Orzo těstovinový salát

Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy; podrobnosti naleznete v našich zásadách zveřejňování .

Tento těstovinový salát z ječmene recept je perfektní příloha nebo oběd! Překypuje chutí, je nabitý čerstvou zeleninou a sýrem feta.

Potřebujete snadný nápad na přílohu nebo oběd? Tento recept na těstovinový salát Orzo je plný chuti a je dokonalým doplňkem pro každé jídlo. Vyznačuje se jemnými těstovinovými zrny s křupavou zeleninou, slaným sýrem feta, čerstvými bylinkami a svěžím dresinkem vinaigrette.

Nejlepší část? Chutná skvěle na celé dny! Zbytky se dobře drží v lednici, takže se skvěle hodí i na obědy po celý týden.

Komentář doporučeného čtenáře

Tento recept je na léto jako stvořený! Je to vynikající a zábavná změna těstovin na typický těstovinový salát. -Cheryl

Ingredience v těstovinovém salátu orzo

Tento recept na těstovinový salát orzo je jednoduchý na sestavení: je to záležitost vaření těstovin, nakrájení zeleniny a rychlé přípravy vinaigrette! Chuťový profil má středomořskou nebo řeckou atmosféru, překypující čerstvými bylinkami, citronem a olivovým olejem. Můžete také přidat jakoukoli zeleninu, kterou máte rádi! Zde je to, co budete potřebovat na základní salát:

• Orzo
• Anglická okurka
• Cherry rajčata
• Šalotka
• Čerstvé oregano a petržel
• Citronová šťáva a citronová kůra
• Ocet z červeného vína
• Česnekový prášek, sušený kopr a sůl
• Olivový olej
• Sýr Feta se rozpadá

Druhy orzo

Orzo jsou malé těstoviny, které mají tvar zrnek rýže. Známý jako rezonovat v Itálii se může podávat na různé způsoby: jako příloha, pilaf, jako součást an orzo salát nebo v polévkách. V obchodech je k dispozici několik velikostí orzo; dáváme přednost středním zrnům, která jsou velká asi jako zrnka rýže. Můžete také najít různé barvy orzo, jako je trikolorní orzo, které je přirozeně zbarveno sušenými rajčaty a špenátem.

Variace a mixy

Tento orzo těstovinový salát lze snadno přizpůsobit surovinám, které máte po ruce, nebo vašim chuťovým preferencím! Bylo by to perfektní s olivami Kalamata jako v a Řecký těstovinový salát , nebo jakákoli zelenina, která se skrývá ve vaší lednici. Zde je několik nápadů, jak přidat do tohoto těstovinového salátu orzo:

• olivy Kalamata
• Červená paprika, nakrájená na kostičky
• Zavařená pečená červená paprika, nakrájená na kostičky
• Brokolice, nakrájená na velmi malé růžičky
• Plátky červené cibule
• Cuketa, nakrájená na malé kostičky
• Špenát nebo kapusta, nakrájená

Informace o skladování těstovinového salátu Orzo

Tento recept na těstovinový salát z orzo chutná skvěle v den, kdy je vyroben, ale velmi dobře se skladuje! Můžete si ho také připravit předem a nechat v lednici až do podávání, nebo ho uchovávat v chladu jako a nápad na oběd jíst po celý týden. Zde je několik tipů pro skladování:

• Tento orzo těstovinový salát vydrží v lednici až 5 dní. Je ideální pro přípravu zdravých obědů po celý týden.
• Před podáváním osvěžte chutě. Salát přiveďte na pokojovou teplotu. Poté vmíchejte kapku olivového oleje a trochu rozdrobeného sýra feta. Možná budete potřebovat špetku soli navíc, ale také nemusíte.

Způsoby, jak to podávat

Zjistili jsme to recepty na těstovinový salát jsou zábavné a všestranné: fungují jako doplněk téměř ke všemu! Jsou skvělé pro a letní večeře s jakýmkoliv grilovaným hlavním jídlem nebo s rybami, kuřecím masem nebo vegetariánským jídlem. Nebo přidejte pita chléb na lehký oběd! Zde je několik skvělých způsobů, jak ho podávat:

• Grilované krevety (nebo Špízy z grilovaných krevet )
• Grilovaný losos
• Grilované kuře
• Lososové burgery
• Vegetariánské burgery nebo Portobello Burgers
• Sendvič Caprese
• Snadné cuketové lodě
• Grilovaná zelenina Kabobs

Další recepty na těstovinový salát

Chcete více nápadů na těstovinový salát? Existuje tolik receptů, od klasických přes pesto až po krevety a další! Zde je několik našich nejlepších receptů na těstovinový salát:

• Pokus Klasický těstovinový salát , Řecký těstovinový salát nebo Středozemní těstovinový salát .
• Urvat Pesto těstovinový salát nebo Těstovinový salát s motýlkem .
• Rozhodněte se pro naše oblíbené fanoušky Tortellini salát nebo jedinečný Těstovinový salát s koprem .
• Rozhodněte se pro krémové Těstovinový salát s krevetami nebo letní Těstovinový salát Caprese .

Klasický těstovinový salát

Pesto těstovinový salát

Řecký těstovinový salát

Těstovinový salát Caprese

Dietní poznámky

Tento recept na těstovinový salát orzo je vegetariánský.

Orzo těstovinový salát

• Čas přípravy: 20 minut
• Doba vaření: 10 minut
• Celkový čas: 30 minut
• Výtěžek: 5do 61x

Popis

Tento recept na těstovinový salát z orzo je perfektní příloha nebo oběd! Překypuje chutí, je nabitý čerstvou zeleninou a sýrem feta.

Ingredience

• 1 šáleksuché těstoviny orzo (asi8 uncí)
• 1/2Anglická okurka, nakrájená na malé kostičky (asi1 šálek)
• 1 pintacherry rajčata nakrájená na poloviny (2 šálky)
• 1velká šalotka, nakrájená na tenké plátky
• 1 lžičkanasekané čerstvé oregano (příp½ lžičkysušené)
• 2 polévkové lžícenasekanou čerstvou petrželkou
• 1 ½ polévkové lžícecitronová šťáva plus kůra z ½ citronu
• 1 polévková lžícečervený vinný ocet
• ½ lžičkyčesnekový prášek
• ½ lžičkysušený kopr
• ¾ lžičky košer sůl
• 2 polévkové lžíceolivový olej
• ¾ šálkusýr feta se rozpadá
• Čerstvě mletý černý pepř, dle chuti

Instrukce

1. Naplňte střední hrnec 10 šálky vody a přiveďte k varu. Jakmile se vaří, přidejte orzo a promíchejte. Přiveďte hrnec zpět k varu a poté vařte asi 8 minut, dokud orzo nezměkne. Orzo vložte do cedníku, aby odkapal, a poté jej opláchněte pod studenou vodou, dokud nebude mít pokojovou teplotu.
2. Mezitím si připravte čerstvou zeleninu a bylinky, jak je uvedeno v seznamu ingrediencí.
3. Ve velké míse prošlehejte citrónovou šťávu, citronovou kůru, červený vinný ocet, šalotku, česnekový prášek, kopr a košer sůl . Poté zašleháme olivový olej.
4. Jakmile je orzo hotové, přidejte ho do velké mísy s dresinkem a promíchejte s nakrájenou zeleninou a bylinkami. Přidejte sýr feta a čerstvě mletý černý pepř a promíchejte, aby se vše spojilo.
5. Ochutnejte a případně dosolte podle chuti. Ihned podávejte. Skladuje se až 5 dní v chladničce (zbytky chutnají skvěle; nechte vytemperovat na pokojovou teplotu a podle potřeby přidejte ještě trochu olivového oleje nebo trochu sýra nebo soli).

• Kategorie: Příloha
• Metoda: Varná deska
• Kuchyně: Salátové těstoviny
• Strava: Vegetariánský