Snadná pánev smažená kuřecí stehna

Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy; podrobnosti naleznete v našich zásadách zveřejňování .

Večeře se podává s těmito šťavnatými, zlatými na pánvi smažená kuřecí stehna ! Toto snadné a chutné jídlo se připraví za pouhých 20 minut. klíč? Vysoká teplota a naše tajná směs koření.

Potřebujete rychle večeři? Vstupte na pánev smažená kuřecí stehna! Je těžké najít jídlo, které se rychle spojí s malým povykem, ale tohle je absolutní změna hry. Vše, co potřebujete, je jednoduchá směs koření a to se dá dohromady za pouhých 20 minut!

Tento je u nás doma obrovským hitem a je ideální, když potřebujete rychle dostat večeři na stůl. Zde jsou všechny triky na jednoduchou večeři!

Ingredience na pánvi smažená kuřecí stehna

Tento recept na kuřecí stehna smažená na pánvi má neuvěřitelně krátký seznam ingrediencí, takže se snadno šlehá jako a týdenní večeře . Není to nic fantastického, není potřeba žádná omáčka a chutnají neuvěřitelně! Klíčem je naše tajná kořenící směs, která přináší to nejlepší z tohoto kuřecího masa. Rádi používáme jak uzenou, tak papriku, takže chuť není přehnaná: ale uzená paprika je klíčem k neodolatelně jemné, pikantní chuti. Zde je to, co budete potřebovat:

• Kuřecí stehna bez kostí a kůže
• Kosher sůl
• Česnekový prášek
• Cibulový prášek
• Uzená paprika
• Paprika (standardní odrůda)
• Olivový olej

Kuřecí stehna bez kostí vs

Mnoho kuchařů a odborníků vám potvrdí, že kuřecí stehna jsou nejlepší kuřecí maso a my souhlasíme! Kuřecí prsa jsou chutná, když jsou dobře uvařená (jako např kuřecí piccata ), ale stehna mohou být ještě chutnějším zážitkem. Jsou tučnější než prsa, což jim dává intenzivnější a bohatší chuť než bílé maso. Kuřecí stehna lze koupit dvěma způsoby: bez kosti a s kostí.

• Tento recept je na vykostěná kuřecí stehna bez kůže. Tento typ stehen se vaří rychleji a snáze se jí. Máme ho rádi na smažení na pánvi, protože je to rychlá večeře, kterou snadno sní celá naše rodina (na rozdíl od vytahování masa z kostí, což může být pro děti složité).
• Vykostěná stehna s kůží mají nejlepší chuť. Když vaříte kuře s kostí, chutě uvnitř kosti se rozšíří na maso a zanechají vám masitější a bohatší chuť. Rádi používáme kosti na stehnech s kůží pro naše oblíbené fanoušky Pečená kuřecí stehna recept (s úžasně křupavou kůží!).

Jak dlouho pečeme smažená kuřecí stehna

Jak dlouho smažit kuřecí stehna závisí na velikosti stehen a na tom, zda jsou vykostěná nebo bez kostí. Při středně vysoké teplotě, na pánvi smažte vykostěná kuřecí stehna po dobu 6 až 8 minut z každé strany, dokud vnitřní teplota nedosáhne 165 °F. Vykostěná kuřecí stehna trvají o několik minut déle. Zde je návod, jak smažit kuřecí stehna:

1. Kuřecí stehna okořeníme podle níže uvedeného receptu.
2. Do velké pánve přidejte olivový olej a zahřívejte na středně vysokou teplotu. Kuřecí stehna položte hladkou stranou dolů a vařte dozlatova, asi 6 až 8 minut. Otočte a vařte na druhé straně, dokud nebude propečené, naměřeno 165 °F na potravinářském teploměru, asi 6 minut.
3. Když je kuře hotové, před podáváním 5 minut odpočiňte, aby bylo maximálně šťavnaté.

Kupujte bio kuře, pokud je to možné

Při nákupu kuřecích stehen smažených na pánvi mějte na paměti: nejlepší kuře ke koupi je organické. To zajišťuje, že se jedná o maso nejvyšší kvality, které bylo chováno udržitelným způsobem. Je také bez chemikálií a přísad, takže je to nejzdravější varianta stravování a celkově: prostě chutná lépe!

Podle USDA Bio kuřata musí být chována v životních podmínkách, které vyhovují jejich přirozenému chování (jako je pastva na pastvě), krmena 100% organickým krmivem a píci a nesmí jim být podávána antibiotika ani hormony.

Rychlé strany, aby to bylo jídlo

Chcete proměnit tuto pánev smažená kuřecí stehna na jídlo? Zde je několik extrémně rychlých receptů na přílohy, které z nich mohou udělat večeři:

• Pokus Snadné Lemon Orzo (10 minut)
• Bič nahoru Lehký kuskus (10 minut)
• Make Hrášek s citronem (5 minut)
• Jdi pro Dušený špenát nebo Vůbec nejlepší restovaná kapusta (10 minut)
• Promíchejte Lehký rukolový salát

Další recepty na kuřecí maso

Tato kuřecí stehna smažená na pánvi je jedním z našich nejrychlejších a nejjednodušších receptů na kuřecí maso, které je skvělé pro týdenní jídlo! Zde je několik dalších z našich nejlepších nápady na kuřecí večeři :

• Zkuste krémové citronovo česnekové kuře nebo zčernalé kuře jsou také rychlé a snadné.
• Udělejte klasiku kuřecí piccata , Řecké kuře , pečená kuřecí prsa , popř kuřecí enchiladas .
• Make kuřecí tacos , grilovaný kuřecí salát nebo domácí kuřecí nugety .
• Promíchejte kuře a rýže , pečená kuřecí stehna nebo grilovaná kuřecí stehna .
• Vyzkoušejte náš top přílohy ke kuřecímu masu .

Nakrájené kuře

Citronově česnekové kuře

Řecké kuře

Snadné kuře a rýže

Dietní poznámky

Tento recept na smažená kuřecí stehna je bezlepkový a bez mléka.

Snadná pánev smažená kuřecí stehna

• Čas přípravy: 5 minut
• Doba vaření: 15 minut
• Celkový čas: 20 minut
• Výtěžek: 4 1x

Popis

K večeři se podává tato šťavnatá, dozlatova smažená kuřecí stehna! Toto snadné a chutné jídlo se připraví za pouhých 20 minut. klíč? Vysoká teplota a naše tajná směs koření.

Ingredience

• 8vykostěná kuřecí stehna bez kůže (asi2libry pro vykostěné)
• 1 ½ lžičky košer sůl
• ½ lžičkyčesnekový prášek
• ½ lžičkycibulový prášek
• ½ lžičkyuzená paprika
• ½ lžičkypaprika (standardní odrůda)
• 3 polévkové lžíceolivový olej

Instrukce

1. Kuřecí stehna zbavte přebytečného tuku a položte je na prkénko. Smíchejte sůl, česnekový prášek, cibulový prášek a uzenou papriku. Směs koření posypte ze všech stran kuřecích stehen.
2. Přidejte olivový olej do velké pánve a zahřívejte na středně vysokou teplotu. Kuřecí stehna položte hladkou stranou dolů a vařte dozlatova, asi 6 až 8 minut. Obraťte a vařte na druhé straně, dokud nebude propečené, naměřeno 165 °F na potravinářském teploměru, asi 6 minut.
3. Když je kuře hotové, před podáváním 5 minut odpočiňte, aby bylo maximálně šťavnaté.

• Kategorie: Hlavní jídlo
• Metoda: Varná deska
• Kuchyně: Kuře
• Strava: Bez lepku