Když přemýšlíte o svém oblíbeném bonbónu, pravděpodobně si vzpomínáte na vzpomínky na děti, jako je trik nebo léčba nebo prosit rodiče o sladkosti Prohlášení v obchodě s potravinami. Bary jsou Zjevně neexistuje žádné zdravé jídlo Proto se jednalo o stejné zacházení jako dítě a jsou stále dodnes. Bohužel si nemusíte uvědomit, jak škodlivé mohou být vaše oblíbené bonbóny pro zdraví.
Zde jsou některé z nejvíce toxických sladkostí na trhu, které jsou od špatného po absolutně nejhorší. Můžeme místo toho navrhnout velikost pásu? Nebo možná máte nějaké ovesné vločky s vynikající polevou? Zde je to, jak 16 známých tváří činí z jejich ovesných vloček skutečnou pochoutku.
100 Grand
100 Grand
1 bar: 200 kalorií, 8 g tuku (6 g nasycených tuků), 90 mg sodíku, 31 g uhlohydrátů (0 g vlákniny, 22 g cukru), 1 g proteinuLze bezpečně říci, že tyto kalorie jsou lepší, když jsou přiřazeny ke zdravému, poháněnému občerstvení, které o několik hodin později opustí nehodu cukru. 100 Grand Bar má 22 gramů cukru, takže pokud se rozhodnete vzdát se, Doporučuje se překonat to nejlepší Cyeing cukr konzumací zdravých zdrojů bílkovin.
Reese's bere 5
1 bar: 210 kalorií, 11 g tuku (5 g nasycených tuků), 210 mg sodíku, 26 g uhlohydrátů (1 g vlákniny, 18 g cukru), 3 g proteinu
Pokud nevíte, že Reese vezme 5, pak bonbóny mají pět hlavních prvků - arašídy, arašídové máslo, preclíky, karamel a čokoládu - které mají vysoký obsah kalorií, cukr, tuky nebo kombinaci těchto tří. Přestože si tyto ingredience můžete užít zvlášť, všichni je kombinují do jedné hrozné katastrofy se zdravotní katastrofou.
jednoduché koktejly
Kat White
Původní sada barů Kat Kat již není nejzdravější a verze bílé čokolády není lepší. Tato možnost má ještě větší počet kalorií a více nasycených tuků.
Hledáte užitečné tipy? Váš průvodce přežití v perfektních restauracích a supermarketu je tady!
Vřes
Kolem roku 1914 byl bary Heath oblíbenou dlouhou dobu sestávající z karamelu a mléčné čokolády. Vzhledem k tomu, že samotný karamel je vyroben z másla a Karmelizovaný cukr není překvapující, že tento bonbón má tak vysoký obsah cukru. V heath barech mají na tomto seznamu více tuku než několik jiných sladkostí. Yikes.
Karamel
recept na větrník1 bar
Caramello, produkoval Cadbury, byl představen na trhu cukrovinek v roce 1968. Není divu, že karamel maskovaný v silné čokoládové vrstvě je pro vás daleko.
Radost z mandlí
Radost z mandlí was introduced in 1948 as a spin-off to Kopání. Unlike Kopání, Radost z mandlí is made up of milk chocolate (rather than dark chocolate) a almonds, in addition to coconut. Radost z mandlí has slightly fewer calories than its counterpart, but it is still not a healthy option.
Originální mléčná čokoláda Hershey
Zacházet s
1 bar: 220 kalorií, 13 g tuku (8 g nasycených tuků), 35 mg sodíku, 26 g uhlohydrátů (1 g vlákniny, 25 g cukru), 3 g proteinuOriginální mléčná čokoláda Hershey is an iconic cay bar that first made its debut in 1900. Although it sounds simple a seems like it would be a better option compared to bars with all the bells a whistles, this cay bar still has over 220 calories a 25 grams of sugar.
CO
růžičková kapusta vařená1 bar: 230 kalorií, 12 g tuku (10 g nasycených tuků), 100 mg sodíku, 28 g uhlohydrátů (0 g vlákniny, 21 g cukru), 3 g proteinu
Relativně novější volba na trhu, Whatchamacallit, představena v roce 1978 a přizpůsobena svému současnému receptu (s čokoládou!) V roce 1987 je další cukrovinka, která má v porci více kalorií a cukrů, než by měla jíst. Whatchamacallit opravdu Více cukru než matný pop-art!
Kopání
Od roku 1919 Mounds potěšili uspokojení mnoha chuťových pohárků. Na povrchu se tato kombinace hořké čokolády a kokosu zdá být zdravější volbou, ale stále je plná cukru. Seznam ingrediencí zahrnuje mimo jiné kukuřičný sirup, cukr, mléčný tuk a polosladká čokoláda, mimo jiné z ingrediencí--jednoduše čokoláda a kokos.
Hedvábný holub hladká mléčná čokoláda
Dove je spokojen s dospělými příjemci, jako je mnoho jiných sladkostí, ale jeho úsilí o udržitelný rozvoj (certifikované deštné aliance) nesnižuje jejich nezdravé nemovitosti: vysoké kalorie, vysoký nasycený tuk a vysoký cukr. Naštěstí jsou tyto tyče řezány menšími čtverci, takže můžete pár rozbít, abyste získali lepší velikost porce.
Křídlo
Slavná křehká hnízdní tyč je ve výrobě od roku 1928 a nabízí svěží rýži pokrytou mléčnou čokoládou. Navzdory jednoduchosti má krize také vysoká kalorie a cukr. Naštěstí je to další cukr s možností zábavy, pokud to opravdu chcete.
Motyl
Zacházet s
1 bar: 250 kalorií, 10 g tuku (5 g nasycených tuků), 160 mg sodíku, 36 g uhlohydrátů (1 g vlákniny, 21 g cukru), 5 g proteinuCOkoľvek, čo sa vám prilepí na zuby, musí byť naplnené cukrom a Butterfinger žije v očakávaní. V skutočnosti sú to najlepšie dve ingrediencie kukuričný sirup a cukor. Zoznam pokračuje v spomenutí palmového oleja, ktorý sa týka vášho osobného zdravia, ako aj pre vaše osobné zdravie, ako aj pre vaše osobné zdravie, ako aj pre vaše osobné zdravie Veřejné zdraví a planeta .
Dvanáct
Zacházet s
1 balíček: 250 kalorií, 12 g tuku (7 g nasycených tuků), 105 mg sodíku, 34 g uhlohydrátů (0 g vlákniny, 25 g cukru), 2 g proteinuPravděpodobně znáte reklamní kampaň Twix/Right Twix a nejste sami, pokud jste se smáli konceptu a jedli oba na jednom sezení. Ale balíček Twix s plným velikostí a . Možná byste si měli opravdu vybrat jednu stránku ...
Snickery
Zacházet s
ekvivalent worcesterské omáčky1 bar: 250 kalorií, 12 g tuku (4,5 g nasyceného tuku), 125 mg sodíku, 32 g uhlohydrátů (1 g vlákniny, 28 g cukru), 4 g proteinu
Kto Może Oprzeć się Mieszance Karmelowej I Czekoladowej, Która Jest Bar Snickerów? Tento všudypřítomný bonbón je každou noc pro Halloween v trikovém sáčku nebo řezách a zdánlivě dominuje přechod na bonbóny v obchodě s potravinami. Ale Złapiesz Tę Cukierki, Pamiętaj, że liczba Wysokich Kalorii dopasowana Vysoký obsah cukru To může opravdu znamenat problémy pro vaše zdraví.
Pan Goodbar
Pan Goodbar joined the Hershey's lineup in 1925 a was even marketed as a nutritional lunch option during the Great Depression because it includes peanuts. But even the peanuts pose a health problem—they are coated in fat a fried!
„Experimentovali jsme s ořechovým barem, arašídy jsou populárním produktem s americkým lidem,“ vysvětlil Samuel Hinkle, vývojář pana Goodbara, V. Rozhovor 1975 . „Rozhodli jsme se použít španělské arašídy než arašídy ve Virginii. Přišli jsme se španělskými arašídy, malými kulatými arašíky a nechali malou červenou skořápku venku.
Při 260 kaloriích v baru jste skočili mnohem lépe a zamrkali hrst obyčejných arašídů.
COkoládový deň
S zdvořilým platebním povolením
1 bar: 260 kalorií, 14 g tuku (5 g nasycených tuků), 100 mg sodíku, 29 g uhlohydrátů (2 g vlákniny, 27 g cukru), 5 g proteinuV posledních letech byla společnost objevena klasickými sladkostí, ale to není vždy dobrá věc. Příkladem je platba - která existovala od roku 1932. V roce 2020 společnost Hershey spustila čokoládovou výplatu. Nový cukrový bar přidává čokoládovou vrstvu - plus 20 dalších kalorií a 6 dalších gramů cukru - do původní cukrové tyčinky. Pokud si mezi nimi musíte vybrat, držte se originálu!
Rutha děti
Rutha děti cay bars have been a fan favorite since 1921. For nearly 100 years, kids a adults alike have enjoyed many a Rutha děti. But this popular cay bar has one of the highest calorie counts of all cay bars, a it's definitely not skimping on sugar, either.
Cesta mléka
Zacházet s
tequila nápoje s pomerančovým džusem1 bar: 240 kalorií, 9 g tuku (7 g nasycených tuků), 75 mg sodíku, 37 g uhlohydrátů (1 g vlákniny, 31 g cukru), 2 g proteinu
V prostoru pro cukrovinky je Mléčná dráha jednou z nejhorších možností, které můžete jíst. 31 gramů cukru v tomto cukrovinky Najdete na jedné skleněné koblihu! Podle Harvardská lékařská fakulta Přidaný cukr může zvýšit riziko srdečních chorob a je to největší viník, který lze nalézt v mnoha cukrovinách. A dokonce ani v překvapivých pokrmech jste si nikdy nemysleli, že budou plné cukru.
3 mušketýři
Mars
1 bar: 240 kalorií, 7 g tuku (5 g nasycených tuků), 95 mg sodíku, 42 g uhlohydrátů (1 g vlákniny, 36 g cukru), 1 g proteinuBar 3 Murcicists není přítelem vašeho zdraví, protože tvrdí, že místo není. 1 je nejhorší bar. Ačkoli v kaloriích je na tomto seznamu o něco nižší než několik dalších kandidátů, jsou nahoře 3 plné velikosti mušketýři nahoře Úžasných 36 gramů cukru v jedné části . American Heart Association Zaleca Maximálně 36 gramů cukru denně pro dospělé muže a 25 gramů pro dospělé pro ženy, takže jeden mušketeer bar fouká rozpočet cukru denně. Nyní si představte, že dáte tento cukr svému dítěti!
