„Robbie Margot Diet“ je najednou nejlepším datem vyhledávání na Googlu s otázkami “ Barbie Film, podle údajů z Celkový . Ne divu. Barbie je pokladna pro fenomén a kulturní jev, na cestě k tomu, aby se stal
Margot Robbie, která také vytvořila tento film, vstoupí do hlavní role „stereotypní Barbie“, první Barbie, kterou kdy vytvořila, a ve filmu má různé nádherné oblečení, včetně retro plavky z padesátých let, což ponechává fanoušci, kteří se ptají, jak se ve filmu A-lister stal. U předchozích úkolů je známo, že hvězda má vyváženou stravu, která zahrnuje štíhlé proteiny, vlákniny a zdravé tuky. Zde je vše, co víme, že 33letý muž se k němu přidal při přípravě, natáčení a propagaci Barbie A co dietologové myslí o svých rozhodnutích.
brokolice se sýrem čedar
Jedl jsem fermentované jídlo
Zacházet s
London Skinka Pro Jasmina Vico spolupracoval s Robbie a dalšími, aby pomohl udržet skvělou pokožku a zdraví. V rozhovoru p Harper's Bazaar, Řekla: „Margot také snědl fermentovaná jídla, jako jsou zelí, kimchi a kefir, všechny druhy hořkých jídel.“
Co říká odborník: Výživou Rania Batayneh, MPH . Autor The Best Book Jedna strava „Dieta Margot je plná fermentovaných potravin s nutričními hodnotami. Výhody zdraví pocházejí:
- Zlepšené trávení : Fermentované potraviny obsahují probiotika, což jsou živé prospěšné bakterie, které podporují zdravý střevní mikrobiom. Tato probiotika mohou pomoci zlepšit trávení a absorpci živin, což potenciálně snižuje příznaky trávení, nadýmání a zácpy.
- Vylepšený imunitní systém : Významná část imunitního systému spočívá ve střevě a konzumace fermentovaného jídla může pomoci vyrovnat střevní mikroflóru. Rozmanitý a vyvážený mikrobiom je spojen se silnější imunitní odpovědí a sníženým rizikem infekce.
- Zvýšená absorpce živin : Fermentace může demontovat komplexní živiny, které usnadňují absorpci těla. Například fermentace může zvýšit dostupnost některých vitamínů a minerálů, jako jsou vitamíny B, Folian a některé antioxidanty.
Jedl jsem bobule
Zacházet s
Podle Vica bylo další jídlo, které Robbie jedl důsledně, bobule.
nápoje s halloweenskou tématikou
Co říká odborník: Batayneh vysvětluje: „Bobule poskytují draslík, hořčík, vitamíny C a K a vlákno. Jsou také bohaté na antioxidanty, které mohou pomoci chránit pokožku před poškozením UV a znečištěním.
Pijte čaj z organického mléka
Zacházet s
Vico také odhalil, že Robbie a další, kteří hráli Barbie, vypili organický mléčný čaj, který se týká mnoha zdravotních výhod.
Co říká odborník: Batayneh říká: „Organické množství mléka, čaj, který může nabídnout několik potenciálních zdravotních přínosů. Je však třeba poznamenat, že vědecký výzkum čaje s mlékem je stále omezený a je zapotřebí více výzkumu k potvrzení jeho účinků. Zde jsou některé z potenciálních zdravotních přínosů souvisejících s organickým mlékem:
- Podpora jater : Mléko moře je nejlépe známé pro potenciál podporovat zdraví jater. Předpokládá se, že aktivní sloučenina v mléce mléka má Symitarin vlastnosti jater, které pomáhají chránit jaterní buňky před poškozením způsobeným toxiny a podporují regeneraci jater. Pravidelná konzumace mléka s mlékem může pomoci udržet zdravou funkci jater.
- Antioxidační vlastnosti : Mléko elisy obsahuje silné antioxidanty, které mohou pomoci bojovat proti oxidačnímu stresu v těle. Antioxidanty chrání buňky před poškozením způsobeným volnými radikály, které potenciálně snižují riziko chronických onemocnění a podporují obecné zdraví.
- Anti -zánětlivé účinky : Symaryna v mléce mléka může mít anti -zánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci snížit zánět v těle a zmírnit určitý zánět.
- Trávicí podpora : Čaj na organickém mléce může pomoci při trávení a podporovat roli jater při detoxikaci a distribuci odpadních produktů. Zdravá játra přispívá k lepšímu trávení a absorpci živin.
Měl grilovaný toast s halloumi grilovaným sýrem a slaninou v australském stylu
Zacházet s
V nedávném rozhovoru pro Veřejnost . Australská hvězda byla šťastná Avokádový toast . Halloumi grilovaný sýr a australský styl slanina na snídani.
Co říká odborník: Sportovní dietolog Moody Lates, RD, CSSD, LD „Říká nám:„ Pro neslavnou australskou slaninu je to velmi podobné tomu, co bychom my, Američané, nazývali kanadskou slaninou. Zatímco americká slanina je vyrobena z vepřového břicha, australská slanina je odříznuta v štíhlé části prasat, což znamená, že obsahuje méně nasyceného tuku, což je typ tuku pro vaše srdce. Tuk, který byl snížen rizikem -nachainu.
Čakala v Rade na udon carbonara
Zacházet s
nápady na koktejly
Během přestávky na Zemi odešla Barbie Robbie Japonsko A stál jsem v řadě déle než tři hodiny, abych vyzkoušel Udon Carboarar, což bylo podle jejího názoru „největší věc, kterou se jí kdy stala“ Veřejnost . Těstoviny byly silné a hedvábné a byly vybaveny prasklým pepřem, kouskem másla, parmazánem, syrovým vejcem a mateřskou školou, řekl prodej.
Co říká odborník: „Japonsko je nepochybně známo, že má jednu z nejlepších těstovin na světě, takže neviňuji Margot za čekání,“ říká Moody. Nutriční jídlo však není něco, co byste chtěli jíst každý den. „Nemohu říci, že přijímám příliš mnoho„ kusu “másla, což není nejzdravější věc na světě. Ale nejhorší je kousek slaniny. Už víme, že slanina má vysoký obsah tuku; tempo však je pravidelně kódové slovo.
Miluje domácí jídla
Zacházet s
recept na ananasovou margaritu
Zatímco Robbie miluje dobré domácí jídlo, nezáleží na tom, aby byl v kuchyni a spálil tři vánoční šunka. Řekla Veřejnost „V naší přátelské skupině v LA a Londýně všichni chlapci vaří a rádi vaří a jsou v tom opravdu dobří,“ říká. A žádná z dívek vaří a ráda pije a my jsme v tom opravdu dobří. Robbie říká, že vaření je stresující a že je snadné jej rozptýlit. „Všechno je osvětleno v kuchyni. Nedělám si srandu.“
Co říká odborník: Podle Moody. „Domácí vaření je vynikající dovednost k udržení zdravého životního stylu. Bohužel jídlo z restaurace a končí sódou, solí, nasyceným tukem a cukrem odlišně, aby je neuvěřitelně ochutnal a vrátila se. Barba Playhouse pro její bezpečnost.
Jedl jsem zmrzlinu
Zacházet s
Robbie si užil sůl zmrzlina kužel, podle Veřejnost , zatímco role se načítá na benátské pláži.
Co říká odborník: Moody zdůrazňuje, že „Barbie si čas od času zaslouží zacházení s chladem. Jako dietolog povzbuzuji lidi, kterým jsem doporučil alespoň jednou týdně, jejich oblíbená jídla a dezerty, i když strava. Jeden případ nezmenšuje veškerý váš pokrok a nutí vás přibrat na váze.
