Snadná avokádová omáčka

Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy; podrobnosti naleznete v našich zásadách zveřejňování .

Tento recept na avokádovou omáčku je krémový a svěží: a magicky zůstane zelený po celé dny! Použijte jej jako dip nebo na tacos, mísu a další.

Zde je omáčka do zadní kapsy, kterou potřebuje každý domácí kuchař: tato rychlá a krémová Avokádová omáčka ! Vše, co potřebujete, jsou 4 přísady a sůl. Dejte je šlehat do mixéru a ponořte do lžíce. Je krémová, pikantní, třpytivá a celkově fantastický (jo, teď vymýšlíme slova). Ještě lepší: magicky vydrží v lednici zelené celé dny! Nejsou potřeba žádné triky: na rozdíl od jeho bratrance guacamole . Přijďte a uvolněte kouzlo této zelené omáčky!

limeády

Ingredience v avokádové omáčce

Doufám, že máte rádi krátké seznamy ingrediencí stejně jako my, protože tato avokádová smetanová omáčka poskytuje nádech velké chuti s omezenými ingrediencemi. To je zvláště užitečné pro recept, který budete pravděpodobně šlehat při pokusu o přípravu hlavního jídla. Ještě lepší je připravit tuto omáčku na začátku týdne a používat ji k jídlu po celý týden. Zde je to, co budete potřebovat, plus sůl (nebo skočte na recept níže):

• Zralé avokádo
• řecký jogurt (nebo zakysaná smetana)
• Vápno
• Koriandr

Kouzlo řeckého jogurtu

Krémový řecký jogurt se často používá jako náhražka zakysané smetany v omáčkách a zde jsme ho použili jako základ této chutné smetanové omáčky. Jogurt dodává chuti příjemný šmrnc a ještě lépe: snižuje kalorie asi o jednu třetinu.

Jeden šálek zakysané smetany má 445 kalorií, zatímco 1 šálek řeckého jogurtu má 100 kalorií. Vzhledem k tomu, že chuť je obvykle stejně dobrá, obvykle používáme řecký jogurt do všech našich omáček a dresinků. Je to kouzlo za tím zdravé salátové dresinky jako náš oblíbený Zelený dresing Goddess .

Informace o uložení a jak zůstane zelená

Tato avokádová omáčka je nejen chutná a všestranná: zůstane zelené celé dny . To je pravda: žádné bláznivé triky, jako je pokládání vody nebo plastového obalu, jako u guacamole. Jak to funguje? Díky kyselosti limetkové šťávy zůstává avokádo zelené. Zní to šíleně, ale zkuste to: funguje to!

Tato avokádová omáčka vydrží v lednici až 5 dní. (Úplné zveřejnění: skladovali jsme ji ještě déle a stále chutnala skvěle!) Takže je skvělá pro přípravu jídla na začátku týdne a používání po celý týden.

recepty na nápoje z brandy

Způsoby použití avokádového dipu

Tato avokádová omáčka je tak všestranná: můžete ji použít na tacos, jako dip nebo jako polévku do mísy. Zde je několik nápadů na použití této kouzelné zelené omáčky:

• Taco omáčka na krevetové tacos , tacos z černých fazolí a další
• Dip k zelenině
• Francouzský smažený dipfor pečené hranolky nebo sladké bramborové hranolky
• Mísa jako jídla rýžová miska , miska na obilí a další
• Dip pro quesadillas

Více zelených omáček

Existuje mnoho způsobů, jak udělat zabijáckou zelenou omáčku: tato avokádová omáčka je jednou z našich oblíbených! Ale pokud se vám líbí tento, zkuste také:

snadno vyrobitelné makety doma

• Jdi pro Snadný avokádový krém místo toho
• Tato chuť Oblékání zelené bohyně
• Náš oblíbený lahodně krémový Limetkový dresink
• Další fantastický Smetanová koriandrová omáčka
• Rychlé a snadné Rychlá koriandrová limetková omáčka nebo Limetkový koriandrový krém

Oblékání zelené bohyně

Smetanová koriandrová omáčka

Limetkový koriandrový krém

Snadný avokádový krém

Tento recept na avokádovou omáčku je…

Vegetariánské a bezlepkové.

Snadná avokádová omáčka

• Čas přípravy: 5 minut
• Doba vaření: 0 minut
• Celkový čas: 5 minut
• Výtěžek: 1 šálek 1x

Popis

Tento recept na avokádovou omáčku je krémový a svěží: a magicky zůstane zelený po celé dny! Použijte jej jako dip nebo na tacos, mísu a další.

Ingredience

• 1zralé avokádo
• ½ šálkuŘecký jogurt (nebo zakysaná smetana)
• 3 polévkové lžícelimetková šťáva (1velké vápno)
• 2hrsti čerstvého koriandru, listů a jemných stonků
• ½ lžičky košer sůl

Instrukce

1. Nakrájejte avokádo na polovinu, vypeckujte a obě poloviny naberte do kuchyňského robotu (nebo malého mixéru).
2. Přidejte zbývající ingredience a rozmixujte do hladka. Uchovávejte v zakryté sklenici až 5 dní v chladničce: zůstane zelená bez zvláštních pokynů pro skladování (na rozdíl od guacamole).

• Kategorie: Omáčka
• Metoda: Smíšené
• Kuchyně: americký
• Strava: Vegetariánský