Okurková šťáva z vodního melounu

Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy; podrobnosti naleznete v našich zásadách zveřejňování .

Hledáte osvěžující nápoj, jehož příprava zabere jen pár minut? Tato šťáva z melounové okurky se snadno připravuje v mixéru a je tak chutná!

Jste piják? Alex a já neustále hledáme zajímavé nápoje, které jsou zdravou alternativou sody. Zjistili jsme, že přidání ovoce do vody přináší jemnou chuť, která je ultra osvěžující! Tak si jich pár dejte ovocné recepty na vodu které jsou ideální pro zábavu nebo jen pro každodenní použití.

nejlepší způsob, jak připravit kapustu

Teď, když je léto, jsme našli opravdu snadný způsob, jak vyrobit luxusní nápoj, který je ultra osvěžující a zdravý: šťávu z melounové okurky! Výroba trvá několik minut a ozdobená trochou melounu vypadá také krásně. A něco o okurce přináší lázeňskou, relaxační atmosféru. Jste připraveni začít?

Více šťáv? Pokus Mrkvová šťáva , Celerová šťáva , Okurková šťáva a další recepty na odšťavňování .

Jak vyrobit šťávu z melounové okurky

K výrobě šťávy z melounové okurky nepotřebujete odšťavňovač: stačí jednoduchý mixér a jemné sítko! Koncept spočívá v tom, že rozmixujete meloun a okurku a poté scedíte všechny částice (semínka melounu, slupka okurky) pomocí sítka. To, co vyjde, je vážně osvěžující šťáva, která také vypadá krásně!

Z nějakého důvodu mě okurka v nápojích nutí myslet na lázně: nebo alespoň na něco ultra relaxačního. Ještě někdo? Musel jsem mít okurkovou vodu jen v silně relaxačních situacích: ale něco na ní jí dodává relaxační atmosféru! Zkombinujte to se sladkým melounem a je to perfektní kombinace pro hydratační letní drink.

Zde je návod, jak vyrobit šťávu z melounové okurky:

naložené pečené bramborové polevy

• Ochlaďte meloun. (Do ledu můžete přidat led, ale tím se může zalévat, takže jej doporučujeme skladovat vychlazený, dokud nebudete připraveni udělat šťávu.)
• Meloun nakrájíme na kostičky. Okurku nakrájíme na hrubé plátky.
• Smíchejte meloun a okurku, dokud se nestane tekutým. Použijte poměr 1 díl okurky k 8 dílům melounu (my jsme použili 4 hrnky melounu a ½ hrnku okurky).
• Přelijte přes jemné síto do čisté nádoby.
• Pokud chcete, vytvořte malý meloun a ozdobu plátkem okurky. Užijte si to!

Jaká je výživa vodního melounu?

Další důvod, proč pít šťávu z melounové okurky? Meloun je velmi zdravý! Zde je několik výhod pití melounu – je ( zdroj ):

• Vysoký obsah lykopenu, antioxidantu. Studie ukazují, že lykopen může pomoci omezit riziko rakoviny a cukrovky jako součást zdravého životního stylu. Meloun má více lykopenu než jakákoli jiná zelenina!
• Vysoký obsah vitamínu A, vitamínu C a draslíku.
• Hydratační a plná vody
• Velmi nízkokalorické jídlo a přirozeně sladké.

Proč tedy nepít šťávu z melounové okurky? Je to zábavný způsob, jak přidat jedinečný nádech vašemu každodennímu návyku na pití vody. Už jsme vás přesvědčili? Dejte nám vědět, jestli děláte tento recept v komentářích níže! Rádi bychom slyšeli, jestli vás to baví stejně jako nás.

Hledáte další recepty na meloun?

Kromě této šťávy z melounové okurky je zde několik našich oblíbených recepty na meloun s tímto hydratačním, šťavnatým ovocem!

• Špízy z vodního melounu
• Vodní meloun
• Nakládaná kůra z melounu
• Melounový salát s fetou a okurkou
• Gazpacho s melounem
• Melounová šťáva
• Smoothie s melounem
• Koktejl s ginem a melounem
• Meloun Mule
• Nápoj vodka s melounem
• Nápady na nápoje z melounu

Tato šťáva z melounové okurky je…

Vegetariánské, bezlepkové, veganské, rostlinné, bez mléčných výrobků, bez rafinovaného cukru a přirozeně sladké.

dělat zdravé dezerty

Okurková šťáva z vodního melounu

• Čas přípravy: 10 minut
• Doba vaření: 0 minut
• Celkový čas: 10 minut
• Výtěžek: 2 šálky 1x

Popis

Hledáte osvěžující nápoj, jehož příprava zabere jen pár minut? Tato šťáva z melounové okurky se snadno připravuje v mixéru a je tak chutná!

Ingredience

• 4 šálkynakrájený vodní meloun bez pecek, chlazený, plus další pro malé ozdoby z melounu
• ½ šálkunahrubo nakrájenou okurku plus další na ozdobu

Instrukce

1. Přidejte meloun a okurku do mixéru a mixujte, dokud se nevytvoří šťáva.
2. Šťávu slijte přes jemné sítko do čisté nádoby.
3. Nalijte do sklenic. Ozdobte měsíčky melounu a/nebo plátky okurky.

• Kategorie: Pití
• Metoda: Smíšené
• Kuchyně: Vegetariánský

Několik dalších receptů na zdravé nápoje

Hledáte zdravější alternativy sody? Nebo se chcete zbavit svého zvyku na La Croix jako my? Zde je několik dalších receptů na zdravé nápoje, které milujeme:

• Perfektní jahodové smoothie
• Banánové smoothie
• Domácí Cold Brew
• Citronová voda , Mátová voda nebo Okurka citronová voda
• Matcha Smoothie
• Šumivá krvavá pomerančová rozmarýnová voda
• Stříkačka z granátového jablka