10 receptů na dýňovou snídani

Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy; podrobnosti naleznete v našich zásadách zveřejňování .

Tyto recepty na dýňovou snídani jsou ideální na podzim! Začněte den nápady s použitím nejlepších surovin sezóny.

Chcete začít den s příjemnou dýní? Zatímco toto jasně oranžové pyré se často používá v dezerty , to je tak všestranný, že je také skvělým způsobem, jak začít den. Jako dva autoři kuchařek, kteří vytvořili spoustu receptů s tímto pomerančovým pyré, zde jsou naše top recepty na dýňovou snídani . Od palačinek přes francouzský toast až po zapečené ovesné vločky až po vafle, způsob, jakým se tato ingredience rockové hvězdy může ráno objevit, nemá konce. Pojďme vařit!

koktejly na párty

Top 10 receptů na dýňovou snídani

Nadýchané dýňové palačinky

Zde je recept na útulnou dýňovou snídani, kterou můžete udělat alespoň jednou na podzim: tento recept na útulné dýňové palačinky! Je těžké vyjádřit slovy, jak jsou dobré, ale zkusíme to. Dýňové pyré dodává palačinkám nadýchanou, vydatnou texturu a uspokojivý pocit v ústech. Jsou ochuceny pořádnou dávkou teplého dýňového koření. Pokapané čistým javorovým sirupem je každé sousto lahodně sladké a kořeněné.

Ovesná kaše pečená z dýně

Ovesné vločky jsou naše oblíbené pro zdravé celozrnné snídaně. Tak proč to neobléct do podzimní slávy? Tato ovesná kaše pečená z dýně je jako objetí s kořením se skořicí a zázvorem. Je plný podzimní chuti, ale zároveň zdravý způsob, jak začít den! Celozrnné ovesné vločky poskytují bílkoviny a vlákninu, perfektní pozadí pro dýňové pyré a příjemné koření.

Francouzský toast z dýně

Máte chuť na speciální podzimní snídani nebo brunch? Nehledejte nic jiného než Pumpkin French Toast! Plátky vydatného chleba obalte v dýňovém pyré a teplém koření a poté je opečte dozlatova na prskající pánvi. Doplňte kapkou čistého javorového sirupu a každá vidlička je nebeská: nadýchaná, sladká a dokonale kořeněná!

Dýňové vafle

Je podzim a to znamená: narážet dýňové recepty ! Tyto dýňové vafle jsou ideální podzimní snídaní s příjemným kořením a dýňovým pyré. Jsou dostatečně sladké a přelité trochou čistého javorového sirupu, jsou dokonale útulné.

letní koktejlové nápoje

Útulná dýňová ovesná kaše

Zde je recept na chladná podzimní rána: Dýňová ovesná kaše! Tato ovesná kaše je ideální pro spotřebování toho extra malého množství v plechovce poté, co uděláte dýňový chléb. Je dokonale skořicově kořeněná a sladká tak akorát: ideální podzimní snídaně!

Zdravé dýňové muffiny

Vítejte na podzim… s tímto úžasným receptem na zdravé dýňové muffiny! Jsou lehké a vlhké, vyrobené z dýňového pyré a naplněné kořením z dýňového koláče. Nejlepší část? Nechybí ovesná poleva a třpytivý turbinado cukr, který sladce křupe v každém soustu. Každý z nich má méně než 200 kalorií, takže je také považujeme za zdravé dýňové muffiny.

Recept na dýňové koláčky

Tento chutný recept na dýňovou snídani je zábavný projekt pečení! Přidejte dýňové pyré a koření do své ranní rutiny s drobivými dýňovými koláčky přelitými javorovou polevou.

Dýňové smoothie

Ale proč si neužít všechny chutě podzimu zdravým a lahodným způsobem? Toto Pumpkin Smoothie je krémové a plné dýně kořeněné chuti: a vyrobené z řeckého jogurtu a ovoce! Je to lahodně útulný způsob, jak zahájit sezónu… bez přemrštěného cukru. Je také nabitý bílkovinami a ideální na snídani.

Zdravý dýňový chléb

Tento dýňový chléb je tak vlhký, tak útulně okořeněný skořicí a muškátovým oříškem, že si sotva všimnete, že je vyroben čistě z ovsa… žádná mouka. Nejíme výhradně bezlepkově, ale my dělat miluji jíst dobrotu, která je vyrobena z ovsa zdravého pro srdce a chutná neuvěřitelně. Navrch dejte k snídani špetku ořechového másla.

Pumpkin Spice Latte

Poslední v našich receptech na dýňovou snídani, zde je recept i na vaši kávu! Toto odstřeďování je skutečné café latte: vyrobené ze skutečné dýně a dýňového koření. Dejte si jeden doušek a chutná neuvěřitelný : jako byste se právě posadili do luxusní kavárny.

Další podzimní recepty

Hledáte další inspiraci na dýně a podzimní snídani? Zde je několik dalších z našich nejlepších kolekcí s hlavní ingrediencí sezóny a několik sbírek nápadů na snídani:

• Zkuste tyto 35 jednoduchých receptů na dýně
• Rozhodněte se pro 12 útulných receptů na dýňové koření abyste spotřebovali kořenku
• Jdi pro 50 skvělých podzimních receptů , 25 receptů na podzimní polévky , 20 nápadů na podzimní večeři , 20 receptů na podzimní salát nebo 20 podzimních koktejlů a nápojů
• Make 30 nápadů na zdravou snídani nebo 40 jednoduchých nápadů na snídani

35 jednoduchých receptů na dýně

20 nejlepších nápadů na podzimní večeři

40 nápadů na zdravou snídani

12 útulných receptů na dýňové koření

Top 10 receptů na dýňovou snídani

• Čas přípravy: 15 minut
• Doba vaření: 10 minut
• Celkový čas: 25 minut
• Výtěžek: 8palačinky1x

Popis

Tento recept na dýňové palačinky dělá jemné, vlhké a dokonale kořeněné flapjacky! Podávejte s javorovým sirupem jako příjemnou podzimní snídani.

bourbon vánoční nápoje

Ingredience

• 1 šálek[140 g] univerzální mouka
• 3 polévkové lžícehnědý cukr
• 2 lžičkyprášek do pečiva
• 2 lžičkyskořice
• 1 lžičkakoření na dýňový koláč*
• ½ lžičky košer sůl
• 2velká vejce
• ¾ šálkudýňové pyré
• ¾ šálkumléko dle výběru
• ¼ šálku neutrální olej (nebo rozpuštěné nesolené máslo)

Instrukce

1. Ve střední míse smíchejte mouku, hnědý cukr, prášek do pečiva, skořici, koření na dýňový koláč a sůl.
2. V samostatné misce rozšlehejte vejce, poté zašlehejte dýňové pyré, mléko a olej (nebo rozpuštěné máslo).
3. Mokré ingredience vmícháme do suchých a mícháme stěrkou, dokud nezůstanou suché fleky a nevznikne hladké těsto.
4. Pánev nebo pánev lehce potřete máslem a přebytečný tuk setřete papírovou utěrkou. Zahřejte pánev na středně nízkou teplotu. Těsto nalijte na malá kolečka (asi ¼ šálku). Palačinky vařte, dokud navrchu nevyskočí bublinky a spodek nezezlátne. Poté je otočte a vařte, dokud nebudou uvařené a na okrajích už nebudou lepkavé (těsto může po stranách trochu vytékat; pokračujte ve vaření, dokud nejsou zcela uvařené, podle potřeby upravte teplotu, aby nezhnědly příliš rychle).
5. Uvařené palačinky dejte pod obrácenou misku, aby zůstaly teplé. Opakujte se zbývajícím těstem a upravte teplotu podle potřeby, abyste udrželi rovnoměrnou teplotu. Ihned podáváme s máslem a javorovým sirupem.

Poznámky

Pumpkin pie spice je pěkná zkratka pro zahřívací koření v dýňovém koláči. Všimnete si, že tento recept také používá skořici, která ještě více zvyšuje útulnost (ano, použijte obojí!). Pokud nemáte koláčové koření, nahraďte ½ lžičky mletého zázvoru, ¼ lžičky skořice a ¼ lžičky hřebíčku nebo muškátového oříšku.

• Kategorie: Snídaně
• Metoda: Varná deska
• Kuchyně: Palačinky
• Strava: Vegetariánský