Instantní hrnec špaget squash

Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy; podrobnosti naleznete v našich zásadách zveřejňování .

Vařit tuto oblíbenou zeleninu v tlakovém hrnci je rychlé a snadné. Instant Pot spaghetti squash zabere polovinu času pečení a vyjde dokonale al dente!

Slova život měnící se v dnešní době nadužívají. Ale pokud máte tlakový hrnec a máte rádi špagetovou dýni… no, tato metoda vám může změnit život. (Omlouváme se, museli jsme.) Pryč jsou dny, kdy se čekalo přes 1 hodinu pečená špagetová dýně . Tato metoda Instant Pot spaghetti squash zkracuje čas na polovinu! Doba vaření je pouze 8 minut. Přidejte čas na předehřátí a následné scezení dýně a máte hotovo celkem 25 minut k přípravě špagetové dýně v Instant Pot. Pro nás je to...no, život měnící.

Co lidé říkají o tomto receptu

Všechny instantní hrnce jsou variabilní, proto jsme tuto metodu tlakového hrnce na špagetovou squash poslali několika testerům receptů, než se o ni s vámi podělíme. Získalo pochvalné recenze! Zde je to, co lidé říkají o této metodě jak vařit špagety squash :

• Instant Pot vaření špagetové dýně bylo úžasné! Bylo to perfektně uvařené, ještě neskončilo. Dokonce jsem měl velkou špagetovou dýni (téměř se do ní nevešel) a byla důkladně uvařená! Takové špagety budu dělat vždycky! Mnohem lepší než pražit hodinu . -Kristi
• Špagetová dýně měla ještě trochu křupavou nebo al dente chuť v dobrém slova smyslu. Po vyjmutí z Instant Pot pro mě bylo velmi snadné skartovat/vyjmout. Dám to do rotace Instant Pot! -Claire

Jak vařit Instant Pot squash špagety: návod

Jaký je nejlepší způsob, jak udělat Instant Pot squash špagety? Všechno je to o tom, jak to oříznete! Místo podélně rozříznete špagetovou dýni na polovinu šířky. Pokračujte ve čtení proč, nebo přejděte na recept níže .

Krok 1: Dýni rozřízněte na polovinu šířky.

Zde je trik, jak získat nejdelší prameny špagetové dýně: a také usnadňuje krájení dýně! Dýni rozřízněte na polovinu po šířce místo podélně. Je to proto, že prameny tykve se ve skutečnosti táhnou po šířce squashe, nikoli po délce. Je také snazší řezat tímto způsobem, aby nůž neklouzal. Zde je jak nakrájet špagetovou dýni :

1. Použijte malý ostrý nůž. Malý nůž dokáže rozříznout tuto velkou dýni! Toto je nejbezpečnější metoda, protože pomáhá předcházet prokluzu, ke kterému může dojít u velkého nože.
2. Střih kolem středu na šířku (ne na délku!) . Propíchněte nůž do dýně a švihem dolů, kolem dýně dělejte malé plátky, dokud se nerozlomí na polovinu. Nakrájením tímto způsobem získáte nejdelší prameny nebo nudle.
3. Odstraňte semínka. Nožem nařízněte semínka a poté je vydlabejte lžící.

Krok 2: Vložte dýni do instantního hrnce s 1 šálkem vody.

Umístěte trojnožku do instantního hrnce a na dno hrnce přidejte 1 šálek vody. Obě poloviny vložte do tlakového hrnce. Zamkněte víko Instantní hrnec (propojený je tlakový hrnec, který používáme).

Poznámka: Protože jsou špagetové dýně tak velké, můžete je vařit v tlakovém hrnci pouze jednu po druhé. Pokud chcete vařit více než jednu dýni, použijte pečenou metodu. Přejít na Pečená špagetová squash .

Krok 3: Vařte pod tlakem po dobu 8 minut, poté rychle uvolněte.

Stiskněte tlačítko Tlakové vaření, ujistěte se, že je vybráno nastavení Vysoký tlak, a nastavte čas. Trvá asi 5 minut, než se hrnec předehřeje a dosáhne tlaku, než se začne vařit. Takže tento proces bude trvat asi celkem 15 minut . Až bude hotovo, proveďte rychlé uvolnění a opatrně vypusťte veškerou páru z tlakového hrnce (viz pokyny v recept níže ).

Krok 4: Naškrábejte dýni na vlákna špaget.

Uvařenou špagetovou dýni nechte mírně vychladnout. Poté vidličkou vyškrábejte dýni na špagetová vlákna. Nudle by měly být dlouhé a měly by mít texturu lehce al dente. Ale ještě nekončíme…

Krok 5: Vypusťte, abyste odstranili přebytečnou vlhkost.

Tento krok je důležitý! Jakmile budete mít ty krásné dlouhé nudle na špagety, těchto 10 minut vám ušetří velké bolesti hlavy. Proč?

• Špagetové nudle mají hned po uvaření hodně vlhkosti. Podávejte tyto prameny okamžitě a můžete skončit s vodnatým nepořádkem.
• Vypouštění umožňuje odvod vlhkosti. Nudle dejte do cedníku nebo cedníku a nechte 10 minut odpočinout. To umožňuje extra vlhkost odpařit a také nechá nudle vychladnout, aby textura ztuhla.

A je to! Dokonale uvařená špagetová dýně za méně než 30 minut v tlakovém hrnci! Co si myslíš… mění život?

Jaký je nejlepší instantní hrnec k použití?

Všechny značky tlakových hrnců se liší! Zde je značka, kterou používáme: the Instant Pot 6 Qt programovatelný tlakový hrnec . Používáme ho asi 2 roky a milujeme ho! Má správnou velikost a funguje skvěle. Také máme 2 Instant Pot těsnící kroužky a jeden použijte pro slané recepty a jeden pro sladké recepty.

Tento recept je přizpůsoben pro 6litrový tlakový hrnec. Nemůžeme mluvit ani s jinými značkami a typy tlakových hrnců. Používejte je na vlastní nebezpečí!

Tato metoda je ideální pro naše Špagety Squash Spaghetti!

Jak podávat Instant Pot špagety squash

Pojďme si promluvit o tom, jak podávat ty lahodné tlakově vařené špagety squash nudle! Zde jsou nejlepší způsoby, jak jíst špagetovou dýni:

1. Přidejte pesto: S trochou parmezánu a pesta, toto Pesto Špagetová dýně je perfektní příloha.
2. Jděte na klasické špagety a marinara: Ach ano, potřebujete Špagety Squash Špagety ! Nahoře s snadná marinara omáčka .
3. Udělejte z toho kastrol: Udělejte z něj kastrol na italský způsob se sýrem a pestem s naším kastrolem na spaghetti squash.
4. Udělejte z toho pad Thai: Tohle Spaghetti Squash Pad Thai je jako vaše oblíbené thajské jídlo s sebou, ale se špagetovou dýní.
5. Udělejte z něj mac a sýr: Vyzkoušejte naše Spaghetti Squash Mac and Cheese kde dýně slouží jako miska.

Tento recept na instantní hrnec na špagety je…

Vegetariánské, bezlepkové, veganské, rostlinné a bez mléčných výrobků.

Instantní hrnec špaget squash

• Čas přípravy: 15 minut
• Doba vaření: 15 minut
• Celkový čas: 30 minut
• Výtěžek: 4 1x

Popis

Vařit tuto oblíbenou zeleninu v tlakovém hrnci je rychlé a snadné. Instant Pot spaghetti squash zabere polovinu času pečení a vyjde dokonale al dente!

Ingredience

• 1střední špagetová dýně (2–3libry)
• 1 šálekvoda
• Kosher sůl a pepř

Instrukce

1. Nakrájejte špagetovou dýni: Malým ostrým nožem nakrájejte špagetovou dýni kolem středu na šířku (ne podélně!). Chcete-li krájet, propíchněte nůž do dýně a švihem dolů vytvořte malé plátky kolem dýně, dokud se nerozlomí na polovinu. Nožem nařízněte semínka a poté je vydlabejte lžící. (Uděláte to tímto způsobem, protože to je způsob, jak získat nejdelší nudlové prameny.)
2. Umístěte squash do Instant Pot: Umístěte trojnožku do instantního hrnce a na dno hrnce přidejte 1 šálek vody. Obě poloviny vložte do tlakového hrnce. Uzamkněte víko instantního hrnce. Umístěte rukojeť (ventil) pro uvolnění tlaku do polohy Těsnění.
3. Vařte při vysokém tlaku 8 minut: Stiskněte tlačítko Tlakové vaření, ujistěte se, že je vybráno nastavení Vysoký tlak, a nastavte čas. Všimněte si, že trvá asi 5 minut, než se hrnec předehřeje a dosáhne tlaku, než se začne vařit. (Během vaření se nedotýkejte kovové části víka.)
4. Rychlé uvolnění: Vypusťte zbývající páru z Instant Pot posunutím rukojeti pro uvolnění tlaku do polohy Odvzdušňování a přikryjte si ruku ručníkem nebo horkou podložkou. Při vypouštění páry nikdy nepřibližujte ruce ani obličej k ventilačnímu otvoru. Otevřete víko tlakového hrnce. Dýni propíchejte vidličkou: měla by být křehká, ale stále al dente.
5. Vydlabejte nudle: Nechte dýni mírně vychladnout a poté vidličkou vyškrábejte dýni na špagetová vlákna. Vložte nudle do cedníku nebo sítka a nechte 10 minut odpočívat, abyste odstranili přebytečnou vlhkost.
6. Sezóna: Dochuťte solí a pepřem, případně použijte náš Pesto Špagetová dýně nebo Špagety Squash Špagety .

• Kategorie: Essentials
• Metoda: Tlakový hrnec
• Kuchyně: Vegetariánský

Poslední aktualizace: září 2024