18 rychlých snídaňových receptů připravených za 30 minut nebo méně

Foto: Foto Rachel Vanni / Food Styling by Judy Haubert

Všichni víme, že snídaně je důležité jídlo a její příprava nemusí být nijak zvlášť časově náročná. Abychom to dokázali, sestavili jsme výběr našich oblíbených dopoledních jídel, která jsou připravena k jídlu za pouhých 30 minut nebo méně. Vyberte si z rychlých snídaňových receptů, jako je klasický francouzský toast, indická míchaná vejce, voňavá frittata s pěti bylinkami a další, abyste své tělo povzbudili kterýkoli den v týdnu.

Francouzský toast

Matt Taylor-Gross / Food Styling od Amelie Rampe

jahodový salát s balsamikovým dresinkem

Ať už hledáte snídaňový pokrm pro zvláštní příležitost, nebo si jen chcete dopřát, tento snadný recept na francouzský toast, který používá pevný italský chléb, je správný.

Snídaně Ramen

Yumpulse.icu Robby Lozano / Food Styling od Jasmine Smith / Prop Styling od Tucker Vines

Stejně jako můžete jíst palačinky k večeři, můžete také jíst nudle ramen k snídani. V tomto receptu z jednoho hrnce je slanina, vejce a sýr okouny na vrcholu spížových a cenově dostupných ramen nudlí.

Croque Madame

Foto Jennifer Causey / Food Styling od Ali Ramee / Prop Styling od Christiny Daley

Francouzský croque madame sendvič je lekcí extravagance, vyrobený z bílého chleba, másla, sýra, šunky, omáčky Mornay a smaženého vejce. Je to luxusní, hluboce uklidňující pokrm. Pokud chcete, proměňte ho v croque monsieur tím, že jednoduše vynecháte smažené vejce.

Egg Bhurji (Kořeněná indická míchaná vejce)

Foto Rachel Vanni / Food Styling by Judy Haubert

Obyčejná míchaná vejce se promění v tuto živou indickou snídani ochucenou cibulí, chilli, zázvorem, rajčaty a kořením. Vymáčknutí citronové šťávy a posypání koriandrem dodají finální dávku jasu. Je vynikající s roti nebo paratha, nebo se podává s toastem.

Jahodový tvarohový koláč přes noc ovesné vločky

Matt Taylor-Gross / Food Styling od Barretta Washburnea

Tyto ovesné vločky smíchané s mlékem a jogurtem a plné ovoce a grahamové kůrky chutnají jako jahodový tvarohový koláč. Příprava receptu zabere jen 10 minut, ale oves musí přes noc vychladit, takže plánujte podle toho.

Vejce Benedikt Toast

Foto Greg DuPree / Food Styling od Chelsea Zimmer a Paige Grandjean / Prop Styling od Christine Keely

Tento zjednodušený pohled na vejce Benedict obsahuje prosciutto místo kanadské slaniny a dušená vejce spíše než pošírované. Jemné vaření vajec v páře je jednodušší než pošírování a výsledkem jsou jemně jemné bílky a hladké, krémové žloutky.

Monte Cristo

Matt Taylor-Gross / Food Styling od Debbie Wee

možnosti salátu

Není třeba volit mezi sladkým a slaným: Tato snídaňová kaše kombinuje sendvič se šunkou a sýrem s francouzským toastem, doplněný malinovým džemem, pikantní hořčicí a moučkovým cukrem.

Francouzská rolovaná omeleta

Jennifer Causey

Připravte si dokonalou francouzskou rolovanou omeletu s čerstvými bylinkami a ořechovým sýrem Gruyère za pouhých 10 minut.

Smoothie s banánem a mandlovým máslem

Matt Taylor-Gross / Food Styling od Ali Domrongchai

Datle Medjool a mražený banán jsou tajemstvím slazení těchto oříškových, hustých smoothies, které chutnají skoro jako zmrzlina k snídani, není třeba nabírat.

Špičkové snídaňové sendviče

Kelsey Hansen / Food Styling od Annie Probst / Prop Styling od Breanna Ghazali

Složení typického snídaňového sendviče zabere pouhých 15 minut: opečený anglický muffin obalí mazlavý čedar, smažené vejce a křupavou slaninu. Máme je rádi namazané majonézou a kečupem.

Skořicové polentové palačinky

© Quentin Bacon

Použitím kukuřičné mouky k bílé mouce v těchto palačinkách jsou obzvláště uspokojivé. Jsou skvělé podávané teplé s kompotem z čerstvých bobulí.

Míchaný Huevos Rancheros

© Donal Skehan

Šéfkuchař Donal Skehan ve své zjednodušené verzi huevos rancheros spáruje čerstvá cherry rajčátka, červenou cibuli, koriandr a limetku s míchanými vejci pro jasnou, lákavou snídani, kterou lze rychle připravit.

nejlepší recept na kyselou whisky

Za'atar pečená vejce

John Kernick

V tomto pokrmu pro snídani a brunch Špičkový šéfkuchař soudkyně Gail Simmonsová se vejce pečou ve směsi cherry rajčat a pepře ochucené středomořskou směsí koření za'atar a poté se podávají s okurkovou jogurtovou omáčkou.

Sladká snídaně Quinoa

© Tina Rupp

Studený javorový sirup – slazená quinoa se sušenými meruňkami a loupanými mandlemi, koření se skořicí a navrch s kopečkem krémové ricotty v tomto receptu od expertky na pohostinství Jill Donenfeld.

Pětibylinková Frittata s prosciuttem a parmazánem

John Kernick

houba enoki vařená

Hvězdná šéfkuchařka Nancy Silvertonová má na frittaty vyhraněné názory. Má ráda, když jsou krémové jako míchaná vejce, s různými polevami, jako je pršut, sýr a štědré množství bylinek.

Parmazánový chřest se sázenými vejci

© Jody Horton

Tento jednoduchý, elegantní recept od herečky Gwyneth Paltrow kombinuje čerstvý jarní chřest, tuny parmezánu a sázená vejce. Podávejte s toastem.

Marocké datlové bonbóny

© John Kernick

Šéfkuchařka Elizabeth Falknerová ráda sní dvě z těchto energeticky nabitých, kardamomem kořeněných datlí z mandlí, vlašských ořechů a pistácií jako svačinu nebo k snídani.

Kořeněná cizrna s jogurtem a piniovými oříšky

© Lucy Schaeffer

Cizrna není jasná volba ke snídani, ale je skvělá. Kuchaři v nyní zavřené restauraci Marisa May SD26 pro ni připravovali tuto dušenou, pikantní cizrnu, když doma nedostala nic sytého.