají obvykle pouze 100 kalorií na část. Porovnejte s pivem Margarita nebo IPA, které může mít více než 200 kalorií, a pití Seltzer je jasně vítězem. (Chcete -li získat více kalorického srovnání, kolik kalorií je ve vašich oblíbených alkoholických nápojích).

Řezání kalorií může vést ke úbytku hmotnosti a nahradit více kalorických nápojů, které se obohacují, může vést k deficitu kalorií, který vaše tělo potřebuje.

Můžete zažít erozi zubů.

Woman with a toothpain.

Zacházet s



„Některé akutní sltzery mají nízké pH, které mohou vést k erozi zubů,“ vysvětluje Jack Hirschfeld, DDS , Klinický instruktor na Lake Erie College of Osteopatic Medicine School of Dental Medicine. Pokud má nápoj nízké pH, znamená to, že je kyselejší.

Kyselá jídla a nápoje, stejně jako některé z nejlepších seltzers, mohou zjemnit smalt na zubech. Postupem času to může vést k citlivosti zubu a dokonce i zubnímu kazu.

limetkový vinaigrett

Můžete přibrat na váze.

young brunette woman standing on a scale

Zacházet s

Tvrdé -sebevědomí, i když nižší v kaloriích ve srovnání s jinými alkoholickými nápoji, neposkytují značné množství výživy, a proto jsou považovány za zdroj prázdných kalorií. A když jsou nižší kalorie, nejsou kalorií. (Související: 22 potravin, které nikdy nestojí prázdné kalorie.)

Pokud sami pijete příliš tvrdě, můžete načíst své tělo příliš mnoha kalorií z alkoholu, takže můžete vidět, že vaše tělo se obléká nežádoucí libry.

Můžete se cítit nafouknuté a plyn.

bloating

Zacházet s

Když pijete drink s karbulátem a tvrdým seltzerem, pijete doslova vzduchové kapsy. A protože neztratíte vzduch, bubliny musí nějak opustit tělo - vstoupit do nadšeného nebo blížícího se problému.

Můžete se cítit opilý.

Friends toasting at bar on a night out drinking alcohol

Ačkoli obohacené seltzers mají obvykle objem alkoholu, stejně jako jiné koktejly, stále obsahují alkohol. A pití příliš mnoho z těchto lahodných živých nápojů se může cítit opilý - zvláště pokud pijete na lačný žaludek.

Substituce může pomocí hřebenu Seltzer se sklenicí vody pomoci zmírnit konzumaci alkoholu a zároveň podporovat zdravou hydrataci. Když už mluvíme o skutečnosti, že předpovídají, že to bude Boozie, můžete si přečíst o zvláštních vedlejších účincích alkoholu, který jste nikdy předtím neslyšeli, říká věda.