10 fantastických receptů na sýr Feta

Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy; podrobnosti naleznete v našich zásadách zveřejňování .

Tyto recepty na sýr feta jsou nejlepšími způsoby, jak použít tento řecký sýr! Pečte, ušlehejte nebo rozdrobte na zeleninu nebo těstoviny pro větší chuť.

Není nic všestrannějšího ochucení než blok sýru feta! Tento tvrdý sýr je tak intenzivně pikantní, že přidáním několika drobků do jídla získá pikantní chuť. Máte na ruce blok fety? je to čisté zlato . Využití má nekonečno: upečte ho jako předkrm s rajčaty a olivami Kalamata, vyšleháte na hladké pyré k namáčení nebo posypete saláty a restovanou zeleninou. S trochou fety není nic lepšího!

Co je to přesně sýr feta? Feta je řecký sýr vyrobený z ovčího mléka a ponořený ve slaném nálevu. Jeho chuť je štiplavá a slaná a může se pohybovat od poměrně jemné až po velmi silnou. Zde jsou všechny nejlepší způsoby, jak použít tuto kouzelnou přísadu při vaření!

„bezlepkové předkrmy“

A teď… nejlepší recepty na sýr feta, které stojí za to vyzkoušet!

Pečená feta s rajčaty

Na vrcholu všech receptů na sýr feta: Pečená feta! Tento předkrm v řeckém stylu je ohromující a plný neodolatelných chutí. Pečení fety v troubě s cherry rajčaty, olivami Kalamata a bylinkami je ideální pro namáčení pita nebo křupavého chleba. Přineste středomořskou chuť!

Šlehaný feta dip

Jste připraveni splnit svůj nový oblíbený recept na sýr feta? Protože je naše! Seznamte se se šlehaným feta dipem, nejrychlejším a nejjednodušším předkrmem, který se zdá být luxusní, ale jeho příprava vám zabere jen 5 minut. Ano, 5 minut! Tento nadýchaný krémový dip ze sýra feta potřete medem a snězte ho s teplým chlebem. Určitě ohromí každého, kdo ho ochutná!

Pečené krevety s fetou a rajčaty

Zde je recept na sýr feta, který je jednoduchý, přímočarý a chutný: pečené krevety s fetou! Vyznačuje se dokonalou kombinací rajčat, fety, česneku a petržele se šťavnatými krevetami. Uvařte jednoduchou rajčatovou omáčku s cibulí a česnekem, poté přidejte krevety a pečte dorůžova a měkká. Ozdobte citronem a posypte čerstvou petrželkou.

Čočkový salát s Fetou

Čočka může být prostě perfektní jídlo. Jsou levné, dobré pro vás a jsou plné rostlinných bílkovin. Zde je špičkový recept na čočku, který můžete přidat do svého arzenálu, a je to chutné. Tento čerstvý a zdravý čočkový salát je ve středomořském stylu , smíchané s čerstvou zeleninou, sýrem feta a pistáciemi. Je to vynikající způsob, jak přidat bílkoviny k vegetariánskému jídlu jako přílohu nebo si ho přinést do práce jako oběd na celý týden.

Snadná Shakshuka s Fetou

Co je lepší s posypáním fetou? Prostě všechno...včetně shakshuky! Shakshuka je pokrm z vajec pošírovaných v rajčatové omáčce, která pochází ze severní Afriky a Středního východu. Rajčatová omáčka obvykle obsahuje cibuli a papriku a je ochucená kmínem a paprikou. Dnes se shakshuka jí v zemích od Tuniska přes Izrael až po Maroko a v USA se stala velmi populární v restauracích! Vyzkoušejte to na ohromující brunch nebo snadnou večeři.

Chřestový salát s fetou

Chřest a feta jsou perfektní pár. Vyzkoušejte je v tomto receptu na chřestový salát! Má pikantní restovaný chřest, pár minut vařený na horké pánvi a poté pokapaný citronem. Přidejte to do zeleného lůžka a posypte pepřovými ředkvičkami a slaným sýrem feta. Vrcholem je dresink z dijonské hořčice, dokonale vyvážený s pikantními a pikantními tóny. Ještě lepší: můžete podávat jako přílohu, nebo přidat vařená quinoa a udělat to a hlavní jídlo salát .

Salát s melounem a feta

Zde je skvělý recept na sýr feta, který se skvěle hodí na léto: salát feta s vodním melounem! Šťavnatý sladký meloun je perfektní pár se slaným, slaným sýrem feta (opravdu!). Ostatní hráči? Cool okurka, citronová kůra a čerstvá bazalka. Je to jeden z nejvíce osvěžujících receptů na váš talíř! Složení trvá pouhých 10 minut a je dokonalým doplňkem každého grilování nebo vaření.

Špenát & Feta masové kuličky

Zde je jedinečný recept na sýr feta...věděli jste, že tento slaný sýr můžete použít k výrobě masových kuliček? Tento recept na vegetariánské masové kuličky je omračující, spojuje špenát s fetou a bylinkami a poté peče masové kuličky v troubě. Zvenku jsou křupavé a uvnitř žvýkací, ideální pro párování se špagetami jako příjemné jídlo.

Farfalle těstoviny s hráškem a fetou

Poslední v těchto receptech na sýr feta...těstoviny jsou vždy lepší s trochou sýra feta! Tento recept na těstoviny obsahuje těstoviny s motýlkem (farfalle) spárované s příchutěmi středomořského stylu: čerstvým koprem, sýrem feta a citronem. Je to fantastický recept na hlavní jídlo, který se hodí k obědu nebo dokonce jako těstovinový salát k polévkám.

Je sýr feta zdravý?

ano i ne. Sýr není technicky považován za zdravou potravinu. Pokud jde ale o sýry, o něco zdravější je sýr feta. Zde je několik poznámek o nutričních výhodách sýra feta:

• Sýr Feta má nižší obsah kalorií a tuku než sýry jako čedar a parmezán ( zdroj ).
• Feta je dobrým zdrojem vitamínu B a vápníku.
• Feta má dobré bakterie, které pomáhají podporovat zdraví ( zdroj ).
• Nevýhodou sýru feta je, že má relativně vysoký obsah sodíku. Takže fetu konzumujte s mírou.

Další sýr, který je na té zdravější straně? Kozí sýr! Podívejte se na naše Nejlepší recepty na kozí sýr pro více.

recept na horkou čokoládu

Pečený sýr Feta (a další recepty!)

• Čas přípravy: 5 minut
• Doba vaření: 18 minut
• Celkový čas: 23 minut
• Výtěžek: 4jako malý předkrm1x

Popis

Tento pečený sýr feta je jednoduchý předkrm inspirovaný Řeckem, který je hotový za méně než 25 minut. Podávejte s teplou pitou nebo křupavým chlebem!

Ingredience

• 8na10cherry rajčata*
• 1stroužek česneku
• 2 polévkové lžícečerstvou petrželkou
• 10olivy Kalamata
• 4na5uncový blok sýra feta
• 1 polévková lžíceolivový olej
• ½ lžičkysušené oregano
• Kosher sůl

Instrukce

1. Předehřejte troubu na 400ºF.
2. Cherry rajčata rozkrojte napůl a přidejte pár špetek košer sůl . Jemně nasekejte česnek . Nasekejte petržel.
3. Do malé zapékací misky vložte rajčata, česnek, petržel a olivy Kalamata a poté je posypte sýrem feta. Pokapejte olivovým olejem a posypte sušeným oreganem.
4. Pečte asi 18 minut, dokud nebude sýr feta teplý a měkký. Ihned podávejte s krekry, pita nebo chlebem.

Poznámky

*Všimněte si, že velikost porce je skromný předkrm pro čtyři. Na podstatnější porci se recept klidně zdvojnásobí.

• Kategorie: Předkrm
• Metoda: Pečený
• Kuchyně: inspirováno Řeckem
• Strava: Vegetariánský