8 vejců nejvyšší kvality na policích v obchodě s potravinami

Nutriční trendy přicházejí a odcházejí, ale vejce nadále vládli jako hlavní Snídaně . Tyto všestranné a dostupné potraviny jsou plné důležitých živin, včetně proteinu, jódu, vitamínu B12 a cholina, které jsou plné důležitých živin, včetně proteinů, jódu, vitamínu B12 a cholina, které, které, které jsou, které, které Může pomoci podpořit paměť .

V posledních letech si spotřebitelé stále více uvědomují etiku výběru jídla a vejce nejsou výjimkou. Možnosti, jako jsou pastviny, svobodné a ekologické zaplavení polic v obchodech s potravinami, ale co to všechno znamená? Například vejce na pastvinách mají obvykle vyšší cenu, ale je to jednoduše proto, že tato kuřata vyžadují více půdy-kaka, jsou chovány v místnosti a venku na otevřené pastvině. Bez klecí je to podobné, protože tato zvířata mají větší kryty (a proto farmář má méně kuřat), zatímco organická organická organická činidla certifikovaná USDA znamená, že do krmiva slepice nebyly zahrnuty žádné pesticidy, hormony nebo antibiotika.

Pamatujte, že většina živin nalezených ve vejci Žije v žloutku , tedy bez ohledu na zdroj vajec, které jíte, získáte slušnou podporu živin. A s American Heart Association To naznačuje, že jedno vejce (nebo dva proteiny vajec) je pro zdravé lidi, kteří je jedí jako zdravá strava, je hezké vědět, že včetně vejce do vyvážené stravy není jen vynikající praxí, ale je nepravděpodobné, že by zdraví srdce. (Poznámka: American Heart Association naznačuje, že starší dospělí se zdravým cholesterolem mohou mít obvykle každý den dvě vejce).

Zatímco většina vajec poskytuje důležité živiny, některé odrůdy nabízejí více funkcí, například ekologičtí lidé nebo pastviny preferují. Pokud jste na trhu s vajíčkami, které nabízejí tyto další zvonky a píšťalky, mělo by se zvážit osm.

jak dlouho grilovat loupanou kukuřici na klasu

8 nejvyšších vajec

Byl to jednoduchý úkol chytat tucet vajec, když nakupování může být nyní dílem, které nechává škrábání lidí. S tolika možnostmi existuje několik značek vejců, které jsou vysoce kvalitní a absolutně vlaštovky!

Nejlepší Eggland: Klasická velká bílá vejce

Eggland je nejlepší

Eggland je nejlepší Eggs Jsou jedinečné, protože obsahují o 25% méně nasycených tuků, šestkrát více vitamínu D a 10krát více vitamínu E než konvenční vejce. Kromě toho obsahují ve srovnání s konvenčními vejci více než dvakrát tolik omega-3 mastných kyselin. Zůstávají také čerstvé déle než konvenční vejce, což může pomoci snížit plýtvání potravinami.

mrkev v páře

Happy Egg Co.: Heritage Free Range

Happy Egg Co.

S hlubokými žloutky, Happy Egg Co. Bezplatná rovnováha dědictví Nejsou nic pro gurmány. Existuje důvod, proč šéfkuchaři Michelin milují vejce, která byla položena Hölzl Blue a Hölzl Hnědé slepice jsou plné a bohaté a proteiny vajec zdaleka nejsou vodnaté. Tato vejce ve volném dosahu jsou také krásná a jsou k dispozici v hnědých a modrých odrůdách v biologicky rozložitelném šťastném vaječném kartonu.

Pro vynikající podporu výživy Happy Egg Co. Vitamin více Kartonová krabice, která je plná 12 vajec s volným rozsahem, obohacená o vitamíny a živiny. Toto krmivo vede k vajecům s 10krát vitamínem D a dvakrát tolik vitamínů B7 a B9 ve srovnání se standardními vejci.

Vitální farmy: Poštovní zvednutá vejce

S druhem povolení pro důležité farmy

Vitální logo Farms je v pořádku, docela jednoduché: „Udržujte tento nesmysl*bez“. Důležité farmy zaručují, že s jejich kuřatami jsou eticky ošetřeny a mají dostatek prostoru pro bloudění - vejce jednoduše chutnají lépe bez zneužití. Vejce na pastvinách důležitých farem Jděte do pravidelných a extrémně velkých odrůd (stejně jako organických) a může se pochlubit příjemně zlatými žloutky se šesti gramy bílkovin na vejci, abyste udrželi plné a napjaté napětí.

Rodinná farma Alexandre: Velká pastviny chovaná vejce

Rodinná farma Alexandre

S úžasnými 8,45 gramů vaječných bílkovin, vejce, Rodinná farma Alexandres Vejce opravdu teplo. Rodinná farma Alexandre, známá pro regenerační zemědělské postupy s mléčnými výrobky, používá mobilní kooperaci ke zvýšení zdravých etických kuřat. Všechna vejce jsou uspořádány hnízdem a ručně, které zvyšují vztah mezi zemědělci a zvířaty a nižší úroveň stresu u kuřat. A na konci dne jsou tato vejce prostě chutná.

kokosová náhražka aminokyselin

Utopihen Farm: Velká organická hnědá vejce

Farm Utopihen

Utopie pro kuřata? Ano, prosím! Tato ekologická vejce s certifikací USDA Jsou krmeny organickou stravou, bez GMO a bez pesticidů, a protože všechny související farmy jsou také ekologickou organizací, neexistují žádná jiná antibiotika nebo hormony. Podle Utopihenu tato vejce zvýšila pastviny o 25% méně nasyceného tuku, dvakrát tolik omega-3 mastných kyselin, třikrát více vitamínu D a sedmkrát více beta-karotenu než konvenční vejce.

recepty na salát

Organické údolí: Pasienky zvedla velká vejce

Organické údolí

Organické údolí is known not only for its delicious dairy products but also for the company's USDA-certified organic eggs. These hens produce such delicious eggs due to their varied diet, as they're allowed to scratch and roost for grubs and grit instead of living their lives without ever touching the soil. Organické údolí Velká vejce přinesla pastviny Zajistěte také 6% denního vitamínu D, jakož i nezbytného draslíku a železa, které vám pomohou zaplnit všechny mezery v oblasti výživy.

Ekologická vejce Pete a Gerry

Pete A Gerry's

Tato ekologická vejce s certifikací USDA Nacházejí se s certifikovanými lidskými humanitárními kuřatami, které krmí a společensky venku. Tato vejce jsou produkována malými rodinnými farmami, které nikdy nepoužívají syntetické pesticidy.

Zemědělská vejce kuře

Zemědělský dům

Tato chutná hnědá vejce Mějte krásný žloutka zlatého vajec. S minimálně 108 čtverečních stop rozsahu rozsahu na kuře jíte pouze hustá výživná vejce z nutričních principů, které jsou široce krmeny, aby doplnily jejich stravu. Kromě toho farmáři House House zpracovávají vejce se 100% sluneční energií, takže je to vítězství pro vás a životní prostředí!