Dunkin 'je známý pro koblihy, ale fanoušci tohoto řetězce rychlého občerstvení vědí, že také nabízejí široký výběr chutných nápojů. Od ledové kávy po Macchiatos, čaj, Dunkin 'má něco pro každou chuť. Je však třeba poznamenat, že mnoho z těchto nápojů je Vysoký cukr . S některými obsahujícími více než 140 gramů - rovná se více než sedmi částem Breyer vanilková zmrzlina !
Přestože nenavrhujeme dát vaší oblíbené sladké kávě navždy, je důležité si pamatovat na zdravotní důsledky. Vytváření těchto super sladkých nápojů, které může vaše každodenní káva přispět k jinému Zdravotní problémy související s nadměrným příjmem cukru, včetně kardiovaskulárních onemocnění, diabetu typu 2 a některých rakovin. Existují také krátkodobé problémy, jako je Hrodiny cukru v krvi , Vyčerpání energie a více vkusu cukru.
Kolik cukru je příliš mnoho? Tento American Heart Association To doporučuje, aby ženy konzumovaly méně než 25 gramů denně a muži méně než 36 gramů. Bohužel mnoho nápojů Dunkin tyto pokyny překračuje, zatímco některé dvojité nápoje tyto množství a dokonce trojnásobné.
Může se zdát nemožné držet se vašich zdravotních cílů, když se setkáte s tolika možnostmi v Dunkinu, ale slibujeme, že tomu tak není! Abychom vám pomohli přijímat vědomá rozhodnutí, vytvořili jsme komplexní průvodce hodnotící každý nápoj v nabídce Dunkin podle obsahu cukru a kategorizovali jej podle kategorie (studené pivo, horká káva, zmrzlina latte atd.).
Mnoho nápojů nabízí více možností mléka - obvykle celé, zmenšené, smetany, mandle nebo oves a většina nápojů je nabízena v malých, středních nebo velkých velikostech. Abychom zachovali náš seznam co nejjednodušší, zavolali jsme, pokud je to možné, stupeň středních nápojů s plným mlékem.
Přečtěte si více a získejte více informací o obsahu cukru ve vašich oblíbených nápojích Dunkin a poté se podívejte Nejlepší z nejlepších
Vaření kávy
Foto: Dunkin '. Design: Jezte to, ne, to je vše
Dunkin 'Cold Brew To je pro ty, kteří rádi vychladne v bastingové, čerstvé kávě. K tomu jsou kávová zrna ponořena do studené vody po dobu 12 hodin nebo déle, což přináší chuť a hladkost, kterou nemusíte získat z běžné ledové kávy.
Studené vaření si můžete objednat různými způsoby, od zcela černé po jednu z jejich charakteristických příchutí rozlití sladkou studenou pěnou. Abychom udrželi příjem cukru, ale stále si užijte sladké a krémové ošetření, doporučujeme si objednat něco jako jejich vanilkový pivo nebo nitro studené obočí se sladkou studenou pěnou. Na druhé straně je nejslavnější možností karamel studená se sladkou studenou pěnou, která má v každém šálku 49 gramů cukru.
| Pití | Cukr (hrajeme) |
|---|---|
| Vaření kávy | 0 |
| Nitro Cold Brew Coffee (pouze malá velikost) | 0 |
| Vaření kávy with Cream | 1 |
| Vaření kávy with Oatmilk | 1 |
| Vanilkový krémový vaření | 1 |
| Nitro Cold Brew se sladkou studenou pěnou (pouze malá velikost) | 11 |
| Studené vaření se sladkou studenou pěnou, černá | 11 |
| Studené vaření se sladkou studenou pěnou a smetanou | 12 |
| Vaření kávy with Cream and Sugar | 27 |
| Karmel vaření se sladkou studenou pěnou | 49 |
Zde je bližší pohled na dva studené sklepy, které obsahují nejvíce cukru - alespoň většina odradila.
Vaření kávy with Cream and Sugar: 27 grams
Dunkin '
Na první pohled můžete předpokládat, že jednoduchý šálek studeného vaření se smetanou a cukrem by nebyl tak špatný, pokud jde o výživu, ale Dunkin 'nejen dává „špetku“ cukru na vaření. V průměrné velikosti získáte 27 gramů přidaného cukru - téměř všechny denní hodnoty.
Nejvyšší studený cukr je ... karamelové vaření se sladkou studenou pěnou: 49 gramů
Dunkin '
Máme rádi lahodné studené vaření se sladkou studenou pěnou, protože napodobuje poplatek, který si vyberete z kávy na parní mléko, ale v ledové formě! Bohužel výběr karamelového vaření se sladkou studenou pěnou od Dunkin 'zdvojnásobí doporučené denní množství cukru přidaného s úžasnými 49 gramy.
Vaření
Foto: Dunkin '. Design: Jezte to, ne, to je vše.
pokrmy z mořských plodů k večeři
Pro ty, kteří milují sladkou pochoutku bez kávy Osvěžovač což jsou nápoje vyrobené ze zeleného čaje na ledě a oni Vaření což jsou zmrazené ovocné nápoje - osvěžující možnosti, které skvěle chutnají, ale bohužel jsou plné přidaných cukrů.
| Pití | Cukr (hrajeme) |
|---|---|
| Strawberry Dragonfruit Dunkin 'Refreshman | 27 |
| Osvěžovač ananasa mango | 29 |
| Blue Raspberry Cootta | 83 |
| Jahoda | 83 |
| Vanilla Bean Coolatta | 125 |
Zde je bližší pohled na osvěžovače a cooltyt, které obsahují nejvíce cukru - odrazované alespoň většinou.
Strawberry nebo Blue Raspberry Cootta: 83 gramů
Dunkin '
Strawberry nebo Blue Raspberry Cootta je osvěžující nápoj pro ty, kteří chtějí pěkný nápoj bez sebevědomí v horkém dni. Ale s přidáním 83 gramů průměrného cukru je lepší někde zachytit koktejl. Pokud chcete dunkin 'ovocný nápoj, můžete si objednat jahodový osvěžovač. Ano, stále má přidaných 27 gramů cukru, ale ve srovnání s těmito cotattatami se počítání cukru výrazně snížilo!
Nejvyšší občerstvení cukru nebo chladu je ... Vanilla Bean Cotatta: 125 gramů
Dunkin '
Pokud jde o tento nápoj, nemáme skvělé zprávy. Vanilla Bean Cotta může být chutnou zmrazenou pochoutkou, ale s 125 gramy přidaného cukru pravděpodobně nestojí za to. Pro toto množství cukru můžete mít asi pět částí vanilkové zmrzliny Ben .
Zmrazená káva
Foto: Dunkin '. Design: Jezte to, ne, to je vše
Pokud jdete na Dunkin 'v horkém letním dni, budete mít spoustu zmrazených nápojů, které vám pomohou ochladit. Můžete si vybrat z nápojů, jako jsou oni Frozen Matcha Latte . Zmrazený chai a jeden z nich Zmrazená káva Ochutnejte jako francouzské vanilkové lodě nebo Mokka's Vortex - všechny jsou plné dalších cukrů. Ve skutečnosti má možnost nejnižšího zmrazeného cukru Matha-Math, má 81 gramů a schopnost točit cukr zmrazenou kávou, má šokující 142 gramů dalšího cukru.
| Pití | Cukr (hrajeme) |
|---|---|
| Frozen Matcha Latte with Whole Milk | 81 |
| Zmrazená káva with Whole Milk | 84 |
| Frozen Chai Latte | 96 |
| Mocha rotující zmrazená káva s celkovým mlékem | 129 |
| Francouzská vanilková houpačka zmrazená káva s celkovým mlékem | 132 |
| Karamel rotující zmrazená káva s úplným mlékem | 134 |
| Zmrazená káva s celkovým mlékem | 142 |
Zde je bližší pohled na dva zmrazené nápoje (káva a speciální možnosti), které obsahují nejvíce cukru - odrazované alespoň většinou.
Karamel rotující zmrazená káva s úplným mlékem: 134 grams
Dunkin '
Dunkin 'Caramel Caramel, który wirujący kawa nie jest żartem, mrożony napój kawowy z bitą śmietaną i karmelową, karmelową, nie jest żartem. Dzięki temu napojowi z pewnością zaspokojesz swoje słodkie upodobania, ale 134 gramów z dodatkiem cukru zwiększy cukier we krwi i da ci więcej niż pięć razy, co sugeruje Stowarzyszenie American Heart Association.
Nejvyšší cukr zmrazeného nápoje je ... oživení másla másla s celkovým mlékem: 142 gramů
Dunkin '
Jak vidíte výše, každá zmrazená káva v menu Dunkina je plná přidaných cukrů, ale oživení Wire Butter Pekan má vítězným titulem s katastrofickými 142 gramůmi středně velkého cukru.
Hot Cappuccino
Foto: Dunkin '. Design: Jezte to, ne, to je vše.
Pro možnost horké kávy nabízí hrst Dunkin Cappuccino volby. Zvyšování obyčejného cappuccino s mlékem v Dunkin 'je volba s nižším cukrem s pouhými 9 gramy, což je mnohem nižší, než když začnete přidávat některé ochucené sirupy. Jejich největší cappuccino je například vír 47 gramů pro střední velikosti.
název vodky a brusinkového nápoje
| Pití | Cukr (hrajeme) |
|---|---|
| Cappuccino with Whole Milk | 9 |
| Cappuccino with Whole Milk and Sugar | 35 |
| Mocha, roztočte horké cappuccino s úplným mlékem | 43 |
| Horké arašídové máslo Cappuccino s úplným mlékem | 45 |
| Francouzská vanilka víří horká cappuccino s úplným mlékem | 45 |
| Karamel Whirlpool Hot Cappuccino s kompletním mlékem | 47 |
Zde je bližší pohled na Cappuccino, který obsahuje nejvíce cukru - alespoň nejvíce odrazovaný.
Tráha: virmingové pekanové nebo francouzské vanilkové rotující horké cappuccino s celkovým mlékem: 45 gramů
Dunkin '
Všechny ochucené sirupy mají srovnatelnou hladinu cukru, zatímco francouzská vanilka a pekanové ořechy jsou spojeny s 45 gramy ve středním cappuccinu.
Nejvyšší cukr horký cappuccino je ... rotující karamel horký cappuccino s celkovým mlékem: 47 gramů
Dunkin '
Cappuccino s najväčším množstvom cukru je príchuť vírenia karamelu, ktorá prichádza s 47 gramami pridaného cukru. Všimnite si, že tento nápoj má na našom zozname oveľa menej cukru ako mnoho ďalších vinníkov s vysokým obsahom cukru, ale stále je dôležité poznamenať, že ak máte náladu na Dunkin 'Cappuccino, môžete ľahko znížiť príjem cukru preskočením tohto a objednania pravidelného s trochou cukru.
Horký
Foto: Dunkin '. Design: Jezte to, ne, to je vše.
Milovníci čokolády si užijí chutné možnosti, které mají v Dunkinu. Pokud káva není vaše věc, můžete spáchat Dunkin Horký The Zmrazená čokoláda Ale v každém šálku pozor na cukr. Například přidání víru s karamelovou čokoládou poskytne do každého šálku obřího cukru 126 gramů přidaného cukru.
| Pití | Cukr (hrajeme) |
|---|---|
| Box 'O Joe (R) Hot Chocolate | 32 |
| Horký Chocolate with Espresso Shot | 39 |
| Originální horká čokoláda | 46 |
| Zmrazená čokoláda | 121 |
| Zmrazené čokoládové arašídové máslo | 124 |
| 124 | |
| Virming karamel zmrazené čokolády | 126 |
Zde je bližší pohled na horké a zmrazené čokolády, které obsahují nejvíce cukru - odrazovaly alespoň nejvíce.
Tráha: Oreté Wire máslo nebo francouzská vanilková vanilka Vanilar čokoláda: 124 gramů
Dunkin '
Materiál s pekanovým ořechem nebo francouzskými vanilkovými čokoládami není atraktivní, ale s 124 gramů přidaným cukrem do střední velikosti možná nechcete, aby byl pravidelným ošetřením.
Nejvyšší horký cukr
Dunkin '
S ještě více cukru než másla s pekanovým ořechem a francouzskou vanilkou má karamelový vír nejvyšší úroveň zmrazeného čokoládového dunkinu s 126 gramy. Pokud chcete zmrazený čokoládový nápoj, který neobsahuje kávu, měli byste si něco takového objednat Crème Frappuccino čokoládové koláče Od Starbucks, který má pouze 46 gramů přidaného cukru. Žádný z těchto nápojů nenabízíme jako výživnou volbu, ale dobrý začátek je výběr něčeho, co má méně než 126 gramů cukru.
jak dlouho mrkev v páře
Horký Coffee
Foto: Dunkin '. Design: Jezte to, ne, to je vše.
Objednejte si šálek Horká káva Černá nebo s trochou mléka je vždy vaše nejbezpečnější rostlina, pokud jde o vyhýbání se cukru, ale přiznejme si to, ne každý má rád kávu a nemá smysl pít něco, co se vám nelíbí. Horká káva s trochou smetany a cukru v Dunkin 'stále má 26 gramů přidaného cukru, ale je to mnohem lepší než jejich možnosti sirupu, což snadno vyvrací cukr na 40 gramů.
| Pití | Cukr (hrajeme) |
|---|---|
| americký | 0 |
| Horký Coffee | 0 |
| Horký Coffee with Cream | 1 |
| Horký Coffee with Oat Milk | 1 |
| Horký Coffee with Whole Milk | 2 |
| Horký Coffee with Almond Milk | 3 |
| Horký Coffee with Sugar | 26 |
| Horký Coffee with Cream and Sugar | 27 |
| Horký Coffee with Whole Milk and Sugar | 28 |
| Mocha víří horká káva | 34 |
| Mocha víří horká káva with Cream | 35 |
| Horké kávové arašídové máslo, černé | 36 |
| Horké kávové arašídové máslo se smetanou | 36 |
| Francouzská vanilka víří horká káva | 37 |
| Horká kávová karamel, černá | 38 |
| Francouzská vanilka víří horká káva with Cream | 38 |
| Horká káva karamelva se smetanou | 40 |
Zde je bližší pohled na tři horké kávy, která obsahuje nejvíce cukru - odrazováno alespoň od většiny.
Kravata: karamelová vířivka horká káva, černá: 38 gramů
Dunkin ' UAE
V nabídce Dunkin můžete vidět černou kávu a předpokládat, že to bude lepší výživa, ale černá verze jejich karamelové kávy je stále 38 gramů přidaného cukru a je spojena s druhým nejvyšším množstvím cukru z možnosti horké kávy.
TE: Francouzská vanilková horká káva se smetanou: 38 gramů
Dunkin '
Další populární chuť Dunkin - francouzský vanilkový vír - přináší tuto běžnou kávu se smetanou až do 38 gramů přidaného cukru.
Nejvyšší horká káva s cukrem je ... horká káva ve víře se smetanou: 40 gramů
Dunkin '
Horká káva z największą liczbą cukru to karmelowy wirujący kremem, który jest wyposażony w 40 gramów dodanego cukru w średnim rozmiarze. Trudno jest znaleźć kawę Dunkina z niewielką ilością cukru, ale jeśli chcesz czegoś przynajmniej lżejszego, ale jesteś słodszy, spróbuj zamówić zwykłą gorącą kawę z śmietaną i cukrem, która ma 27 gramów cukru.
Horký Espresso & Horký Latte
Foto: Dunkin '. Design: Jezte to, ne, to je vše.
Můžete obejmout Hot Dunkin 'Latte Je vyroben z espressa a vybraného mléka. Ti, kteří milují sladké nápoje, si mohou vybrat z běžného cukru nebo jedné ze šesti nabízených chutí latte. Výběr chuti však rychle zvyšuje spotřebu přidaného cukru a některé možnosti naznačují téměř 60 gramů.
| Pití | Cukr (hrajeme) |
|---|---|
| Horký Espresso | 0 |
| Horký Latte with Oatmilk | 5 |
| Horký Latte with Whole Milk | 13 |
| Espresso z cukru | 14 |
| Horký Latte with AlmondMilk | 15 |
| Matcha Hot latte s kompletním mlékem | 32 |
| Káva s mlékem | 34 |
| Horký Latte with Whole Milk and Sugar | 39 |
| Chai Hot latte s celkovým mlékem | 40 |
| Mocha, otočte horké latte s úplným mlékem | 47 |
| Arašídové máslo otáčí horkou latte s úplným mlékem | 49 |
| Francouzská vanilka víří horká latte s úplným mlékem | 50 |
| Karamel Whirlpool Hot latte s úplným mlékem | 52 |
| Kakao mocha podpis horký latte s úplným mlékem | 52 |
| Karamel Crazy Hot latte podpis s kompletním mlékem | 57 |
Zde je bližší pohled na dvě horké latiny, které obsahují nejvíce cukru - odrazované alespoň od většiny.
Tie: Caramel vwirl Hot latte nebo kakao mocha podpis latte s kompletním mlékem: 52 gramů
Dunkin '
Milujeme sladký a teplý kávový nápoj v chladném zimním dni, ale některé z těchto latte nestojí za přehnané množství cukru. Jejich charakteristický latte a mocha karamel otáčí latte kravatou, která má druhé nejvyšší množství cukru z horké latte s 52 gramy.
Nejvyšší horký cukr espresso
Dunkin '
Hot latte s nejdůležitějším cukrem je bláznivý latte karamel, který má obrovské množství 57 gramů cukru přidaného do střední velikosti velikosti. Tento nápoj vás zahřeje, ale může také zvýšit vaši hladinu cukru v krvi, jakmile si vezmete několik doušek.
Horký Macchiato
Foto: Dunkin '. Design: Jezte to, ne, to je vše.
A Dunkin ' Ho Macchiato Je to podobné Latte nebo Cappuccino, ale s trochou obrácení. Místo espressa poprvé a dušené mléko se proces otočí, s ucpaným mlékem v přízemí a nahoře a vylévá chutné espresso. Když si objednáte Macchiato v Dunkin ', můžete si vybrat jeden bez cukru, jeden s konvenčním cukrem nebo s chuťovým sirupem. Stejně jako většina ostatních nápojů Dunkin Drinks i výběr ochuceného sirupu rychle obsahuje obsah cukru ve vašem nápoji.
| Pití | Cukr (hrajeme) |
|---|---|
| Horký Macchiato with Oat Milk | 4 |
| Horký Macchiato with Whole Milk | 9 |
| Horký Macchiato with Whole Milk and Sugar | 35 |
| Mocha Swir Hot Macchiato s kompletním mlékem | 43 |
| Hot Macchiato s úplným mlékem | 45 |
| Francouzská vanilka víří horká macchiato s úplným mlékem | 45 |
| Karamel rotující horký macchiato s celkovým mlékem | 47 |
Zde je bližší pohled na dva horké Macchiatos, které obsahují nejvíce cukru - odrazované alespoň vůči většině.
Tráha: virmingové pekanové nebo francouzské vanilkové otočné horké Macchiato s celkovým mlékem: 45 gramů
Dunkin '
Pravděpodobně jste zvyklí vidět stejné dunkin sirupy na našem seznamu, jako je kabeláž podmáslí, oživení pecketu a francouzský vanilkový vír, který měl obrovské množství dalšího cukru. Po přidání do horkého Macchiato budete pít drink plné 45 gramů cukru.
Nejvyšší horký macchiato cukr je ... karamel rotující horký macchiato s celkovým mlékem: 47 gramů
Dunkin ' UAE
Možnost Macchiato s ještě větším cukrem než máslo nebo francouzská vanilka.
Ice cappuccino
Foto: Dunkin '. Design: Jezte to, ne, to je vše.
Pro ty, kteří chtějí horkou pěnu cappuccino, ale ve studeném nápoji, Dunkin ' Ice cappuccinos Jsou to skvělá volba. Udržujte příjem cukru alespoň tím, že si objednáte běžné drzé, které má pouze 9 gramů na střední velikosti. Jakmile přidáte ochucený sirup, zvýšíte svou spotřebu na 43-47 gramů přidaného cukru.
| Pití | Cukr (hrajeme) |
|---|---|
| Ice cappuccino with Whole Milk | 9 |
| Ice cappuccino with Whole Milk and Sugar | 35 |
| Mocha, Spin Ice Cappuccino s celkovým mlékem | 43 |
| Pekanové máslo ve tvaru Cappuccino s celkovým mlékem | 45 |
| Francouzský vanilkový vířící led cappuccino s celkovým mlékem | 45 |
| Karamel točí led cappuccino s celkovým mlékem | 47 |
Zde je bližší pohled na Ice Capputs, které obsahují nejvíce cukru - odrazované alespoň většinou.
recepty na smoothie z jahodového ovoce
Tie: Pecanse máslo nebo francouzské vanilkové víry cappuccino s celkovým mlékem: 45 gramů
Dunkin '
Je lákavé objednat pěnivou zmrzlinu cappuccino, když potřebujete vychladnout v teplém dni, ale pokud je to možné, přeskočí vadné, jako je vír arašídů a francouzských vanilkových vírů a chodí na obvyklé kappuccino ledové cappuccino - což má pouze 9 gramů cukru.
Nejvyšší cappuccino s cukrem je ... karamel rotující led cappuccino s celkovým mlékem: 47 gramů
Dunkin '
S 47 gramy cukru přidaného v každém šálku doporučujeme udržet tento karamelový vířivý led cappuccino jako zvláštní pochoutku, kterou lze čas od času věnovat, nikoli denní výběr kávy.
Ledová káva
Foto: Dunkin '. Design: Jezte to, ne, to je vše.
Pokud je chladný suterén příliš silný pro váš vkus, objednejte si snadno Dunkin ' Ledová káva , který stále poskytuje podporu kofeinu a ochladí vás v horkém a zpoceném dni. Příliš mnoho cukru se můžete vyhnout objednání ledové kávy s vybraným mlékem, protože po přidání cukru se zvýší na nejméně 26 gramů na šálek.
| Pití | Cukr (hrajeme) |
|---|---|
| Ice American | 0 |
| Ledová káva | 0 |
| Ledová káva with Cream | 1 |
| Ledová káva with Oat Milk | 1 |
| Ledová káva with Whole Milk | 2 |
| Ledová káva with AlmondMilk | 3 |
| Au lait lední kavárna s celkovým mlékem | 9 |
| Ledová káva with Sugar | 26 |
| Ledová káva with Cream and Sugar | 27 |
| Ledová káva with Whole Milk and Sugar | 28 |
| Ledová káva | 34 |
| Káva káva na kávu na led | 36 |
| Francouzská vanilková ledová káva | 37 |
| Karamel točící ledovou kávu | 38 |
Zde je bližší pohled na dvě ledové kávy, která obsahuje nejvíce cukru - odrazováno alespoň od většiny.
Francouzská vanilková ledová káva: 37 grams
Foto: Dunkin '
Můžete se podívat na menu Dunkin a předpokládat, že výběr lední kávy by byl zdravější volbou, a pokud se vyhnete sladkému sirupu - měli byste pravdu! Ale přidání francouzské vanilkové vilace do kávy přinese cukr na 37 gramů.
Nejvyšší káva na zmrzlinu je ... zmrzlina v karamelu: 38 gramů
Káva s nejvyšším ledem pro slad v Dunkin 'je rotující karamel, a pokud jste si tento vzorec nevšimli, přidejte tuto konkrétní vůni ke každému nápoji Dunkin, téměř vždy z něj dělá nejkrásnější hru.
Nechť latte
Foto: Dunkin '. Design: Jezte to, ne, to je vše.
A také horké Latinos z Dunkin ', jejich Nechť lattes Přijďte s mnoha variantami, ze kterých si můžete vybrat z letadla s mlékem s kompletní, odmaštěnou nebo zeleninou, až po jeden z jejich charakteristických let, který se rozlil šlehačkou a posypáním. Nejmenším množstvím cukru je jejich ledová latte s ovesným mlékem, které má pouze 5 gramů cukru, a jejich nejvyšší je bláznivá latte karamel s úžasnými 57 gramy.
| Pití | Cukr (hrajeme) |
|---|---|
| Nechť latte with Oatmilk | 5 |
| Nechť latte with Whole Milk | 13 |
| Nechť latte with AlmondMilk | 15 |
| Matcha Ice latte s kompletním mlékem | 32 |
| Mandmilk Iced Matcha latte | 33 |
| Nechť latte with Whole Milk and Sugar | 39 |
| Chai Iced latte s celkovým mlékem | 40 |
| Mocha, led latte s úplným mlékem | 47 |
| Arašídové máslo otáčí ledem latte s celkovým mlékem | 49 |
| Latte Vanilla Pecan | 49 |
| Francouzská vanilková swir žita latte s celkovým mlékem | 50 |
| Karamel víří ledové latte s celkovým mlékem | 52 |
| Podpis monetted latte s kakao mocha s úplným mlékem | 52 |
| Karamel bláznivý podpis Lotte s celkovým mlékem | 57 |
Zde je bližší pohled na dva ledové Latinos, které obsahují nejvíce cukru - odrazované alespoň většinou.
Tie: virming karamel nebo mokrý kakao zmrazený latte s celkovým mlékem: 52 gramů
Dunkin '
Dunkin ' has plenty of flavThe options fThe their iced lattes, but as with most of their sugary drinks, we recommend skipping options like the Cocoa Mocha The Caramel Craze Signatures when thinking of your regular coffee Theder. Instead, keep these as a dessert The special treat now and then.
Nejvyšší latte pro ledové cukry je ... Latte Caramel Madness s celkovým mlékem: 57 gramů
Dunkin '/X
Ze všech let, které jsou k dispozici v Dunkin ', je ten, který je zabalen do nejvíce cukru v každém doušku, je karamelové šílenství ledové latte, tj. 57 gramů pro střední velikosti.
klasické koktejly z vodky
Icy Macchiato
Foto: Dunkin '. Design: Jezte to, ne, to je vše.
Deset Dunkin ' Icy Macchiatos Jsou téměř přesně jako horké, s výjimkou těch, které byly nality na led. První mléko a pak espresso jsou tyto macchiatos chutnou volbou. Můžete zastavit cukr pod 5 gramů, pokud si objednáte obyčejné ovesné mléko, ale pokud jdete na jeden z jejich vkusu, pravděpodobně se podíváte na více než 40 gramů v každém šálku.
| Pití | Cukr (hrajeme) |
|---|---|
| Icy Macchiato with Oat Milk | 4 |
| Icy Macchiato with Whole Milk | 9 |
| Mocha jsou Macchiato s celkovým mlékem | 34 |
| Icy Macchiato with Whole Milk and Sugar | 35 |
| Macchiato ledové pekanové máslo s celkovým mlékem | 45 |
| Francouzský vanilkový swir led macchiato s úplným mlékem | 45 |
| Karamel víří ledové macchiato s úplným mlékem | 47 |
Zde je bližší pohled na Ice Macchiatos, který obsahuje nejvíce cukru - alespoň nejvíce odradil.
Kravata: arašídové máslo nebo francouzský virus vanilkový macchiato led s celkovým mlékem: 45 gramů
Dunkin '
Přidání sirupů s chutí, jako jsou pekanové a francouzské vanilkové ořechy, se zlepší více než požadované množství ledu Macchiato, takže místo toho zkuste obyčejné ledové macchiato s celkovým mlékem, což dává mírnější množství 9 gramů střední velikosti.
Deset Highest Sugar Icy Macchiato is…the Karamel víří ledové macchiato s úplným mlékem: 47 grams
Dunkin '
Další karamelový nápoj Whirlpool Dunkin ', který se objeví v horní části seznamu nejvyšších cukrů, tento karamel zmrazený Macchiato poskytuje v každém průměrném šálku 47 gramů cukru, takže může být čas najít další denní pořadí kávy.
Ledový čaj
Foto: Dunkin '. Design: Jezte to, ne, to je vše.
Když přemýšlíte o Dunkinovi, možná nebudete myslet na čaje, ale pokud hledáte drink, který není založen na kávě, Dunkin ' Ledový čajs Může to být osvěžující volba. Jen buďte opatrní, pokud sledujete cukr. Zatímco jejich neslazené volby poskytují nulové gramy přidaného cukru, počet kůže na asi 60 gramů, pokud si objednáte jeden z vašich sladkých čajů.
| Pití | Cukr (hrajeme) |
|---|---|
| Ledově zelený nezdravý čaj | 0 |
| Ledový čaj Unsweetened | 0 |
| Ledový čaj Unsweetened Blueberry FlavTheed | 0 |
| Ledový čaj Unsweetened Raspberry FlavTheed | 0 |
| Ledově zelený slazený čaj | 25 |
| Ledový čaj Sweetened | 25 |
| Ledový čaj Sweetened Blueberry FlavTheed | 25 |
| Ledový čaj Sweetened Raspberry FlavTheed | 25 |
| Sladký čaj | 58 |
| Sladký čaj Blueberry FlavTheed | 60 |
| Sladký čaj Raspberry FlavTheed | 60 |
Zde je bližší pohled na dva ledové čaje, které obsahují nejvíce cukru - alespoň nejvíce odrazovanou.
Sladký čaj: 58 grams
Dunkin '
Pro každého, kdo někdy měl šálek sladkého čaje, není překvapivé, když vidíte, že je plný 58 gramů cukru. V případě podobného nápoje, který má méně cukru, zkuste jeden z jejich neslazených čajů a přidejte si svůj vlastní cukr nebo jděte na ledový čaj s cukrem, který má namísto 58 gramů, které se dostanete k tomuto nápoji.
Kravata pro nejvyšší čaj z ledu: Sladký bobule čaj nebo malinový chuť: 60 gramů
Deset Dunkin ' teas with the highest amount of sugar are Sladký čaj with either Blueberry The Raspberry flavTheing, both coming in at 60 grams of added sugar. Do your blood sugar a favThe and cool off with one of the unsweetened iced teas instead.
