Mražené jogurtové kousnutí

Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy; podrobnosti naleznete v našich zásadách zveřejňování .

Hledáte zdravé svačiny? Tyto kousnutí z mraženého jogurtu jsou zdravou pochoutkou a zaručeným hitem u dětí všech věkových kategorií – a také u dospělých! Jednoduše se šlehají a zmražení trvá jen 1 hodinu: perfektní mrazivá sladkost!

Proč milujeme tento recept

Jste připraveni na tu nejlepší svačinku, která vás ochladí po celé léto? Zmrazené jogurtové kousnutí. Je to jednoduchý nápad na zdravé svačiny pro děti – i dospělé! Protože Alex a já jsme jejich velkými fanoušky. Samozřejmě, že děti šílí do těchto froyo svačin. A ano, myslím šílený .

Samozřejmě je rádi dopřáváme mraženým jogurtovým skusům, protože jsou vyrobeny z bio jogurtu a neobsahují rafinovaný cukr. Jak bychom mohli říct ne? Pokračujte ve čtení, jak je vyrobit!

Tipy na přípravu mražených jogurtových kousků

Tyto mražené jogurty s arašídovým máslem jsou jednou z našich nejlepších letních pochoutek! Jsou obě zdravé svačiny pro děti a zdravé dezerty pro děti! Zde je několik tipů na přípravu této jednoduché svačinky:

• Plech vyložte pečicím papírem nebo alobalem. Takto vám jogurt na plech nepřimrzne.
• Použijte cukrářský sáček na lemování. Cukrářský sáček usnadňuje vytvoření spirálového tvaru. Pokud žádný nemáte, můžete použít lžíci a zploštit kopeček jogurtu do tvaru kousnutí.
• Zmrazit na 1 hodinu. To je vše, co potřebujete! Poté oloupejte jogurtová sousta a přendejte je do mrazícího sáčku.

Chuťové variace

Tento recept na mražené jogurtové kousky používá arašídové máslo k vytvoření lahodné chuti! Ale můžete udělat spoustu dalších příchutí. Zde je několik nápadů:

• Jahoda: Podle chuti použijte jahodový jogurt nebo zamíchejte jahodovým džemem
• Borůvka: Vmíchejte borůvkový džem nebo domácí borůvková omáčka
• Banán s arašídovým máslem: Před zmrazením smíchejte jogurt s arašídovým máslem s banánem!

Více zdravých svačinek

Zde jsou některé další nápady na zdravé svačiny které milujeme:

• Jogurtová kůra
• Řecký jogurt Ranch Dip
• Apple Nachos
• Energetické kuličky z arašídového másla
• Snadný ovocný dip
• Ovesné tyčinky s arašídovým máslem

Apple Nachos

Lehké energetické koule

Snadný ovocný dip

Snadná jogurtová kůra

Dietní poznámky

Tento recept na mražený jogurt z arašídového másla je vegetariánský, bez lepku, bez rafinovaného cukru a přirozeně sladký.

Často kladené otázky

Mražené jogurtové kousky jsou zdravou a osvěžující svačinkou vyrobenou zmrazením jogurtu v malých porcích, často s přidaným ovocem, granolou nebo jinými polevami.

Můžete použít jakýkoli typ jogurtu, který preferujete, například řecký jogurt, běžný jogurt nebo jogurt bez mléčných výrobků. Vyberte si příchuť a úroveň sladkosti, která vyhovuje vaší chuti.

S zálivkami můžete být kreativní! Mezi oblíbené možnosti patří čerstvé nebo mražené ovoce (jako bobule, mango nebo banán), granola, sekané ořechy, semínka, strouhaný kokos nebo dokonce mrholení medu nebo čokolády.

Zmrazené jogurtové kousky mohou v mrazáku obvykle vydržet až 2-3 týdny, pokud jsou skladovány ve vzduchotěsné nádobě.

jak uděláte vejce natvrdo

Mražené jogurtové kousnutí

• Čas přípravy: 1 hodina 15 minut
• Doba vaření: 0 minut
• Celkový čas: 1 hodina 15 minut
• Výtěžek: O241x

Popis

Hledáte zdravé svačiny? Tato mražená jogurtová kousnutí jsou zdravou pochoutkou a zaručeně hitem u dětí všech věkových kategorií – dokonce i u dospělých!

Ingredience

• ¾ šálku organický řecký jogurt Stonyfield z hladkého plnotučného mléka nebo od obyčejné nádoby YoBaby
• ¼ šálkukrémové neslazené arašídové máslo
• ½ lžičkyvanilkový extrakt
• 2 polévkové lžícejavorový sirup

Instrukce

1. V míse smícháme všechny ingredience dohromady.
2. Plech vyložte pečícím papírem. Směs naložte do cukrářského sáčku (nebo jej vložte do plastového sáčku na zip a odřízněte špičku). Na pečicí papír nandejte malá kolečka jogurtové směsi. Tip líné mámy: Jogurt můžete také pomocí lžičky pokládat na pergamenový papír do tvaru tenkých kruhů!
3. Zmrazte na 1 hodinu, poté oloupejte jogurtová sousta a přendejte je do mrazícího sáčku.

• Kategorie: Dezert, svačina
• Metoda: Zmrazené
• Kuchyně: americký