Pokud jste viděli „ztracené město“ a dokonce jednoduše Harbinger Pak víte: Sandra Bullock vypadá krásně. Něco o tom, jak prochází obrazovkou, je nepopiratelně atletické, vše, když nosí fialové flitry, je prostě působivé.
V některých ohledech to není překvapení. Od „Lady of Rechvidenci“ po „Design“ po „Slepé straně“ se Bullock vždy zdá být rafinovaný a dokonalý. V Ocean osmé, když hrála jako vůdce loupeže, jsme dokonce měli malý pocit její fyzičnosti. Ale její poslední hit, který Bullock říká, že už nějakou dobu je její poslední Zdá se, že vyžaduje novou úroveň kondice.
Podél Channing Tatum srdce , Bullock vypukl všechny zastávky pro trénink, aby hrál při hledání dobrodružství svého autora. Než zasáhli tiskové turné filmu, začala Věnovat velkou pozornost . Jak zůstala v tak dobré kondici? Zaokrouhlili jsme některá ikonická cvičení pro jídlo a hacker.
nápady na jídlo z krevet
Trénuje kontrolu částí.
Zacházet s
V minulosti Bullock použil služby dodávky potravin, aby pomohl zůstat na cestě. Preferuje každý den Služba čerstvého jídla založená na LA To poskytuje jídlo bez lepku a bez cukru, pomáhá ovládat potraviny a obsahuje možnosti, jako je krůtí a kuřecí maso bez hormonů.
Stále však není lepek a bez cukru.
Zacházet s
V q
Začnu v pátek večer a skončím v sobotu večer, řekla Instalovat . To jí umožňuje dopřát si, co chce 24 hodin, včetně například „Tmavé čokolády se slaninou“.
margarita vodka
Bude to fungovat co nejvíce.
Zacházet s
Jeden podváděný den v týdnu by bylo obtížné se starat, když přemýšlíte o tom, jak často je Bullock v tělocvičně.
Pokud dokážu cvičit každý den, ano, řekla.
Její výběr aerobiku ? Pilates, kickbox, běh nebo cyklistika. A samozřejmě váží vlaky v pravidelném rozvrhu.
She loves a very specific dance class.
Zacházet s
Bullock není jen cvičení; Budou se bavit s vaší fitness rutinou. Kromě Pilates, kickboxů, běhu a jízdy na kole je pravděpodobně také pravidelný ve slavném trenéru celebrit Simone de la Rue Telo Simone Školení.
recepty na divokou rýži
Dává to hodinu denně, šestkrát týdně, řekl de la Rue Radar . Je extrémně motivovaný a spravován.
A miluje zelený čaj.
Zacházet s
Na konci dne někdy existují jednoduché návyky, které mohou připojit stravu a rutinu cvičení. Vrátí se do Bullocka Zelený čaj . „Miluje“ drink, dokonce ho nazývá jako ona Projít kávou . Všechny výhody zeleného čaje lze nalézt v našem výzkumu nádherné látky.
