15 snadných receptů na datle Medjool

Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy; podrobnosti naleznete v našich zásadách zveřejňování .

Zde jsou všechny nejlepší recepty na datle Medjool! Toto žvýkací, karamelové ovoce je ideální pro přirozeně sladké pochoutky, jako jsou brownies, energetické tyčinky a smoothies.

Medjool date brzy ovládnou svět! Toto chutné ovoce se v poslední době těší obrovské oblibě jako přirozený způsob doslazení jídel. Jsou v mnoha energetických tyčinkách, které najdete v obchodech, i když je lze použít do sladkých i slaných receptů. Zde v Yumpulse jsme velkými fanoušky datlí Medjool a máme spoustu receptů, které to dokazují.

Zde jsou některé z našich oblíbených jednoduchých receptů na datle Medjool! Nejoblíbenější je naše fudgy datlové brownies, kde se datle a ořechy magicky spojují do textury stejně jako fugy brownie. Datle Medjool jsou klíčovou složkou receptů na energetické tyčinky a jsou fantastické pro oslazení smoothies a našich zdravých mléčných koktejlů. Jste připraveni vařit?

jak dlouho vaříte brambory na bramborový salát

Zábavná fakta o rande Medjool!

Než se dostaneme k receptům: Zde je několik věcí, které je třeba poznamenat o těchto karamelově sladkých superpotravinách:

• Jsou datle Medjool sušené? Ne, datle Medjool jsou čerstvé ovoce! Datle Medjool se sklízejí z datlové palmy a poté se ihned balí. Nedochází k žádnému zpracování, takže nejsou vysušené!
• Co je bílý prášek na datlích Medjool? Je to úplně normální, ne plíseň! Jsou to jen přírodní cukry v datle stoupající do pokožky.
• Kde koupit datle Medjool? Podívejte se do svého obchodu s potravinami v uličce s produkty (mnohokrát vedle banánů) nebo poblíž sušeného ovoce. Můžete si je také objednat online.
• Jak uchovávat datle Medjool? Skladujte je při pokojové teplotě po dobu 1 až 2 měsíců, v chladničce po dobu až 6 měsíců a asi 1 rok zmrazené. ( Zdroj )

A teď… naše jednoduché recepty na datle Medjool!

Plněné datle Medjool

Náš top recept na datle Medjool: datle plněné kozím sýrem! Tyto krásy se neuvěřitelně snadno vyrábějí a chuť tohoto jednoduchého párování je pobuřující. Spárujte sladkou karamelovou žvýkavost Medjool datle s pikantním, nadýchaným kozím sýrem a sladko-slaná kombinace je mimo tento svět. Funguje také jako rychlá svačina nebo příloha ke zdravému obědu a nevyžaduje vůbec žádné vaření. Na rostlinné bázi použijte místo toho ořechové máslo ( arašídové máslo , mandlové máslo , kešu máslo , popř ořechové máslo ).

Fudgy Date Brownies

Nejznámější ze všech receptů na datle Medjool? Syrové brownies! Nikdy neuvěříte tmavé čokoládové chuti a žvýkací struktuře této snadné pochoutky bez pečení. Jednoduše smíchejte datle Medjool, kakaový prášek a vlašské ořechy a vytvoříte kouzelnou směs, kterou budete muset ochutnat, abyste uvěřili. Už léta je vyrábíme jako chutnou přirozeně sladkou pochoutku: doufáme, že si je zamilujete stejně jako my!

Energetické tyčinky superfood pecan

Další pravděpodobně nejoblíbenější recept na datle Medjool: energetické tyčinky! Věděli jste, že mnoho energetických tyčinek, které vidíte v obchodech, je vyrobeno z datlí Medjool? Tento recept je jako napodobenina Larabar s příchutí pekanového koláče! Vyrábí se z pekanových ořechů, datlí, ovsa, chia semínek a skořice. Tato chutná tyčinka je plná živin a spousty vlákniny (10 % vaší denní potřeby).

Vanilkové datlové smoothie

Máte po ruce data? Udělejme si datlové smoothie! Datle Medjool jsou ideální do smoothies: jsou přírodním sladidlem s karamelově sladkou chutí. Dodávají skvělý zdroj vlákniny a zvýrazňují krémovou texturu smoothie. Zde je návod, jak vyrobit přirozeně sladké smoothie s použitím tohoto chutného ovoce.

Datle zabalené ve slanině ze 3 složek

Jaký je lepší způsob použití datlí Medjool, než je obalovat ve slanině? Ano prosím! Tento chutný párty předkrm je klasický, v hlavní roli s karamelovými datlemi, křupavou slaninou a pikantním sýrem. přes Gimme Some Oven

Energetické tyčinky kešu bez pečení

Zde je další fantastický recept na energetické tyčinky vyrobené z datlí Medjool! Tento je také jako Larabar, ale je vyroben z kešu a mandlí. Koncept už nemůže být jednodušší: jednoduše rozmixujte datle, mandle, kešu oříšky a skořici dohromady v kuchyňském robotu a poté to slisujte do rovnoměrné vrstvy. Naše energetické tyčinky rádi před nakrájením na několik minut zmrazíme, což pomáhá tuhnutí těsta. Pro sezónní variaci zkuste přidat Pumpkin Pie Spice!

Datlová kůra

Datlová kůra je jako čokoládová kůra, ale na bázi datlí Medjool! Tento virální recept TikTok kombinuje datle s arašídovým máslem, čokoládou a arašídy. Chutná jako tyčinka Snickers a je dokonalou veganskou a bezlepkovou pochoutkou, kterou můžete mít v mrazáku!

Oříškové datlové ovesné vločky

Proč si ke snídani nepřidat datle? Tato ovesná poleva vytváří přirozenou karamelovou chuť, která rozzáří vaše ráno. Je vynikající a lze si ho připravit večer předem na rychlou snídani s minimální námahou. prostřednictvím Eating Bird Food

Berry Brownie Jogurt Perfektní

Zde je zábavný způsob, jak obléknout sušenky vyrobené z datlí Medjool: udělejte z nich parfait! Tento parfait je zdravý standard, vyrobený ze slazeného řeckého jogurtu. Je tu mazlavý trojitý bobulový kompot s jahodami, ostružinami a malinami. A aby toho nebylo málo? Drobky syrových brownies! Vytvářely dokonalou kontrastní fuzzy texturu. Dekadentnější způsob, jak jíst syrové brownies? Tento Brownie zmrzlinový sendvič.

Date Shake

Zkoušeli jste někdy rande shake? Tento typický nápoj Palm Springs je nečekaná kombinace, která funguje: krémová vanilková zmrzlina a datle Medjool. Dejte si jeden doušek a je to zjevení: krémová, aromatická vanilková zmrzlina je ideálním spojením s karamelovou chutí tohoto ovoce.

Buckeye Balls z arašídového másla

Buckeyes jsou ty mazlavé kuličky z arašídového másla pokryté čokoládou! I když se často jedí během prázdnin, můžete tyto chutné sousta jíst po celý rok. Jsou sladkou pochoutkou, která se skvěle hodí na večírky, setkání nebo do knižních klubů. Tento recept je zdravou náplní s datlemi Medjool místo másla! Vytváří dekadentní chuť rostlinný dezert .

skvělé míchané nápoje s tequilou

Snickers plněné datle v čokoládě

Máte chuť na sladkou tyčinku, ale chcete zdravější alternativu? Naplňte datle Medjool arašídovým máslem a obalte je čokoládou a chutnají jako tyčinka Snickers! Tato chuťová sladká pochoutka je nejlepší kombinací chutí a textur. prostřednictvím Eating Bird Food

Cherry Vegan energetické tyčinky

Tyto zdravé veganské energetické tyčinky jsou podobné domácím Larabarům, ale mají trochu větší texturu. Stejně jako syrové brownies , jsou bezlepkové a zcela přírodní, vyrobené převážně z datlí Medjool a ořechů. Tato verze používá lískové ořechy pro komplexnější chuť a sušené třešně pro pikantní tón, který doplňuje sladkost.

4-složková datlová karamelová omáčka

Tento 4složkový datlový karamel je vyroben ze všech skutečných potravin a chutná slaně sladce! Je ideální pro namáčení jablek nebo jiného ovoce a snadno se ušlehá jen s datlemi, vanilkou, solí a mandlovým mlékem. prostřednictvím Eating Bird Food

Zdravý čokoládový mléčný koktejl

Poslední v našich receptech na datle Medjool: tento zdravý čokoládový koktejl! Zde je způsob, jak získat svůj mléčný koktejl, aniž byste se poté cítili špatně. Kokosové mléko dáte do formy na led a zmrazíte, poté kostky smícháte s kakaovým práškem a datlemi Medjool. Chutná bohatě a čokoládově, ale zároveň svěží a lehká!

Plněné datle Medjool

• Čas přípravy: 15 minut
• Doba vaření: 0 minut
• Celkový čas: 15 minut
• Výtěžek: 241x

Popis

Zde je jednoduchý recept na jednohubky: plněné datle Mejool! Připravují se rychle a díky sladké a slané kombinaci se každý vrací pro další.

Ingredience

• 24Medjool datle
• 4 unceměkký kozí sýr* (užitečný, pokud má pokojovou teplotu**)
• 3 polévkové lžícepistácie
• Mořská sůl a čerstvě mletý černý pepř
• Uzená paprika
• Volitelné: med

Instrukce

1. Pomocí nože udělejte do datlí podélný zářez a poté odstraňte pecky. Lžící je naplňte kozím sýrem.
2. Pistácie rozdrťte válečkem.
3. Každý posypte drobným posypem černého pepře, mořské soli a nejmenším kouskem uzené papriky (jen drobný posyp má velkou chuť). Nasypte na pistáciový prach. Pokud chcete, přidejte nejmenší kapku medu (opět použijte malé množství pro zvýraznění chuti; příliš mnoho a přebije).

Poznámky

*U veganské, rostlinné a bezmléčné stravy vyzkoušejte ořechové máslo , arašídové máslo , mandlové máslo , nebo kešu máslo .

**S kozím sýrem se lépe pracuje při pokojové teplotě. Pokud nemáte čas na to, abyste ji rozložili, stačí ji rukama trochu rozmačkat v balení, aby byla měkčí.

• Kategorie: Předkrm
• Metoda: Syrový
• Kuchyně: Středomoří

Výživa

• Velikost porce: 1 datum

Více rostlinných pamlsků

Mejool datle jsou ideální pro rostlinné pochoutky! Pokud máte rádi tyto, zde je několik dalších zdravých rostlinné dezerty mohlo by se vám líbit:

• Bliss Bites zdravé nepečené sušenky Skutečně blažené kousnutí, tyto zdravé sušenky bez pečení jsou vyrobeny z čokolády a arašídového másla. Jednoduché a chutné, jsou oblíbenými fanoušky všech dob!
• Čokoládová třešňová dezertní kousátka Tato dekadentní čokoládová třešňová dezertní kousátka jsou vyrobena z čistých ingrediencí: pouze kakao, javor, kokosový olej, oves, mandle a třešně!
• Fudgy Vegan Brownies Tento přirozeně sladký, bezlepkový a rostlinný recept na veganské sušenky je bohatý, ale bohatý na živiny, vyrobený výhradně z celých potravin.