Snadné Black Bean Chili

Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy; podrobnosti naleznete v našich zásadách zveřejňování .

Tento recept Black Bean Chili se snadno připravuje a je plný skvělé chuti! Je to útulné a vydatné, ideální nápad na vegetariánskou večeři.

Můžete mít příliš mnoho chilli receptů? Myslíme si, že ne. Představujeme naše nové oblíbené snadné roztočení...toto Black Bean Chili recept ! Je to více než jednoduché vyrobit a chuť je vynikající . (Doufáme, že budete souhlasit.) Má nádech kouře, který zvýrazní pikantní rajčata a pikantní černé fazole. Doplňte to svými oblíbenými polevy a je to tak vydatné a pikantní, že zapomenete, že je to také zdravé.

Ingredience v tomto receptu na chilli z černých fazolí

Tento vegetariánský recept na chilli z černých fazolí byl inspirován vařením na otevřeném ohni. Ve skutečnosti jsme se poprvé dostali kolem našeho ohniště během kuchyňského reno! Přizpůsobili jsme naše recept na zdravé chilli být ještě jednodušší, takže bylo snadné vařit na ohni. Toto je verze s varnou deskou a má spoustu skvělých ingrediencí, které přinášejí masivní chuť s malým úsilím:

• Cibule
• Česnek
• Olivový olej a máslo
• Quinoa
• Černé fazole
• Konzervovaná rajčata
• Kukuřice
• Hořčice, kečup a worcesterská omáčka
• Chilli prášek, oregano, česnekový prášek, kmín, uzená paprika a sůl

Tajemství chutí zde? Máslo dodává bohatost, kterou vegetariánské chilli potřebujete. Hořčice, kečup a Worcestershire dodávají pikantní a pikantní tóny. Nakopávač na konci? Přidáme trochu uzené papriky, která pomáhá napodobit kouřovost táborákového chilli, kterým jsme se inspirovali.

Chilli polevy: oblékněte se!

Toto vegetariánské chilli z černých fazolí je jednoduché a elegantní. Ve skutečnosti stačí nakrájet cibuli a česnek na kostičky a zbytek práce za vás udělá sporák! Jakmile to bude hotové, ozdobte to polevou dle vlastního výběru. Zde jsou naše nejlepší možnosti a pak několik dalších kreativních nápadů:

• Zakysaná smetana se sýrem: Jen málo je daleko! Myslíme si, že tyto jsou povinné. Pro vegany použijte Kešu krém nebo Veganský sýr .
• Zelená cibule: Na tenké plátky nakrájená zelená cibule je nejlepší čerstvý doplněk.
• Koriandr: Čerstvé lístky koriandru jsou skvělým doplňkem.
• Horká omáčka: Přirozeně! Oblíbená je mexická pálivá omáčka jako Cholula.
• Pečené solené pepitas: Tato jedinečná možnost dodává slané křupání.
• Nakládané jalapenos nebo cibule: Nakládané jalapeños přidat kop! Pokud myslíš dopředu, nakládaná cibule jsou naše oblíbené: dodávají jasnou barvu a pikantní chuť.

Zbytkové úložiště

Tento recept na chilli z černých fazolí se dobře skladuje a je skvělý na zbytky! Zde je několik poznámek ke zbývajícímu úložišti:

• Uchovávejte v chladničce až 3 dny. Může velmi zhoustnout, takže možná budete muset při ohřívání přidat šplouchnutí vody.
• Zmrazte až na 3 měsíce. Tento recept funguje dobře zmrazený v nádobě bezpečné pro mrazení.

Udělejte z toho jídlo: způsoby, jak podávat chilli z černých fazolí

Existuje tolik způsobů, jak podávat tento recept na chilli z černých fazolí – přímo v misce nebo s více kreativními možnostmi! Zde je několik způsobů, jak jej doplnit:

• Kukuřičný chléb nebo kukuřičné muffiny: Zkuste Kukuřičné muffiny , Mexický kukuřičný chléb , Kukuřičný chléb na pánvi , Domácí kukuřičný chléb nebo Snadný veganský kukuřičný chléb
• Salát: Zkuste Salát z kozího sýra s rukolou , Salát z růžičkové kapusty nebo NEJLEPŠÍ kapustový salát
• Přes pečené brambory: Zkuste Chilli pečené brambory
• Přes sladké brambory: Použijte jej jako zálivku Snadné sladké bramborové klínky
• Přes hranolky: Udělejte z nich Chilli sýrové hranolky !

Obměna: vaříme na otevřeném ohni

Jistě, pravděpodobně to nebudete dělat každý den! Ale tento recept na chilli z černých fazolí je také ideální chilli na táborák. Poprvé jsme ho vyrobili na otevřeném ohni, když naše kuchyně procházela rekonstrukcí, a fungovalo to úžasně! Oheň dodává chuti neuvěřitelnou kouřovost. Zde je několik poznámek:

• Na oheň použijte tvrdé dřevo, jako je dub nebo třešeň. Tato dřeva mají nejlepší chuť na vaření.
• Postupujte podle receptu, ale vynechejte uzenou papriku. Nepotřebujete to, protože oheň naplňuje kouřovou příchuť.
• Pokročilá příprava na kempování: Pokud to berete na kempování, připravte nasekanou cibuli a česnek a vložte do uzavřené nádoby. Vložte ingredience z vody skrz košer sůl v jiné velké uzavřené nádobě (suchou quinou si odložte a přidejte při vaření).

Dejte nám vědět, jestli to vyzkoušíte v komentářích níže! Je to zábavná variace, i když ji obvykle děláme na sporáku.

Další recepty na chilli

Toto chilli z černých fazolí je naším novým favoritem, ale pro tuto sezónu máme spoustu dalších receptů na chilli! Zde je několik k vyzkoušení:

• Jděte na naše oblíbené Vegetariánské chilli nebo tato chuť Ultimate veganské chilli
• Tento Rychlý recept na chilli trvá pouhých 25 minut a může být vegetariánský nebo plněný masem
• Máte tlakový hrnec? Jdi pro Nejlepší instantní hrnec vegetariánské chilli
• Rozhodněte se pro Recept na zdravé chilli se 3 fazolemi
• Přidejte sladký prvek s Nejlepší sladké bramborové chilli nebo Mango Black Bean Chili

Rychlý recept na chilli

Ultimate veganské chilli

Snadné 3 fazolové chilli

Nejlepší vegetariánské chilli

Tento recept na chilli z černých fazolí je…

Vegetariánské a bezlepkové. Pro veganské, rostlinné a bezmléčné máslo nahraďte máslo, jak je uvedeno v receptu níže.

Snadné Black Bean Chili

• Čas přípravy: 5 minut
• Doba vaření: 25 minut
• Celkový čas: 30 minut
• Výtěžek: 6porcí1x

Popis

Tento recept Black Bean Chili se snadno připravuje a je plný skvělé chuti! Je to útulné a vydatné, ideální nápad na vegetariánskou večeři.

Ingredience

• 1středně žlutá cibule
• 3stroužky česneku
• 2 polévkové lžíceolivový olej
• ⅓ pohársuchá quinoa
• 1 šálekvoda
• 315-uncové plechovky černých fazolí, okapané (nepropláchnuté)
• 228-uncové konzervy nakrájená rajčata, pokud možno opečená na ohni
• 4 polévkové lžícesolené máslo (nahraďte ho2 polévkové lžíceolivový olej nebo rafinovaný kokosový olej pro vegany)
• 115uncová plechovka kukuřice (nebo1 ½ šálkůmražená kukuřice)
• 1 polévková lžícežlutá hořčice
• 1 polévková lžíceWorcestershire omáčka
• ½ šálkukečup
• 2 polévkové lžícekaždý chilli prášek a sušené oregano
• 1 polévková lžíce každý česnekový prášek a kmín
• 1 ½ lžičky košer sůl
• 1 lžičkauzená paprika

Instrukce

1. Cibuli nakrájejte na kostičky . Nasekejte česnek .
2. Ve velkém hrnci nebo holandské troubě rozehřejte olivový olej na středním plameni. Přidejte cibuli a česnek a restujte 5 až 7 minut, dokud nezměknou.
3. Přidáme všechny ostatní suroviny kromě uzené papriky. Vařte 25 minut a poté vmíchejte uzenou papriku. Ihned podávejte s polevou dle vlastního výběru. Zbytky skladujte v chladničce po dobu až 3 dnů nebo zmrazené po dobu 3 měsíců.
4. Návod na táborákové chilli: Postupujte podle pokynů výše, ale vyjměte uzenou papriku (oheň dodá uzenou chuť). Pokud to berete kempovat, připravte si nasekanou cibuli a česnek a vložte do uzavřené nádoby. Vložte ingredience z vody skrz košer sůl v jiné velké uzavřené nádobě (suchou quinou si odložte a přidejte při vaření). Vše uchovávejte v chladu, dokud neuděláte chilli.

• Kategorie: Hlavní jídlo
• Metoda: Varná deska
• Kuchyně: americký
• Strava: Vegetariánský