Přiznejme si to - nejlepší způsob, jak nosit salát, je zdravá dávka slaniny. A přichází chutný salát Cobb. Vytvořeno ve 30. letech Autor: Majitel Brown Derby Bob Cobb (jaké jméno!)
Ukázalo se, že tyto ingredience-bekon, sýr, rajčata, avokádo a pažitky jsou poškozeny, když odpovídají salátové zeleni a šaty. V průběhu let experimentovalo mnoho restaurátorů s klasickým COBB a vynalezlo své vlastní jedinečné iterace populárního salátu - bez slaniny. Díky uspokojivé kombinaci chutí a textur je tento slaný, křupavý a kořenitý salát podceňován klenotem jídla.
Přečtěte si dále a objevte jeden z nejlepších salátů Cobb, který si můžete objednat, až si příště vezmete jeden z těchto populárních restauračních řetězců.
AU Bon Pain: Chicken Cobb Avocado
Chléb
řecký vs obyčejný jogurtNa salát: 440 kalorií, 34 g tuku (9 g nasycených tuků), 1050 mg sodíku, 17 g uhlohydrátů (6 g vlákniny, 7 g cukru), 40 g proteinu
Chléb , Populární americká kavárna a pekárna jsou nejznámější pro jeho jméno chléb a croissanty, ale také uvolňují průměrné saláty. Tyto saláty zahrnují kuřecí kuře, které zahrnuje kuře, řím a pole, čerstvé avokádo, uzená slanina tvrdého dřeva, gorgonzola, vaječné vejce, hroznová rajčata a okurky. Zákazníci si mohou vybrat výběr oblékání s Vinaigrette, Caesar a Ranch. Dobrou chuť!
Skvělá kultivace: Cobb salát
Velká kultivace
Na salát: 480 kalorií, 31 g tuku (7 g nasycených tuků), 970 mg sodíku, 21 g uhlohydrátů (4 g vlákniny, 6 g cukru), 29 g proteinuDíky místům po celé zemi podává tento kavárna, která miluje kavárnu, pro hosty několik jemných sendvičů a salátů. Verze salátu Cobb zahrnuje smíšené zelené, kuře, cherry rajčata, avokádo, slaninu, vejce s tvrdým vařením, modrý sýr a Velká kultivace Krutony. Pak to končí domácí pečenou vinaigrette s pečeným česnekem. Je to skvělý domov.
Denní chléb: grilované kuře
Na salát: 640 kalorií, 10 g tuku, 300 mg sodíku, 8 g uhlohydrátů, 20 g proteinu
Každodenní chléb Je to podpora zaneprázdněných zaměstnanců a lidí na cestách. Jeho zdravé menu obsahuje dorty a polévky, ovesné vločky a jogurt. Salát je grilované kuře. Podává se s kuřetem, slaninou, sýrem Fourme d'Ambert, avokádo, vejce s tvrdým vařením, okurkou, smíšenou zeleň a uzenou čajovou vinaigrette. Vaše hojná miska je také vybavena kusem čerstvé řemeslné restaurace.
Chopt: Klasický salát Cobb
Salát
recepty na nápoje z tequilyNa salát: 590 kalorií, 36 g tuku (12 g nasycených tuků), 1683 mg sodíku, 18 g uhlohydrátů (10 g vlákniny, 7 g cukru), 55 g proteinu
Už více než 20 let Slezina Podporuje Američany hojnými salátovými miskami. Kromě hlavních salátů nabízí aktualizace salátového konglomerátu se sezónními saláty. Chopt nabízí klasické kobb kotlety vyrobené z grilovaného kuře, avokáda, vejce bez klecí, hroznových rajčat, přírodní uzené slaniny a římského salátu, který je rozlití oblékáním podmáslí. Skutečná klasika.
Pouze salát: Kalifornie Cobb
Jen salát
recept na vařenou mrkevNa salát: 360 kalorií, 24 g tuku (3 g nasycených tuků), 250 mg sodíku, 18 g uhlohydrátů (11 g vlákniny, 6 g cukru), 25 g proteinu
Tento rychlý řetězec salátu má přes 70 míst po celé zemi a v Dubaji. Spuštěno v roce 2006, Jen salát Je to relativně nové, ale na základě jeho popularity, kterou je jmenován. Protože by měla mít dobrou salátovou síť, restaurace nabízí kalifornský kobb, který se skládá z extrémně křupavého římského salátu, kuřecího kuře, vejce, nasekaných mandlí, haasových avokádo a plátek hroznových rajčat. Salát je pak pokryt domácí vinaigrette balzámu, který jej doplňuje.
Sweetgreen: Garden Cobb
Sladko
Na salát: 674 kalorií, 48 g tuku, 37 g uhlohydrátů, 22 g proteinuMladší než jen salát, Sladko Poprvé to začalo v roce 2007 ve Washingtonu a od té doby se rozšířilo na více než 1000 míst po celé zemi. Je to hodně zeleně! Tato zeleň obsahuje zahradní řetězec-najdete jarní směs a nasekanou smíchanou s pečenými sladkými bramborami, avokádem, vejcem s tvrdým vařením, rajčaty, pečenými mandlemi, červenou cibuli a modrým sýrem. Salát je zakončen Vinaigrette krémem. Kdo nemá rád vynalézavou klasickou rotaci?
Saláty: avokádo cobb šalát
Salát
Na salát: 688 kalorií, 51 g tuku (15 g nasycených tuků, 0,1 g trans -fat), 1233 mg sodíku, 14 g uhlohydrátů (4,5 g vlákniny, 7,2 g cukru), 43 g proteinového proteinu proteinuNajdete sendviče, komprimační a saláty na objednávku Salát Franšízová místa ve Spojených státech. Řetězec naznačuje, že avokádový salát vyrobený z avokádové omáčky s tisíci ostrovů, ale další možnosti zahrnují vše od krémového sýra po citronový olivový olej ve Vinaigrette. Než si vyberete omáčku, podívejte se na salát: ledovec a římský salát, grilované kuře, čerstvé avokádo, kouřové slaniny, nasekaná vejce, nasekaná rajčata a sýrová včela. Pak si vyberte!
Chléb Panera: zelená bohyňa Cobb Salad s kuracím mäsom
Chléb
Na salát: 500 kalorií, 28 g tuku (6 g nasycených tuků), 930 mg sodíku, 26 g uhlohydrátů (8 g vlákniny, 14 g cukru), 38 g proteinuChléb's Dueties vyhodnocují jídlo Umožňuje vám vybrat dvě poloviny části vašich oblíbených řetězových jídel. To je jedna z mnoha pěkných věcí v panu další je, že jídla jsou vybavena solidním kusem chutného chleba (ale můžete jej také nahradit ovocem nebo hranolky). Zelený salát ze zelené bohyně Cobb Panery začíná ze základny smíšeného zeleného a římského salátu a poté skončil s kuřetem bez antibiotik, čerstvého avokáda, slaniny s jablečným dřevem, vejce bez vajec, vejce s vejci, hroznová rajčata a nabitou červenou cibuli. Jak název napovídá, pak je oblečená v zelené bohyni, aby ji dokončila.
recepty na zdravá jídla
Takže: Takže Cobb
I
Na salát: 745 kalorií, 56 g tuku (16 g nasycených tuků), 1320 mg sodíku, 20 g uhlohydrátů (3 g vlákniny, 9 g cukru), 39 g proteinuVynikající sendviče, lepkavé vrcholy, bohatá polévka a křupavý chléb zdobují nabídku I Restaurace, ale to není všechny. Řetězec narozený v Bostonu má také na výběr salátů a Cobi Cobb je jedním z mnoha. Tento salát, vyrobený ze smíšené zelené, slaniny, vejce, hroznových rajčat, sýra a poškození, zasáhne všechny správné tóny. Kromě toho existuje kapitán Sherry Shalots Vinaigrette, který si vytvoří salát, který si pamatujete.
Hlavní grily: Cobb Salad s nasekanou svíčkou
Na salát: 680 kalorií, 49 g tuku (15 g nasycených tuků), 1200 mg sodíku, 21 g uhlohydrátů (8 g vlákniny, 10 g cukru), 43 g proteinu I a Horní steak , Capital Grillle zlepšuje ante uvolněním salátu Cobb. Tento salát se nemůže podívat na některé srdečné konkurenty naplněné železem, tento salát je dodáván se nasekanou svíčkou nahoře, takže milenec steaků nebude chybět salát. Avokádo, vejce s tvrdým vařením, rajčaty, modrý sýr a slanina také zdobí salát hořčičnou omáčkou, aby to všechno završil.
