Snadný hummus z černých fazolí

Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy; podrobnosti naleznete v našich zásadách zveřejňování .

Tento recept na hummus s černými fazolemi je zábavná rotace klasického dipu! Je pikantní s limetkovým nádechem a neodolatelně krémová.

Zde je chutný dip, který nás překvapil svou neodolatelně krémovou chutí: Hummus z černých fazolí ! Tato rotace tradičního středomořského cizrnového dipu může znít zábavně, ale jde o to. Chutná dokonce lepší než to zní! Jo, tohle jsme vyleštili extrémně rychle, protože je prostě tak dobrý. Černé fazole, limetka, tahini a trocha uzené papriky udělají krémový dip kouzlo. Jakmile jsme ho ochutnali, věděli jsme, že se o něj s vámi musíme podělit.

Ingredience pro hummus z černých fazolí

Černý fazolový hummus je fusion spin, který v klasice nahrazuje černé fazole za cizrnu Středomořský dip . Můžete to udělat různými způsoby a použít příchutě v latinskoamerickém stylu, aby to bylo jako kříženec hummusu a salsy. Zde jsme si vzali své Klasický hummus recept a udělal dvě záměny: černé fazole za cizrnu a limetku za citron. To je vše! Zde je to, co budete potřebovat na domácí hummus z černých fazolí:

• Česnek
• Černé fazole
• Limetková šťáva
• Tahini
• Olivový olej
• Uzená paprika
• Kosher sůl

Jak to udělat? Všechny ingredience v podstatě rozmixujte v kuchyňském robotu, dokud se nevytvoří krémový dip. Všechny podrobnosti najdete v receptu níže! Je to fantastické bezlepkové a recept na veganský předkrm pro pobavení hostů všech různých diet.

Chuťové doplňky

Tento hummus z černých fazolí je tak krémový a lahodný, s chutí, která je extrémně univerzální. Nezatěžuje mexickou nebo latinskoamerickou chuť, takže pokud byste chtěli, můžete si ji takto upravit. Zde je několik nápadů, jak přidat svůj vlastní vkus (nebo buďte kreativní):

• 1 hrst koriandru
• Kmín nebo chilli prášek (začněte s ¼ lžičky)
• Jalapeňský pepř na trochu tepla

Jak podávat hummus z černých fazolí

Jakmile si vyšleháte ten nebeský dip, pojďme na polevy a naběračky! Jediný požadavek: přidat pico de gallo nebo čerstvá omáčka nahoře! Je snadné ho najít v chlazené části ve většině obchodů s potravinami a nejenže vypadá krásně, ale dodává nádech kyselosti. Zde je několik nápadů pro co namáčet do hummusu :

• Domácí tortilla chipsy , horké ze sporáku (nebo zakoupené chipsy!)
• Jitrocelové chipsy
• Mrkev, celer, paprika, kedluben nebo jicama proužky
• Pita chleba
• pita chipsy
• Sušenky

Co si plánujete namáčet do svého hummusu z černých fazolí? Dejte nám vědět v komentářích níže! Jsme tím posedlí jednoduchý recept na předkrm , a doufáme, že vy budete také.

Ukládání zbytků

Zbylý hummus z černých fazolí skladuje v chladu až 4 dny.

Další recepty na černé fazole

Černé fazole jsou jednou z hlavních stálic v naší spíži! Zde je několik dalších chutných způsobů, jak je použít v chutných jídlech:

• Zkuste toto Snadná polévka z černých fazolí
• Jděte pro hrnec Black Bean Chili
• Upéct Enchiladas z černých fazolí ze sladkých brambor
• Zkuste rychle zesvětlit Rychlý salát z černých fazolí a kukuřice
• Urvat Snadné černé fazolové tacos

Snadná polévka z černých fazolí

Snadné Black Bean Chili

Enchiladas z černých fazolí ze sladkých brambor

Salát z černých fazolí a kukuřice

Dietní poznámky

Tento recept na hummus z černých fazolí je vegetariánský, veganský, rostlinný, bez mléčných výrobků a bez lepku.

Snadný hummus z černých fazolí

• Čas přípravy: 10 minut
• Doba vaření: 0 minut
• Celkový čas: 10 minut
• Výtěžek: 1 ½ šálků 1x

Popis

Tento recept na hummus s černými fazolemi je zábavná rotace klasického dipu! Je pikantní s nádechem limetky a neodolatelně krémová.

Ingredience

• 1malý stroužek česneku
• 1Černé fazole v plechovce o objemu 15 uncí
• 2 polévkové lžícečerstvou limetkovou šťávu
• ¼ šálkutahini
• 1 polévková lžíceolivový olej
• ¼ lžičkyuzená paprika
• ½ lžičky košer sůl

Instrukce

1. Česnek oloupeme. Černé fazole sceďte, ale neproplachujte. Limetku odšťavněte.
2. Česnek přidejte do mísy kuchyňského robotu a zpracujte, dokud nebude nakrájený najemno. Přidejte černé fazole, limetkovou šťávu, tahini, uzenou papriku a košer sůl . Pyré po dobu 15 sekund, pak seškrábněte misku. Ochutnáme a pokud je příliš husté, přidáme další kapku olivového oleje. Pyré další minutu, dokud nebude krémová. Skladuje se v chladu až 4 dny.

• Kategorie: Předkrm
• Metoda: Kuchyňský robot
• Kuchyně: Středomoří
• Strava: Veganské