<
Hlavní Ustanovení 30 zdravých pečení doma

30 zdravých pečení doma

Kdo by nemiloval teplou pečenou svěžest z trouby s šálkem kávy? Chladné počasí to určitě vyžaduje, takže jsme se proměnili v naše archivy pravidel, abychom si vybrali některé z našich oblíbených zdravých pečiv, abychom mohli dělat doma.

Jistě, každý může celý proces usnadnit rybařením v obchodě s potravinami. Ale s tolika konzervačními látkami a přidanými cukry nejsou tyto možnosti pro naše tělo vždy nejzdravější. Místo toho se obrátíme na tento užitečný seznam pečených lahůdek, abychom uspokojili sladkosti, a stále nám poskytujeme nutriční podporu!



Zde je náš oblíbený zdravý dort, který můžete dělat doma, a pokud hledáte ještě více nápadů na recepty, nezapomeňte sledovat náš seznam 100 nejjednodušších receptů.

Banánový chlebíček

Banana bread

Mitch Mandel A Thomas MacDonald

Poloviční máslo a stále veškerá sladká chuť? Ano, prosím.



Získejte náš recept na banánový chléb.

Buttes Bittes fudgy dýně

Fudgy pumpkin brownie bites on a wooden cutting board

Blaine Moats

Máte nějaké zbytky konzervované dýně? Vytvořte tato chutná čerpadla!



Získejte náš recept na kousnutí ošuntělé dýňové sušenky.

Apple Cake

Low-calorie apple pie with crunch topping

Mitch Mandel A Thomas MacDonald

Z dużą ilością owsa i migdałów idź naprzód i ciesz się więcej niż jednym plasterem. Jesteś w pełni dozwolony!

Získejte náš recept na jablečný koláč.

Paleo muffiny

paleo plum muffins

Rebecca Firkser / Eat, ne!

Paleo se nemusí vzdát svého oblíbeného dortu.

Získejte náš recept na paleo cupcakes.

Apple-Cranberry Crisp

apple cranberry crisp in while bowls with spoons and red gingham napkin on wooden background

Jason Donnelly

Čerstvé ovoce z něj dělá rychlý pohled na klasické, jasné super speciální. Je něco lepšího než pečené jablko na čerstvém pádu?

Získejte náš recept na křupavou jablko-Cranberry.

Čokoládové sušenky

Low-calorie chocolate chip cookies

Mitch Mandel A Thomas MacDonald

Nebudete moci říci, že jsou nízké -kalorie ... jsou prostě tak dobré.

Získejte náš recept na čokoládové lupínky.

Teplý dort

warm mocha tart with espresso cups and napkin

Waterbury Publications, Inc.

Teplá náplň pudinku dává obtížnou konzistenci, o které víme, že chcete.

Získejte náš recept na teplý dort Mocha.

Čokoládová psoriáza

keto chocolate chip blondies

Beth Lipton / Eat It, Nie!

Mandlová mouka a čokoláda bez cukru způsobují kompatibilní s dezertem. Nalezení receptů na dezerty, které odpovídají dietě ktoo, ale je populární!

Získejte náš recept na čokoládové lupínky.

Cooconetové sušenky s kousky čokolády

Cocoa coconut oat cookies with chocolate chunks

Waterbury Publications, Inc.

Mezi kousky čokolády a drceným kokosem tyto sušenky uspokojí všechny vaše sladké chutě.

Získejte náš recept na kakao-coconetové sušenky s kousky čokolády.

Klíčový dort

Key lime pie

Mitch Mandel A Thomas MacDonald

vaření kapustové zeleniny

Ani ti, kteří jsou nejnovějšími pekaři, se nelze mýlit. Toto je nejjednodušší dort v historii pečení. Smíchejte, nalijte, péct, podávat, jíst.

Získejte náš recept na klíčový vápenec.

Strawberry kapky cookies

strawberry shortcake drop cookies

Za druhem povolení purecane

Tyto lehké, načechrané jahodové dorty s krátkým dortem jsou perfektním doplňkem vašeho večera cappuccino!

Získejte náš recept na cookies s jahodovou tečkou.

Sušenky s arašídovým máslem keto

keto peanut butter cookies

Beth Lipton / Eat It, Nie!

Tento recept nemůže být jednodušší. Cookies s arašídovým máslem jsou tak zábavný, uklidňující postup - a ideální pro každého, kdo se snaží jíst keto!

Získejte recept na sušenky arašídového másla keto.

Oranžové brusinky

Kiersten Hickman / Eat It, Nie!

Přeskočte sladkou koblihu a připravte dávku těchto koláčů na ráno!

Získejte náš recept na oranžové brusinky.

Pudink na dýňový chléb

two bowls of pumpkin bread pudding with spoons on wire rack and wooden background

Jason Donnelly

Neříká nic jako dýně. Místo tradičního těsta vyzkoušejte tento chléb letos.

Získejte náš recept na dýňový chléb.

Sladké bramborové banánové muffy

sweet potato banana muffins

Stiskněte Brie/ Eat It, ne tak!

Sladké brambory a banán v těle poskytují tyto muffiny přirozené sladkosti a vlhkosti.

Získejte náš recept na banánové košíčky na slané brambory.

Mini muffiny snickerdoodle protein

snickerdoodle mini muffins

Tón

Tyto krásné mini cupcakes zvyšují spotřebu bílkovin a dokonale kombinují šálek kávy!

Získejte náš recept na mini muffiny Snickerdoodle.

Trojitý kokosový dort

triple coconut cream pie on a white table with a slice missing

Waterbury Publications, Inc.

Všichni fanoušci kokosu jsou voláni! Tento jemný krémový kokosový dort uspokojí všechny vaše sny kokosovým dezertem.

Získejte náš recept na trojitý krémový dort.

Raspberry Brown FUDGY

fudgy raspberry brownie on white plate with fork

Waterbury Publications, Inc.

Ovoce přidává k tomuto dortu kop. Je něco lepšího než čerstvě upečené koláče, čerstvě z pánve?

Získejte náš recept na FUDGY MALIN BISCUITS.

Cico-Orange Lava Cakes

cinnamon orange lava cakes on white plates with forks and coffee and cinnamon pinch bowl

Waterbury Publications, Inc.

Neočekávaná chuť kombinace opravdu funguje. Existuje něco takového, když je vložena do lepkavých lávových koláčů.

Získejte náš recept na skořicové lávové dorty.

malinový koktejl

Káva a čokoládový polibek cookie

chocolate coffee meringues on baking tray with chocolate chips and dish towel

Waterbury Publications, Inc.

Bude uspokojit sladkosti pro méně než 100 kalorií. Pokud hledáte lehký nízkokalorický dezert, nehledejte nic víc než sloučení.

Získejte náš recept na kávu a čokoládové sušenky.

Dýně

keto pumpkin pie bars

Beth Lipton / Eat It, Nie!

Nepotřebujete dort na těsto na podzimní sezónu, abyste získali lahodnou chuť dýňového dortu!

Získejte náš recept na dýňové bary.

Keto čokoládové koláče

keto chocolate chip cookies

Beth Lipton / Eat It, Nie!

Vaši přátelé nevěří, že tyto soubory cookie jsou kompatibilní s Keto!

Získejte náš recept na čokoládové sušenky keto.

Čerstvý jahodový pepř

strawberry crisp

Zacházet s

Použijte nejlepší jahody a vytvořte tento lehký dezert!

Získejte náš recept na ostré koření koření.

Keto dýňový dort se smetanovým sýrem

keto pumpkin cookies cream cheese frosting on cooling rack

Beth Lipton

Měkký žvýkací dort s bohatým smetanovým sýrem je nebeský.

Získejte náš recept na Keto Pumpkin Cookies se smetanovým sýrem.

Ovesné vločky čokolády

Healthy oatmeal–chocolate chip cookies

Mitch Mandel A Thomas MacDonald

S kusem mořské soli nebudete moci odolat tomuto ošetření.

Získejte náš recept na ovesné vločky na čokoládové sušenky.

Čokoládové pudinky s pistácie

chocolate cherry bread pudding with pistachios in baking tray with spoon

Waterbury Publications, Inc.

Je plný zdravých tuků, vlákniny a antioxidantů. Pokud jste milovníkem čokolády, chcete do své rotace přidat další recepty, je to docela postup.

Získejte náš recept na třešňový chléb s pistácie.

Cookies jižního stylu

Low-calorie flaky southern biscuits

Mitch Mandel A Thomas MacDonald

Ano, čtete to správně. Užijte si šupinaté potěšení, které vám nepoškodí opasek.

Získejte náš recept na dorty v jižním stylu.

Muffiny s vysokým obsahem proteinu

protein muffins stacked on top of each other

Kiersten Hickman / Eat It, Nie!

Tyto proteinové muffiny jsou ideální pro přípravu snídaně. Když přijde na snídani, nemůžete udělat chybu s nebeskou kombinací muffinů a kávy!

Získejte náš recept na košíčky s vysokým obsahem bílkovin.

Pend

Slice of healthy pumpkin cheesecake with whipped cream and strawberries

Kiersten Hickman / Eat It, Nie!

Užijte si chuť dýňového dortu a bohatého krémového dortu s tvarohem v jednom! Existuje lepší způsob, jak oslavit podzimní sezónu jako lahodné dýňové pochoutky?

Získejte náš recept na dýňový tvaroh.

Keto Latte Vortex Cookie

keto latte swirl brownies

Waterbury Publications, Inc.

Tmatá čokoláda a smetanový sýr se setkávají s těmito bohatými dezerty.

Získejte náš recept na sušenky keto latte.

můžete zmrazit ricottu

Chcete ještě zdravější nápady pro recepty? Zaregistrujte se v našem bulletinu a získejte je do doručené pošty!

2,8/5 (29 recenzí)