Velké potápění mění občerstvení v léčbě - může zvýšit pokoru Chipper The Takové Být křupavý, ale téměř ochucený škrob, jídlo pro prasklou chuť. Bohužel, příliš často má chuť zdvořilé povolení pro ingredience, které byste nikdy neměli vložit do svého těla. Podle Healthline , nejmladší pokles je často „zatěžován kalorií, solí, cukrem a dalšími ingrediencemi“.
Přestože existuje mnoho zdravých poklesů, jako jsou nízké kalorie nebo hummus, obecně je svět poklesů, ve kterém výživa není faktorem. Zaokrouhlili jsme se na devět nejhorších pachatelů, ale pamatujte, že se jedná pouze o špičku ponořeného ledovce: vždy zkontrolujte štítek a zkontrolujte, zda obsahují nutriční statistiky a složky. Pokud najdete jednu z prvních ingrediencí červené vlajky nebo posledních několik nevyslovených, je pravděpodobně nejlepší nechat toto potápění na polici a zastavit jej přímo při nakupování.
Kromě toho, pokud dnes přemýšlíte o hamburgerech, přeskočte 8 nejhorších hamburgerů rychlého občerstvení, které můžete nyní.
Kraft Cheez Whiz Original Cheez Dip
recepty na jahodové smoothie
Stejně jako v případě obilovin, „Froot Loops“ používají alternativní hláskování slova „ovoce“, je to červená vlajka, když Kraft nazývá svůj produkt „cheez“ místo „sýra“. První součástí tohoto potápění je syrovátka, ne sýr a jeden dvojitý Doprava bude čistá 19% vašeho denního sodíku a posledním prvkem, 20, je „přirozená chuť“.
Sýr s šířeným prezidentovým sýrem
Většina ingrediencí v tomto rozšířeném sýrovém produktu je ve skutečnosti spojena s mléčnými výrobky. První čtyři ingredience jsou pasterizované mléko a smetanu, cedrový sýr, syrovátku a odmašťované mléko. Ne ve svůj prospěch, dvojitý kamarád Tato věc má 21% denního nasyceného tuku A spousta soli a cholesterolu.
opečené malé brambory
Děkanská francouzská cibule s bočním potápěčem
Název tohoto potápění nezní zdravě: Děkanská francouzská cibule s bočním potápěčem . S 250 miligramy sodíku a 2,5 gramů nasyceného tuku v jedné 60 kalorií je rozhodně jedno vynechat. V tomto malém balíčku je také přes 30 ingrediencí.
VŽDY: 6 Mexická jídla, která nikdo nejí v Mexiku
Salsa tostitos tak syrom
recepty na teplý nápoj z brandy
To je velmi populární pokles Více než 12 000 recenzí a počítání s Amazonem a celkové hodnocení 4,7 hvězdičky v době psaní. Popularita a dokonce dobrý vkus nejsou dobrým výběrem potápění. Toto ošklivé, mírně kořeněné potápění přijímá 25 ze 40 kalorií na služebnou z tuku, obsahuje více konzervačních látek a umělých barev a stejně jako u většiny z těchto kapek je plná sodíku.
Lay's Smooth Ranch Dip
Poslouchejte první pár nalezený v Lay's Smooth Ranch Dip A zeptejte se sami sebe: „Co bych s nimi dal do svého těla?“ Seznam začíná: voda, slunečnicový olej a/nebo řepkový olej, syrovátkový proteinový koncentrát, modifikovaný kukuřičný škrob a poté se přesune na „méně než 2% následujících“ inkluzí jako sůl a MSG (což samozřejmě není tak nebezpečné jako mnoho myšlenek) a lakton delt a datum. Jinými slovy, s výjimkou vody, která začíná věci, si opravdu nechcete nic z nich půjčit. Vytvořte si vlastní obvaz na ranči s celkovými ingrediencemi.
Vzal Avocado Salsa
Vzal Avocado Salsa isn't as bad an offender as some in sheer terms of nutrition stats, but it's hardly healthy, what with Čtyři gramy tuku pro podávání dvou polévkových lžic A slušné množství sodíku. Jeho větší zločin je Duba. Ačkoli toto potápění ve skutečnosti obsahuje skutečné avokádo, protože je jasně deklarováno na etiketě, avokádo je čtvrtá složka, která se objevuje na vodě, rozdrcená zelená rajčata a různé oleje. Kromě toho je Guacamole tak lehká a rychlá!
Potápění francouzské cibule leží
ovocné nápoje z vodky
Alespoň třetí složka je cibule, i když se vyskytuje po „slunečnicovém a/nebo kanolinovém oleji“ na seznamu toho, co je v tom, co je v tom, co je Potápění francouzské cibule leží . Toto snížení relativně vysokého obsahu sodíku a tuku nemá v množství vitamínu nebo minerálu, které si zaslouží registraci.
Chunky Blue Sera Marie
Marie
Opět existuje potápění, ve kterém jméno nenaznačuje přesně zdraví, co Se slovem „solidní“ vedoucí věcí . Realita je stále zcela jasná: Tato věc má 160 kalorií pro dvě polévkové lžíce, úžasných 28% denně doporučeného tuku a 18% tuku nasycených po částech.
Vzal Queso Blanco Dip
Ze dvou desítek komponent, které najdete v Vzal Queso Blanco Dip , můžete pravděpodobně snadno identifikovat 11, abyste se seznámili se třemi nebo čtyřmi (v této kategorii umístíme MSG a maltodextrin) a zbytek bude zmaten (například hexametafosfos sodík, např.). Nejlepší je hrát zde bezpečně a nekládat žádný z tohoto ponoru sestávajícího z tolika záhadných ingrediencí.
Kromě toho nezapomeňte všechno přeskočit 100 nejmladších jídel na planetě .
