<
Hlavní 'Jídlo Manchego ratatouille

Manchego ratatouille

Manchego ratatouille

Foto: © John Kernick

Doba aktivity: 45 minut Celková doba: 1 hodina 30 minut Výtěžek: 4

Ingredience

  • 1/4 šálku extra panenského olivového oleje



  • 1 malá španělská cibule, nakrájená na kostičky (asi 1 šálek)

  • 2 lžíce mletého česneku

  • 1 lžíce rozmačkaného pečeného česneku nebo pasty z pečeného česneku



  • 1 střední červená paprika, nakrájená na 1/2-palcové kostky

  • 1/2 středně zelené papriky, nakrájené na 1/2-palcové kostky

  • 1 malá cuketa, nakrájená na 1/2-palcové kostky



  • 1/2 šálku suchého bílého vína

  • 9 švestkových rajčat, nakrájených na kostičky (asi 3 šálky)

  • 1 lžíce sherry octa

  • 2 lžíce jemně nasekané ploché petrželky

  • Sůl

  • 2 unce vyzrálého sýra Manchego, jemně nastrouhaného

Pokyny

  1. Ve velké pánvi rozehřejte na mírném ohni 2 lžíce olivového oleje. Přidejte cibuli a čerstvý a opečený česnek a vařte, dokud cibule není průhledná, asi 8 minut. Přidejte papriku a cuketu a za častého míchání vařte 3 minuty. Zalijte bílým vínem a za občasného míchání vařte, dokud se víno nezredukuje na 2 polévkové lžíce, asi 5 minut.

  2. Snižte teplotu na minimum. Přidejte rajčata a vařte doměkka, dokud se šťáva neodpaří, asi 30 minut. Vmícháme ocet, petrželku a zbylé 2 lžíce olivového oleje. Dochutíme solí. Přeneste ratatouille do misek a posypte strouhaným manchego.

Poznámky

Jedna porce 239 kalorií, 12 g sacharidů, 18 g tuku, 4,6 g nasyceného tuku, 5 g bílkovin, 3 g vlákniny.

Podávejte s

Opečené plátky bagety.

Vytisknout