12 klobásů v rohu, které používají ingredience nejvyšší kvality

Listy v rohu jsou ideálním letním nadací, zejména pro skvělé svátky jako 4. července. Tito psi však někdy dostávají špatný rap, protože se tradičně vyrábějí se zpracovaným červeným masem a mají vysoký obsah sodíku a nasycený tuk - dvě živiny spojené se špatným zdravím při spotřebě. Naštěstí to neznamená, že se v této sezoně musíte vyhnout Frankfurterům, protože některé značky produkují zdravější klobásy v rohu, které si můžete užít bez stanovení svých zdravotních cílů.

Pokud plánujete grilovat některé klobásy na základě prodeje letos v létě, můžete vědět, které značky jsou z hlediska výživy nejlepším závodem.

Jak si vybrat nejlepšího hot dog v obchodě s potravinami

Než zahodíte smečku klobás v rohu, Jaime Windrow, RD, LDN . registrovaný dietolog s Tréninková hodnota , sdílí to, co byste měli hledat na štítcích, abyste získali nejvyšší a zdravý hot dog, který si můžete koupit v obchodě s potravinami.

Nepřetržité a bez umělých konzervačních látek: Hledejte klobásy v rohu, který ignoruje syntetické konzervační látky, jako je fosfát sodný, dusitan sodný a dusičnany sodný, protože výzkum zjistil vztah mezi těmito konzervačními látkami a . Všechno maso ve srovnání s mechanicky zpracovanými složkami : Přečtěte si seznam ingrediencí a hledejte produkty obsahující veškeré hovězí, krůtí nebo kuře. Vyhněte se těm, kteří mechanicky zpracovali a oddělili maso. Seznam krátkých složek : Vyberte hot dog s krátkým seznamem ingrediencí. Vysoce kvalitní klobásy v rohu budou mít minimální ingredience a obvykle obsahují známé složky. Nižší nasycený tuk: Dokonale si vyberte hot dog s méně než 4 gramy nasyceného tuku. Jíst příliš mnoho nasycených tuků může zvýšit riziko srdečních chorob a dalších komplikací srdce, a tak American Heart Association Doporučuje omezit denní spotřebu na asi 13 gramů.
• Nižší sodík: Vyberte si hot dog s méně než 500 miligramy sodíku na část (a podívejte se na celkový obsah tuku - často „lehké“ klobásy v rohu jsou vyšší v sodíku, což znamená, že nemusí být nutně více výživné). Jíst příliš mnoho sodíku ve stravě může zvýšit riziko vysokého krevního tlaku a srdečních chorob, a proto FDA Doporučuje omezit denní spotřebu na maximálně 2 300 miligramů.
Pravidelný vs. jumbo nebo ballpark s velikostí: Snažte se vyhnout nákupu nadměrných klobás v rohu, protože pravděpodobně mají více živin, které nechcete (tj. J. sodík a nasycený tuk).

Pokračujte ve čtení a najděte nejlepší klobásy v rohu s nejvyššími ingrediencemi pro další gril. A pak se podívejte na 6 nejzdravějších rolí v rohu - 3, abyste se vyhnuli.

10 jednoduchých veganských receptů

Whole Foods 365: Austly Fresh Beef Rožka

Všechno jídlo

The Hovězí válečky bez hovězího masa z Všechno jídlo Jsou skvělou volbou při hledání zdravějších a lepších klobás v rohu. Mají o něco více sodíku, než bychom se pokusili (snažíme se ho udržet na 500 miligramech nebo méně), ale stojí za to věnovat pozornost jiným výhodám. Například tito hovězí psi jsou vyrobeny z jednoduchých ingrediencí, jako je hovězí maso, ocet, pepř, celer prášek a třtinový cukr, a jsou zcela prázdnými syntetickými konzervačními látkami, jako jsou dusitany a dusičnany.

Applegate Organics: Skvělý organický bezstarostný hot dog

S druhem souhlasu organických látek Applegate

Chicken Rolls Applegate Organiiki Nejsou narušeny a mají nízký obsah nasyceného tuku, a proto jsou doporučováni navíječi . Kromě toho jeden hot dog obsahuje 7 gramů proteinu pouze pro 70 kalorií. Sandwand jeden z těchto drůbeží klobás v rohu mezi celkovým rolí a vrcholem s hořčicí a zelím na chutný oběd, což zaručuje, že to bude zásah.

Nathanův slavný: Všechny přirozené poznávací hovězí hovězí Franks

Nathan

Možná znáte Nathanovy klobásy v rohu jejich restaurací, ale také si můžete koupit jejich hovězí franky ve většině obchodů s potravinami. Nedoporučujeme jejich pravidelné klobásy v rohu, protože mají vyšší obsah sodíku a obsahují fosfáty a dusičnany, ale ale ale, ale Všechny přirozené nezasloužené franky Vytvořil náš seznam, protože zůstávají v doporučeném limitu sodíku a neobsahují umělé konzervační látky.

mangové nápoje

Trader Joe's: Organic Unsed Beef Roins

Obchodník Joe's

The Obchodník Joe's Organic Hovězí válečky bez hovězího masa Jsou to bezpečná volba pro lidi, kteří se vyhýbají umělým konzervačním látkám, protože se vyrábějí pouze s přírodními organickými přísadami, jako je zázvor, muškátový oříšek, vločky z červeného pepře, česnek, ocet, celerový prášek a tráva krmeným hovězím masem. Další výhodou těchto hovězích franků je, že mají relativně nízký obsah sodíku s pouhými 400 miligramy a obsahují pouze 4,5 gramů nasyceného tuku.

Applegate Naturals: Dobrý pes Unsed Uvert Hot Dog

Applegate Naturals

Pokud hledáte stadion nejblíže stadionu v rohlíku, doporučuje okno Applegate Naturals' Hovězí válečky bez hovězího masa . Jsou baculaté, šťavnaté a chutné, jsou vyrobeny z travnatého, regenerovaného hovězího masa a směsi koření. Jsme také rádi, že tyto zdravé klobásy v rohu jsou bez cukru a vaří do pěti minut.

Vidlice na cestě: Čestné psi

Vidlička na silnici

Milujeme přírodní ingredience v těchto klobásech v rohu Vidlička na silnici . Vyrobeno z hovězího, cibule, česneku, hořčice, octa a dalších přírodních příchutí, můžete se uklidnit, abyste jedli tyto franky chované na pastvinách, protože víte, že neexistují žádné fosfáty, dusitany nebo dusičnany. Mají o něco více nasycenější a sodíkové tuky než náš doporučený limit, ale složky se pro něj stávají.

Organic Valley: nejistý pacitelát MREST Otcky Morny Doks

Za zdvořilým povolením do ekologického údolí

Okno je doporučuje Organic Valley Turecko v rohu Protože ovládají všechny krabice: jsou ekologické, nevratné, vyrobené z mořského moře a jsou nižší v sodíku než většina Frankfurters. Kromě toho je seznam ingrediencí velmi minimální - kromě Turecka obsahuje tato letní základna pouze směs koření - takže neváhejte hodit pár na gril s kukuřicí do ucha a špinavé vegetariány v zelenině na oběd.

Organické údolí: Hovězí maso v rohu s hovězím masem bez trávy

Za zdvořilým povolením do ekologického údolí

Další výběr ekologického údolí Tyto hovězí chleby, které jsou doporučeny navíječi, jsou stejně chutné a výživné. Hovězí maso z tvrdého dřeva je jednoduše kořeněné s česnekem a cibulovým práškem. Vyrábějí se bez antibiotik, syntetických hormonů nebo pesticidů a nabízejí minimální seznam ingrediencí, takže se při krmení jejich rodiny můžete cítit dobře.

Pečené pole: Charakteristický stadion na rostlině založené na rostlině

Pečení pole

Pečení pole hot dogs Jsou to rostlina, nová alternativa k tradičním hovězím rolím. A věřte nebo ne, vypadají a vaří jako skutečná věc! Okno doporučuje tyto lepší veganské klobásy v rohu, protože obsahují pouze 310 miligramů sodíku a méně než 1 gram nasycených tuků. Jeden pes má 5 gramů rostlinných bílkovin z hrášku a fazolí.

párty nápoje

Niman Ranch: Unsed vepřové

Pokud hledáte zdravého rohlíku vyrobeného z tradiční kombinace hovězího a vepřového masa, doporučuje okno okno Te z Niman Ranch , společnost, která je zdrojem zdroje masa pouze od malých nezávislých rodinných zemědělců a zemědělců v USA, kteří udržují svou farmu a udržitelná zvířata. Tito Frankfurters jsou staženi a každou hodinu ve větru navrhovaném sodíku a nasycených tucích, takže neváhejte zachytit balení a získat gril.

Hebrejština National: Všechny přírodní hovězí role bez zamítnutí

Hebrejský národní

The Hebrejský národní Hot Dogs Přidejte tento klasický vkus Frankfurter, který znáte a milujete mínus vše, co nemáte. Neexistují žádné přidané dusičnany nebo dusičnany a tato spojení mají méně než 500 miligramů sodíku a 5 gramů nasyceného tuku pro porce, přizpůsobující se nutričním parametrům větru. Kromě toho se nám líbí, že jsou široce dostupné v mnoha obchodech s potravinami.

: Uncured Beef Franks

The Fearless Uncured Beef Franks Jsou to opravdu musclemen, přicházejí na 170 kalorií a 12 gramů bílkovin. Je pravda, že obsahují 5 gramů nasycených tuků a 630 miligramů sodíku, takže nesplňují Windrówova výživová kritéria pro T. „Jsou mnohem větší než organické údolí a jablečné psi, a proto je tukové sodík vyšší“, poznamenává, že toto okno. Jejich minimální seznam složek a skutečnost, že jsou nevratné a nemají plnění nebo přijetí.

Tento příběh byl aktualizován dalšími záznamy, kontrolou faktů a úprav kopií.