To nejlepší z nás se stalo. Po dlouhém dni v práci opustíte dálnici a vše, co chcete, je rychlé, levné jídlo, s nímž se vrátíte domů. Ale pak jste tváří v tvář dilematu věku, Wendy a McDonald je hned vedle sebe. Najednou se zdá, že se jedná o nejtěžší rozhodnutí, které jste museli celý den učinit. S McDoubsem a boky tančící v panice a teče s kratší linií.
vodka a pomerančový džus
Život je plný složitých rozhodnutí, ale rozhodování, který vstup by neměl být jedním z nich. Jsme tu, abychom se ujistili, že ho můžete vytáhnout na správné parkoviště, když najdete tyto známé červené copánky nebo zlaté oblouky. Ale pokud jste milenec Mickey D, který tento problém nikdy neměl, máme také seznam Bylo zahrnuto menu McDonalda! .
Jak jsou standardy uspořádány
Za zdvořilým svolením Wendy's
Existuje čas a místo pro všechno a někdy potřebujete cheeseburger a hranolky. Jak je však klasické jídlo McDonald ve srovnání se stejným pořadí Wendy?
Člověk by si mohl myslet, že jíst čtvrtinu liber a jediný Dave by byla stejně špatná rozhodnutí, protože oba jsou cheeseburgové se stejným hovězím masem mezi rohlíky, ale tomu tak není. Zatímco verze McDonald má 530 kalorií a 27 gramů tuku, Wendy Hamburger má dalších 40 kalorií a 7 gramů tuku. Zdá se, že je odlišuje více než jen kulaté nebo čtvercové palačinky!
Francouzské hranolky sledují podobný vzorec. Ačkoli oba řetězce se na našem seznamu dobře vyvinuly Každá francouzská francouzská francouzština! Objednávání malého ve Wendy je vybaveno solí při 320 miligramech. Bude také zabalit 320 kalorií a 43 gramů uhlohydrátů ve srovnání s 230 kaloriími a 29 gramů uhlohydrátů v Mickey D. I když můžete zapomenout na tato specifika, považujeme je za základy: Wendyho malá šunka má více společného s průměrným McDonald řádem. Zdá se nám, že je to pro nás jasná volba.
Ale pokud jde o další oblíbené fanoušky, Jr. Vanilla Frosty ve Wendy's, který opustí dezert z parku. Kromě 27 gramů cukru je ošetření 190 kalorií mnohem menší než 230 kalorií pečeného jablečného dortu s McDonald's v tuku a sodíku, což z něj činí dezert vhodný pro stravu.
Kde je skryté zdraví
Když skončíte na rychlém občerstvení během vaší stravy, může to být první instinkt, který si objednal salát. Ale vraťte se, než se rozhodnete a zvažte to - některé Saláty Může to způsobit více poškození než hamburger. Pokud se vyhnete křupavému kuře a kuře, nejlepším řešením pro Wendy je středomořský kuřecí salát. Ačkoli má 1200 miligramů sodíku, má pouze 480 kalorií s 43 gramy proteinu. Měli byste se cítit ještě lépe, když jdete na kuřecí salát na jih -zápas, protože má 350 kalorií a 37 gramů bílkovin.
A když mluvíme o grilovaném kuře, grilovaný kuřecí sendvič z obou míst je vždy skvělou volbou. V McDonald's a Wendy's se podíváte na méně než 400 kalorií a méně než 45 gramů uhlohydrátů. I když role nejsou na seznamu zdravých uhlohydrátů, můžete se spolehnout na skutečnost, že v každém sendviči získáte více než 35 gramů bílkovin.
Ale pokud začnete den s Ronaldem a Wendy, pravděpodobně nezná kuře - ve formě sendviče nebo salátu. Naštěstí má McDonald's záda s prostornou Nabídka snídaně . Na druhé straně Wendy má omezené možnosti. Jeho nabídka zahrnuje pouze dva vaječné sendviče s nejzdravějšími 360 kalorií a 19 gramů tuku. Ačkoli je to lepší než některé z možností, ne tak dobré D Mickey, není to tak dobré jako klasické vajíčko McMuffin nebo McMuffin Egg Bridge, které má pouze 260 kalorií a 8 gramů tuku. Nyní to považujeme za ráno bez viny!
Náš poslední úsudek?
Zacházet s
Možná máte dojem, že veškeré rychlé občerstvení je sudé, ale vaše tělo může říci rozdíl, i když to nemůžete.
Takže ačkoli Wendy je jediným z těchto dvou řetězců z menu Dollar a vždy podávala čerstvé ingredience, něco, co McDonald's právě začal zkoušet, měli byste jít do Golden Arches, pokud je to možné. Výlet do jednoho z nich může být stejně zdravý nebo nezdravý jako vy, ale McDonald's vše usnadňuje.
Kromě kuřecího salátu McMuffin a jihozápadního kuřecího grilu, které milujeme, existují také skvělé možnosti pro kuřecí McNuggets a McDubbles. Se všemi různými nabídkami máte větší šanci objednat si toto jídlo! Pokud si na náš seznam objednáte něco Nejhorší prvky nabídky McDonald . Pravděpodobně jste jasní.
