12 receptů na mátu, které můžete vyzkoušet

Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy; podrobnosti naleznete v našich zásadách zveřejňování .

Zde jsou všechny nejlepší recepty na mátu! Čerstvá máta je neuvěřitelně všestranná, skvělá do nápojů, salátů, dezertů… a dokonce i do pesta.

Máte spoustu čerstvé máty? Tyhle věci se v létě množí. Naštěstí pro vás existuje tolik způsobů, jak využít tuto neuvěřitelnou čerstvou bylinku! Máta je jednou z nejvšestrannějších bylinek: funguje stejně dobře ve slaných i sladkých receptech! Přidejte jej do nápojů a koktejlů pro nejlepší osvěžující chuť. Otrhejte krásné listy na ozdobu dezertů nebo je dejte do salátů, abyste vytvořili krásný zelený pop. Můžete z něj dokonce připravit pesto. Zde jsou všechny naše oblíbené způsoby použití této krásné bylinky.

A teď… nejlepší recepty na mátu, které můžete vyzkoušet!

Snadná mátová voda

Jeden z nejlepších receptů na mátu je: mátová voda! Tato mátová voda chutná mátově a neuvěřitelně osvěžující: a zároveň neobsahuje žádné kalorie ani cukr! Díky tomuto jedinečnému receptu je pití velkého množství vody mnohem zábavnější. Udělat velký džbán zabere jen pár minut času.

Mátový sirup s ovocem

Tento recept na mátový sirup chutná jako čistá sladká máta: skoro jako cukroví! Pokapejte jím čerstvé zralé broskve nebo sezónní bobule a je to ta nejlepší pochoutka. Můžete jím také pokapat vanilkovou zmrzlinu: nebudeme soudit! Připravuje se rychle a snadno a zachycuje podstatu této chutné bylinky.

Jako Čaj

Máte po ruce čerstvou mátu? Zkuste si uvařit mátový čaj! Je regenerační, lahodný a zabere pouhých 5 minut, než se namáčí do voňavého bylinkového čaje. Budete ohromeni chutí. Mátový čaj chutná svěže a jasně. Je to skvělý způsob, jak se ráno probudit jako alternativa ke kávě. Můžete si připravit mátový čaj nebo mátový čaj: použijte jakoukoli odrůdu této chutné bylinky, kterou máte po ruce.

Klasický mátový Julep

Máta je fantastická do koktejlů...a nejznámější recept? Mincovna Julep. Nemusíte si ho rezervovat pro zvláštní příležitosti: tento bourbonový koktejl je ledový a osvěžující, ideální k popíjení kdykoli. I když to zní jako sladký nápoj, mějte na paměti: Mint Julep je suchý a bourbonský. Pokud nejste velkým fanouškem whisky, vyzkoušejte rozbít whisky místo toho.

Jako Pesto

Další top recept na mátu? Mátové pesto! Věděli jste, že si můžete udělat mátové pesto stejně jako? bazalkové pesto ? Chutná stejně pikantně a neuvěřitelně. Použijte ho stejně jako bazalkové pesto. Zde jsme ho použili v grilovaném sýru vyrobeném na grilu jako chutný způsob, jak přidat bylinkovou příchuť hlavnímu jídlu.

Mátová limonáda

Zde je nápoj, který je ideální pro letní popíjení: Mátová limonáda! Tento recept je ideální, když máte po ruce spoustu této čerstvé bylinky. Chladivé, bylinné tóny máty se dokonale hodí ke kyselému popu citronu. Co by mohlo být více osvěžující? Snadno se šlehá a je ideální na večírky a zábavu.

Klasické Mojito

Další skvělý recept na mátu ve formě koktejlu: Mojito! Snad nejznámější mátový koktejl, tento ikonický kubánský nápoj je jedním z velikánů. Náš recept je dokonalost: není příliš sladký, bublinkový a mátově svěží. Pravá verze má méně cukru a více nuancí než to, co se stalo v tyčinkách a předem připravených směsích. Je ideální pro kdykoli!

Balsamico jahody s mátou

Máta je ideální ozdoba dezertů! Nejen, že to vypadá krásně, ale přidává to bylinné intriky. Použijte jej na ozdobu zralých bobulí nebo grilovaného ovoce a podávejte se zmrzlinou. Pro recept nakrájejte zralé jahody na plátky, přidejte balzamikový ocet a cukr a navrch dejte mátu. To je letní dokonalost! Zkuste také: Pečené broskve

Mísa na nudle na jarní závitky

Máta je klasická bylinková náplň do čerstvých jarních závitků. Tato mísa na nudle je vše, co je skvělé na jarní závitce, ve formě mísy. Je tu kontrast křupavé zeleniny, jemných nudlí a křupavých drcených arašídů a bylinkového punče z trojice bazalka, koriandr a máta. A žhavá sladká česneková limetková omáčka naplňuje zázvorovou, citrusovou dobrotu.

Francouzský čočkový salát s mátou

Máta je ideální pro recepty na saláty! Příklad: jeho francouzský čočkový salát. Je plná chuti a tak všestranná: funguje jako zdravý obědový nápad nebo jednoduchá příloha k večeři. Je perfektní jako a letní salát jíst na terase, nebo ho můžete jíst v největší zimě. Je pokryta žhavým dijonským dresinkem a spárována se šalotkou, kozím sýrem a mátou.

Southside koktejl

Zde je další recept na mátový koktejl: seznamte se s Southside! Je mátová, svěží a botanická, vyrobená z citronu, limetky a ginu. Je oslazený tak akorát: křupavý, chladivý a osvěžující. Je ideální pro popíjení na koktejlové noci s přáteli nebo odpolední koktejl na terase.

Jednoduchý citrusový salát

Zde je další krásný příklad máty v salátech! Tento osvěžující jednoduchý recept přímo skáče na váš stůl: citrusový salát! Hraje všechny krásné, živé citrusy: pikantní grapefruit, pupkové pomeranče a sladké krvavé pomeranče. Jsou pokapané jemným dresinkem, pak doplněny drcenými pistáciemi a čerstvou mátou. Je to tak nádherné, že to nejde sníst!

Výhody máty

I když ne všechny výše uvedené recepty používají velké množství máty, pití mátového čaje nebo mátové vody je dobrý způsob, jak získat více máty do svého života! (Nebo připravte to mátové pesto… mňam!) Máta je známá svými zdravotními přínosy, jako jsou:

• uklidňující podrážděné žaludky
• zmírnění bolestí hlavy
• zvýšení vaší energie

Přečtěte si více o Zdravotní přínosy máty zde. Viz také: Jak skladovat mátu

Recept na mátovou vodu

• Čas přípravy: 1 hodina 15 minut
• Doba vaření: 0 minut
• Celkový čas: 1 hodina 15 minut
• Výtěžek: 8 šálků 1x

Popis

Hledáte osvěžující nápoj bez kalorií a cukru? Tento snadný recept na mátovou vodu je mátově čerstvá a vyrobena za pouhé minuty praktického času.

Ingredience

• ¼ šálkučerstvé lístky máty, volně balené
• 1 šálekvařící voda
• 7 šálků(64 uncí) studená voda

Instrukce

1. Do žáruvzdorné misky nebo tekuté odměrky přidejte lístky máty a vroucí vodu. Necháme 15 minut odstát a poté vmícháme 2 kostky ledu.
2. Vyhoďte mátu a dejte mátovou vodu do džbánu. Přidejte studenou vodu.
3. Před podáváním dejte alespoň na 1 hodinu do lednice, pokud je čas, více. Chuť je nejlepší do 1 dne.

• Kategorie: Pití
• Metoda: Syrový
• Kuchyně: americký
• Strava: Veganské

Další recepty na bylinky

Léto je nejlepší čas na vaření s bylinkami! Zde je několik dalších z našich sbírek receptů s čerstvými bylinkami:

• Bazalkové recepty Bazalka je králem léta! Pokus pesto , pizza, těstoviny a další.
• Recepty na koriandr Cilantro je o velké chuti! Skvěle se hodí do omáček, dip a guacamole.
• Recepty s tymiánem Není téměř nic, co by snítka čerstvého tymiánu nezlepšila.
• Koprové recepty Kopr má jedinečnou chuť! Vyzkoušejte ho v dipech, bramborovém salátu a samozřejmě… nakládané okurky .
• Estragonový ocet Udělejte si DIY ocet s touto čerstvou bylinkou! Snadno se naplní jemnou bylinkovou příchutí, skvěle se hodí do salátových dresinků a pečené zeleniny.
• Pažitkové recepty Nejlepší recepty s touto česnekovou, cibulovou čerstvou bylinkou, od dipů po bramborovou polévku.
• Recepty na petržel Petržel dodává bylinkový jas, ideální do salátů a hlavních jídel.
• Rozmarýnové recepty Stálezelená chuť této byliny je ideální pro přidání chuti do brambor, chleba, dipů a dalších.