Instantní hrnec brokolice

Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy; podrobnosti naleznete v našich zásadách zveřejňování .

Tato brokolice Instant Pot je tak rychlá, že vaření trvá nula minut! V tlakovém hrnci vychází dokonale v páře.

Chcete nejrychlejší způsob vaření brokolice? Napařujte to v Instant Pot! Ano, tento recept má a doba vaření nula minut . Doba vaření nula minut? Je to vůbec něco? Ukázalo se, že nastavíte časovač Instant Pot na 0 minut. Po asi 5 minutách předehřívání je brokolice hotová! To znamená, že tato brokolice Instant Pot zabere méně než 10 minut. Jako konečné dochucení rádi přidáváme olivový olej, červenou cibuli a sýr feta. Je to ta nejjednodušší příloha, jakou jsme kdy dělali!

Jak vyrobit Instant Pot brokolici: návod

O výrobě brokolice Instant Pot opravdu není co říct, protože je opravdu tak jednoduché . Tenhle ve skutečnosti není o tolik rychlejší než vaření brokolice na varné desce: obě jsou velmi rychlé! Ale od metody Instant Pot je ještě více ruce pryč: vše, co musíte udělat, je brokolici nakrájíme a stiskněte Go. Patří mezi naše oblíbené recepty na brokolici protože je to tak snadné!

Krok 1: Brokolici nakrájejte na růžičky.

Použijte k tomu kuchařský nůž brokolici nakrájíme do kvítků velikosti sousta. Zde jsme použili 2 velké hlavy brokolice, což vystačí na 4 malé porce. Klidně to zdvojnásobte: doba vaření je stále stejná!

Krok 2: Vložte brokolici do instantního hrnce s vodou. Vařte při vysokém tlaku po dobu 0 minut!

Přidejte růžičky do Instant Pot s ½ šálkem vody. Pak je tu ta zábavná část: nastavte časovač na 0 minut! Zní to neintuitivně, ale pokud jste profík Instant Pot, budete vědět, jak to funguje.

Pokaždé, když instantní hrnec něco vaří, musí se dostat pod tlak: něco jako předehřívání. Každý recept se předehřeje jinak dlouho v závislosti na objemu hrnce. V tomto případě je to asi 5 minut, než tlakový hrnec dosáhne tlaku. Jakmile se tak stane, stavební tlak v hrnci již brokolici uvařil! Okamžitý hrnec zapípá a můžete přejít ke kroku 3, což je…

jednoduché nápady na jídlo na párty

Krok 3: Rychlé uvolnění a podle potřeby přidejte příchutě.

Poté provedete rychlé uvolnění okamžitým vypuštěním veškeré páry z horního ventilu. Jakmile vyjde, můžete otevřít víko a ochutnat brokolici. Vychází dokonale napařený, jasně zelený a křupavý!

Jak to podávat

Poté, co jste udělali brokolici Instant Pot, jak ji podávat? Tento recept jsme vytvořili, abychom vám ukázali, jak rychle připravit dušenou brokolici jako přílohu. K přeměně této zeleniny z dobré na neuvěřitelnou potřebujete jen pár jednoduchých ingrediencí! Zde je to, co jsme udělali:

• Olivový olej & košer sůl . Smíchejte s dostatečným množstvím olivového oleje a košer sůl dokonale dochutit. Nebo nahraďte svůj oblíbený druh oleje nebo másla.
• Sýr feta. Jaká zelenina není lepší se sýrem? Posypání sýrem feta to zabere několik zářezů. Můžete také použít parmazán nebo kozí sýr.
• Červená nebo zelená cibule. Cibule dodává tu správnou pikantní chuť a křupavost! Pokud používáte červenou cibuli, zkuste ji při přípravě receptu namočit do vody: odstraní cibulový dech! Nebo použijte jako náhradu na tenké plátky nakrájenou zelenou cibuli.

Jaký druh instantního hrnce použít?

Všechny značky tlakových hrnců se liší! Zde je značka, kterou používáme: an Instant Pot 6 Qt programovatelný tlakový hrnec . Tento recept je přizpůsoben pro 6litrový tlakový hrnec. Nemůžeme mluvit ani s jinými značkami a typy tlakových hrnců. Například Instant Pot Mini funguje jinak, takže jej používejte na vlastní nebezpečí! Dejte nám vědět, jestli děláte tento tlakový hrnec brokolice v komentářích níže!

Více způsobů, jak vařit brokolici? Vyzkoušejte naše Dušené brokolice , Pečená brokolice a Vařená brokolice . Vydejte se Jak vařit brokolici pro více.

Chcete více jednoduchých receptů na přílohy?

Tato Instant Pot brokolice je jednou z našich velmi oblíbených jednoduchých příloh! Několik dalších, které bychom mohli doporučit: naše Parmazánové bramborové plátky jsou vážně dobré, tohle NEJLEPŠÍ kapustový salát je nádherný, a tyto Instantní hrnec růžičková kapusta jsou super rychlé. A pak samozřejmě naše nejlepší zelené saláty jsou vždy hitem.

Instantní hrnec růžičková kapusta s parmazánem

Instantní květináč v květináči

Instantní hrnec Quinoa (tlakový hrnec)

Instantní hrnec bílá rýže

Tento recept na brokolici Instant Pot je…

Vegetariánské, bezlepkové, rostlinné, bez mléčných výrobků a veganské (bez volitelné fety).

Nejlepší instantní hrncová brokolice

• Čas přípravy: 3 minuty
• Doba vaření: 5 minut
• Celkový čas: 8 minut
• Výtěžek: 4 1x

Popis

Tato brokolice Instant Pot je tak rychlá, že vaření trvá nula minut! V tlakovém hrnci vychází dokonale v páře.

Ingredience

• 1 1/2libry (2 velké hlavy) brokolice
• ½ šálkuvoda
• ¼ šálkučervená cibule nakrájená na tenké plátky (nebo nahradit zelenou cibulí)
• 2 polévkové lžíceolivový olej
• ½ lžičky košer sůl
• ¼ šálkusýr feta (volitelné)

Instrukce

1. Nakrájejte brokolici do kvítků. Přidejte ji do Instant Pot s vodou. Uzamkněte víko instantního hrnce. Umístěte rukojeť (ventil) pro uvolnění tlaku do polohy Těsnění.
2. Vařte při vysokém tlaku 0 minut: Stiskněte tlačítko Tlakové vaření, ujistěte se, že je vybráno nastavení Vysoký tlak, a nastavte čas na 0 minut. Všimněte si, že trvá asi 5 minut, než se hrnec předehřeje a dosáhne tlaku. (Nedotýkejte se kovové části víka.)
3. Mezitím velmi tence nakrájejte cibuli . Během přípravy zbytku receptu ji vložte do misky s vodou a poté sceďte. (To pomáhá snížit cibulový dech a odstranit část pikantního kousnutí. Pokud používáte zelenou cibuli, tento krok přeskočte!)
4. Rychlé uvolnění: Jakmile časovač pípne, vypusťte zbývající páru z Instant Pot posunutím rukojeti pro uvolnění tlaku do polohy Větrání a přikryjte si ruku ručníkem nebo horkou podložkou. Při vypouštění páry nikdy nepřibližujte ruce ani obličej k ventilačnímu otvoru. Otevřete víko tlakového hrnce.
5. Opatrně vyjměte brokolici do misky. Zalijeme olivovým olejem, košer sůl , sýr feta (volitelné) a scezenou červenou cibuli.

• Kategorie: Příloha
• Metoda: Tlakový hrnec
• Kuchyně: Zelenina