Snadná jogurtová kůra

Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy; podrobnosti naleznete v našich zásadách zveřejňování .

Jogurtová kůra je zábavná a snadná mražená svačina! Naplňte mražený jogurt granolou, ovocem a polevou dle vlastního výběru.

Zde je zábavná a snadná svačina, kterou nikdo nemůže odmítnout: Jogurtová kůra ! Hrajte dál čokoládová kůra jako základ používá mražený jogurt. Smíchejte řecký jogurt s trochou medu a vanilky, poté posypte polevou dle vlastního výběru: ovoce, granola, čokoládové lupínky a ořechy. Zmrazte a nalámejte na kousky a každé sousto je krémové a osvěžující: ideální pro děti i dospělé. Náš syn Larson tuto pochoutku zbožňuje a upřímně: Sám tomu nedokážu odolat!

Jak vyrobit jogurtovou kůru: několik tipů

Co je kůra z mraženého jogurtu? Je to v podstatě čokoládová kůra která používá mražený jogurt jako základ pro zdravé polevy, jako je ovoce, granola a ořechy. Smícháním řeckého jogurtu s medem a vanilkou získá jemně sladkou chuť. Zmrazte to zálivkami a ty dodají sladkou, ovocnou brilanci, kvůli které je těžké odolat této pochoutce. Zde je základní koncept a několik tipů:

• Použijte želé rolovací pánev (poloviční plech), velikost 10″ x 15″. Tímto způsobem můžete namazat jogurt tak, aby se vešel na celý plech. Pokud žádný nemáte, stačí použít plech a rozprostřít na požadovanou tloušťku.
• Smíchejte řecký jogurt, med a vanilku. Pokud máte pouze vanilkový jogurt, můžete použít i ten: stačí vynechat sladidlo a vanilku. Můžete použít i obyčejný jogurt.
• Plech vyložte pečicím papírem nebo alobalem! To je klíčové: jinak kůra přimrzne k pánvi. Jogurt rozetřete na pečicí papír v rovnoměrné vrstvě.
• Nalijte a zmrazte na 3 hodiny. Tím se před kopáním dobře zmrazí.
• Nakrájejte na kousky a podávejte! Po několika minutách se roztaví, takže ho snězte rychle.

Polevy z kůry z mraženého jogurtu

Kůra z mraženého jogurtu je zábavná, protože funguje téměř s jakoukoli polevou, kterou si dokážete představit! Zde je to, co jsme vybrali (a proč), a několik dalších nápadů:

• Jahody nakrájené na plátky: Potřebujete jich jen pár: nakrájejte je velmi tence, aby se zmražené daly snadno jíst.
• Granola: Použili jsme zakoupenou čokoládovou granolu: použijte cokoli, co máte po ruce
• Nasekané pistácie: Jemný prach pistácií vypadá jako všechny přirozené třpytky!
• Čokoládové lupínky: Přidejte trochu bohatosti s několika mini čokoládovými lupínky
• Drcené mandle nebo arašídy: Také přidejte příjemnou chuť
• Arašídové máslo: Navrch pokapejte trochou arašídového másla pro kreativní zvrat
• Jiné ovoce: Borůvky jsou ve zmrazeném stavu spíše ledové, takže se jim spíše vyhýbáme. Nakrájené banány jsou skvělé
• Sypání: Proč ne?

Informace o uložení

Jakmile je jogurtová kůra zmrazená na 3 hodiny, můžete ji nakrájet nebo nalámat na kousky. Poté skladujte v uzavřené nádobě po dobu až 2 týdnů. Poté je pěkně ledový a vypadá trochu opotřebovaně. Mějte na paměti, že se roztaje hned po vytažení z mrazáku, takže ho budete chtít rychle sníst (nebo k tomu povzbudit děti).

Další recepty na jogurty

S jogurtem můžete dělat tolik! Zde jsou všechny naše nejlepší recepty na jogurty pro spotřebování nádoby na jogurt:

• Začněte den s Jogurt Perfects
• Ponořte do zeleniny Ranch Dip nebo ovoce do Dip z arašídového másla
• Zkuste to dovnitř Řecké jogurtové palačinky
• Make Jogurtový Taco Dip
• Smíchejte a Jogurtové smoothie

Jogurt Perfects

Easy Ranch Dip

Řecké jogurtové palačinky

Řecký jogurt Smoothie

Tento recept na jogurtovou kůru je…

Vegetariánské a bezlepkové.

Snadná jogurtová kůra

• Čas přípravy: 15 minut
• Doba vaření: 0 minut
• Celkový čas: 15 minut
• Výtěžek: 161x

Popis

Jogurtová kůra je zábavná a snadná mražená svačina! Naplňte mražený jogurt granolou, ovocem a polevou dle vlastního výběru.

Ingredience

• 3 šálkyobyčejný plnotučný řecký jogurt
• ⅓ pohármed (nebo½ šálkupro sladší kůru)
• 1 lžičkavanilkový extrakt
• 4jahody, nakrájené na tenké plátky
• ¾ šálkugranola
• 2 polévkové lžícepistácie, drcené
• Další nápady na polevy: čokoládové lupínky, arašídové máslo, drcené mandle nebo arašídy, nakrájené banány atd.

Instrukce

1. Formu na želé (neboli poloviční plech, 10 x 15″)* vyložte pergamenovým papírem nebo hliníkovou fólií.
2. Ve střední misce smíchejte jogurt, med a vanilkový extrakt. Nalijte na plech a rozetřete do rovnoměrné vrstvy.
3. Vršek posypte na tenké plátky nakrájenými jahodami, granolou a drcenými pistáciemi (nebo polevou dle vašeho výběru).
4. Zmrazte na 3 hodiny. Nalámejte nebo nakrájejte na kousky a podávejte. Skladujte kusy v uzavřené nádobě po dobu až 2 týdnů.

Poznámky

*Pokud máte větší plech, nalijte jogurt na požadovanou tloušťku.

• Kategorie: Snack
• Metoda: Zmrazené
• Kuchyně: Snack
• Strava: Vegetariánský