Pečené papriky

Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy; podrobnosti naleznete v našich zásadách zveřejňování .

Zde je návod, jak vyrobit pečené papriky! Pečením v troubě získáme sladkou, připálenou chuť, která tvoří hvězdnou přílohu.

Jeden z nejlepších způsobů, jak vařit papriku? V troubě! Tyto Pečené papriky jsou tak plné chuti, že jsem málem upustil vidličku při prvním soustu. Pražením získáte sladkou a připálenou chuť této zdravé zeleniny, kterou je těžké popsat. Je to tak odlišné od syrové chuti, je to jako úplně jiná zelenina! Pečené papriky jsou skvělou přílohou nebo je použijte jako náplň fajitas , zálivka do salátů, náplň do sendvičů a další.

Jak upéct papriky

Pečené papriky můžete nechat vypadat různými způsoby. Rozhodli jsme se je nakrájet na tenké plátky, ale na větší kusy je můžete i rozčtvrtit. Pokud hledáte pražené plněné papriky, to je úplně jiná věc! Vydejte se k našemu Plněné papriky nebo Plněné zelené papriky recepty! Zde jsou základní kroky, jak upéct papriku:

• Použijte vysoké teplo. Zapni tu troubu! Pečené papriky potřebují teplotu trouby 450 stupňů Fahrenheita, aby byly dokonale měkké.
• Papriky nakrájíme a promíchejte s kořením. Opět proužky nebo čtvrtky usnadňují pečení. Pokapeme olivovým olejem, sušeným oreganem a solí. Zní to jednoduše, ale chuť, která vychází, je obrovský .
• Pečte 25 až 30 minut. Opékejte papriky, dokud nezměknou… to je vše!

Musíte loupat pečené papriky?

Žádný! Zavařené pečené papriky mají slupku. Mnoho receptů na pečení poblano papriky výzva k odstranění kůže. Proč? Někteří lidé si myslí, že slupka má na pečené paprice nepřitažlivou strukturu. Ale víš co? Slupku na těchto pečených paprikách si sotva všimnete. Chuť je krásná a pokožka je dokonale jemná. Není nutný peeling!

Zajímavost: papriky jsou plné vitamínu C!

Jeden z důvodů, proč milujeme tyto pečené papriky: jsou nabité obrovským množstvím vitamínu C! Ve skutečnosti je mnohem vyšší než u pomerančů, i když citrusy obvykle získávají největší zásluhu na této živině. Zde jsou některá výživová fakta o paprikách, díky kterým tuto chutnou přílohu milujeme ještě více:

• Papriky jsou plné vitamínu C. Střední červená paprika poskytuje neuvěřitelných 169 % denního vitamínu C! ( Zdroj ) To znamená, že snězení 1 porce tohoto receptu na pečenou papriku poskytuje 126 % denní potřeby, protože používá 3 papriky.
• Papriky mohou zlepšit zdraví očí a zabránit anémii. Některé studie naznačují, že papriky mohou snížit riziko makulární degenerace a nízké hladiny železa ( Zdroj ).

Způsoby použití pečených paprik

Co se dá dělat se spoustou paprik? Opečte je! Existuje tolik chutných způsobů, jak použít pečené papriky a začlenit je do vaření:

• Příloha. Jezte je čisté jako přílohu: jsou opravdu fantastické! Každý se bude ptát na recept.
• Fajitas.Add černé fazole a tortilly a máte provizorní fajitas!
• Quesadillas. Použijte je jako náplň quesadilly.
• Tacos. Jsou to fantastická taco náplň avokádové tacos , vaječné tacos nebo krevetové tacos .
• Snídaňový tahák. Přidejte je do a snídaně zeleninová míchanice pro lahodný začátek dne.
• Omeleta. Udělejte si omeletu z pečené papriky a parmazánu.
• Sendvičová náplň. Dodávají velkou chuť v a avokádový grilovaný sýr nebo duhový zeleninový sendvič .
• Poleva na pizzu. Hoď je na pizzu, takhle zdravá pizza s paprikou .

Variace: přidejte červenou cibuli!

Chcete smíchat tyto pečené papriky? Přidejte červenou cibuli! Vše, co potřebujete, je červená cibule a má krásnou barvu a kontrastní pikantní chuť. Přejít na Pečená paprika a cibule .

Více způsobů, jak jíst papriky

Máte hodně paprik? Zde je několik nápadů, jak je používat:

• Quinoa plněné papriky Tento recept na vegetariánské plněné papriky je barevná a chutná zdravá večeře plná středomořských chutí, jako je citron, petržel a feta.
• Grilované papriky Grilovaná paprika a cibule jsou perfektní přílohou! Rozpalte gril pro vaše hlavní jídlo a opečte je na boku, aby z toho bylo jídlo.
• Plněné papriky s fazolemi Tyto jednoduché plněné papriky se mohou pochlubit jednoduchou náplní inspirovanou Mexikem, která má skvělou chuť! Potěší dav nápad na vegetariánskou večeři .

Tento recept na pečené papriky je…

Vegetariánské, veganské, rostlinné, bez mléčných výrobků a bez lepku.

Epické pečené papriky

• Čas přípravy: 10 minut
• Doba vaření: 30 minut
• Celkový čas: 40 minut
• Výtěžek: 4 1x

Popis

Zde je návod, jak vyrobit pečené papriky! Pečením v troubě získáme sladkou, připálenou chuť, která tvoří hvězdnou přílohu.

Ingredience

• 3vícebarevné papriky
• ½ polévkové lžíceolivový olej
• ½ lžičkysušené oregano
• ¼ lžičky košer sůl
• Čerstvě mletý pepř

Instrukce

1. Předehřejte troubu na 450 stupňů Fahrenheita.
2. Papriky nakrájíme na široké pruhy nebo čtvrtky. Pokapeme je olivovým olejem, oreganem, košer sůl a pepř.
3. Plech vyložte pečícím papírem. Papriky položte na plech a pečte 25 až 30 minut, dokud nezměknou. Veškeré zbytky skladujte v chladničce po dobu až 4 dnů.

• Kategorie: Příloha
• Metoda: Pečený
• Kuchyně: Veganské
• Strava: Veganské

Více pečené zeleniny

Pečení je náš oblíbený způsob vaření zeleniny! Zde jsou některé další z nejlepší zelenina na pečení :

• Nejlepší Pečená zelenina Tato epická směs pečené zeleniny naplní dvě plechové pánve a její pečení trvá 30 minut.
• Epická pečená brokolice Brokolice pečená v troubě chutná této zelené zelenině TAK DOBŘE, že nemůžete přestat plížit se!
• Snadno pečené cibule Zdravá příloha, která je snadná a plná chuti! Křehkou, karamelizovanou cibuli spárujte s balzamikem a tymiánem.
• Klasické pečené brambory Tyto recepty na pečené brambory jsou křupavé a kořeněné k dokonalosti! Červené brambory a čerstvé bylinky tvoří klasickou kombinaci.
• Pečené bramborové měsíčky Nejlepší příloha vůbec? Tento recept na parmazánové bramborové klínky přiměje vaši rodinu a přátele, aby vás chválili.
• Křupavá růžičková kapusta , Parmazánová růžičková kapusta nebo Pečená růžičková kapusta Zde je tajemství nejlepších křupavých kapust, pražených až do karamelizace.