Snadný jogurtový nápoj

Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy; podrobnosti naleznete v našich zásadách zveřejňování .

Tento jogurtový nápoj se snadno rozmíchá v jakékoli příchuti! Je to domácí verze pitného jogurtu, která je ještě chutnější.

Zde je osvěžující, zdravý nápoj, který je nabitý bílkovinami: tak snadné Jogurtový nápoj ! Je to domácí verze pitný jogurt : jogurt s tenčí strukturou, který je určen jako nápoj. Pokud máte děti, dobře to víte! Tento domácí recept je ještě chutnější než ten z obchodu, má méně cukrů a žádné umělé příchutě. Můžete ho připravit v jakékoli příchuti a chutná neuvěřitelně: pro děti i dospělé! Zde je návod, jak se to dělá.

Ingredience v tomto jogurtovém nápoji

Pitelný jogurt je v módě: náš syn je tím posedlý. Z dobrého důvodu: je sladký, krémový a osvěžující! Ale mnoho kupovaných značek má spoustu plastových obalů, přidaných cukrů nebo umělých barviv či příchutí. Tak proč to nezkusit doma? Rozmíchání a dobře se skladuje za pouhých 5 minut. Zde je to, co budete potřebovat (viz recept níže pro množství):

neutrální olej

• Obyčejný jogurt
• Zmrazené ovoce
• Mléko
• Javorový sirup nebo med

Vše, co musíte udělat: smíchat a je připraveno! Zabere to pouhých 5 minut a je krásně napěněný a osvěžující.

Příchutě pro pitný jogurt

Tento jogurtový nápoj je ideální v jahodovém (oblíbeném od našeho syna!), ale můžete si ho připravit v jakékoli příchuti! Jediné, co musíte udělat, je obměňovat ovoce, které rozmixujete. My rádi používáme mražené ovoce, ale můžete použít i čerstvé. Zde je několik nápadů, které se nám líbí:

• Jahoda
• Borůvka
• Malina
• Banán
• Ananas
• Mango
• Broskev

Obyčejný jogurt vs řecký jogurt

Použijte svůj oblíbený jogurt v tomto jogurtovém nápoji: cokoli, co máte po ruce! Rádi používáme obyčejný jogurt, protože má volnější strukturu. Ale to máme vždycky Řecký jogurt po ruce i v naší lednici. Je hustší, takže když ho rozmixujete, možná budete muset přidat trochu více tekutiny, abyste získali pitelnější texturu.

Informace o uložení

Tento jogurtový nápoj se dobře skladuje v lednici. Rozmixujte a domácí pitný jogurt vydrží až 5 dní. Nejlepší je, čím je čerstvější, ale stále chutná dobře po celou dobu skladování. Mějte na paměti, že se po vychlazení oddělí, což je v pořádku: stále je to dobré! Jen to protřepejte, než si začnete užívat.

Více jogurtových nápojů

Milujete jogurty ve svých smoothies? Zde je několik dalších smoothies s jogurtem zkusit:

• Jděte na jednoduchý Řecký jogurt Smoothie
• Zkuste krémovou Broskvové smoothie nebo Smoothie broskvový mango
• Rozhodněte se pro chutné Vanilkové proteinové smoothie
• Jděte na Smoothie z ovesných vloček

Řecký jogurt Smoothie

Broskvové smoothie

Vanilkové proteinové smoothie

Smoothie z ovesných vloček

Tento recept na jogurtový nápoj je…

Vegetariánské a bezlepkové.

Easy Jogurt Drink (Jogurt na pití)

• Čas přípravy: 5 minut
• Doba vaření: 0 minut
• Celkový čas: 5 minut
• Výtěžek: 2nápoje (resp4malé nápoje)1x

Popis

Tento jogurtový nápoj se snadno rozmíchá v jakékoli příchuti! Je to domácí verze pitného jogurtu, která je ještě chutnější.

Ingredience

• 1 šálekbílý jogurt (nebo řecký jogurt)
• 1 šálekzmrazené jahody (nebo jiné zmrazené nebo nakrájené čerstvé ovoce)
• ½ šálkumléko
• 1 ½ polévkové lžícejavorový sirup nebo med

Instrukce

1. Všechny ingredience vložte do mixéru a rozmixujte dohladka. Pokud použijete řecký jogurt, přidejte ještě trochu mléka, pokud chcete, aby měl řidší konzistenci. Užívejte ihned nebo chlaďte až 5 dní; nápoj se oddělí, proto před podáváním protřepejte.

• Kategorie: Pití
• Metoda: Smíšené
• Kuchyně: americký
• Strava: Vegetariánský