NEJLEPŠÍ RECEPT NA BORŮVKOVÉ KŘUPAVÉ

Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy; podrobnosti naleznete v našich zásadách zveřejňování .

Tento nejlepší borůvkový křupavý je snadný na přípravu a chutná TAK dobře. Poleva je dokonale křupavá a náplň je čistá, pikantní borůvka!

Jídlo má moc nás spojit. Zamilujeme se do jídla, oslavujeme kvůli jídlu a truchlíme nad jídlem. Proč nemůžeme tuto sílu nasměrovat ke zdraví? To je Liz Moodyová ve své nové kuchařce Zdravěji spolu . Celá kniha je o hledání partnera, který přijme zdravější vaření. Jako pár, který se společně zamiloval do jídla, jsme s Alex nemohli tento koncept milovat víc! Tento snadný borůvkový křupavý je receptem z knihy, který posílí zažitou tradici křupavých pokrmů bohatými na živiny. Jo a chutná to neuvěřitelný .

Co z toho dělá nejlepší borůvkový křehký recept?

Tento snadný borůvkový křupavý je všechno : je jednoduchý na přípravu, má zdravý nádech a chutná TAK, tak dobře. Zde je rozpis tohoto chutného letní dezert :

Drobenka je dokonale křupavá: a bez lepku! Poleva je zde křupavá a vyrobená z mandlí a ovsa: díky tomu je přirozená bezlepkový dezert .
Má to zdravý nádech. Náplň chutná jako čistá borůvka. A hádejte co: v náplni není žádný cukr! Křupavá poleva obsahuje pouze ½ šálku cukru, ale je to dokonalé množství sladkosti: jen tolik, aby se borůvky leskly.
Přidejte levanduli, abyste to překonali! Je to volitelné, ale přidáním trochy drcené kulinářské levandule to posunete na novou úroveň. Levanduli obvykle najdete v uličce s kořením v potravinách, ve specializovaném obchodě s kořením nebo online.

Nebo to zkuste s jinými bobulemi! Přejít na Klasický Blackberry Crisp nebo Smíšené Berry Crisp .

gin fizz

Jak udělat borůvkové křupavé

Jak udělat borůvkové křupavé? Nebo borůvkový crumble, protože jsou si zatraceně podobné! Lupínky a crumble jsou prastarou tradicí, ale tato má moderní nádech.

Připravte si náplň: Na borůvkovou náplň jednoduše smíchejte borůvky s práškem z šípků na zahuštění, vanilkou a citronovou šťávou.
Připravte si drobenkovou polevu: Poleva je směsí mandlové mouky, másla, ovsa a cukru, která se spojí do dokonalé drobivé textury. Zatímco borůvková náplň neobsahuje žádný cukr, drobenková poleva dává pikantním bobulkám tu správnou sladkost. A ta levandule...no, to prostě musíte vyzkoušet!
Vrstvete a pečte! Polevu navrstvíme na náplň a pečeme 45 minut.
Chladit. Je důležité vychladit alespoň 15 minut, aby náplň ztuhla!

Více s borůvkami? Máme spoustu chutného borůvkové recepty abyste to zkusili.

Způsoby, jak podávat borůvkové křupavé

Tohle je báječné ovocný dezert je dokonalý sám o sobě. ALE, bylo by to ještě dokonalejší podávané s:

Je třeba borůvkové křupavé chladit?

Když uděláte tento recept, jak ho uložit? Borůvkové křehké chrumky můžete nechat na pultě až 1 den, na noc je nezapomeňte zakrýt. Takto může křupavá zálivka zůstat křupavá. Cokoli jiného než to, necháme v chladničce. Dejte nám vědět, pokud vyzkoušíte tento borůvkový křupavý chrumkavý borůvkový koláč: je v naší knize!

Chcete více s mandlovou moukou? Máme 10 snadných mandlové recepty abyste to zkusili.

O knize: Společně zdravěji

Tento borůvkový křehký recept je od Liz Moody’s Healthier Together. Alex a já milujeme téma její knihy – protože i my dva jsme spolu zažili sílu být zdravější! Alex a já bychom dnes nevařili, kdyby nebylo jeden druhého. Síla zodpovědnosti a seriózní zábavy při společném prosazování zdravých, rostlinami naplněných potravin je to, kvůli čemu se drží.

zeleninové přílohy

To je přesně to, co Liz našla se svým manželem, když spolu spojili síly v kuchyni a zamilovali se do jídla. Hlavním bodem její knihy je to nejlepší způsob, jak vyživovat své tělo jídlem, je s jinou osobou, ať už s partnerem, přítelem, spolubydlícím nebo spolupracovníkem.

Liz nemůže být krásnější osobou: vždy jsme byli velkým fanouškem živých a chutných receptů na ní webové stránky . A její kniha je vše, v co můžeme doufat: zajímavé recepty se zdravým nádechem, které lze připravit v každé kuchyni (jako tento borůvkový křupavý!). I když to není vegetariánská nebo veganská kuchařka, má spoustu receptů na zeleninu, které si každý může vychutnat.

Získejte knihu! Objednejte si společně zdravější

Tento borůvkový křehký recept je…

Vegetariánské a bezlepkové. Pro veganské, rostlinné a bezmléčné výrobky použijte místo másla kokosový olej.

nápady na vegetariánský oběd

Vytisknouthodiny hodiny iconpříbory příbory iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Nejlepší recept na borůvkové křupavé

Čas přípravy: 15 minut
Doba vaření: 45 minut
Celkový čas: 1 hodina
Výtěžek: 6do 81x

Popis

Tento nejlepší borůvkový křupavý je snadný na přípravu a chutná TAK dobře. Poleva je dokonale křupavá a náplň je čistá, pikantní borůvka!

Ingredience

Měřítko1x2x3x

Na náplň

5 šálkůčerstvé borůvky
1 polévková lžícevanilkový extrakt
2 polévkové lžícečerstvou citronovou šťávu
2 polévkové lžícešípkový prášek nebo kukuřičný škrob
¼ lžičky košer sůl

Pro zálivku

5 polévkových lžicstudené nesolené máslo (nebo veganské máslo nebo rafinovaný kokosový olej)
1 šálekrolovaný oves
½ šálkukokosový cukr nebo krystalový cukr
½ šálkumandlovou moukou
1 lžičkavanilkový extrakt
½ lžičky košer sůl
1 lžičkakulinářská levandule rozdrcená pod dnem sklenice na prášek (volitelně)*

Režim vaření Zabraňte ztmavnutí obrazovky

Instrukce

Předehřejte troubu na 350 F. Lehce namažte 8palcový koláčový talíř nebo litinovou pánev.
Připravte náplň: Ve velké míse smíchejte borůvky, vanilku, citronovou šťávu, maranty a sůl, dokud nebudou dobře obalené. Náplň přendejte na připravený koláčový plech.
Připravte polevu: Vymažte mísu, poté nasekejte máslo na malé kousky a přidejte do mísy s ovesem, kokosovým cukrem, mandlovou moukou, vanilkou, solí a levandulí. Konečky prstů vše k sobě přitiskněte, dokud nevznikne střapaté pískové těsto. Polevou rovnoměrně potřeme náplň.
Pečte asi 45 minut, nebo dokud nebude náplň bublat a poleva nebude zlatavě hnědá. Nechte vychladnout alespoň 15 minut.